Top 15+ Cách 2 Bước Lên Rổ hay nhất
-
1.Kỹ Thuật 2 Bước Lên Rổ (Hướng Dẫn Hoàn Chỉnh)
Bước 1: Dắt bóng đến gần rổ với tay phải của bạn. ... Bước 2 : Thu hẹp khoảng cách bằng chân phải. ... Bước 3: Nhảy lên bằng chân trái. ... Bước 4: Ngay khi lên rổ hãy đưa chân phải lên . ... Bước 5: Nhắm vào điểm lý tưởng trên bảng rổ .
Xem chi tiết » -
2.Bài 7: Hướng Dẫn Kỹ Thuật 2 Bước Lên Rổ đúng Luật Và Kỹ Thuật
Bạn hãy dùng 2 tay giữ lấy bóng ở trước ngực thật chắc chắn. Sau đó dần dần đưa cao lên đầu, sau khi thực hiện chạy đà bước 2, lập tức chếch đầu gối của chân ... Hướng dẫn kỹ thuật 2 BƯỚC... · 2, Hướng dẫn kỹ thuật 2 bước...
Xem chi tiết » -
3.Bài 10 - Kỹ Thuật 2 Bước Lên Rổ Trong Bóng Rổ
7 thg 10, 2020 · 2, Hướng dẫn kỹ thuật 2 bước lên rổ · Bước 1: Lựa chọn cự ly và lựa chọn tay thuận · Bước 2: Chuẩn bị tư thế 2 bước lên rổ · Bước 3: Chạy đà 2 bước ... Bài 10 – Kỹ thuật 2 bước lên rổ... · 2, Hướng dẫn kỹ thuật 2 bước...
Xem chi tiết » -
4.Phân Tích Kỹ Thuật Hai Bước Lên Rổ Chính Xác Nhất - TopLoigiai
Kỹ thuật ném bóng rổ 2 bước còn gọi là kỹ thuật Layup là kỹ thuật tấn công cơ bản ...
Xem chi tiết » -
5.BÀI 10 | KỸ THUẬT HAI BƯỚC LÊN RỔ CƠ BẢN | KNBR - YouTube
Thời lượng: 6:37 Đã đăng: 8 thg 5, 2020 VIDEO
Xem chi tiết » -
6.2 Bước Lên Rổ - YouTube
Thời lượng: 3:53 Đã đăng: 8 thg 5, 2020 VIDEO
Xem chi tiết » -
7.Hướng Dẫn Kỹ Thuật 2 Bước Lên Rổ Chuyên Nghiệp
7 thg 6, 2021 · Các bước thực hiện kỹ thuật 2 bước lên rổ · Bước 1: Xác định cự ly di chuyển · Bước 2: Xác định tay thuận · Bước 3: Chuẩn bị thực hiện kỹ thuật.
Xem chi tiết » -
8.Kỹ Thuật 2 Bước Lên Rổ - Hướng Dẫn Layup Bóng Rổ Thành Công
23 thg 6, 2020 · Động tác 2 bước lên rổ chính là việc cầu thủ thực hiện chạy 2 bước từ vòng 3 điểm ở bên phần sân đối phương đến phần phía dưới bảng rổ và nhảy ...
Xem chi tiết » -
9.Cách Thực Hiện Kỹ Thuật 2 Bước Lên Rổ Chuẩn Xác - Thể Thao
2 bước lên rổ là kỹ thuật được thực hiện bằng cách chạy 2 bước từ ngoài hoặc từ trong vòng 3 điểm của đối thủ. Sau đó, chạy đến phía dưới bảng rổ và thực ...
Xem chi tiết » -
10.Cách Thực Hiện 2 Bước Lên Rổ (Lay-up) | Bóng Rổ Việt Nam
2 thg 9, 2018 · Cách thực hiện 2 bước lên rổ (Lay-up) · Bước 1 – chọn cự ly · Bước 2 – Chọn tay thuận · Bước 3 – Chuẩn bị · Bước 4 – Chạy đà · kÄ© thuáºt 2 bÆ°á»›c ...
Xem chi tiết » -
11.Hướng Dẫn Kỹ Thuật Ném Bóng Rổ 2 Bước Chuẩn Không Cần Chỉnh
29 thg 6, 2019 · Bước1: Chọn cự ly · Bước 2: Chọn tay thuận · Bước 3: Chuẩn bị tư thế · Bước 4: Chạy đà · Bước 5: Lên rổ · Bước 6: Ném bóng.
Xem chi tiết » -
12.Bài 10 – Kỹ Thuật 2 BƯỚC LÊN RỔ Trong Bóng Rổ
Cách 2 bước lên rổ như thế nào ? Trong phân mục Giáo trình dạy bóng rổ thời điểm ngày hôm nay, Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ hướng dẫn đến những em học viên và ...
Xem chi tiết » -
13.Kỹ Thuật Ném Bóng Rổ 2 Bước - Tutukit
17 thg 4, 2021 · Hai chân giẫm khu đất vươn fan lên rất cao về phía trước, đôi khi chuyển trơn theo mặt đường vòng cung bé dại từ bên dưới lên trên mặt. lúc nhẵn ...
Xem chi tiết » -
14.Hướng Dẫn Thực Hiện Kỹ Thuật 2 Bước Lên Rổ - Bóng Đá
25 thg 9, 2021 · Kiểu Layup là một trong những kỹ thuật 2 bước lên rổ phổ biến và cơ bản nhất, có thể được thực hiện ở hầu hết các vị trí. Nhưng đã có...
Xem chi tiết » -
15.Tìm Hiểu Về Kỹ Thuật 2 Bước Lên Rổ - Kinh Nghiệm Chơi Bóng Rổ - KU888
Cự ly thông thường mà nhiều cầu thủ chuyên nghiệp chọn để lên rổ là vòng 3 điểm. Để có 1 cú 2 bước lên rổ thành công thì khoảng cách này không nên dài quá 1m.
Xem chi tiết »