Bí Quyết Giữ Dáng đẹp Da Nhờ Thực Phẩm Chức Năng - Shop Nhật Bản

Giảm cân giúp duy trì vóc dáng, phòng tránh được nguy cơ mắc phải nhiều chứng bệnh nguy hiểm như tim mạch, đột quỵ, huyết áp, tiểu đường, xương khớp, ung thư…

Luyện tập thể dục

Bạn chỉ cần tập thể dục khoảng 30 phút vào mỗi buổi sáng bạn sẽ tỉnh táo và khoẻ mạnh hơn mà còn giúp giảm cân nhanh, thực hiện tập bài tập thể dục đơn giản nhưng điều đó có thể giúp việc đốt cháy chất béo sẽ tăng 3 lần so với thời điểm khác trong ngày. Vừa tập thể dục vừa nghe nhạc sẽ giúp bạn có hứng thú tập luyện hơn, sẽ kích thích, thúc đẩy bạn thực hiện bài tập thể dục dài hơn, thực tế những người nghe nhạc khi tập thể dục trong 1 năm, sẽ giảm trọng lượng 2 lần so với người không nghe nhạc.

Ăn sáng đầy đủ

Sau một giấc ngủ dài sẽ làm cơ thể của bạn bị cạn năng lượng vì vậy sẽ làm cho quá trình trao đổi chất bị chậm lại. Chính vì vậy bạn phải ăn bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng để có đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động và thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp đốt cháy calo dư thừa và mỡ hiệu quả hơn.

Uống nhiều nước rau quả trước khi ăn

Một cốc nước hoa quả trước bữa ăn, sẽ làm giảm sự thèm ăn của bạn và tăng cảm giác no. Giảm lượng thức ăn vào cơ thể có vai trò quan trọng trong việc giảm cân và đây cũng là cách giảm cân hiệu quả và an toàn. Nếu bạn cảm thấy việc uống nước lọc trước bữa ăn thật nhàm chán, thì hãy sử dụng nước rau ép, nước trái cây để thay thế.

Ăn thực phẩm chứa nhiều chất xơ

Chất xơ có nhiều trong thực phẩm rau củ, dễ tìm kiếm và rất dễ tiêu hoá, giảm trọng lượng mà còn giúp bạn giảm sự them ăn. Chính vì vậy nếu muốn giảm cân, hãy tăng lượng chất xơ vào thực đơn hàng ngày. Chất xơ có nhiểu trong rau, củ, quả tươi…là nguồn thực phẩm tốt nhất cho chế độ ăn kiêng, giảm cân của bạn.

Sử dụng Thực Phẩm Chức Năng Giúp Giữ Dáng, Đẹp Da

Collagen Inter Techno 25000mg cao cấp Nhật Bản

Collagen Inter Techno 25000mg là sản phẩm nổi tiếng tại Nhật Bản giúp giữ dáng, làm đẹp da. Inter Techno được sản xuất bởi Công ty có bằng sáng chế về chiết xuất cá da trơn. Collagen Inter Techno sử dụng nguyên liệu cao cấp nhất: collagen vảy cá trích kết hợp Enzym sinh học (tương tự men tiêu hóa) hàm lượng lên đến 25000mg đáp ứng đủ lượng collagen cần thiết cho cơ thể 1 ngày giúp làm đẹp da, săn chắc cơ thể, tốt cho sức khỏe tim mạch, xương khớp, đường tiêu hóa, làm đẹp móng, tóc Bằng xử lý enzyme, collagen được peptide hóa, trở nên dễ hấp thu; khối lượng phân tử cũng nhỏ hơn so với các loại nguyên liệu collagen khác, do đó đạt được độ hấp thu vượt trội. Hơn nữa cơ chế enzym tương tự men tiêu hóa hỗ trợ hấp thụ các chất dinh dưỡng khác, giúp đường ruột khỏe mạnh, cơ thể hấp thu và giải phóng năng lượng tốt hơn, cơ thể nhẹ nhàng hơn

Hàm lượng calo trong sản phẩm rất thấp, hoàn toàn không chứa chất béo không làm tăng cân

.