Bún Gà Xáo Sả - Món Ngon Mỗi Ngày
Có thể bạn quan tâm
- Mô tả
- Nguyên liệu
- Sơ chế
- Thực hiện
- Cách dùng
- Mách nhỏ
Những ngày cuối năm bận rộn, cùng tham khảo ngay gợi ý công thức “Bún gà xào sả” của Món Ngon Mỗi Ngày nha. Không tốn nhiều thời gian chuẩn bị là đã có một món ăn ngon miệng rồi đây!
Nguyên Liệu:
- Muỗng
- Gram
- Gà ta 1/2 con
- Sả cây 5 cây
- Cà rốt 1/3 củ
- Nấm mèo 2 tai
- ĂN KÈM: Bún, xà lách, rau thơm ăn kèm
- Gia vị: Củ nén, dầu điều, nước mắm, đường, mắm ruốc, bột nghệ
- Bột ngọt AJI-NO-MOTO®
- Hạt nêm Aji-ngon® Gà
- Gà ta 1/2 con
- Sả cây 5 cây
- Cà rốt 1/3 củ
- Nấm mèo 2 tai
- ĂN KÈM: Bún, xà lách, rau thơm ăn kèm
- Gia vị: Củ nén, dầu điều, nước mắm, đường, mắm ruốc, bột nghệ
- Bột ngọt AJI-NO-MOTO®
- Hạt nêm Aji-ngon® Gà
Sơ Chế:
- Gà chặt miếng vừa ăn, ướp 1M Hạt nêm Aji-ngon® Gà, 1m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/4m bột nghệ, 1.5M nước mắm để thấm.
- Sả cây đập dập, cắt khúc. Cà rốt cắt đôi, sau đó cắt lát mỏng. Nấm mèo ngâm nở, cắt miếng vừa ăn.
- Cho 1m mắm ruốc vào chén, bọc màng bọc thực phẩm và cho vào lò vi sóng 30 giây.
Thực Hiện:
- Phi thơm 2M dầu điều và củ ném, thêm sả cây và gà vào xào săn, thêm 1.5L nước vào nấu, khi gà gần mềm thêm cà rốt và nấm mèo vào, nêm 1m Hạt nêm Aji-ngon® Gà, 1m đường, 1/2M Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, mắm ruốc. Nấu đến khi gà chín mềm. Tắt lửa.
Cách Dùng:
- Dùng kèm với bún và các loại rau ăn kèm.
Mách Nhỏ:
- Thêm mắm ruốc vào gà xáo giúp tăng thêm hương vị cho món ăn.
- Mắm ruốc cho vào lò vi sóng 30 giây, mắm ruốc sẽ nhanh khô và thơm dịu mùi mắm.
- Sử dụng củ nén giúp món ăn có mùi thơm đặc trưng.
Thực Đơn Dinh Dưỡng
SángBún gà xáo sả
Năng lượng: bữa sáng: 700kcal TrưaCơm gạo lứt hạt sen
Năng lượng: 640.1 kcal TrưaĐậu trộn xà lách
TrưaCánh gà nướng cay
TốiSườn bò hầm đậu phộng
Năng lượng: 2100 kcalLời Khuyên của chuyên gia dinh dưỡng
- Để xây dựng khối cơ sẽ cần khẩu phần chất đạm cao hơn, ưu tiên các loại đạm có nguồn gốc động vật, bao gồm cả sữa và các chế phẩm từ sữa.
- Điều cần lưu ý là vẫn phải duy trì đủ lượng chất bột đường cần thiết cho nhu cầu bình thường của các tế bào trong cơ thể, nếu không chất đạm đưa vào sẽ không thể dùng hoàn toàn cho việc xây dựng khối cơ xương. Mặc dù cần cung cấp đủ chất bột đường, nhưng vẫn nên ưu tiên lựa chọn những chất bột đường hấp thu chậm như gạo chà dối, cơm gạo có trộn đậu, bánh mì đen, bánh mì ngũ cốc…
- Món ăn được áp dụng trong thực đơn đính kèm mới đạt được hiệu quả bổ máu như mong muốn và duy trì sức khỏe
Tags
- bún gà
- món bún
- món gà dễ làm
Các đánh giá3 bình luận
0/50 Rating- Tất cả
- 5 sao
- 4 sao
- 3 sao
- 2 sao
- 1 sao
wow chưa ăn mà đã ngửi thấy mùi thơm rồi chương trình ơi!
Món Ngon Mỗi Ngày2 nămCám ơn bạn Nguyễn Thái Tuyết đã ủng hộ chương trình. Mau vào bếp thực hiện ngay món ăn yêu thích thôi bạn. Chúc bạn thực hiện thành công và có món ăn ngon cùng thưởng thức với gia đình mình nhé!
