Cách Làm Sữa đậu Phộng Rang Dinh Dưỡng Bảo Vệ Gia đình Khỏi ...

Trang chủ » Sữa đậu Phộng Rang » Cách Làm Sữa đậu Phộng Rang Dinh Dưỡng Bảo Vệ Gia đình Khỏi ...

Có thể bạn quan tâm

Pages

  • Trang chủ
  • Bếp Bánh
  • Xu hướng
  • Công thức làm bánh
  • Pha chế đồ uống
  • Mẹo hay
  • Nguyên liệu
  • Dụng cụ
Bếp Bánh

Thứ Tư, 13 tháng 5, 2020

Cách làm sữa đậu phộng rang dinh dưỡng bảo vệ gia đình khỏi mùa dịch

Cách làm sữa đậu phộng rang ngon chuẩn cho thành phẩm sữa mịn, không bị vón cục, không tách nước, rất tốt cho sức khỏe. Như các loại sữa hạt, sữa thực vật khác thì làm sữa đậu phộng rang cũng chứa nhiều protein, calo và chất béo sẽ giúp bạn no lâu và hạn chế cảm giác thèm ăn thường xuyên nhưng không tăng cân. Sữa động phộng rang béo, bùi rất ngon miệng. Có thể dùng nóng hoặc lạnh tùy theo sở thích, tuy nhiên không nên dùng quá 100gr đậu phộng trong ngày, hay dùng thường xuyên.Nhận thức được giá trị dinh dưỡng và sự an toàn cao của sữa thực vật, ngày càng nhiều người chuyển sang thực hiện cách làm sữa hạt để sử dụng thay thế cho sữa bò. Thế nên sở hữu một chiếc máy làm sữa hạt với giá cả dao động 1 triệu đồng là một phương án hợp lý, có thể làm đa dạng được các loại sữa hạt như làm sữa hạt sen, tự làm sữa đậu nành... đổi vị vừa tiết kiệm vừa tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số dòng máy làm sữa hạt bền, tốt với mức giá cực kỳ hợp lý, mời các bạn tham khảo:
  • Ranbem 769S: https://shorten.asia/aXGjcC2S
  • Ukoeo PR5: https://shorten.asia/2dsaqEQS
  • Ukoeo PR10: https://shorten.asia/5ZfKNdtX
  • Vtoskai: https://shorten.asia/Uvy6VFRt
  • Gertech GT-002: https://shorten.asia/CgnKbAYH

Nguyên liệu làm sữa đậu phộng rang ngon chuẩn không vón cục

  • Đậu phộng: 500gr (chọn những hạt đậu phộng hư, thối, hoặc bị nứt để ra ngoài. Chỉ lấy những hạt còn nguyên và vỏ mịn)
  • Lá dứa: 10 lá
  • Sữa đặc có đường: 200ml
  • Nước lọc: 2 lít
  • Dụng cụ: máy xay sinh tố/máy làm sữa hạt, nồi nấu, muỗng gỗ, rây lọc, túi vải…

Cách làm sữa đậu phộng rang béo mịn không bị tách nước

Bước 1: Cho đậu phộng lên chảo rang ở lửa nhỏ để tạo mùi thơm cho sữa đậu. Hạn chế rang đậu ở lửa lớn sẽ làm cho đậu bị cháy. Khi đậu phộng nguội thì bạn bóc sạch vỏ.Bước 2: Lá dứa đem rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn, chia lá dứa làm hai: một ít để xay cùng sữa, một ít dùng để nấu tạo mùi hương cho sữa.Bước 3: Vệ sinh cối xay sinh tố sạch sẽ và lau khô. Cho đậu phộng rang vào máy xay/máy làm sữa hạt lần lượt thành nhiều đợt để đậu được mịn, cối dễ xay hơn. Ở bước này bạn có thể cho lá dứa vào xay cùng để đậu phộng có màu đẹp. Xay cho đến khi hết 500gr đậu phộng rangBước 4: Sau mỗi lần xay thì bạn cho sữa vào túi vải, để lấy nước sữa trong, mịn và loại bỏ phần cặn còn sót lại.Bước 5: Cho tất cả sữa đậu phộng đã xay vào nồi nấu, đun sôi trên bếp ở lửa nhỏ liu riu để sữa nóng ấm chứ không bị khét.Bước 6: Thêm lá dứa vào nấu chung để sữa đậu phộng có mùi thơm hơn nữa. Khuấy đều liên tục để phần đáy nồi không bị cháy. Sau đó thêm sữa đặc và đường tuỳ theo sở thích. Cho đến khi các nguyên liệu hoà tan và sánh mịn thì tắt bếp.

