Các Cách Trị Mùi Hôi Nách - Bệnh Viện Tâm Thần Quảng Ninh

Bạn đang phải vật lộn với mùi hôi rì ở nách? Bạn ngại ngùng, tự ti và xấu hổ với những người xung quanh? Dưới đây là các cách giúp bạn đánh bay mùi hôi khó chịu này.

Hôi nách cứng đầu ra sao?

Hôi nách nói chung là mùi hương xuất hiện sau khi bạn hoạt động mạnh hoặc khi bạn lo lắng, căng thẳng. Mùi hôi nách ở mỗi người là không giống nhau: có hôi rì, có chua lè, có mùi chỉ hơi thoang thoảng,…Đối với một số người may mắn, một vài lần quẹt chất khử mùi là đủ để giúp họ che đậy đi mùi hôi dưới cánh. Nhưng với một số người khác, nó thực sự là một mùi hương cứng đầu. Bất kể bạn tắm bao nhiêu, xức nước hoa hay thoa chất khử mùi thì mùi hôi dưới cánh tay vẫn sẽ không biến mất. 

Nguyên nhân nào gây ra mùi hôi nách?

Mùi hôi nách xuất hiện khi mồ hôi của bạn tương tác với vi khuẩn trên da, tạo ra mùi hôi nách được gọi là B.O (Bromhidrosis) hay chứng hôi nách mãn tính. Mùi hôi nách đôi khi là kết quả của một tình trạng bệnh lý nhưng đối với nhiều người việc thay đổi lối sống đơn giản và các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp chữa khỏi nách có mùi.

Các nguyên nhân khác gây ra hôi nách bao gồm chế độ ăn uống kém, các vấn đề sức khỏe đường ruột hoặc các vấn đề tiêu hóa. Ví dụ, ăn thức ăn cay và lưu huỳnh có thể gây ra mùi khó chịu thông qua lỗ chân lông của bạn. 

Làm thế nào để thoát khỏi mùi hôi nách? 

Có nhiều cách để trị hôi nách nhưng trong bài viết này chúng tôi sẽ đề cập đến các phương pháp được sử dụng nhiều nhất để chữa nách có mùi. 

Phèn chua

Có nhiều cách sử dụng phèn chua trị mùi hôi dưới cánh tay https://liplop.vn/blogs/news/chua-hoi-tay-chan-bang-phen-chua-nhanh-chong-va-hieu-qua

Cách 1: Phèn chua chưng: cho phèn chua đun cùng một ít nước, nước cạn, tắt bếp. Để cho phèn chua nguội lại rồi giã nhuyễn. Sau khi tắm xong, lấy một lượng vừa phải phèn chua chưng thoa nhẹ nhàng lên vùng nách. Thực hiện khoảng 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp kiểm soát được lượng mồ hôi trên nách đáng kể và hiệu quả. 

Cách 2: Pha nước tắm: đem phèn chua giã thành bột mịn rồi hòa tan với nước, sử dụng 2 lần/ tuần sẽ giúp bạn loại bỏ mùi mồ hôi khó chịu.

Cách 3: Phèn chua với chanh: Chanh chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất, các acid citric rất lớn, có tác dụng giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ các tế bào đen sạm, giúp giảm mùi khó chịu và mồ hôi dưới cánh tay. Vì vậy, hỗn hợp phèn chua và chanh là hỗn hợp khử mùi hiệu quả cho vùng da dưới cánh. Bạn chỉ cần dùng 2 thìa bột phèn chua tán mịn và nửa quả chanh, thoa chanh lên nách và thoa tiếp phèn chua vào, massage nhẹ nhàng trong vài phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Bạn cũng có thể sử dụng cách này với bàn chân, cổ hay tay để hỗ trợ giảm mồ hôi.

Cách 4: Phèn chua và gừng: Gừng có vị cay và tính ấm. Nó mang lại công dụng rất tốt trong việc chống viêm, kháng khuẩn và khử mùi hiệu quả. Kết hợp gừng với phèn chua khử mùi hôi nách. Bạn thực hiện các bước sau:

Bước 1: Giã nát 1 củ gừng với 30g phèn chua

Bước 2: Đem hỗn hợp chà xát nhẹ nhàng lên vùng da dưới cánh tay. Chú ý không nên bôi vào vết xước.

Bước 3: Rửa sạch lại với nước sau 15 phút bạn sẽ cảm thấy mùi mồ hôi biến mất nhanh chóng.

Lưu ý khi trị hôi nách bằng phèn chua: chỉ thực hiện điều trị từ 3-4 lần/tuần và cần vệ sinh sạch sẽ vùng nách trước khi sử dụng phèn chua để giúp vùng nách khô thoáng và tránh viêm nhiễm khi điều trị.

Chanh

Các bước thực hiện rất đơn giản. Bạn lấy nửa quả chanh và chà trực tiếp vào vùng nách có mùi hôi. Lặp lại như vậy 1 lần/ ngày cho đến khi bạn bạn nhận thấy mùi hôi nách được cải thiện. Nước chanh có tính axit cao. Nó làm giảm độ pH của da và khiến vi khuẩn không thể cư trú được.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy trộn nước ép của nửa quả chanh với nửa cốc nước để làm loãng nó. Để tránh bỏng rát hoặc kích ứng, chỉ thoa lên vùng da sạch và khô. Không bao giờ sử dụng chúng ngay sau khi cạo lông hoặc nếu bạn có bất kỳ vết sẹo hoặc da bị hỏng.

Baking soda

Có 2 cách sử dụng Baking soda trị hôi nách

Cách 1: Dùng bột Baking soda: bạn chỉ cần vỗ một lượng nhỏ bột baking soda lên nách. Là một chất khử mùi, baking soda có thể giúp trung hòa mùi hôi trên cơ thể  của bạn. 

Cách 2: Baking soda với cà phê: trộn khoảng 1/4 muỗng cà phê Baking soda với một ít nước ấm vào bát cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt, thoa hỗn hợp lên nách, dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ lên da. Làm cách này bạn hãy đảm bảo hỗn hợp khô hoàn toàn trước khi mặc quần áo nhé!

Thay đổi chế độ ăn

Một số loại thực phẩm có thể làm tăng mùi hôi nách như: rau cải, thịt có màu đỏ, cá,…bạn có thể loại bỏ chúng ra khỏi khẩu phần ăn để tránh cho mùi mồ hôi thêm nặng hơn.

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Thực hiện thói quen vệ sinh tốt có thể giúp giảm số lượng vi khuẩn trong nách của bạn. Một số thói quen cần sửa chữa và thực hiện như: giặt quần áo thường xuyên; cắt hoặc cạo lông nách; tắm thường xuyên hơn; …v.v,..

Bên trên là một số cách giúp bạn đánh bay mùi hôi nách khó chịu. Hãy kiên trì thực hiện và bạn sẽ thu được kết quả mong muốn nhé! Thân gửi!