Cách Làm Sinh Tố Dưa Lê Chuối Và Sữa đậu Nành Giúp Giảm Cân

Cách làm sinh tố dưa lê chuối và sữa đậu nành giúp giảm cân Sinh tố dưa lê kết hợp với chuối cùng sữa đậu nành là một thực phẩm đáng lưu tâm hàng đầu đối với những chị em có mong muốn giảm mỡ thừa bằng phương pháp tự nhiên. Dưa lê có tính mát lại giàu chất xơ nên có tác dụng tốt trong việc đốt cháy mỡ thừa, sử dụng sinh tố dưa lê kèm với chế độ luyện tập phù hợp sẽ cho chị em vóc dáng hoàn hảo. Hơn nữa, khi kết hợp thêm chuối và sữa đậu nành cũng giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.

Nguyên Liệu

• Chuối: 1/2 quả
• Sữa chua: 1/2 hộp
• Dưa lê: 1 quả
• Sữa đậu nành: 100ml
• Hạt chia: 1 /2 thìa cà phê nhỏ

Cách làm sinh tố dưa lê

Sinh tố dưa lê được dùng nhiều nhất là vào mùa hè vì đây là thời gian dưa lê được bày bán cực kì phổ biến. Tuy nhiên, thay vì dưa lê siêu ngọt, nhiều khi chị em cũng mua phải những quả nhạt, nếu ăn theo cách thông thường thì không ngon chút nào, vậy thì cách làm sinh tố dưa lê chuối cùng sữa đậu nành sẽ là cứu cánh hoàn hảo.Làm sinh tố dưa lê theo kiểu này cũng không khác nhiều so với cách làm sinh tố dưa lê thường, các bạn chỉ cần thực hiện những bước đơn giản sau đây:Bước 1: Dưa lê gọt vỏ và bổ thành 4 phần, nạo ruột và lấy phần cùi cắt nhỏ. Ruột dưa dùng rây để lọc lấy phần nước ngọt. Bước 2: Bóc vỏ chuối thái khoanh tròn rồi cho chuối cùng dưa lê, nước dưa, sữa đậu nành vào máy xay nhuyễn. Bước 3: Rót sinh tố ra ly có chút đá bào, múc sữa chua cho lên trên rồi rắc hạt chia là có thể dùng được. Bạn có thể kết hợp những loại hoa quả khác nhau cùng dưa lê để xay sinh tố, như trong cách làm sinh tố dưa hấu và dứa, dưa lê có tính chất khá giống dưa hấu nên bạn cũng có thể thử thêm việc kết hợp dưa lê và dứa khá hay và độc đáo.Sinh tố dưa lê chuối và sữa đậu nành nếu dùng trong ngày hè còn cực hiệu quả để giải khát, thanh nhiệt, cho cả nhà có thêm một trải nghiệm thú vị, đánh tan cái nóng nực ngày hè. (Tổng hợp từ baomoi.com và phunublog.com.vn)

ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC

© 2015 Vitamin San San All rights reserved.

• Tư vấn
• Đào tạo
• Dịch vụ
• Liên hệ

Tên Email Thông báo ltr item Vitamin San San : Cách làm sinh tố dưa lê chuối và sữa đậu nành giúp giảm cân Cách làm sinh tố dưa lê chuối và sữa đậu nành giúp giảm cân https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdzMHZqNPxGI6o2LDzAdVm-S0YPpiItrCkBQxIeyJhOjBwIMSKqT7fYWGu2mTdO1P7La5W4Mhz3EWH7L5C700h0XW2bQWu0hyphenhyphenGh68xFAExrAwQWmja7xIcFo7ReLjbM8HMApWN2alnbJsN/s640/cach-lam-sinh-to-dua-le-chuoi-va-sua-dau-nanh-ngon-giup-giam-can.jpg https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdzMHZqNPxGI6o2LDzAdVm-S0YPpiItrCkBQxIeyJhOjBwIMSKqT7fYWGu2mTdO1P7La5W4Mhz3EWH7L5C700h0XW2bQWu0hyphenhyphenGh68xFAExrAwQWmja7xIcFo7ReLjbM8HMApWN2alnbJsN/s72-c/cach-lam-sinh-to-dua-le-chuoi-va-sua-dau-nanh-ngon-giup-giam-can.jpg Vitamin San San https://vitaminsansan.blogspot.com/2018/07/cach-lam-sinh-to-dua-le-chuoi-va-sua-dau-nanh-giup-giam-can.html https://vitaminsansan.blogspot.com/ http://vitaminsansan.blogspot.com/ http://vitaminsansan.blogspot.com/2018/07/cach-lam-sinh-to-dua-le-chuoi-va-sua-dau-nanh-giup-giam-can.html true 281556195914987522 UTF-8 Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Type something and Enter Search