Các Loại Tảo Biển Tốt Của Nhật Bản

1. Công dụng của các loại tảo của Nhật Bản

1. Tác dụng của tảo biển Spirulina của Nhật Bản

Tảo biển Spirulina chính là loại thực vật sống ở biển, nó thích nghi được 2 môi trường sống đó là môi trường nước mặn và nước ngọt. Dưới tác động của ánh sáng mặt trời, chúng có khả năng tạo ra năng lượng như sự quang hợp. Chính vì điều này mà nguồn năng lượng mà sản phẩm này cung cấp cho người dùng hoàn toàn tự nhiên.

Trong các dòng tảo Nhật Bản thì tảo Spirulina là sản phẩm thông dụng nhất, sản phẩm này có giá thành hợp lý và được nhiều người tiêu dùng đánh giá cao bởi tác dụng của tảo Nhật và hiệu quả của chúng mang lại cho sức khỏe và sắc đẹp con người.

Tảo Nhật có tác dụng làm đẹp

Do trong thành phần của tảo Nhật có Vitamin E, K, B1, B2, B6, B12...đây là những loại Vitamin rất tốt cho làn da nên sẽ giúp làn da luôn tươi trẻ, căng mịn, trắng hồng, mà người sử dụng có thể cảm nhận rõ rệt được sự thay đổi đó. Ngoài ra, tác dụng của tảo Nhật còn giúp hỗ trợ trị mụn, trị nám, xóa vết thâm, làm mờ vết sẹo...

Tảo Nhật tốt cho sức khỏe

Loại tảo xanh có tác dụng hiệu quả trong việc giúp sáng mắt, hỗ trợ và điều trị các bệnh như tim mạch, các bệnh về đường tiêu hóa như ăn khó tiêu, cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng kém, táo bón.

Tảo Nhật còn giúp hỗ trợ trong điều trị sinh lý cho cả nam và nữ, là thực phẩm bồi bổ tuyệt vời cho cơ thể sau khi ốm dậy, cho người biếng ăn, suy dinh dưỡng. Đồng thời giúp hỗ trợ điều trị các bệnh như tiểu đường, bệnh huyết áp, ngăn ngừa các bệnh như máu nhiễm mỡ, béo phì, đau dạ dày, ...

2. Cách dùng tảo biển Spirulina của Nhật Bản

Theo tiêu chuẩn của người Nhật thì mỗi ngày người lớn dùng khoảng 20 – 30 viên, trẻ em từ 6 - 15 viên, trẻ em dưới 5 tuổi là từ 3 – 5 viên trên 1 ngày. Để mang lại hiệu quả tốt nhất khi dùng tảo biển của Nhật, bạn nên uống thật nhiều nước nhé. Với những người muốn giảm cân, bạn nên uống tảo biển Nhật Spirulina trước bữa ăn khoảng 30 phút. Trường hợp muốn tăng cân thì nên uống sau bữa ăn là tốt nhất đấy.

2. Hướng dẫn cách chọn mua các loại tảo của Nhật Bản

Tảo biển là một trong những sản vật quý được thiên nhiên ban tặng, tảo biển mang đến rất nhiều chất dinh dưỡng cho sức khỏe cơ thể cũng như làn da của bạn. Hiện nay có 3 loại tảo biển Nhật Bản được người tiêu dùng ưa chuộng là tảo xoắn Spirulina, tảo lục hoàng gia Chlorella Royal và loại tảo vàng EX của Nhật. Sau đây mình xin giới thiệu 3 loại tảo này nhé.

1. Tảo xoắn Spirulina của Nhật Bản (スピルリナ)

Tảo xoắn có trên Trái Đất cách đây 3.6 tỷ năm, được sử dụng như một nguồn dinh dưỡng thiết yếu hàng ngày của động vật và thổ dân khi đấy. Đến nay, tảo biển xoắn Spirulina được sử dụng và được Tổ chức Y tế Thế giới WHO công bố là "Thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất của loài người trong thế kỷ 21".

Tảo biển Spirulina là tên gọi của một loại vi tảo sợi xoắn màu xanh lục sinh trưởng chủ yếu ở các vùng nước sạch, khí hậu cận nhiệt đới nóng ẩm. Tảo xoắn Spirulina được nhiều nhà khoa học ví như "siêu thực phẩm" bởi hàm lượng dinh dưỡng cao gấp nhiều lần so với các thực phẩm thông thường.

Tảo xoắn Spirulina Japan Algae được chứng nhận của JFRL - Trung tâm Nghiên cứu và Phát triển giải pháp An toàn thực phẩm của Nhật Bản, có thành phần 100% tảo xoắn nguyên chất. Viên uống này mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe như tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể, củng cố sức đề kháng, phòng ngừa các bệnh mãn tính.

