Cách Làm Cải Bó Xôi Xào Tỏi Giòn Ngon

Cải bó xôi xào thịt bò là món ăn ngon và bổ dưỡng. Khó nhất khi làm món này đó là xào thịt bò không bị dai và rau cải bó xôi vẫn giữ được màu xanh mướt, giòn sần sật.

Nguyên liệu

• 1 bó rau cải bó xôi ~ 500g
• 250g thịt bò
• 1 củ tỏi
• 1 đốt gừng
• Muối hạt
• Gia vị: Dầu hào, bột ngọt, bột nêm, đường, tiêu xay

Cách làm

Sơ chế nguyên liệu

Cải bó xôi cắt gốc, bỏ lá vàng, héo. Rửa rau qua rồi ngâm với nước có pha muối hạt trong 5 phút, sau đó xả lại nước cho sạch, để thật ráo nước rồi cắt thành từng khúc vừa ăn.

Thịt bò thái miếng mỏng, ướp cùng với 1 thìa cà phê dầu hào, 1/2 thìa cà phê bột nêm, 1/2 thìa cà phê bột ngọt, 1/2 thìa cà phê đường, 2 thìa cà phê dầu ăn.

Tỏi bóc vỏ, đập dập rồi băm rối. Gừng rửa sạch, đập dập, băm nhuyễn. Cho 1 ít gừng, tỏi vào ướp cùng thịt bò cho thơm.

Xào thịt bò

Cho hơn 1 thìa canh dầu ăn vào chảo, nóng dầu thì phi thơm nửa số tỏi và gừng, sau đó cho thịt bò vào.

Để thịt bò xào được mềm, không dai bạn nên xào ở lửa lớn, trong thời gian rất nhanh, đến khi thấy thịt chín tái và chuyển sang màu hồng nhạt là được. Cho thịt bò ra đĩa riêng.

Làm cải bó xôi xào thịt bò

Cho 2 thìa canh dầu ăn vào chảo vừa xào thịt bò, cho nốt tỏi, gừng vào phi thơm, tiếp đến cho rau cải vào để xào.

Cũng giống như thịt bò, nên xào rau cải ở lửa lớn, đảo nhanh tay và nêm gia vị vừa ăn, gồm có dầu hào, bột ngọt.

Chưa đến 1 phút là cải bó xôi xào đã chín tới, cho thịt bò vào, đảo đều.

Nấu thêm khoảng 10 giây, rắc thêm ít hạt tiêu rồi tắt bếp, cho rau xào ra đĩa.

Thịt bò xào cải bó xôi ngon, xanh mướt, thịt bò mềm ngọt, trong khi cải giòn và đậm vị. Đây là món ăn giàu dinh dưỡng, bổ sung vitamin C và sắt, maggie... rất tốt cho sức khỏe nên các bà nội trợ đừng bỏ qua mà hãy chế biến cho cả nhà cùng ăn nhé!

Cúc Nguyễn là Food blogger và biên tập viên ẩm thực, từng tốt nghiệp nhiều khóa học nấu ăn của các cơ sở đào tạo uy tín và có kinh nghiệm hơn 8 năm trong lĩnh vực ẩm thực Việt.

Danh mục

• Món xào(175)
• Món rau(82)
• Món thịt bò(65)

Món mới

• Cách nấu canh bóng thả truyền thống miền Bắc cho mâm cơm ngày Tết
• Cách Làm Cá Hấp Xì Dầu – Hương Vị Đậm Đà, Thơm Ngon
• Cách Nấu Mướp Đắng Nhồi Thịt – Món Canh Đậm Đà và Bổ Dưỡng
• Cách Nấu Xôi Hoa Đậu Biếc – Món Xôi Đẹp Mắt, Thơm Ngon Khó Cưỡng
• Cách Làm Khô Gà Lá Chanh Bằng Nồi Chiên Không Dầu - Giòn Ngon, Thơm Phức

Món ăn khác

• Thịt bò xào dưa chua
• Đậu bắp luộc
• Thịt bò xào cần tây
• Canh mướp nấu tôm
• Canh mướp mồng tơi
• Khổ qua xào trứng
• Rau dền luộc
• Miến xào cua
• Mực xào cà chua
• Mực xào dưa leo
• Mực xào dứa
• Mực xào dưa chua
• Bí ngòi xào tỏi
• Bí ngòi xào thịt bò
• Rau muống xào chao
• Miến xào thập cẩm
• Râu mực xào hành tây
• Râu mực xào
• Bò lúc lắc