Cách Giảm Cân Bằng Quả Quất Hiệu Quả Không Thể Tin Nổi

Có thể bạn quan tâm

Bất ngờ với cách giảm cân bằng quả quất hiệu quả thật không thể tin nổi Làm đẹp 10/07/2018 09:39

Nếu chị em muốn giảm cân tại nhà an toàn, nhanh chóng thì đừng bỏ qua quất – nguyên liệu gần gũi trong đời sống hằng ngày. Cùng tham khảo cách giảm cân bằng quả quất sau đây nhé!

Ăn nhiều đồ cay nóng, chiên rán khiến mụn nở hoa đầy mặt, vặt ngay 1 quả quất làm theo cách này đảm bảo mụn tự lặn hết sạch không cần nặn đau đớn
Biết được những tác dụng tuyệt vời này, bạn sẽ chạy ngay ra chợ mua quất hồng bì về ngâm nước uống

1. Vì sao quả quất giúp giảm cân?

Bất ngờ với cách giảm cân bằng quả quất hiệu quả thật không thể tin nổi - Ảnh 1 — Qủa quất là nguyên liệu gần gũi trong đời sống hằng ngày và giúp giảm cân
an toàn, nhanh chóng

Cây quất còn được biết đến với tên gọi khác là cây tắc. Quả quất chứa hàm lượng vitamin C rất cao. Ngoài ra có thành phần hàm lượng dinh dưỡng cao như sắt, đồng, đường, acid hữu cơ và chất fortunelin. Qủa quất được sử dụng trong các bài thuốc đông y để chữa ho, tiêu đờm, cảm hay lạnh bụng…

Ăn trái quất mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho mắt. Dùng quả quất được xem là phương thức giảm cân an toàn và sở hữu vóc dáng thon thả.

Bất ngờ với cách giảm cân bằng quả quất hiệu quả thật không thể tin nổi - Ảnh 2 — Quả quất mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe

Các thành phần trong trái quất sẽ giúp cơ thể hấp thụ canxi vào các tế bào mỡ, giúp bạn loại bỏ lượng mỡ bụng hiệu quả và sở hữu vòng eo thon gọn. Bên cạnh đó, qủa quất chứa hàm lượng chất xơ và vitamin cao nhưng cung cấp lượng calo thấp nên giúp giảm cân hiệu quả, nhanh chóng.

Ngoài ra, giảm cân bằng trái quất mang đến hiệu quả cao vì giúp tăng cường sức đề kháng cơ thể và kìm hãm cơn đói hiệu quả.

2. Cách giảm cân bằng quả quất đơn giản

Bất ngờ với cách giảm cân bằng quả quất hiệu quả thật không thể tin nổi - Ảnh 3 — Giảm cân bằng quất quả hiệu quả, an toàn bạn nên thử ngay

Trà tắc mật ong giảm cân an toàn

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 8-10 trái quất tươi và 1 thìa mật ong.

Cách thực hiện đơn giản như sau:

Vắt lấy nước quất, lọc bỏ hạt.

Bất ngờ với cách giảm cân bằng quả quất hiệu quả thật không thể tin nổi - Ảnh 4 — Vắt lấy nước quất

Xay nhuyễn vỏ quất rồi lọc lấy nước. Vỏ quất có nhiều tinh dầu tốt cho sức khỏe nên bạn có thể yên tâm độ an toàn khi giảm cân bằng vỏ quất.
Cho tất cả các nguyên liệu trên vào tách rồi thêm 1 thìa cà phê mật ong, khuấy đều.
Pha thêm nước sôi để hơi ấm vào khuấy đều. Vậy là bạn đã có thêm một thức uống giảm cân tuyệt vời!

Bất ngờ với cách giảm cân bằng quả quất hiệu quả thật không thể tin nổi - Ảnh 5 — Trà tắc mật ong

Giảm cân bằng nước quất hiệu quả nhất là khi uống nóng. Nếu muốn uống lạnh thì bạn có thêm vài viên đá vào.

