Cách Massage Bấm Huyệt Giảm Viêm Phổi

Hà Nội đang bước sang giai đoạn giao mùa thời tiết thất thường và đó cũng là thời điểm tỉ lệ người bệnh mắc các bệnh về đường hô hấp ngày một tăng cao. Đặc biệt, đối với những người mắc bệnh viêm phổi thì đây là giai đoạn gặp nhiều khó khăn về sức khỏe khi các triệu chứng khó chịu của bệnh liên tục tái phát.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm phổi là do người bệnh phải tiếp xúc với khói bụi và vi khuẩn lâu ngày dẫn đến tình trạng bị viêm nhiễm đường hô hấp và lâu dần dẫn tới viêm phổi. Bệnh nhân mắc bệnh viêm phổi thường xuất hiện các triệu chứng ho dai dẳng, ho có đờm, ho khan, đau đầu, khó thở,…

Trong trường hợp người bệnh chủ quan không chữa trị kịp thời có thể khiến bệnh tình trở nặng hơn và chuyển sang thể viêm phổi mãn tính. Các triệu chứng của bệnh viêm phổi có thể mang đến nhiều khó khăn cho công việc và quá trình sinh hoạt hàng ngày của người mắc bệnh.

Bệnh viêm phổi rất khó để điều trị dứt điểm mà chi phí điều trị lại cao và nếu lạm dụng thuốc kháng sinhtrong quá trình trị bệnh thì có thể dẫn đến nhiều vấn đề gây ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh. Vậy nên bên cạnh việc sử dụng thuốc tây, chúng ta cần phải kết hợp nhiều phương pháp trị bệnh khác nhau để giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh và một trong những phương pháp phổ biến được nhiều người bệnh tin dùng hiện nay là massage bấm huyệt trị viêm phổi.

Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp điều trị bệnh có nguồn gốc từ y học cổ truyền sử dụng lực từ tay để tác động vào các huyệt vị, các vị trí khác nhau trên cơ thể giúp tăng cường lưu thông máu, giải phóng khí huyết ứ trệ, kích thích làm giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh viêm phổi từ đó giảm nhẹ mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Một số lưu ý khi thực hiện bài massage bấm huyệt giảm viêm phổi:

- Bài massage bấm huyệt chỉ có tác dụng hỗ trợ đẩy lùi bệnh viêm phổi ở mức độ mới nhiễm hoặc nhẹ. Còn đối với những trường hợp bệnh nặng hoặc mãn tính thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị.

- Nên kết hợp với liệu trình trị bệnh được bác sĩ kê đơn để tăng hiệu quả cao hơn

- Ăn uống đủ chất, sinh hoạt điều độ, giữ ấm khi gặp trời lạnh và hạn chế tiếp xúc với khói bụi

Thao tác massage bấm huyệt giảm viêm phổi:

- Bấm Huyệt Thừa Tương: Xoa ấn huyệt Thừa Tương ( nằm ở giữa điểm lõm ở dưới môi và cằm ) theo đường chuyển động tròn trong 5 – 6 phút sẽ kích thích tiết nước bọt làm giảm khô họng hỗ trợ đầy lùi các cơn đau họng và ho khan.

- Bấm huyệt Hợp Cốc: Dùng ngón trỏ ấn nhẹ vào huyệt Hợp Cốc ( nằm giữa vùng mô thịt lõm của ngón trỏ và ngón cái ) liên tục 10 – 15 lần. Việc massage huyệt vị này sẽ kích thích loại bỏ độc tố có hại trong phổi để làm giảm triệu chứng khó thở, nghẹt mũi.

- Bấm huyệt Liệt Khuyết: Đặt ngón tay cái lên huyệt Liệt Khuyết ( nằm ở vị trí cổ tay cách bàn tay 3 – 4 cm ) nhẹ nhàng day ấn trong khoảng 3 phút. Lặp lại tương tự với tay còn lại.

Ngoài việc tự massage bấm huyệt các bạn cũng có thể trang bị và sử dụng ghế massage. Trên ghế massage cao cấp được trang bị hệ thống con lăn hiện đại, tác động vào cơ thể một cách toàn diện. Ghế còn được trang bị hệ thống nhiệt hồng ngoại giúp làm ấm cơ thể, phòng ngừa các bệnh lý do thời khí.

Sử dụng ghế massage sẽ giúp các bạn chủ động trong việc massage thư giãn mỗi ngày!