Các Loại Nước ép Giàu Vitamin C Tăng Sức đề Kháng Cho Mùa Covid

• Trang chủ
  • Laptop
    • Laptop Acer
    • Laptop Asus
    • Laptop HP
    • Laptop Dell
    • Laptop Lenovo
    • Laptop AI
    • Laptop Gaming
    • Laptop văn phòng
  • PC Máy tính bàn
    • PC Gaming
    • PC văn phòng
    • PC đồ hoạ
    • Build PC
  • Sản phẩm Apple
    • iPhone
      • iPhone 16
      • iPhone 15
    • MacBook
  • Màn hình máy tính
    • Màn hình Dell
    • Màn hình ASUS
    • Màn hình LG
    • Màn hình MSI
  • Linh kiện máy tính
    • Card màn hình
  • Gear
    • Bàn phím
    • Chuột máy tính
    • Tai nghe
  • Thiết bị văn phòng
    • Camera
    • Máy in
• Tin tức
• Đánh giá
  • Reivew – Đánh giá laptop
  • Đánh giá PC – Linh kiện
  • Đánh giá điện thoại
• Thủ thuật
  • Mẹo công nghệ
  • Mẹo vặt đời sống
• Game
  • Game Mobile
  • Game PC
• Xu hướng AI
  • ChatGPT
  • Gemini
  • Grok AI
  • Perplexity
• Khuyến mãi

Search Phong Vũ News

• Trang chủ
  • Laptop
    • Laptop Acer
    • Laptop Asus
    • Laptop HP
    • Laptop Dell
    • Laptop Lenovo
    • Laptop AI
    • Laptop Gaming
    • Laptop văn phòng
  • PC Máy tính bàn
    • PC Gaming
    • PC văn phòng
    • PC đồ hoạ
    • Build PC
  • Sản phẩm Apple
    • iPhone
      • iPhone 16
      • iPhone 15
    • MacBook
  • Màn hình máy tính
    • Màn hình Dell
    • Màn hình ASUS
    • Màn hình LG
    • Màn hình MSI
  • Linh kiện máy tính
    • Card màn hình
  • Gear
    • Bàn phím
    • Chuột máy tính
    • Tai nghe
  • Thiết bị văn phòng
    • Camera
    • Máy in
• Tin tức
• Đánh giá
  • Reivew – Đánh giá laptop
  • Đánh giá PC – Linh kiện
  • Đánh giá điện thoại
• Thủ thuật
  • Mẹo công nghệ
  • Mẹo vặt đời sống
• Game
  • Game Mobile
  • Game PC
• Xu hướng AI
  • ChatGPT
  • Gemini
  • Grok AI
  • Perplexity
• Khuyến mãi

Home Thủ thuật Mẹo vặt đời sống Các loại nước ép giàu Vitamin C tăng sức đề kháng cho...

• Mẹo vặt đời sống

FacebookTwitterCopy URL QC

Tình hình Covid-19 hiện nay đang diễn biến vô cùng phức tạp. Chính vì thế, để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi dịch bệnh. Chúng ta nên bổ sung những thực phẩm có nhiều vitamin, nhất là Vitamin C để tăng cường sức đề kháng.

Một vài gợi ý các loại nước ép dưới đây bạn có thể tham khảo để làm cho cả gia đình của mình. Chỉ cần một chiếc máy ép trái cây, là bạn đã có ly nước ép vô cùng thơm ngon và dễ thực hiện.

Nước cam tươi cung cấp tới 50% nhu cầu về vitamin C mỗi ngày cho cơ thể. Lượng vitamin này giúp bạn tăng cường sức đề kháng, bảo vệ mao mạch.

Ngoài ra, các nhà khoa học cũng đưa lựu vào danh sách các loại trái cây hỗ trợ hệ miễn dịch tốt nhất. Bên cạnh tác dụng ngừa thiếu máu và tăng cường sức đề kháng. Lựu còn chứa khá nhiều vitamin A và chất chống oxy hóa giúp khỏe mạnh. Ngăn ngừa các chứng bệnh về tim mạch.

Nước ép táo chứa các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, vitamin B6, vitamin C, kali và folic. Vitamin C là chất chống lại bệnh cúm hiệu quả. Có thể rút ngắn thời gian cơ thể nhiễm lạnh và ngăn ngừa bệnh tật. Bạn có thể kết hợp táo với cà rốt và cam vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Uống nước ép này trong bữa ăn sáng có thể giúp cải thiện hệ miễn dịch.

