Cách Dùng Dầu Gấc Cho Bé ăn Dặm

Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ quyết định đến sự phát triển sức khỏe của trẻ sau này. Bởi vậy trẻ cần dinh dưỡng hơn người trưởng thành rất nhiều. Đặc biệt trong quá trình phải triển của trẻ lượng vitamin A, E và các axit béo được xem là những dưỡng chất cần thiết. Các dưỡng chất này có trong giầu gấc rất nhiều nhưng việc sử dụng dầu gấc cho trẻ thế nào cho hợp lý lại ít người biết được. Vậy cách dùng dầu gấc cho bé ăn dặm thế nào là đúng? Cùng Khỏe Đẹp 24h khám phá câu trả lời trong bài viết sau nhé.

Mục lục bài viết

• Tác dụng của dầu gấc
• Cách dùng dầu gấc cho trẻ

Tác dụng của dầu gấc

Như chúng ta đã biết, dầu gấc không chỉ có tác dụng trong làm đẹp mà còn là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Dầu gấc có hàm lượng dưỡng chất dồi dào, tác dụng của nó đối với trẻ em tỏ ra vượt trôi hơn bất kì nguồn dưỡng chất nào.

Trong dầu gấc có hàm lượng omega 3 và omega 6 sẽ là nguồn dưỡng chất giúp bé phát triển và hoàn thiện trí não. Đặc biệt hàm lượng omega 3 có trong dầu gấc sẽ giúp trẻ hoàn thiện các cơ quan trong hệ thần kinh.

Hàm lượng axit béo được cung cấp trong giai đoạn phát triển của trẻ sẽ quyết định đến việc trẻ sau này có thông minh hay không? Các axit béo này sẽ giúp trẻ phát triển cân đối, thông minh và toàn diện hơn.

Trong giai đoạn phát triển, cha mẹ cũng cần bổ sung các nguồn dưỡng chất để giúp trẻ tăng trưởng chiều cao và dầu gấc là một lựa chọn không thể bỏ qua được. Hàm lượng beta caroten trong dầu gấc sẽ là nguồn dưỡng chất cho sự tăng trưởng của hệ xương. Từ đó giúp trẻ có sự tăng trưởng bình thường và một sự phát triển chiều cao hợp lý. Theo nghiên cứu cho biết thì trong gấc hàm lượng beta caroten là cao nhất so với các loại quả khác.

Dầu gấc còn được xem là một loại thuốc bổ mắt bởi lượng vitamin A có trong dầu gấc là nguồn dưỡng chất giá trị cho đôi mắt của bé. Đặc biệt đây là nguồn dưỡng chất tự nhiên, dễ hấp thu và không gây độc hại cho cơ thể trẻ.

Bổ sung nguồn vitamin A cho trẻ sẽ giúp tránh được tình trạng bị khô da, giảm thị lực, thủng giác mạc, giảm sức đề kháng,…Vì vậy trong giai đoạn phát triển của trẻ cha mẹ nên bổ sung lượng vitamin A hàng ngày và thường xuyên cho trẻ.

>>> Xem thêm tại: Dạy trẻ kỹ năng tự lập khi nào?

Cách dùng dầu gấc cho trẻ

Cách dùng dầu gấc tốt nhất cho trẻ là từ khi trẻ bắt đầu vào thời kì ăn dặm. Lúc này khả năng hấp thu dinh dưỡng của bé rất tốt. Đây cũng là giai đoạn nguồn dinh dưỡng mà bé cần cũng nhiều

Cách dùng dầu gấc cho trẻ ăn dặm tốt nhất là trộn dầu gấc vào cháo,  bột hoặc súp rồi cho bé ăn.

Đến thời kì bé ăn được cơm thì trong các món ăn của trẻ thay vì sử dụng dầu ăn, cha mẹ có thể sử dụng dầu gấc để thay thế. Hàm lượng dinh dưỡng có trong dầu gấc khi được bổ sung hợp lý sẽ giúp bé có đủ nguồn dinh dưỡng để phát triển. Chăm sóc cho trẻ là công việc không hề đơn giản, việc cung cấp dinh dưỡng cho bé qua các giai đoạn trong quá trình phát triển cũng khác nhau. Chính vì vậy các bậc cha mẹ cần tìm hiểu các thông tin thật kỹ từ đó lựa chọn và cung cấp các chất dinh dưỡng cho trẻ phù hợp nhất và đừng quên đưa dầu gấc vào sự lựa chọn hàng đầu cho bé nhé.

Thùy Linh