Cá Nục - Hải Sản Trung Nam

Bỏ qua nội dung

Trang chủ » Khuyến mãi

-19% Cá nục

130.000VND Giá gốc là: 130.000VND.105.000VNDGiá hiện tại là: 105.000VND.

Thịt cá là một trong những nguồn thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người. Trong đó, cá nục sẽ cung cấp cho bạn khoảng 111kcal/100g cùng nhiều chất dinh dưỡng khác. Các món ăn được chế biến từ cá nục không chỉ nổi tiếng về độ thơm ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng.

Size: 10– 12 Con/Kg

Qui cách:

• Giao hàng tận nơi trong 2H, Freeship TPHCM đơn trên 500k
• Tặng kèm nước chấm độc quyền Hải Sản Trung Nam
• Cam kết hàng mới lên đều mỗi ngày
• Đảm bảo hàng chuẩn chắc thịt không ốp, bao ăn
• Đổi trả hoàn tiền nếu hàng kém chất lượng
• Miễn phí công chế biến theo yêu cầu khách hàng

Các món ngon có thể chế biến: sốt cà chua, kho thơm, kho măng, nấu canh,…

Cá nục số lượng Thêm vào giỏ hàng Mua ngay Gọi điện xác nhận và giao hàng tận nơi

Đổi trả hàng, hoàn tiền

Nếu hải sản không đúng chất lượng

Hải sản tươi sống

Cam kết chất lượng

Miễn phí giao hàng

Cho hóa đơn từ 500,000đ

Đóng gói gọn gàng

Sạch và tiện lợi

NHÀ HÀNG & MUA SỈ

Liên hệ qua số 0937 499 646

để được tư vấn và báo giá tốt

• Mô tả
• Đánh giá (0)

Nếu bạn là người dân ở tại các vùng miền biển của Việt Nam thì chắc hẳn sẽ không cảm thấy xa lạ với loài cá nục. Tuy nhiên, với người dân ở vùng đồng bằng hay miền núi thì loài cá này vẫn còn khá xa lạ. Vì vậy, bài viết dưới đây Hải Sản Trung Nam sẽ giúp bạn tìm hiểu cụ thể hơn về đặc điểm sinh học và giá trị dinh dưỡng của cá nục nhé. 

Giới thiệu thông tin về cá nục

Cá nục là loại cá tập trung ở biển thành bầy đàn. Cá có tên tiếng anh khoa học là Decapterus, được tìm thấy vào năm 1851. Chúng có khoảng 12 loài và phân bố ở nhiều vùng biển khác nhau trên thế giới. Loài cá này có kích thước nhỏ. Thân hình của chúng thuôn dài, phần thân trên tròn và phần thân dưới hơi dẹt.

Trung bình một con cá nục trưởng thành sẽ có chiều dài khoảng 15 – 25cm, một số trường hợp dài tới 40cm. Phần đầu của cá nhỏ và hơi nhọn, đôi mắt to, lồi và có màu nâu đỏ dễ nhận biết. Bao phủ lên cơ thể của cá toàn bộ màu ánh bạc. Loài cá này thường sinh sản vào tháng 2 đến tháng 5 dưới hình thức đẻ trứng. 

Xem thêm:

• Cá bớp
• Cá thu
• Cá nhám

Giá trị dinh dưỡng 

Cá nục thường ở trong môi trường nước mặn trong độ sâu khoảng từ 2 – 400m. Chúng tập trung chủ yếu ở vùng biển Ấn Độ Dương, Thái Bình Dương, Trung Quốc, Nhật Bản và Việt Nam. Dưới đây là thành phần dinh dưỡng trong 100g cá bạn có thể tham khảo: 

• Năng lượng: 111 kcal
• Đạm: 20.2 g
• Canxi: 85 mg
• Nước: 76.3 g
• Chất béo: 3.3 g
• Phốt pho: 160 mg

Những lợi ích của cá nục đối với sức khỏe con người

Thịt cá là một trong những nguồn thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người. Trong đó, cá nục sẽ cung cấp cho bạn khoảng 111kcal/100g cùng nhiều chất dinh dưỡng khác. Do đó, loài cá này mang đến rất nhiều lợi ích thiết thực như: 

Hỗ trợ điều trị cao huyết áp

Trong thịt của cá nục chứa nhiều Kali giúp duy trì và ổn định huyết áp. Dưỡng chất này cũng ngăn ngừa các biến chứng của tình trạng cao huyết áp ở người già. Do đó, Các bác sĩ luôn khuyến cáo bệnh nhân nên bổ sung cá trong khẩu phần ăn hàng ngày. 

Tốt cho hoạt động của não bộ

Trong các loại cá đều chứa hàm lượng omega 3, DHA cao nên có khả năng cải thiện chức năng và kích thích hoạt động của não bộ. Những hợp chất này còn được sử dụng để điều chế ra loại thuốc chống trầm cảm. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, cá nục cung cấp lượng Docosahexaenoic Acid cao. Thành phần này sẽ giúp phòng ngừa tình trạng mất trí nhớ hoặc rối loạn hành vi ở những người tuổi cao. 

