Cách Massage Giảm Nếp Nhăn Trán, Chống Lão Hóa Hiệu Quả

Massage là một hình thức chăm sóc da đơn giản đã có từ rất lâu đời. Cách thức này giúp bạn cảm thấy thoải mái, thư thái và dễ chịu hơn cho vùng được massage. Vậy cách massage giảm nếp nhăn trán nào đem lại hiệu quả tốt nhất? Hãy theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi để biết thêm thông tin chi tiết.

Nguyên nhân gây nên nếp nhăn vùng trán

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc xuất hiện các vùng nhăn trên trán. Những nếp nhăn ấy có thể xuất hiện dù ở bất cứ độ tuổi nào. Dưới đây là tổng hợp một số lý do phổ biến nhất.

Không chăm sóc da đúng cách

Hiện nay, có rất nhiều người nghĩ rằng da là một bộ phận trên cơ thể mà ít chịu tác hại và khó bị tổn thương. Tuy nhiên, đây là một suy nghĩ vô cùng sai lầm. Bởi da chính là bộ phận đầu tiên chịu ảnh hưởng từ các tác nhân của môi trường bên ngoài như: nắng, gió, bụi bặm,... Chính vì thế, các nếp nhăn trên trán cũng như các vùng khác dễ hình thành do thói quen không che chắn, bảo vệ và chăm sóc da đúng cách.

Da chính là bộ phận đầu tiên chịu ảnh hưởng từ các tác nhân của môi trường

Sử dụng nhiều chất kích thích

Các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, ăn quá nhiều đồ ngọt,... gây nên những tổn hại cho sức khỏe. Đây đều là những loại thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể người. Việc sử dụng các chất này quá nhiều sẽ khiến làn da bạn nhanh chóng trở nên lão hóa, tạo điều kiện cho các nếp nhăn hình thành.

Ăn uống thiếu khoa học

Chế độ ăn uống cũng là nguyên nhân tiếp theo dẫn đến việc xuất hiện các nếp nhăn trên trán. Bên cạnh đó, không biết cách massage, chăm sóc vùng da mặt và sử dụng nhiều đồ ngọt, tinh bột, chất đạm nhưng lại ăn ít thực phẩm có chứa chất xơ cũng là nguyên nhân khiến làn da của bạn bị khô. Từ đó, các nếp nhăn dễ dàng có cơ hội được trỗi dậy trên trán bạn.

Do thói quen biểu cảm

Thói quen hay chau mày, nhăn trán khi làm việc, suy nghĩ tưởng chừng như vô hại nhưng đó cũng là nguyên nhân khiến vùng da ở trán xuất hiện các nếp nhăn. Vì thế, bạn cần loại bỏ thói quen này và thường xuyên massage mặt. Đây chính là bí quyết cải thiện da già trước tuổi hiệu quả.

Thói quen hay chau mày, nhăn trán là nguyên nhân khiến trán của bạn xuất hiện các nếp nhăn

Độ tuổi

Khi bước vào độ tuổi trung niên, cơ thể của chúng ta bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu của sự lão hóa. Trong đó, làn da là bộ phận dễ cảm nhận sự thay đổi đó nhất. Trên mặt khi đó sẽ xuất hiện những vết đồi mồi, nếp nhăn và da thì không còn đàn hồi như trước.

Độ tuổi trung niên là giai đoạn các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện

10 cách massage giảm nếp nhăn trán hiệu quả tại nhà

Để ngăn ngừa và làm giảm sự hình thành các nếp nhăn, ngoài việc sử dụng công nghệ nâng cơ xóa nhăn tại các phòng khám thẩm mỹ uy tín thì massage cũng là phương pháp cho hiệu quả cao, dễ thực hiện và không tốn kém. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn 10 cách massage giảm nếp nhăn trán hiệu quả nhất mà bạn có thể tự thực hiện ngay tại nhà.

Massage giảm nếp nhăn với mặt nạ lòng trắng trứng

Cách massage này khá đơn giản, tất cả những gì bạn cần chuẩn bị chỉ là một quả trứng. Sau đó, bạn tách lấy lòng trắng và thoa đều lên trán, đồng thời kết hợp những động tác massage nhẹ nhàng. Sau một thời gian thực hiện, bạn sẽ thấy rõ hiệu quả giảm nếp nhăn vùng trán.

Massage bằng lòng trắng trứng giúp giảm nếp nhăn vùng trán hiệu quả

Xóa nếp nhăn bằng dầu hạt lanh

Từ lâu, việc sử dụng các loại hạt để làm đẹp đã được nhiều chị em áp dụng hiệu quả. Việc dùng dầu hạt lanh để massage trên trán là một liệu pháp hiệu quả, an toàn giúp ngăn ngừa các vết nhăn. Hằng ngày, trước khi đi ngủ, bạn rửa mặt thật sạch. Sau đó, dùng một ít dầu hạt lanh thoa đều lên vùng trán và massage trong khoảng 10 phút. Cuối cùng là rửa sạch mặt. Chắc chắn các dưỡng chất có trong dầu hạt lanh sẽ giúp da bạn căng mịn hơn.