Tuyết Mai3 nămMình mua gà ngoài siêu thị làm ăn không được ngon lắm, chắc phải đúng gà ta thịt mới ngọt chắc
Món Ngon Mỗi Ngày3 nămCám ơn bạn đã ủng hộ chương trình. Bạn có thể dễ dàng lựa chọn gà ta ở chợ truyền thống hoặc xem trong siêu thị có ghi chú nha bạn. Chúc bạn thực hiện thành công và ăn ngon miệng với công thức món ăn này nha.
Thi Phan4 nămMon bun nay an kem voi rau gi thi hop vay a?
Món Ngon Mỗi Ngày4 nămCảm ơn bạn đã quan tâm và yêu thích Món Ngon Mỗi Ngày. Bạn có ăn kèm với giá đỗ hoặc các loại rau xanh đều được nha. Thân!
Khẩu Phần: 4 người Thời gian thực hiện: 15 Phút Độ khó: DễThông tin dinh dưỡng
Dinh Dưỡng bữa sáng: 700kcal Lưu công thức Thêm vào "Kế hoạch nấu ăn"Được phát sóng trên:
Thứ 7, CN – 11:50Phát lại Thứ 2, Thứ 3 - 11:50
- Bắc
- Nam
- Trung
- Món mặn
- Hỗ trợ xây dựng khối cơ xương
- Thực đơn hàng ngày
- Khác
- Thịt gà
- Cà rốt
- Nấm
- Cha
- Mẹ
- Trẻ em
- Người lớn tuổi
Công thức bạn có thể thích
Nhấn để lưuCánh gà rim hạt đác
0 4 Người Dễ 17 Phút Xem chi tiết Nhấn để lưuBắp Bò Nhúng Mắm Ruốc
0 0 Người Dễ 20 Phút Xem chi tiết Nhấn để lưuMì vịt tiềm chay
1 0 Người Dễ 20 Phút Xem chi tiết Nhấn để lưuCá nục kho tóp mỡ
1 0 Người Dễ 35 Phút Xem chi tiết Nhấn để lưuGà Chiên Giòn Xóc Vị Thái
2 4 Người Dễ 10 Phút Xem chi tiết Nhấn để lưuBánh Tráng Cuộn Trứng Áp Chảo
1 4 Người Dễ 9 Phút Xem chi tiết Nhấn để lưuSalad bacon
0 4 Người Dễ 15 Phút Xem chi tiết Nhấn để lưuCà ri lươn
0 4 Người Trung bình 60 Phút Xem chi tiết Nhấn để lưuMÌ XÀO XÁ XÍU
1 4 Người Trung bình 45 Phút Xem chi tiết Nhấn để lưuBÁNH NƯỚNG HALLOWEEN
0 4 Người Dễ 30 Phút Xem chi tiết Nhấn để lưuMì trộn sốt kho quẹt
2 4 Người Dễ 10 Phút Xem chi tiết Nhấn để lưuSalad cá hồi sốt tôm khô
1 4 Người Dễ 15 Phút Xem chi tiếtTừ khóa » Bún Gà Xào Sả ớt
-
Bữa Sáng đổi Vị Với Bún Gà Xào Sả ớt - Eva
-
Cách Làm BÚN GÀ XÁO SẢ Lạ Miệng | MÓN NGON MỖI NGÀY
-
Có 3 Công Thức Bún Gà Xào Sả ớt | Co 3 Cong Thuc Bun Ga Xao Sa Ot
-
Bún Gà Xào Sả ớt | Bun Ga Xao Sa Ot - Món Ngon Ẩm Thực
-
Món "Bún Gà Xào Sả ớt" Làm Như Thế Nào Vậy Các Bạn?
-
Bún Gà Xào Sả ớt - AFamily
-
Bún Gà Xào Sả ớt - Hồng Ngọc Foody
-
Bún Gà Xào Sả Ớt.pdf (văn Hoá) | Tải Miễn Phí
-
Cách Làm Gà Xào Sả ớt Ngon Giòn, Cay Cay, Bắt Cơm
-
Bún Gà Xào Sả Ớt - Sổ Tay Nội Trợ Online - Nấu ăn Ngon
-
Cách Làm Món Bún Lòng Gà Xào Sả ớt Của Hân - Cookpad
-
3 Cách Làm Bún Thịt Xào Sả ớt, Hành Tây Và Ngũ Vị Hương Thơm Ngon ...
-
Bún Gà Xào Sả ớt – ThuVienBao Recipes