Quất ngâm mật ong

Bất ngờ với cách giảm cân bằng quả quất hiệu quả thật không thể tin nổi - Ảnh 6 — Giảm cân bằng quất và mật ong giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Mật ong có hiệu quả kích thích tiêu hóa, kháng khuẩn, thải độc và bổ sung nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe con người. Vị ngọt của mật ong cung cấp ít năng lượng, không gây thừa cân hay béo dù uống đều đặn. Bên cạnh đó, mật ong còn giúp hạn chế cảm giác thèm ăn nên giúp giảm cân nhanh.

Bất ngờ với cách giảm cân bằng quả quất hiệu quả thật không thể tin nổi - Ảnh 7 — Mật ong nguyên chất

Nguyên liệu:

– 500 gam quất tươi

– 300ml mật ong nguyên chất

– 1 bình thủy tinh có nắp đậy.

Cách thực hiện

Rửa sạch quả quất rồi đem ngâm muối pha loãng chừng 15 – 20 phút. Đây là cách loại bỏ độc tố, thuốc trừ sâu bên ngoài nếu có.

Bất ngờ với cách giảm cân bằng quả quất hiệu quả thật không thể tin nổi - Ảnh 8 — Rửa sạch quất và ngâm muối

Vớt quất ra rổ để ráo nước. Cắt quả quất thành từng lát mỏng.
Lọ thủy tinh đem được rửa sạch, lau khô. Xếp quất vào lọ.
Đổ mật ong vào lọ quất sao cho xâm xấp mặt quất.
Đậy nắp thật chặt và bảo bảo những nơi khô ráo, thoáng mát. Sau 1 – 2 tuần bạn có thể dùng hỗn hợp quất mật ong.

Bất ngờ với cách giảm cân bằng quả quất hiệu quả thật không thể tin nổi - Ảnh 9 — Quất ngâm mật ong

Cách sử dụng:

Lấy 3 thìa quất ngâm mật ong hòa tan với 200ml nước ấm. Uống liên tục mỗi sáng sau khi thức dậy sẽ giúp đánh tan mỡ hiệu quả.

Cách 3: Giảm cân bằng trà quất, quế

Nguyên liệu:

200gam quất tươi
2 thìa đường
2 cốc nước
1 thanh quế

Cách làm:

Bất ngờ với cách giảm cân bằng quả quất hiệu quả thật không thể tin nổi - Ảnh 10 — Cách giảm cân bằng trà quất và bột quế cực kì an toàn

Rửa sạch quả quất, cắt bỏ núm và cắt làm đôi. Cho vào nồi.
Đảm bảo sao cho lượng nước cho vào nồi vừa ngập mặt quất và tỉ lệ đường và nước là 1:1. Bạn có thể dùng bát nước để đo. Cứ dùng bao nhiêu bát nước thì các bạn cho từng đấy đường vào nồi với quất.

Bất ngờ với cách giảm cân bằng quả quất hiệu quả thật không thể tin nổi - Ảnh 11 — Quế có vị cay, nóng và có tác dụng giảm cân hiệu quả

Quế có vị cay, nóng và có tác dụng giảm cân khá hiệu quả. Bạn có thể thêm quế vào cho thơm.
Đun sôi, thường xuyên khuấy nhẹ cho đường tan. Giữ lửa liu riu. Sau khoảng 5 phút bạn tắt bếp, đậy vung, để qua đêm cho ngấm.
Nước cốt quất đã thu được bạn cho vào tủ lạnh, để được khoảng một tuần.

Lưu ý:

Uống nước quất có giảm cân khôngcòn phụ thuộc vào cách bạn sử dụng. Để cách giảm cân bằng quất mang lại hiệu quả cao bạn nên:

Chọn quả quất có nguồn gốc rõ ràng và không có phun các loại thuốc trừ sâu, thuốc kích thích…
Sử dụng vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Kết hợp chế độ ăn uống khoa học lành mạnh và luyện tập thích hợp.
Không nên dùng đối với người bị viêm loét dạ dày vì sẽ ảnh hưởng không tốt đến những vết loét của bạn và kéo dài thời gian điều trị.

