Các Kỹ Thuật Giao Bóng Bàn Xoáy Chi Tiết, Mới Nhất 2022

Nắm vững kỹ thuật giao bóng xoáy hiệu quả sẽ giúp bạn tạo lợi thế, khiến đối thủ trở tay không kịp và khuất phục trước lối chơi đầy uy lực của bạn. Bài viết sau của Nam Việt Sport sẽ giúp bạn khám phá kỹ thuật giao bóng bàn xoáy “đỉnh cao” mới nhất biến những cú giao bóng của bạn trở thành “vũ khí bí mật” chinh phục mọi đối thủ trên bàn đấu!

Nội dung trang

• Nắm rõ quy định cách giao bóng bàn trong trận đấu
• Các kỹ thuật giao bóng bàn xoáy đúng chuẩn, hiệu quả
  • Kỹ thuật phát bóng xoáy lên
  • Kỹ thuật phát bóng xoáy xuống
  • Kỹ thuật phát bóng xoáy ngang
  • Kỹ thuật phát bóng xoáy tới theo đường ziczac
  • Kỹ thuật giao bóng tự do
• Lưu ý cần nắm khi thực hiện kỹ thuật giao bóng bàn

Nắm rõ quy định cách giao bóng bàn trong trận đấu

Trước khi bắt đầu học kỹ thuật giao bóng bàn, việc hiểu rõ và tuân theo nguyên tắc giao bóng theo luật là rất quan trọng. Luật giao bóng bàn của Liên đoàn bóng bàn thế giới như sau:

• Tung bóng ít nhất 16cm lên không chạm bất kỳ vật gì trước khi chạm vợt.
• Đối thủ phải có thể nhìn thấy quá trình bóng khi chạm vợt.
• Không được sử dụng bất kỳ bộ phận nào để che bóng.
• Mỗi bên giao 2 quả bóng mỗi lượt, không tính khi bóng chạm lưới.
• Tay người giao bóng phải đặt phía sau cạnh vạch trắng ở mép bàn.
• Tung bóng theo hướng thẳng đứng, không tạo xoáy.
• Bóng phải được nắm trong lòng bàn tay và hở ra ít nhất ½.
• Vợt phải chạm vào mặt bóng khi bóng rời khỏi vạch cạnh bàn.
• Nếu bóng chạm vào lưới khi giao, bắt buộc phải giao lại và không có giới hạn số lần chạm lưới.
• Trong set đấu cuối (trận 5, trận 7), phải đổi phát bóng và đổi bên khi có người đạt được 5 điểm.

Các kỹ thuật giao bóng bàn xoáy đúng chuẩn, hiệu quả

Sau khi đã nắm rõ được quy định về cách giao bóng bàn, bạn cần học và rèn luyện kỹ thuật giao bóng bàn cơ bản. Các bước thực hiện luyện tập kỹ thuật giao bóng này bao gồm:

Kỹ thuật phát bóng xoáy lên

Người giao bóng đứng sau đường biên cuối bàn, hai chân cách nhau khoảng 30cm, chân thuận (tay thuận) hơi bước lên trước. Tung bóng thẳng đứng lên cao ít nhất 16cm. Khi bóng đang rơi xuống, nghiêng vợt một góc 45 độ so với mặt bàn, vung vợt từ dưới lên trên, tạo ra xoáy lên cho bóng.

Kỹ thuật phát bóng xoáy xuống

Tương tự như kỹ thuật phát bóng xoáy lên. Người chơi tung bóng thẳng đứng lên cao ít nhất 16cm. Khi bóng đang rơi xuống, nghiêng vợt một góc 45 độ so với mặt bàn, vung vợt từ trên xuống dưới, tạo ra xoáy xuống cho bóng.

Kỹ thuật phát bóng xoáy ngang

Kỹ thuật này được kiện tướng bóng bàn – Tô Đức Hoàng thường xuyên sử dụng. Qua hướng dẫn của ông, người chơi cần tung bóng thẳng đứng lên cao ít nhất 16cm. Khi bóng đang rơi xuống, nghiêng vợt một góc 90 độ so với mặt bàn, vung vợt từ trái sang phải hoặc từ phải sang trái, tạo ra xoáy ngang cho bóng.

