Thời lượng: 35:17 Đã đăng: 16 thg 2, 2021 VIDEO
Xem chi tiết »
Thời lượng: 33:18 Đã đăng: 14 thg 11, 2020 VIDEO
Xem chi tiết »
Thời lượng: 46:00 Đã đăng: 13 thg 4, 2021 VIDEO
Xem chi tiết »
Vì sao hóp bụng giảm mỡ hiệu quả ? 2. Hướng dẫn bài tập thể dục hóp bụng cho bụng nhỏ, eo thon. Bài tập 1: Hít thở và hóp bụng. Bài tập 2: Ngồi thẳng lưng ... Vì sao hóp bụng giảm mỡ hiệu... · Bài tập 1: Hít thở và hóp bụng
Xem chi tiết »
12 thg 3, 2018 · Chỉ cần 9 phút để có bụng phẳng, eo thon · 1. Bài tập thở bụng. {keywords}. Nằm ngửa, đầu gối cong lên, tay duỗi thẳng dọc theo cơ thể. · 2. Uốn ...
Xem chi tiết »
9 thg 3, 2021 · 3.2. Bài tập uốn trước sau đẩy cá heo Dolphin Plank · Bắt đầu trên tay và đầu gối của bạn. · Giữ một vị trí tấm ván trên khuỷu tay của bạn. Cơ thể ...
Xem chi tiết »
4. Bài tập eo thon bụng nhỏ nhanh nằm nâng tay - chân · Bắt đầu nằm ngửa, hai tay - hai chân duỗi thẳng, vuông góc với sàn nhà. · Giữ lưng thấp ép xuống sàn và từ ...
Xem chi tiết »
22 thg 1, 2021 · 10 bài tập eo thon, bụng phẳng nhanh nhất trong 1 tuần · Bài tập Plank · Bài tập Plank leo núi · Bài tập gập bụng đạp xe · Gập bụng · Gập bụng ngược.
Xem chi tiết »
14 thg 2, 2022 · Bài tập thể dục eo thon bụng nhỏ. Bài tập gập bụng nâng cao chân chính là phương pháp hữu hiệu để có một vòng eo hoàn hảo. Bởi những động tác sẽ ...
Xem chi tiết »
22 thg 7, 2020 · Bài tập cho eo thon 3: Gập bụng · Trong tư thế nằm. Hai chân co lên và giữ 2 tay sau đầu · Dùng lực cơ bụng nâng 2 chân lên 1 góc 90 độ, đầu gối ...
Xem chi tiết »
Hãy thực hiện những bài tập nho nhỏ sau đây: Bài tập eo thon, bụng nhỏ 1: Ngồi thẳng lưng trên ghế. Hai chân xuôi chạm sàn. Đưa tay phải nâng thẳng lên ...
Xem chi tiết »
Hãy bắt đầu đánh tan mỡ bụng tại nhà với Toshiko ngay hôm nay nhé! Đá chân. Dành 5 phút để thực hiện, bai tap the duc bung nho eo thon này sẽ giúp bạn đốt calo ...
Xem chi tiết »
10 bài tập eo thon bụng phẳng dễ thực hiện nhất · Bài tập plank · Gập bụng nâng cao chân · Bài tập thở bụng · Bài tập hít đất · Nhảy dây · Vặn mình “boxing” · Tư thế ...
Xem chi tiết »
Xếp hạng 4,6 (14) 24 thg 9, 2019 · 1.1 Bài tập thể dục eo thon bụng nhỏ (Gập bụng nâng cao chân) · Bước 1: Nắm ngửa 2 chân duỗi thẳng, 2 tay để sau đầu · Bước 2: Nâng cao 2 chân, ...
Xem chi tiết »
Aerobic là một bài tập thể dục eo thon bụng nhỏ, giúp giảm mỡ bụng hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ ưa ...
Xem chi tiết »
Bạn đang xem: Top 15+ Bụng Nhỏ Eo Thon
Thông tin và kiến thức về chủ đề bụng nhỏ eo thon hay nhất do Truyền hình cáp sông thu chọn lọc và tổng hợp cùng với các chủ đề liên quan khác.TRUYỀN HÌNH CÁP SÔNG THU ĐÀ NẴNG
Địa Chỉ: 58 Hàm Nghi - Đà Nẵng
Phone: 0904961917
Facebook: https://fb.com/truyenhinhcapsongthu/
Twitter: @ Capsongthu
Copyright © 2022 | Thiết Kế Truyền Hình Cáp Sông Thu