Cách Làm đậu Hũ Non Từ đậu Gà Sốt Cam Cho Bé ăn Dặm

Trang chủ Khóa học ăn dặm Lớp học thực hành Khóa học ăn dặm Cảm Nhận Học Viên Con ăn dặm Bắt đầu ăn dặm Phương pháp ăn dặm Dụng cụ ăn dặm Tuần khủng hoảng Dinh dưỡng ăn dặm Thực đơn ăn dặm Món ngon cho trẻ Thực phẩm dinh dưỡng Dị ứng thực phẩm Làm cha mẹ

• Trang chủ
• Khóa học ăn dặm
  • Lớp học thực hành
  • Khóa học ăn dặm
  • Cảm Nhận Học Viên
• Con ăn dặm
  • Bắt đầu ăn dặm
  • Phương pháp ăn dặm
  • Dụng cụ ăn dặm
  • Tuần khủng hoảng
• Dinh dưỡng ăn dặm
  • Thực đơn ăn dặm
  • Món ngon cho trẻ
  • Thực phẩm dinh dưỡng
  • Dị ứng thực phẩm
• Làm cha mẹ

Trang chủ Dinh dưỡng ăn dặm Món ngon cho trẻ Cách làm đậu hũ non từ đậu gà sốt cam cho bé ăn dặm Cách làm đậu hũ non từ đậu gà sốt cam cho bé ăn dặm 01/10/2019 17:10 Bằng những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm bạn có thể làm cho bé yêu món đậu hũ non sốt cam từ đậu gà tại nhà. Tham khảo cách chế biến món ăn hấp dẫn này từ mẹ Diễm My mẹ Sushi các bạn nhé.

Dinh dưỡng trong đậu gà.

Đậu gà được biết tới là một loại thực phẩm quan trọng tương đương cả rau và đạm. Trong đậu gà có chưa nhiêu protein, vitamin, khoáng chất và chất xơ.

Trong 100g đậu gà có chứa 270 Calo, 45 gram cabrbs, 4 gram chất béo, 15 gram protein và 13 gram chất xơ, đáp ứng được 70% lượng folate 26% sắt. Nó cũng là một nguồn cung cấp nhiều nguồn khoáng chất khác bao gồm mangan, magie, kẽm, đồng, vitamin B6.

Hàm lượng dinh dưỡng cao nên mình thường xuyên chọn bổ sung đậu gà trong chế độ ăn dặm của bé, cùng mình bắt tay thực hiện làm đậu hũ non sốt cam từ đậu gà cho bé ăn dặm.

Nguyên liệu:

• 80gr đậu gà

• 200ml nước

• Túi lọc bã đậu

• Khuôn

• 1/2 quả cam

Cách làm:

Đậu hũ:

- Khuôn rửa sạch, trần qua nước sôi rồi để ráo nước.

- Đậu gà bạn rửa sạch rồi ngâm qua đêm, đậu gà rất khô và cứng nên cần ngâm qua đêm để thời gian nấu được rút ngắn.

- Sau khi ngâm qua đêm, bạn đem rửa sạch lại một lần nữa rồi cho vào cối xay cùng 200 ml nước đem xay nhuyễn.

- Dùng túi lọc bã, lọc lấy nước bỏ phần bã đậu gà đi

- Cho vào nồi phần nước đã lọc, đun sôi, khuấy đều đến khi sên sệt là được, bạn dùng muôi đổ vào từng khuôn nhỏ, chờ nguội rồi mình để vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản (khoảng 1h đậu hũ sẽ đông)

Sốt cam:

- Vắt 1/2 cam sau đó lọc qua rây, bạn lấy khoảng 20ml nước, sau đó cho thêm 2 thìa bột ngô và 1 thìa đường hữu cơ và khoáy đều.

- Đặt nồi lên bếp đun khi nào được hỗn hợp sệt sệt là được.

Bạn lấy đậu hũ trong tủ lạnh ra, bày ra đĩa rồi rốt phần sốt cam lên. Vậy là đã hoàn thành món đậu hũ non sốt cam từ đậu gà cho bé ăn dặm.

ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN TỪ FAMIEDU

Tags Cách làm đậu hũ non từ đậu gà đậu gà thực đơn ăn dặm dành cho bé trên 7 tháng

Tin liên quan

Hướng dẫn mẹ cách làm gà nghiền củ quả cho bé yêu ăn dặm

03/10/2019

Cách làm xíu mại sốt cà chua cho bé ăn dặm

02/10/2019

Cách nấu súp gà quinoa hạt sen cà rốt cho bé ăn dặm

01/10/2019

Tin hot

Mẹ đã biết các nấu bột ăn dặm truyền thống đúng cách cho bé yêu chưa?

03/06/2023

Món cháo lươn đầy đủ dinh dưỡng cho bé

03/06/2023

Công thức cháo cá hồi cho bé ăn dặm ngon bổ dưỡng

03/06/2023

Mách mẹ cách làm cơm cho bé ăn dặm tự chỉ huy

03/06/2023

Bật mí 4 bước tăng độ thô khi chế biến đồ ăn dặm kiểu Nhật cho bé

03/06/2023

5 thực đơn đủ chất cho bé 11 tháng BLW

03/06/2023

Video

ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN TỪ FAMIEDU