Trên đây là những chia sẻ về tác dụng của cây quất và cách giảm cân bằng quả quất hiệu quả. Hi vọng rằng qua bài viết độc giả sẽ bổ sung có thêm mẹo hay cho cẩm nang làm đẹp, chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho bản thân và lấy lại được vóc dáng, eo thon như ý. Hẹn gặp lại trong các bài viết tiếp theo.

Khứa nhẹ quả quất rồi ngâm với mật ong – hỗn hợp “vàng” tốt gấp ngàn lần thuốc bổ, cả đời chẳng cần trang điểm mà vẫn xinh tươi

Phụ nữ nào có lọ thần dược này trong tay, cả đời chẳng sợ ốm đau hay bệnh tật, cả năm da căng mướt, bụng phẳng lỳ đến ngỡ ngàng.

Xem thêm Theo La Dang | Phụ Nữ Sức Khỏe Link bài gốc Copy link https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/bat-ngo-voi-cach-giam-can-bang-qua-quat-hieu-qua-that-khong-the-tin-noi-289368.html Từ khóa: quất quế mật ong giảm cân bằng quất Quất ngâm mật ong nước ép quất nước ép quất giảm cân Cây quất

TIN MỚI NHẤT

Đúng ngày mai, Chủ nhật 1/12/2024, 3 con giáp phú quý đầy tay, phát tài phát lộc, nhà xe có đủ, không thành Rồng cũng thành Phượng

Tâm linh - Tử vi 41 phút trước

Đúng 6h sáng ngày mai, Chủ Nhật 1/12/2024, 3 con giáp may mắn nhất thiên hạ, Thần Tài ưu ái, quý nhân dẫn lối chỉ đường nên phú quý rợp trời

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 1 phút trước

5 ngày liên tiếp tới (1, 2, 3, 4 và 5/12), 3 con giáp tiền đếm mỏi mắt, phất lên nhanh chóng, phú quý ngất trời, giàu sang nứt vách

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 12 phút trước

Qua đêm nay (ngày 30/11/2024), 3 con giáp 'thu tài hút lộc', trúng số độc đắc, tiền đổ về nặng trĩu túi, sự nghiệp lên hương

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 16 phút trước

Đúng 17h chiều mai, Chủ nhật 1/12/2024, 3 con giáp đại cát đại lợi, giàu sang bất chấp, phú quý sung túc, mua biệt thự trong tầm tay

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 36 phút trước

Đúng ngày mai, Chủ Nhật 1/12/2024, 3 con giáp 'gánh vàng gánh bạc' về nhà, làm đâu trúng đó, hốt trọn tài lộc thiên hạ vào nhà, sung túc bất ngờ

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 56 phút trước

Đúng 16h chiều mai, Chủ nhật 1/12/2024, 3 con giáp tài vận sáng chói, làm gì cũng đỏ, giàu có chóng mặt, phú quý phát hờn

Tâm linh - Tử vi 2 giờ 17 phút trước

Tử vi 4 ngày liên tiếp (1, 2, 3 và 4/12/2024), 3 con giáp giàu sang hơn người, hưởng trọn phú quý, may mắn ngập tràn, tiền vào tới tấp

Tâm linh - Tử vi 2 giờ 27 phút trước

Đúng 12h trưa mai, Chủ nhật 1/12/2024, 3 con giáp ẵm ngàn lộc vàng, giàu sang số hưởng, mua nhà tậu xe, đổi vận như ý

Tâm linh - Tử vi 2 giờ 46 phút trước

Tử vi ngày mai, Chủ nhật 1/12/2024: Hợi tiền của gấp bội, Tý sung sướng như tiên, Dần phú quý đủ đường

Tâm linh - Tử vi 2 giờ 59 phút trước Xem thêm

XEM NHIỀU TRONG NGÀY

Nữ sinh 19 tuổi bị cưỡng hiếp và sát hại dã man, 'lạnh người' với lời khai của 'sát nhân' hàng loạt