Cách bảo quản đúng cách giữ trọn dinh dưỡng sau khi làm sữa đậu phộng rang

  • Sau khi làm sữa đậu phộng rang, bạn nên để sữa nguội hẳn rồi cho vào bình thuỷ tinh, đậy nắp kín và bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh.
  • Làm sữa đậu phộng chỉ nên sử dụng trong ngày, không nên để quá lâu ngoài không khí 2 ngày.
  • Nếu để chai sữa bên ngoài quá lâu rồi cho vào tủ lạnh thì sữa rất dễ bị hỏng.
  • Khi sữa đậu phộng rang xuất hiện lên men thì bạn không nên sử dụng nữa.
  • Chỉ nên bảo quản sữa đậu phộng bằng chai, lọ thuỷ tinh để sữa không bị ám mùi.
Chúc các bạn thực hiện thành công cách làm sữa đậu phộng rang béo mịn và không bị tách nước. Tham khảo và thực hiện thêm nhiều công thức làm sữa hạt dưới đây nữa nhé>>> Tự làm sữa hạt sen thức uống dinh dưỡng cho cả gia đình>>> 4 bước làm sữa đậu xanh siêu tốt cho sức khỏe>>> Công thức làm sữa hạt cách làm sữa thưc vật vào lúc tháng 5 13, 2020 Nhãn: lam-sua-hat, pha-che-do-uong

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Bài đăng Mới hơn Bài đăng Cũ hơn Trang chủ Đăng ký: Đăng Nhận xét (Atom)

Tìm kiếm Blog này

Follow me

  • Bếp Bánh
  • Review Trà & Bánh
  • Instagram
  • Group

Popular Posts

  • Tổng hợp 8 công thức làm chiffon cake Để làm bánh bông lan Chiffon Cake phải tách riêng lòng trắng lòng đỏ, cách làm cốt bánh tách lòng này rất phổ biến. Về công thức làm cốt bán...
  • 4 món nước dừa bán chạy hơn trà sữa Từ khi trà sữa chưa lên ngôi, người dân Nam Bộ ngày ngày đã uống 4 món nước dừa này giải khát, vừa ngon vừa mát lại dễ làm và ít tốn kém hơn...
  • Mẹo hay làm bánh - cách chữa whipping cream bị hỏng 3 MẸO CÁCH CHỮA WHIPPING BỊ HƯ Rất nhiều trường hợp đánh  whipping bị tách nước do   đánh bông quá tay, nên nguyên liệu whipping cream ha...
  • Phân biệt nguyên liệu làm bánh gelatin lá và bột PHÂN BIỆT GELATIN LÁ & BỘT Gelatin đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong các công thức làm bánh hiện đại nhờ khả năng tạo đông t...
  • Cách làm bánh mì - bắt bệnh các lỗi thường gặp và cách khắc phục Các lỗi thường gặp khi làm bánh mì và cách khắc phục Không mới nhưng chẳng bao giờ là cũ và thừa cả, nhưng không phải ai cũng nằm lòng ...