Cải bó xôi là loại rau chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Sử dụng làm món ăn hay nước ép đều mang lại hiệu quả cao. Nước ép từ loại rau này giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và beta carotene. Nếu cảm thấy vị nguyên chất của cải bó xôi khó uống. Bạn có thể kết hợp cùng chanh dây, xoài… để tăng chất dinh dưỡng và hương vị thơm ngon hơn.

Vì virus corona mới có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ hô hấp. Ăn hoặc uống gừng tươi thường xuyên là biện pháp giúp bạn giảm bớt các triệu chứng trong trường hợp bị nhiễm bệnh. Loại nước ép với sự kết hợp của cà rốt, gừng và nghệ mang lại cho bạn hệ thống miễn dịch tốt, loại bỏ các triệu chứng cúm hoặc cảm lạnh như sổ mũi, ho…

Trong kiwi có chứa nhiều vitamin A, E và C giúp hệ thống miễn dịch của cơ thể luôn khỏe mạnh. Dùng ly nước ép kiwi còn cung cấp chất xơ và kali tốt cho hệ tiêu hóa. Giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Dưa hấu là loại trái cây có nhiều nước, dễ dàng làm nước ép uống hàng ngày. Dưa hấu chứa nhiều vitamin, chất khoáng, chất chống oxy hóa và có lượng calo thấp. Không chỉ giúp hệ thống miễn dịch tốt mà còn có thể giúp giảm đau nhức cơ bắp, giảm viêm.

Hiện Phong Vũ đang có những dòng máy ép trái cây chất lượng và giá thành phù hợp. Bạn có thể bấm vào đây để tham khảo nhé.

RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR

Máy lạnh không lạnh chỉ quạt? Nguyên nhân và cách khắc phục tại nhà

Khai bút đầu năm là gì? Gợi ý cách viết để may mắn cả năm 2026

Cách vệ sinh máy giặt đơn giản và dễ thực hiện

Bảng mã lỗi máy giặt Toshiba và cách khắc phục hiệu quả

Máy lạnh bị chảy nước: Nguyên nhân và cách khắc phục tại nhà đơn giản nhanh chóng

QC

PHONG VŨ - CÔNG NGHỆ

Trang tin tức công nghệ của Phong Vũ là nơi cập nhật những thông tin mới nhất về thế giới công nghệ, từ các sản phẩm điện tử, máy tính, điện thoại, đến các xu hướng công nghệ mới nhất.

Với đội ngũ biên tập viên chuyên nghiệp, trang tin cung cấp những thông tin chính xác, nhanh chóng và đầy đủ. Nếu bạn là người yêu công nghệ, hãy ghé thăm trang tin tức của Phong Vũ thường xuyên nhé!

GIỚI THIỆU PHONG VŨ

Về chúng tôi: https://help.phongvu.vn

Hỗ trợ Khách hàng: [email protected]

Liên hệ: 1800 6867

FacebookLinkedinTikTokWebsiteYoutubeZaloZalo

MỌI NGƯỜI CŨNG TÌM KIẾM

iPhone | iPhone 17 | MacBook Air M4 | Laptop | Laptop Gaming | Laptop AI | Màn Hình | Build PC | PC Gaming | CPU | Card màn hình | Máy in | RTX 5060 | RTX 5060 ti | RTX 5070| RTX 5080 | RTX 5090 | Macbook Pro M5 | iPad Pro M5 | iPad Gen Series | Laptop Acer | Laptop Asus | Laptop HP | Laptop MSI | Laptop Lenovo

Công Ty Cổ Phần Thương Mại – Dịch Vụ Phong Vũ

Giấy chứng nhận đăng ký doanh nghiệp: 0304998358 do Sở KH-ĐT TP.HCM cấp lần đầu ngày 30 tháng 05 năm 2007. Bản quyền nội dung thuộc về Phong Vũ Công Nghệ (hoặc Công ty Cổ phần Thương Mại – Dịch Vụ Phong Vũ). Không được sao chép khi chưa được chấp thuận bằng văn bản.

Copyright © 1997 - 2026

MORE STORIES

Lỗi nghiêm trọng khiến Apple hoãn cập nhật iOS

29/01/2026