Trúng số độc đắc vào 3 ngày liên tiếp (1, 2 và 3/12), 3 con giáp vận đỏ như son, tiền bạc bủa vây, may mắn hội tụ, vô cùng giàu sang

3 con giáp hết thần Tài đến quý nhân giúp, sự nghiệp xuôi thuận, tài lộc vây quanh, chả mấy mà giàu to sau ngày mai (1/12/2024)

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

5 kiểu tóc suôn thẳng đang thịnh hành, giúp gương mặt trẻ ra vài tuổi

Người phụ nữ trung niên chia sẻ thực đơn và chế độ "ăn sạch": Ăn ít và cẩn thận hơn để giảm gánh nặng cho đường tiêu hóa

5 công thức chè dưỡng nhan cho mùa thu đông, không chỉ giúp da căng tràn sức sống mà tóc cũng suôn mượt, không rụng

Nhỏ vài giọt này vào bát nước rồi gội đầu, vừa trị gàu, vừa kích thích tóc mọc tua tủa

Bí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất

Bí quyết toàn diện chăm sóc da, tóc, móng từ vitamin E đỏ 400IU và Biotin

Lời khuyên quý báu từ tổ tiên: "Nghèo khó đến đâu cũng đừng chặt 3 cây này", nhất là loại đầu tiên

Loại cá được chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao, chứa Omega-3 nhiều ngang cá hồi nhưng giá thành rẻ gấp đôi

Nam thanh niên 20 tuổi hiến đa tạng, hồi sinh nhiều người mắc bệnh hiểm nghèo

Top 5 thực phẩm giàu protein từ thực vật cực kỳ tốt cho sức khỏe

Xót xa bé gái hơn 2 tuổi bị bỏ rơi trong chùa kèm lời nhắn gửi của người mẹ

5 kiểu tóc suôn thẳng đang thịnh hành, giúp gương mặt trẻ ra vài tuổi

TIN XEM NHIỀU

Nữ sinh 19 tuổi bị cưỡng hiếp và sát hại dã man, 'lạnh người' với lời khai của 'sát nhân' hàng loạt

Trúng số độc đắc vào 3 ngày liên tiếp (1, 2 và 3/12), 3 con giáp vận đỏ như son, tiền bạc bủa vây, may mắn hội tụ, vô cùng giàu sang

3 con giáp hết thần Tài đến quý nhân giúp, sự nghiệp xuôi thuận, tài lộc vây quanh, chả mấy mà giàu to sau ngày mai (1/12/2024)

Xót xa đoạn clip tài xế đang lái xe buýt thì tử vong do đột quỵ ở TP HCM

Từ khóa » Tắc đường Phèn Giảm Cân

1. Vì sao quả quất giúp giảm cân?

2. Cách giảm cân bằng quả quất đơn giản

Khứa nhẹ quả quất rồi ngâm với mật ong – hỗn hợp “vàng” tốt gấp ngàn lần thuốc bổ, cả đời chẳng cần trang điểm mà vẫn xinh tươi

TIN MỚI NHẤT

Đúng ngày mai, Chủ nhật 1/12/2024, 3 con giáp phú quý đầy tay, phát tài phát lộc, nhà xe có đủ, không thành Rồng cũng thành Phượng

Đúng 6h sáng ngày mai, Chủ Nhật 1/12/2024, 3 con giáp may mắn nhất thiên hạ, Thần Tài ưu ái, quý nhân dẫn lối chỉ đường nên phú quý rợp trời

5 ngày liên tiếp tới (1, 2, 3, 4 và 5/12), 3 con giáp tiền đếm mỏi mắt, phất lên nhanh chóng, phú quý ngất trời, giàu sang nứt vách

Qua đêm nay (ngày 30/11/2024), 3 con giáp 'thu tài hút lộc', trúng số độc đắc, tiền đổ về nặng trĩu túi, sự nghiệp lên hương