Like this

Blog Archive

  • ▼  2020 (109)
    • ▼  tháng 5 2020 (36)
      • Ngọt lịm cách làm bánh mì yến mạch mật mía cho ngư...
      • Cách làm bánh mì khoai lang tím thay thế bánh mì t...
      • Tự làm trà sen vàng kem cheese tiết kiệm khỏi ra tiệm
      • Sơ lược cơ bản về các loại bánh bông lan
      • Cách làm bánh bông lan hình quả chuối Thái Lan 2 c...
      • 2 công thức nấu nước thanh nhiệt giải độc của các ...
      • 4 món nước dừa bán chạy hơn trà sữa
      • Các bước làm sữa chua nha đam ngon mát không đá dăm
      • Cách nấu nha đam đường phèn rất ngon mà không sợ nóng
      • Thanh nhiệt giải độc cách làm rau má đậu xanh nước...
      • Cách làm pudding tiramisu vị ngon của 2 món tráng ...
      • Cách làm bánh pudding chanh - Lemon pudding cake
      • Làm bánh mousse dâu tằm giải nhiệt ngày hè
      • Bột làm bánh mì khác bột làm bánh gato như thế nào?
      • Đơn giản mà lại ngon cách làm bánh bao bí đỏ chay
      • Cách làm bánh bao Thái Lan Salapao chi tiết nhất
      • Hướng dẫn pha sữa tươi trân châu đường đen The Alley
      • 19 công thức làm sữa hạt healthy thơm ngon bổ dưỡng
      • Nhất định phải biết cách làm bánh bao nhân thịt tr...
      • Cách nấu nước gạo lứt đậu đỏ giảm cân đẹp da
      • Ngọt thanh dậy mùi cách làm sữa ngô (bắp) đơn giản...
      • Cách làm sữa đậu phộng rang dinh dưỡng bảo vệ gia ...
      • 4 bước làm sữa đậu xanh siêu tốt cho sức khỏe
      • Tự làm sữa hạt sen thức uống dinh dưỡng cho cả gia...
      • 2 cách tự gây men tươi làm bánh mì đơn giản thành ...
      • Cách làm bánh mousse chanh xanh mát mẻ tươi mới
      • Làm mousse khoai lang tím thanh nhẹ tốt cho tiêu hóa
      • Làm bánh mì bằng men tươi cách làm bánh mì que bằn...
      • Tất tần tật các cách làm bột ngàn lớp siêu chi tiết
      • Tìm hiểu về men làm bánh mì cách sử dụng và thay thế
      • Cách làm bánh mì - bắt bệnh các lỗi thường gặp và ...
      • Mùa hè là phải làm 7 công thức sữa chua mát rượi b...
      • 2 cách làm bánh mì mini hot hit bằng lò nướng và n...
      • Tuyển tập pha chế đồ uống thanh long vừa ngon vừa rẻ
      • Mát bổ cách làm cheesecake xoài thanh long ngày gi...
      • Làm bánh pie táo bằng nồi chiên không dầu

Labels

avocado (12) baking-powder (2) baking-soda (3) banana-bread (7) bánh bao (6) bánh dứa (1) bánh mì phô mai tan chảy (9) bánh sừng bò (2) bánh trung thu (54) banh-bo (3) banh-chuoi (7) banh-da-lon (5) banh-deo-lanh (7) banh-duc (9) banh-lanh (78) banh-mi-cuon-len (2) banh-mi-hoa-cuc (5) banh-phu-si (11) banh-tao (6) banh-thuan (4) banh-tieu (5) banh-trung-thu-rau-cau (3) bep-banh (4) bí ngô (13) biscotti (2) bot-lam-banh (1) bông lan trứng muối (6) bột ngàn lớp (19) bơ (3) bread (127) brioche (5) brownie (3) cach-lam-banh-mi (130) cade (2) cafe (21) castella (13) chè (18) cheese (14) cheesecake (31) chiffon (19) chocolate (19) choux (18) chuoi-nep-nuong (4) cocktail (3) coconut (10) cong-thuc-lam-banh (601) cong-thuc-lam-sot (12) cookie (35) corn (6) creme-brulee (4) crepe (18) crescent-roll (6) croissant (4) cupcake (5) dâu tây (1) dung-cu (19) durian (30) đậu nành (12) đường (2) earl-grey (13) eat-clean (1) flan (19) gato (66) gato-flan (3) gelatin (7) Halloween (2) hat-de-cuoi (6) hat-sen (11) highland (5) hoa-dau-biec (2) hokkaido (1) hongkongfood (6) Ice-Blended (6) ice-cream (6) japanfood (20) kem-trung-dua-nuong (6) keto (4) khoai-lang (19) khuôn (3) kim sa (2) lam-sua-hat (14) latte (6) lava-cake (9) lo-nuong (5) loaf-bread (3) macaron (2) macchiato (6) mango (12) matcha (46) me-den (8) men-lam-banh (5) meo-hay (21) milk (2) mochi (11) mojito (3) mousse (21) muffin (7) mứt bí đao (2) mứt cà rốt (4) mứt cam (1) mứt cóc (5) mứt dừa (5) mứt gừng (5) mứt me (1) mứt quất (5) mứt sen (5) Mứt Tết (32) nama (3) nguyen-lieu (27) nha-dam (3) Noel (7) noi-chien-khong-dau (36) non bake (58) nuoc-mia (1) nước ép (1) pan-cake (5) pandan (23) panna-cotta (4) papparoti (1) passionfruit (22) pate (3) pha-che-do-uong (136) pound-cake (2) pudding (14) red velvet (6) review (5) roll-cake (24) ruou-Bailey (4) sầu riêng (24) sinh tố (6) souffle (2) sốt dầu trứng (1) Starbucks (6) sữa (1) taiwanfood (15) taro (12) tart (15) thạch (4) thaifoods (6) thanh-long (4) The Coffee house (3) tinh than tre (7) tiramisu (16) trà (33) trà sữa (33) Truffle (3) vai-thieu (7) vegan (5) video (15) waffle (4) whipping-cream (3) xu-huong (17) yen-mach (11) yogurt (15) Được tạo bởi Blogger. Bếp Bánh