Hơn nữa tảo xoắn Spirulina còn phù hợp với những người ăn ít rau quả, người bệnh, người cao tuổi, trẻ biếng ăn, phụ nữ có thai hoặc cho con bú. Đặc biệt, viên tảo biển Nhật Bản lọ 2,200 viên còn giúp ngăn ngừa nguy cơ gây nên bệnh ung thư, làm đẹp da, chống lão hoá, giảm béo, giảm Cholesterol và thải lọc chất độc trong cơ thể nữa.

Loại tảo này có 2 loại là đóng gói và tảo đóng chai, giá của tảo đóng chai thì đắt hơn so với tảo gói, về thành phần dưỡng chất trong tảo thì hoàn toàn như nhau, nên các bạn nào muốn tiết kiệm chi phí thì dùng đóng gói sẽ rẻ hơn nhé. Tảo đóng chai thì sẽ bảo quản tốt hơn so với đóng gói.

Trong mỗi một viên tảo biển spirulina (200mg) có chứa thành phần dinh dưỡng như sau:

+ 70% chất đạm （タンパク質）

+ 7% chất béo （脂質）

+ 7% chất đường （糖質）

+ 10% chất xơ （植物繊維）

+ 6% các loại chất khác

+ 18 loại vitamin khoáng chất các loại

Các bạn có thể mua trên Amazon: Vào ứng dụng Amazon và gõ tìm kiếm với từ khóa スピルリナ sẽ ra rất nhiều kết quả cho bạn lựa chọn nhé.

2. Tảo lục hoàng gia Chlorella Royal

Tảo lục là một loại rong biển đặc biệt, chúng thường sống ở vùng nước ngọt, so với bất kỳ thực vật quang hợp nào được biết đến trên trái đất thì loại tảo này luôn có hàm lượng Chlorophyll cao nhất (đạt 28,9 g/kg) đấy.

Loại tảo xanh Nhật Chlorella là một loại rong biển thường sống ở nước ngọt, nổi bật với hàm lượng diệp lục tố Chlorophyll cao nhất trong các loài thực vật (đạt đến 28.9g/kg). Thành phần diệp lục trong tảo xanh của Nhật góp phần giúp đào thải được độc tố, thanh lọc máu, gan, thận, kích thích sản sinh hồng cầu bảo vệ sức khỏe cho người sử dụng.

Tảo xanh Nhật Chlorella chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào và đa dạng như tảo biển xoắn cùng hàm lượng cao diệp lục tố, tảo xanh được nhiều người sử dụng trong việc giảm căng thẳng mệt mỏi, cân bằng huyết áp, chống lão hóa, mất ngủ, ngộ độc, làm đẹp da...

Hiện nay tảo lục hoàng gia Nhật Bản được nhiều nhà tin dùng bởi giá trị dinh dưỡng cao, cùng tem chứng nhận của Hiệp hội Thực phẩm dinh dưỡng của Nhật Bản JHFA.

3. Tảo vàng EX Nhật Bản

Loại tảo vàng Spirulina EX Nhật Bản được sản xuất từ tảo xoắn Spirulina, đây là một loại tảo biển được phát triển bởi tiến sĩ người Pháp – Clement tại hồ Tchad ở Trung Phi. Loại tảo này chứa nhiều Protein, Vitamin, khoáng chất thiết yếu như sắt, kẽm, kali, magie... , tảo Nhật có tác dụng tốt trong việc bồi bổ cơ thể, chống lão hóa, ngăn ngừa bệnh ung thư.

Vì sản phẩm này có thành phần từ thiên nhiên nên Spirulina EX rất an toàn khi sử dụng và được dùng cho mọi đối tượng như: Trẻ em, người đang có thai hay đang cho con bú, vận động viên thể thao, người cao tuổi, người mắc bệnh tiểu đường, người huyết áp cao, tim mạch, béo phì,...

Trong thành phần của tảo có các Acid Amin: Tryptophan, Arginin nên nó giúp tăng cường sinh lý ở nam giới, mang lại tinh thần thoải mái cho người sử dụng.

Cách sử dụng tảo vàng Spirulina EX Nhật Bản:

Hàng ngày uống 10-20 viên, chia làm 2-3 lần/ngày. Nếu bạn muốn giảm cân thì uống tảo trước bữa ăn 30 phút. Nếu bạn muốn tăng cân thì uống tảo biển sau bữa ăn 30 phút. Đối với những người lần đầu sử dụng tảo nên uống số lượng viên ít và tăng dần đến liều lượng như đã nói ở trên.

Xem thêm các các bài viết có liên quan

• Các loại kem dưỡng ẩm của Nhật Bản
• Các địa điểm du lịch ở Tokyo
• Các địa điểm du lịch ở Osaka
• Ngữ pháp tiếng Nhật N3
• Luyện nghe tiếng Nhật JLPT N3