Cách Nấu Canh Súp Lơ đậu Phụ đủ Chất Lại đơn Giản

Quantrimang.com - Kiến Thức Công Nghệ Khoa Học và Cuộc sống Thông báo

• 
• Công nghệ
• AI
• Windows
• iPhone
• Android
• Học IT
• Download
• Tiện ích
• Khoa học
• Game
• Làng CN
• Ứng dụng
• Tất cả

Cuộc sống Món ngon mỗi ngày Hôm nay ăn gì? Cách nấu canh súp lơ đậu phụ đủ chất lại đơn giản

Nguyễn Trang

Súp lơ xanh là loại rau phổ biến và chứa rất nhiều dưỡng chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Súp lơ xanh có thể chế biến theo nhiều món ăn khác nhau như hấp, xào hay nấu canh. Trong bài viết này bạn sẽ có thêm món ăn súp lơ xanh đậu phụ thanh mát, đầy đủ chất và rất đơn giản để chế biến. Hãy xem món súp lơ xanh đậu phụ làm như thế nào trong bài viết dưới đây.

Nguyên liệu

• Đậu phụ 200g
• Thịt nạc 80g
• Nấm sò 100g
• Nấm sò 100g
• Nấm sò 100g
• Gia vị: Muối, hạt nêm, bột tiêu, tỏi băm, dầu ăn.

Các bước thực hiện : Cách nấu canh súp lơ đậu phụ đủ chất lại đơn giảnBước 1: Sơ chế rau, đậu phụ

Đậu phụ bạn rửa sạch rồi cắt thành khối vuông vừa ăn. Súp lơ xanh ngâm trong nước muối pha loãng, sau đó rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn. Nấm sò bạn cũng cắt miếng vừa ăn.

Tiếp đến đun sôi nồi nước rồi cho súp lơ và nấm chần qua và vớt để ráo nước. Không nên chần lâu tránh súp lơ bị nát.

Bước 2: Sơ chế thịt

Thịt thái lát mỏng rồi lăn qua tinh bột để bột phủ đều lên miếng thịt.

Bước 3: Nấu canh súp lơ

Cho dầu ăn vào nồi rồi phi tỏi đến khi có màu vàng đẹp rồi đổ nước vào nồi. Bạn chỉnh lượng nước sao cho phù hợp với số lượng người ăn. Tiếp đến cho đậu phụ và nấm vào đun sôi ở lửa lớn rồi hạ lửa nhỏ và đun trong vài phút.

Cho thịt vào nồi và thêm gia vị vừa phải đun với lửa nhỏ. Đun canh đến khi thịt chín rồi cho súp lơ vào đun sôi đến khi chín là được. Nên đun vừa phải, tránh để súp lơ chín quá sẽ không giữ lại được nhiều chất dinh dưỡng.

Thứ Bảy, 29/01/2022 18:00 3 ★ 1 👨 469

Bạn nên đọc

• 

  34 thực đơn bữa sáng giúp chị em trả lời câu hỏi ‘sáng nay ăn gì’

• 

  5 cách làm kem hoa quả ngon, dễ làm tại nhà

• 

  Bật mí công thức làm gà rán KFC huyền thoại từ năm 1940

• 

  Gợi ý 24 thực đơn cơm hộp mang đi làm tiện lợi, đủ chất

• 

  10 cách nấu cháo tôm thơm ngon, bổ dưỡng cho bé ăn dặm

• 

  Hôm nay ăn gì? 150 thực đơn bữa ăn hàng ngày

• 

  Bún bò Huế: Nguồn gốc, nguyên liệu và cách nấu món được tôn vinh di sản văn hóa phi vật thể quốc gia

Xác thực tài khoản!

Theo Nghị định 147/2024/ND-CP, bạn cần xác thực tài khoản trước khi sử dụng tính năng này. Chúng tôi sẽ gửi mã xác thực qua SMS hoặc Zalo tới số điện thoại mà bạn nhập dưới đây:

Số điện thoại chưa đúng định dạng! Xác thực ngaySố điện thoại này đã được xác thực!Bạn có thể dùng Sđt này đăng nhập tại đây! Lỗi gửi SMS, liên hệ Admin 0 Bình luậnSắp xếp theo Mặc địnhMới nhấtCũ nhấtXóa Đăng nhập để Gửi Hôm nay ăn gì? Món ngon mỗi ngày

• Hôm nay ăn gì?

Cũ vẫn chất

• 

  Cách xem ai chặn bạn trên Facebook rất đơn giản

  2 ngày
• 

  Cách sử dụng mail merge trong Word để trộn văn bản

  2 ngày
• 

  15 cách mở Device Manager trong Windows 10

  2 ngày
• 

  Số thực là gì?