Bếp Bánh chứa nhiều thứ liên quan đến bánh ngọt, công thức làm bánh, cách làm bánh và vài mẹo nhỏ hay ho để làm bánh. Hy vọng mọi người lục lọi được vài thứ mình cần hay một chút ít niềm yêu thích tại Bếp Bánh. Và luôn dành yêu thương cho cô nàng mê bánh tên Phương Anh ❣️

About Us

authorXin chào, cô chủ Bếp Bánh tên là Phương Anh, sống tại Hà Nội. Mọi người thường gọi là Bếp. Các công thức làm bánh là niềm đam mê của Bếp, mong muốn chia sẻ thật nhiều cách làm bánh cho mọi người để bất cứ ai cũng có thể tự làm bánh được và Bếp Bánh ra đời!. Learn More →

BTemplates.com

Báo cáo vi phạm

Comments

Facebook Like

Recent

Bottom Ad [Post Page]

>

Popular Posts

  • Tổng hợp 8 công thức làm chiffon cake Để làm bánh bông lan Chiffon Cake phải tách riêng lòng trắng lòng đỏ, cách làm cốt bánh tách lòng này rất phổ biến. Về công thức làm cốt bán...
  • 4 món nước dừa bán chạy hơn trà sữa Từ khi trà sữa chưa lên ngôi, người dân Nam Bộ ngày ngày đã uống 4 món nước dừa này giải khát, vừa ngon vừa mát lại dễ làm và ít tốn kém hơn...
  • Mẹo hay làm bánh - cách chữa whipping cream bị hỏng 3 MẸO CÁCH CHỮA WHIPPING BỊ HƯ Rất nhiều trường hợp đánh  whipping bị tách nước do   đánh bông quá tay, nên nguyên liệu whipping cream ha...
  • Phân biệt nguyên liệu làm bánh gelatin lá và bột PHÂN BIỆT GELATIN LÁ & BỘT Gelatin đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong các công thức làm bánh hiện đại nhờ khả năng tạo đông t...
  • Cách làm bánh mì - bắt bệnh các lỗi thường gặp và cách khắc phục Các lỗi thường gặp khi làm bánh mì và cách khắc phục Không mới nhưng chẳng bao giờ là cũ và thừa cả, nhưng không phải ai cũng nằm lòng ...
  • Công thức làm bánh Phú Sĩ nhân cade cách làm bánh Phú Sĩ chiffon Đang HOT rần rần công thức bánh Phú Sĩ nhân cade, nhưng riêng với Bếp Bánh   thì bánh Phú Sĩ luôn HOT với rất nhiều phiên bản hấp dẫn. Nếu n...
  • 5 công thức pha chế đồ uống từ chanh leo - chanh dây ngon ngọt hấp dẫn Cách pha chế đồ uống với nguyên liệu là chanh leo năm này qua năm khác được ứng dụng bởi sự hấp dẫn khó cưỡng của vị chua ngọt tự nhiên, k...
  • Bánh đúc lạc công thức dùng vôi và không cần vôi Bánh đúc thì có quá nhiều phiên bản, mỗi vùng miền lại có một cách làm bánh đúc khác nhau, nhưng tựu chung thì đều gây thương nhớ cho người ...
  • Bánh phi nho sữa - Bánh mì phi sữa Công thức bánh phi nho sữa vỏ mềm, không bị khô và khá dai nữa, thơm mùi bơ. Phần nhân bánh mì phi sữa rất đặc biệt và bị mê luôn mùi của bơ...
  • Cách làm crepe xúc xích giàu dinh dưỡng Cách làm bánh crepe phô mai xúc xích là một dạng bánh crepe mặn, sử dụng các nguyên liệu thường thấy trong công thức làm bánh mặn như xúc xí...