Giảm nguy cơ tiểu đường, tim mạch

Trong thịt cá nục có hàm lượng axit béo không bão hòa rất có lợi cho sức khỏe. Dưỡng chất này có thể kiểm soát lượng đường trong cơ thể để ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Ngoài ra, một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc sử dụng loại cá này thường xuyên sẽ hạn chế tối đa các bệnh lý liên quan đến tim mạch. 

Cá nục làm món gì ngon, bổ dưỡng?

Các món ăn được chế biến từ cá nục không chỉ nổi tiếng về độ thơm ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng. Vì vậy, các bà nội trợ đừng bỏ lỡ một số món ăn sau để thay đổi khẩu vị cho gia đình mình nhé. 

Cá nục kho thơm (kho dứa)

Nguyên liệu để chế biến món cá nục kho thơm bao gồm: cá nục làm sạch cắt khúc, nước hàng, dứa, cà chua, tỏi, ớt, gừng, hành khô, dầu ăn, đường, hạt tiêu…. Đầu tiên bạn sẽ đem các loại gia vị để ướp cá cho món ăn đậm đà hơn. Sau đó, mang hành và tỏi phi thơm cùng dầu ăn rồi cho dứa thái lát mỏng vào xào cùng. Bạn thêm nước vào và bắc nồi lên bếp để kho. Khi cá chín và gia vị ngấm đều, nước kho cá sánh mịn thì tắt bếp. 

Cá nục sốt cà chua

Món cá nục sốt cà chua có thể chế biến đơn giản mà vẫn mang hương vị đậm đà. Bạn chuẩn bị cá làm sạch cắt khúc. Cho dầu ăn vào đun sôi trên chảo dầu và bỏ cá vào chiên sơ qua 2 mặt. Ở một chảo dầu khác bạn đun sôi rồi cho tỏi băm, hành băm nhỏ và cà chua chín vào phi thơm. Tiếp tục cho cá chiên vào cùng với nước mắm, hạt nêm, đường, bột ngọt… sao cho vừa miệng. Cho bếp sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp. 

Lời kết

Hy vọng những thông tin mà bài viết chia sẻ có thể giúp các bạn hiểu rõ hơn về loài cá nục trên biển. Hiện nay loại cá này đang được các gia đình Việt ưa chuộng sử dụng để tạo nên món ăn ngon, giàu dinh dưỡng cho gia đình.

Vì vậy, nếu có nhu cầu mua cá nục tươi nói riêng và hải sản nói chung thì bạn hãy liên hệ với Hải Sản Trung Nam nhé. Nguồn hải sản của chúng tôi luôn đảm bảo độ tươi ngon, không chứa chất bảo quản độ hải nên an toàn cho sức khỏe người dùng. Đặc biệt giá thành các loại thực phẩm cũng vô cùng phải chăng phù hợp với điều kiện của hầu hết người tiêu dùng. 

Xem thêm:

• Cá bò da
• Cá chẽm
• Cá bơn Hàn Quốc
• Cá Saba Nhật

5/5 - (1 bình chọn)

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Cá nục” Hủy

Đánh giá của bạn * Xếp hạng… Rất tốt Tốt Trung bình Không tệ Rất tệ

Đánh giá của bạn *

Tên *

Email *

Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi.

Sản Phẩm Nổi Bật

-17%

Khuyến mãi

Hải sâm vú trắng

590.000VND Giá gốc là: 590.000VND.490.000VNDGiá hiện tại là: 490.000VND. -10%

Các loại ốc

Ốc vòi voi Geoduck

990.000VND Giá gốc là: 990.000VND.890.000VNDGiá hiện tại là: 890.000VND.

Các loại mực

Bạch tuộc Nhật

Các loại cá

Cá mặt quỷ

Sản phẩm tương tự

-25%

Khuyến mãi

Cá đù

120.000VND Giá gốc là: 120.000VND.90.000VNDGiá hiện tại là: 90.000VND. Giảm giá! Hết hàng

Các loại cá

Cá thu

250.000VND Giá gốc là: 250.000VND.220.000VNDGiá hiện tại là: 220.000VND. -6%

Các loại ngao sò ốc

Sò điệp Nhật

235.000VND Giá gốc là: 235.000VND.220.000VNDGiá hiện tại là: 220.000VND. -10%

Các loại cá

Cá tầm

390.000VND Giá gốc là: 390.000VND.350.000VNDGiá hiện tại là: 350.000VND. Danh mục sản phẩm

• Các loại cá
• Các loại cua, ghẹ
• Các loại khô
• Các loại mực
• Các loại ngao sò ốc
  • Các loại hàu
  • Các loại ngao
  • Các loại ốc
  • Các loại sò
• Các loại nước mắm
• Các loại tôm
• Khuyến mãi
• Sản phẩm bán chạy

• Tìm kiếm:
• Trang chủ
• Giới thiệu
• Sản phẩm
  • Các loại cá
  • Các loại tôm
  • Các loại cua ghẹ
  • Nghêu sò ốc hến
  • Các loại mực
  • Hải sản khô
• Khuyến mãi
• Tin tức
• Liên hệ

Hotline Zalo

Đăng nhập

Tên tài khoản hoặc địa chỉ email *Bắt buộc

Mật khẩu *Bắt buộc

Ghi nhớ mật khẩu Đăng nhập

Quên mật khẩu?

Cá nục Cá nục số lượng Thêm vào giỏ hàng Mua ngay Gọi điện xác nhận và giao hàng tận nơi