  2 ngày
• 

  Fake IP, phần mềm đổi IP, lướt web ẩn danh tốt nhất

  2 ngày
• 

  Hàng ngày hay hằng ngày? Khi nào dùng 'hàng ngày', khi nào dùng 'hằng ngày'

  2 ngày
• 

  Những stt hay nói về sự phản bội trong tình bạn

  2 ngày
• 

  Cách khắc phục lỗi "IPv4/IPv6 No Internet Access" trên Windows

  2 ngày
• 

  Làm sao để biết ai đó đã chặn bạn trên TikTok?

  2 ngày
• 

  Cách vô hiệu hóa hoặc xóa Hyper-V trên Windows 11

  2 ngày

Xem thêm

• Công nghệ
  • Ứng dụng
  • Hệ thống
  • Game - Trò chơi
  • iPhone
  • Android
  • Linux
  • Nền tảng Web
  • Đồng hồ thông minh
  • macOS
  • Chụp ảnh - Quay phim
  • Thủ thuật SEO
  • Phần cứng
  • Kiến thức cơ bản
  • Raspberry Pi
  • Lập trình
  • Hình nền đẹp
  • Dịch vụ công trực tuyến
  • Dịch vụ nhà mạng
  • Ví điện tử - Ngân hàng
• Học CNTT
  • Quiz công nghệ
  • Microsoft Word 2016
  • Microsoft Word 2013
  • Microsoft Word 2007
  • Microsoft Excel 2019
  • Microsoft Excel 2016
  • Hàm Excel
  • Microsoft PowerPoint 2019
  • Microsoft PowerPoint 2016
  • Google Sheets
  • Học Photoshop
  • Học Python
  • HTML
  • Lập trình Scratch
  • Học SQL
  • CSS và CSS3
  • Lập trình C
  • Lập trình C++
  • Lập trình C#
  • Học PHP
  • Bootstrap
  • SQL Server
  • JavaScript
  • Unix/Linux
• Download
  • Năng suất
  • Game - Trò chơi
  • Hệ thống
  • Thiết kế & Đồ họa
  • Internet
  • Bảo mật, Antivirus
  • Doanh nghiệp
  • Ảnh & Video
  • Giải trí & Âm nhạc
  • Mạng xã hội
  • Lập trình
  • Giáo dục - Học tập
  • Lối sống
  • Tài chính & Mua sắm
• AI Trí tuệ nhân tạo
  • ChatGPT
  • Copilot
  • Gemini
• Tiện ích
• Khoa học
  • Khoa học vui
  • Khám phá khoa học
  • Bí ẩn - Chuyện lạ
  • Sức khỏe
  • Vũ trụ
  • Khám phá thiên nhiên
  • Bảo vệ Môi trường
  • Phát minh Khoa học
• Điện máy
  • Tivi
  • Tủ lạnh
  • Điều hòa
  • Máy giặt
• Cuộc sống
  • TOP
  • Kỹ năng
  • Kỹ năng mềm
  • Món ngon mỗi ngày
  • Học nhanh nhớ lâu
  • Nuôi dạy con
  • Mẹo vặt
  • Phim ảnh, Truyện
  • Làm đẹp
  • DIY - Handmade
  • Du lịch
  • Quà tặng
  • Giải trí
  • Là gì?
  • Nhà đẹp
  • Tết 2025
  • Giáng sinh - Noel
  • Kỹ năng sống
• Video
  • Hướng dẫn
  • Công nghệ
  • Khoa học
• Ô tô, Xe máy
• Làng Công nghệ
  • Tấn công mạng
  • Chuyện công nghệ
  • Công nghệ mới
  • Trí tuệ Thiên tài
  • Tổng hợp

Giới thiệu | Điều khoản | Bảo mật | Hướng dẫn | Ứng dụng | Liên hệ | Quảng cáo | Facebook | DMCAGiấy phép số 362/GP-BTTTT. Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 30/06/2016. Cơ quan chủ quản: CÔNG TY CỔ PHẦN MẠNG TRỰC TUYẾN META. Địa chỉ: 56 Duy Tân, Phường Cầu Giấy, Hà Nội. Điện thoại: 024 2242 6188. Email: [email protected]. Chịu trách nhiệm nội dung: Lê Ngọc Lam.Bản quyền © 2003-2026 QuanTriMang.com. Giữ toàn quyền. Không được sao chép hoặc sử dụng hoặc phát hành lại bất kỳ nội dung nào thuộc QuanTriMang.com khi chưa được phép.