Top Navigation Menu

  • Home
  • About
  • Contact
  • 404

Tìm kiếm Blog này

About Me

Bếp Bánh Xem hồ sơ hoàn chỉnh của tôi

Hot News

Biểu mẫu liên hệ

Tên Email * Thông báo *

Social Media Icons

  • instagram
  • pinterest
  • youtube
  • gplus
  • twitter
  • facebook

Author Social Links

Logo

Logo

Tags

  • non bake
  • cookie
  • trà sữa
  • choux
  • bánh mì phô mai tan chảy
  • Home
  • Blog
  • Portfolio
  • About
  • Archive
    • Dec 2012
    • Jan 2013
    • May 2014
    • Feb 2015
  • Contact

Popular Tags

  • avocado
  • baking-powder
  • baking-soda
  • banana-bread
  • bánh bao
  • bánh dứa
  • bánh mì phô mai tan chảy
  • bánh sừng bò
  • bánh trung thu
  • banh-bo
  • banh-chuoi
  • banh-da-lon
  • banh-deo-lanh
  • banh-duc
  • banh-lanh
  • banh-mi-cuon-len
  • banh-mi-hoa-cuc
  • banh-phu-si
  • banh-tao
  • banh-thuan
  • banh-tieu
  • banh-trung-thu-rau-cau
  • bep-banh
  • bí ngô
  • biscotti
  • bot-lam-banh
  • bông lan trứng muối
  • bột ngàn lớp
  • bơ
  • bread
  • brioche
  • brownie
  • cach-lam-banh-mi
  • cade
  • cafe
  • castella
  • chè
  • cheese
  • cheesecake
  • chiffon
  • chocolate
  • choux
  • chuoi-nep-nuong
  • cocktail
  • coconut
  • cong-thuc-lam-banh
  • cong-thuc-lam-sot
  • cookie
  • corn
  • creme-brulee
  • crepe
  • crescent-roll
  • croissant
  • cupcake
  • dâu tây
  • dung-cu
  • durian
  • đậu nành
  • đường
  • earl-grey
  • eat-clean
  • flan
  • gato
  • gato-flan
  • gelatin
  • Halloween
  • hat-de-cuoi
  • hat-sen
  • highland
  • hoa-dau-biec
  • hokkaido
  • hongkongfood
  • Ice-Blended
  • ice-cream
  • japanfood
  • kem-trung-dua-nuong
  • keto
  • khoai-lang
  • khuôn
  • kim sa
  • lam-sua-hat
  • latte
  • lava-cake
  • lo-nuong
  • loaf-bread
  • macaron
  • macchiato
  • mango
  • matcha
  • me-den
  • men-lam-banh
  • meo-hay
  • milk
  • mochi
  • mojito
  • mousse
  • muffin
  • mứt bí đao
  • mứt cà rốt
  • mứt cam
  • mứt cóc
  • mứt dừa
  • mứt gừng
  • mứt me
  • mứt quất
  • mứt sen
  • Mứt Tết
  • nama
  • nguyen-lieu
  • nha-dam
  • Noel
  • noi-chien-khong-dau
  • non bake
  • nuoc-mia
  • nước ép
  • pan-cake
  • pandan
  • panna-cotta
  • papparoti
  • passionfruit
  • pate
  • pha-che-do-uong
  • pound-cake
  • pudding
  • red velvet
  • review
  • roll-cake
  • ruou-Bailey
  • sầu riêng
  • sinh tố
  • souffle
  • sốt dầu trứng
  • Starbucks
  • sữa
  • taiwanfood
  • taro
  • tart
  • thạch
  • thaifoods
  • thanh-long
  • The Coffee house
  • tinh than tre
  • tiramisu
  • trà
  • trà sữa
  • Truffle
  • vai-thieu
  • vegan
  • video
  • waffle
  • whipping-cream
  • xu-huong
  • yen-mach
  • yogurt