Kỹ thuật phát bóng xoáy tới theo đường ziczac

Tương tự như kỹ thuật phát bóng xoáy lên. Người chơi tung bóng hơi lệch sang một bên so với vị trí đứng. Khi bóng đang rơi xuống, vung vợt theo đường ziczac, tạo ra xoáy tới cho bóng.

Kỹ thuật giao bóng tự do

Kỹ thuật này cho phép người chơi giao bóng theo bất kỳ kiểu nào miễn là hợp lệ với các quy định chung về giao bóng. Người chơi có thể sáng tạo các kiểu giao bóng mới để gây bất ngờ cho đối phương.

Lưu ý:

• Phần cổ tay và cánh tay phải phối hợp nhịp nhàng để tạo ra đường bóng ziczac. Mặt vợt phải tiếp xúc với bóng ở điểm cao nhất.
• Để thực hiện thành thạo các kỹ thuật giao bóng xoáy, bạn cần luyện tập thường xuyên.
• Nên kết hợp sử dụng các kiểu giao bóng xoáy khác nhau để tạo ra sự đa dạng và khó đoán cho đối phương.

Lưu ý cần nắm khi thực hiện kỹ thuật giao bóng bàn

Khi thực hiện kỹ thuật giao bóng bàn, có một số lưu ý quan trọng mà bạn cần nắm nhằm phát huy tối đa hiệu quả giao bóng:

• Điều chỉnh độ tiếp xúc: Độ mỏng của lớp tiếp xúc giữa bóng và mặt vợt càng nhỏ, độ xoáy của cú đánh càng lớn. Tuy nhiên, việc thực hiện kỹ thuật này không dễ dàng đối với người mới tập chơi.
• Tung bóng đủ cao: Bóng cần được tung ít nhất 16cm lên không chạm bất kỳ vật gì trước khi chạm vợt.
• Kiểm soát lực tác động: Tăng đột ngột lực tác động từ cổ tay và cánh tay sẽ tạo ra những cú bóng với độ xoáy cao hơn.
• Đối thủ phải thấy: Đảm bảo rằng đối thủ có thể nhìn thấy quá trình bóng khi chạm vợt, đây là yếu tố quan trọng của quy tắc giao bóng.
• Không che bóng: Không được sử dụng bất kỳ bộ phận nào để che bóng, điều này đảm bảo công bằng trong trận đấu.
• Tuân thủ số lần giao bóng: Mỗi bên cần giao 2 quả bóng mỗi lượt, trừ khi bóng chạm lưới sau khi được giao.
• Vị trí giao bóng: Tay người giao bóng phải đặt phía sau cạnh vạch trắng ở mép bàn.
• Hướng và cách tung bóng: Tung bóng theo hướng thẳng đứng, không tạo xoáy, và bóng phải nằm trong lòng bàn tay và hở ra ít nhất ½.
• Kỹ thuật chuyên nghiệp: Nếu bạn là một người chơi chuyên nghiệp, cách phát bóng xoáy hiệu quả là để đầu vợt chạm vào bóng, từ đó tạo ra độ xoáy phức tạp hơn.
• Chạm lưới khi giao bóng: Nếu bóng chạm vào lưới khi giao, bắt buộc phải giao lại và không giới hạn số lần chạm lưới.
• Set đấu cuối: Trong set đấu cuối (trận 5, trận 7), phải đổi phát bóng và đổi bên khi có người đạt được 5 điểm.

Nam Việt Sport đã giới thiệu chi tiết về các kỹ thuật giao bóng bàn mới nhất tại bài viết. Hy vọng bạn có thể trau dồi kỹ năng giao bóng của mình và trở thành một tay vợt cừ khôi trên bàn bóng bàn. Hãy kiên trì luyện tập các kỹ thuật giao bóng xoáy và bạn sẽ sớm gặt hái được những thành quả xứng đáng. Chúc bạn thành công!

Xem bài viết hữu ích về môn bóng bàn:

• cách chơi bóng bàn
• cách tính điểm bóng bàn