Đúng 17h chiều mai, Chủ nhật 1/12/2024, 3 con giáp đại cát đại lợi, giàu sang bất chấp, phú quý sung túc, mua biệt thự trong tầm tay

Đúng ngày mai, Chủ Nhật 1/12/2024, 3 con giáp 'gánh vàng gánh bạc' về nhà, làm đâu trúng đó, hốt trọn tài lộc thiên hạ vào nhà, sung túc bất ngờ

Đúng 16h chiều mai, Chủ nhật 1/12/2024, 3 con giáp tài vận sáng chói, làm gì cũng đỏ, giàu có chóng mặt, phú quý phát hờn

Tử vi 4 ngày liên tiếp (1, 2, 3 và 4/12/2024), 3 con giáp giàu sang hơn người, hưởng trọn phú quý, may mắn ngập tràn, tiền vào tới tấp

Đúng 12h trưa mai, Chủ nhật 1/12/2024, 3 con giáp ẵm ngàn lộc vàng, giàu sang số hưởng, mua nhà tậu xe, đổi vận như ý

Tử vi ngày mai, Chủ nhật 1/12/2024: Hợi tiền của gấp bội, Tý sung sướng như tiên, Dần phú quý đủ đường

XEM NHIỀU TRONG NGÀY

Nữ sinh 19 tuổi bị cưỡng hiếp và sát hại dã man, 'lạnh người' với lời khai của 'sát nhân' hàng loạt

Trúng số độc đắc vào 3 ngày liên tiếp (1, 2 và 3/12), 3 con giáp vận đỏ như son, tiền bạc bủa vây, may mắn hội tụ, vô cùng giàu sang

3 con giáp hết thần Tài đến quý nhân giúp, sự nghiệp xuôi thuận, tài lộc vây quanh, chả mấy mà giàu to sau ngày mai (1/12/2024)

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

5 kiểu tóc suôn thẳng đang thịnh hành, giúp gương mặt trẻ ra vài tuổi

Người phụ nữ trung niên chia sẻ thực đơn và chế độ "ăn sạch": Ăn ít và cẩn thận hơn để giảm gánh nặng cho đường tiêu hóa

5 công thức chè dưỡng nhan cho mùa thu đông, không chỉ giúp da căng tràn sức sống mà tóc cũng suôn mượt, không rụng

Nhỏ vài giọt này vào bát nước rồi gội đầu, vừa trị gàu, vừa kích thích tóc mọc tua tủa

Bí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất

Bí quyết toàn diện chăm sóc da, tóc, móng từ vitamin E đỏ 400IU và Biotin

Lời khuyên quý báu từ tổ tiên: "Nghèo khó đến đâu cũng đừng chặt 3 cây này", nhất là loại đầu tiên

Loại cá được chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao, chứa Omega-3 nhiều ngang cá hồi nhưng giá thành rẻ gấp đôi

Nam thanh niên 20 tuổi hiến đa tạng, hồi sinh nhiều người mắc bệnh hiểm nghèo

Top 5 thực phẩm giàu protein từ thực vật cực kỳ tốt cho sức khỏe

Xót xa bé gái hơn 2 tuổi bị bỏ rơi trong chùa kèm lời nhắn gửi của người mẹ

5 kiểu tóc suôn thẳng đang thịnh hành, giúp gương mặt trẻ ra vài tuổi

TIN XEM NHIỀU

Nữ sinh 19 tuổi bị cưỡng hiếp và sát hại dã man, 'lạnh người' với lời khai của 'sát nhân' hàng loạt

Trúng số độc đắc vào 3 ngày liên tiếp (1, 2 và 3/12), 3 con giáp vận đỏ như son, tiền bạc bủa vây, may mắn hội tụ, vô cùng giàu sang

3 con giáp hết thần Tài đến quý nhân giúp, sự nghiệp xuôi thuận, tài lộc vây quanh, chả mấy mà giàu to sau ngày mai (1/12/2024)

Xót xa đoạn clip tài xế đang lái xe buýt thì tử vong do đột quỵ ở TP HCM

Liên Hệ