Travel the world

Slider

Full width home advertisement

Other News

Keep Traveling

World News

Search Me

Author Description

Hey there, We are Blossom Themes! We are trying to provide you the new way to look and use the blogger templates. Our designers are working hard and pushing the boundaries of possibilities to widen the horizon of the regular templates and provide high quality blogger templates to all hardworking bloggers!

Most Popular

  • Tổng hợp 8 công thức làm chiffon cake Để làm bánh bông lan Chiffon Cake phải tách riêng lòng trắng lòng đỏ, cách làm cốt bánh tách lòng này rất phổ biến. Về công thức làm cốt bán...
  • 4 món nước dừa bán chạy hơn trà sữa Từ khi trà sữa chưa lên ngôi, người dân Nam Bộ ngày ngày đã uống 4 món nước dừa này giải khát, vừa ngon vừa mát lại dễ làm và ít tốn kém hơn...
  • Mẹo hay làm bánh - cách chữa whipping cream bị hỏng 3 MẸO CÁCH CHỮA WHIPPING BỊ HƯ Rất nhiều trường hợp đánh  whipping bị tách nước do   đánh bông quá tay, nên nguyên liệu whipping cream ha...
  • Phân biệt nguyên liệu làm bánh gelatin lá và bột PHÂN BIỆT GELATIN LÁ & BỘT Gelatin đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong các công thức làm bánh hiện đại nhờ khả năng tạo đông t...
  • Cách làm bánh mì - bắt bệnh các lỗi thường gặp và cách khắc phục Các lỗi thường gặp khi làm bánh mì và cách khắc phục Không mới nhưng chẳng bao giờ là cũ và thừa cả, nhưng không phải ai cũng nằm lòng ...
  • Công thức làm bánh Phú Sĩ nhân cade cách làm bánh Phú Sĩ chiffon Đang HOT rần rần công thức bánh Phú Sĩ nhân cade, nhưng riêng với Bếp Bánh   thì bánh Phú Sĩ luôn HOT với rất nhiều phiên bản hấp dẫn. Nếu n...
  • 5 công thức pha chế đồ uống từ chanh leo - chanh dây ngon ngọt hấp dẫn Cách pha chế đồ uống với nguyên liệu là chanh leo năm này qua năm khác được ứng dụng bởi sự hấp dẫn khó cưỡng của vị chua ngọt tự nhiên, k...
  • Bánh đúc lạc công thức dùng vôi và không cần vôi Bánh đúc thì có quá nhiều phiên bản, mỗi vùng miền lại có một cách làm bánh đúc khác nhau, nhưng tựu chung thì đều gây thương nhớ cho người ...
  • Bánh phi nho sữa - Bánh mì phi sữa Công thức bánh phi nho sữa vỏ mềm, không bị khô và khá dai nữa, thơm mùi bơ. Phần nhân bánh mì phi sữa rất đặc biệt và bị mê luôn mùi của bơ...
  • Cách làm crepe xúc xích giàu dinh dưỡng Cách làm bánh crepe phô mai xúc xích là một dạng bánh crepe mặn, sử dụng các nguyên liệu thường thấy trong công thức làm bánh mặn như xúc xí...

Post Page Advertisement [Top]

Climb the mountains

 

Bếp Bánh Template by Ipietoon Cute Blog Design

Từ khóa » Sữa đậu Phộng Rang