Giữ da luôn trong trạng thái đủ ẩm

Bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để cấp ẩm cho da và vùng trán. Không nên rửa mặt quá nhiều sẽ khiến da mặt bị khô và trôi đi lớp dầu ẩm trên da. Tốt nhất mỗi ngày chỉ nên rửa mặt hai lần là đủ.

Uống nhiều nước

Bên cạnh các cách massage giảm nếp nhăn thì uống nhiều nước cũng là biện pháp mà bạn nên áp dụng. Việc bổ sung nước mỗi ngày giúp cải thiện làn da khô và thiếu ẩm. Hằng ngày ít nhất nên dùng 2 lít nước lọc cho cơ thể. Điều này sẽ giúp da bạn trở nên hồng hào và ngăn ngừa lão hóa.

Uống đủ nước mỗi ngày giúp ngăn ngừa lão hóa

Hạn chế tạo các biểu cảm khuôn mặt

Như đã nói ở trên, các biểu cảm như chau mày, cau có sẽ khiến bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn trên vùng trán. Do đó, bạn nên hạn chế các biểu cảm như vậy và massage mặt nhiều hơn để luôn có một làn da căng mịn.

Sử dụng dầu ô liu

Hiệu quả từ việc sử dụng dầu ô liu để massage vào mỗi buổi tối là rất tốt. Mỗi tối sau khi rửa mặt, bạn sử dụng một lượng nhỏ dầu ô liu thoa lên da mặt và vùng trán. Sau đó tiến hành massage đều đặn các vùng da trên mặt. Công dụng của loại dầu này là giúp tăng độ đàn hồi của da, từ đó làm mờ đi các nếp nhăn trên trán.

Cách massage giảm nếp nhăn trán với lô hội

Lô hội là một loại cây phổ biến và rất dễ trồng. Các thành phần có trong lô hội như Acemannan và Polysaccharides giúp chống lại sự lão hóa của làn da. Ngoài ra, các chất này còn kích thích sản sinh ra các tế bào mới cho da của bạn. Tương tự như những cách trên, bạn sẽ rửa mặt thật sạch rồi cho một ít lô hội lên mặt, trán và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 đến 20 phút. Sau đó rửa mặt thật kỹ bằng nước sạch.

Cách massage giảm nếp nhăn trán với lô hội

Sử dụng đá lạnh - bí quyết trẻ lâu mà không tốn kém

Sử dụng đá lạnh là cách massage giảm nếp nhăn trán vô cùng hiệu quả và tiết kiệm đang được nhiều người áp dụng. Đá lạnh sẽ giúp máu dưới da giãn nở và thúc đẩy quá trình lưu thông cũng như se khít lỗ chân lông.

Tập Yoga cho cơ mặt

Các bài tập Yoga cho khuôn mặt giúp đào thải các độc tố trên da, giúp quá trình lưu thông máu được dễ dàng hơn. Đồng thời, hỗ trợ giảm mỡ thừa trên mặt và ngăn cản sự hình thành nếp nhăn, đặc biệt là ở vùng trán.

Cách massage giảm nếp nhăn trán với mặt nạ hoa quả

Trong các loại hoa quả như chanh, bưởi, dâu tây,... có chứa nhiều chất chống oxy hóa rất hiệu quả. Ngoài ra, trong các quả này còn có vitamin E và C giúp cho da bạn trở nên mịn màng hơn. Bạn chỉ cần thái thành lát mỏng các loại trái cây này, sau đó đắp trực tiếp lên da mặt và vùng trán bị nếp nhăn. Tiến hành đắp trong khoảng 10 đến 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước sạch.

Cách massage giảm nếp nhăn trên trán với mặt nạ hoa quả

Lời kết

Vừa rồi, chúng tôi đã chia sẻ đến bạn cách massage giảm nếp nhăn vùng trán hiệu quả nhất tại nhà. Hy vọng những thông tin này sẽ mang đến cho bạn nhiều điều bổ ích.

Tuy nhiên, các phương pháp trên chỉ có tác dụng hỗ trợ, cho hiệu quả giảm nếp nhăn lâu. Chính vì thế, các phương pháp trẻ hóa da bằng HIFU LIFTERA, ánh sáng BBL hoặc Laser đã được ra đời. Đây là những phương pháp sử dụng các công nghệ hiện đại, an toàn cho da và giúp loại bỏ nếp nhăn vùng trán hiệu quả. Để hiểu rõ hơn, bạn vui lòng liên hệ đến phòng khám thẩm mỹ uy tín hàng đầu hiện nay - ROHTO AOHAL CLINIC.