Cách Nấu Súp Bắp Cải Tím Cho Thực đơn ăn Kiêng

Toggle navigation

• Nguyên Liệu
  • Thịt Bò
  • Thịt Heo
  • Heo Rừng
  • Thịt Dê
  • Thịt Cừu
  • Thịt Gà
  • Thịt Vịt
  • Tôm
  • Cá Kho
  • Cá Chiên
  • Cua Biển
  • Mực
  • Ốc
  • Lương
  • Thịt Ếch
  • Đậu Hủ
  • Rau quả
  • Trứng
• Miền
  • Nấu Ăn Tổng Hợp
  • Đặc Sản
  • Món Ăn Miền Bắc
  • Món Ăn Miền Trung
  • Món Ăn Miền Nam
  • Món Ăn Nước Ngoài
  • Món Hàn Quốc
  • Món Nhật Bản
  • Món Pháp
  • Món Ý
  • Món Thái Lan
  • Món Âu
  • Món Việt Nam
  • Món Trung Hoa
• Dịp
  • Ngày Tết
  • Mùa Hè
  • Mùa Thu
  • Mùa Đông
  • Giáng Sinh
  • Trung Thu
  • Tiệc Tùng
  • Món Chay
  • Ăn Sáng
  • Ăn Trưa
  • Giảm Cân
  • Ăn Vặt
  • Dùng Cho...
  • Món Khai Vị
  • Món Tráng Miệng
  • Món Chính
  • Món Dễ Làm
• Món
  • Chiên rán
  • Hầm Ninh
  • Món Hấp
  • Món Kho
  • Món Luộc
  • Muối Chua
  • Món Nướng
  • Món Om
  • Món Quay
  • Món Xào
  • Món Xôi
  • Món Cháo
  • Món Cơm
  • Món Lẩu
  • Món Nem
  • Món Chả
  • Món Ngon
  • Hủ Tiếu
  • Phở
  • Nước Chấm
  • Món Canh
  • Món Salad
  • Món Snacks
  • Pasta
  • Spaghetti
• Bánh
  • Làm Bánh
  • Bánh Ngọt
  • Bánh Mặn
  • Bánh Kem
  • Bánh Trung Thu
  • Cupcake
• Mát
  • Giải Nhiệt
  • Thức Uống
  • Làm Kem
  • Rượu
  • Cocktail
  • Trái Cây
• Mẹo
  • Mẹo Văt
  • Khéo Tay
  • Túi Xách
  • Ý Tưởng
  • Trang Trí
  • Làm Đẹp
  • Sắc Đẹp
  • Túi Xách
• Web Hay
  • Tử Vi Tướng Số
  • Học Tiếng Anh
  • Học 55 Ngoại Ngữ
  • Từ Điển Đa Ngôn Ngữ
  • Nghe Đọc Truyện
  • Phật Giáo - Chùa Online

×

Naungon.com – Kho Tàng Công Thức Tuyệt Vời Cho Mọi Bữa Ăn!

Bạn đang tìm kiếm công thức mới lạ để làm phong phú thêm bữa cơm gia đình? Bạn cần ý tưởng cho một buổi tiệc ấm cúng hay đơn giản là muốn thử sức với một món ăn mới? Hãy để Naungon.com trở thành người bạn đồng hành tin cậy của bạn trong căn bếp!

Naungon.com là một trang web ẩm thực hàng đầu, nơi hội tụ hàng ngàn công thức nấu ăn phong phú, đa dạng, trải dài từ tinh hoa ẩm thực châu Á cho đến hương vị độc đáo của châu Âu. Dù sở thích của bạn là gì, trang web này đều có thể đáp ứng:

• Đa dạng về thể loại: Từ những món đồ mặn hấp dẫn, các món đồ ngọt lôi cuốn, cho đến những lựa chọn thanh tịnh cho người ăn chay.
• Sắp xếp khoa học: Các công thức được chia theo nhiều danh mục rõ ràng, giúp bạn dễ dàng tìm kiếm theo vùng miền (ví dụ: món ăn miền Bắc, miền Nam, món Hàn, món Ý...), hoặc theo nguyên liệu chính bạn đang có sẵn.

Naungon.com chính là nơi lý tưởng để bạn tìm thấy công thức hoàn hảo, biến mỗi bữa ăn hay mỗi buổi tiệc gia đình trở nên đặc biệt và đáng nhớ.

Mẹo nhỏ giúp bạn tìm công thức nhanh nhất:

Để tiết kiệm thời gian, bạn không cần phải nhập một câu dài. Mẹo nhỏ là bạn hãy gõ tên món ăn vào ô tìm kiếm của Naungon.com một cách ngắn gọn (ví dụ: "bánh flan," "canh chua cá," hoặc "gà nướng muối ớt") rồi nhấn nút tìm. Hệ thống sẽ lọc ra các công thức chuẩn xác nhất chỉ trong tích tắc!

Hãy ghé thăm Naungon.com thường xuyên để khám phá và tạo nên những món ăn tuyệt vời nhất!

Hãy chia sẻ lên Facebook

Cách nấu súp bắp cải tím cho thực đơn ăn kiêng

• Cỡ chữ 16
• Cỡ chữ 20
• Cỡ chữ 24
• Cỡ chữ 28
• Cỡ chữ 32
• Cỡ chữ 36
• Cỡ chữ 40
• Cỡ chữ 44

Cách nấu súp bắp cải tím là công thức chế biến món súp phổ biến cho tín đồ giảm cân hiệu quả, bởi cải tím không chỉ là nguyên liệu cho món ăn

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ ½ (một phần hai) bắp cải tím + 2 tép tỏi + 1 củ hành tây + ½ (một phần hai) cốc sữa nhỏ + 1 muỗng canh bơ + Gia vị: muối ăn, đường, hạt tiêu

Cách nấu súp bắp cải tím

Bước thứ nhất(1): Sơ chế rau củ

• Hành tây bóc sạch vỏ rồi xắt nhỏ.
• Bắp cải tím rửa thật sạch, rồi mang ngâm cùng với nước muối pha loãng, sau đó tiếp tục rửa thật sạch lại và thái sợi mỏng.
• Tỏi bóc hết lớp vỏ bên ngoài và dùng dao đập dập, băm thật nhỏ.

Bước thứ hai(2): Xào sơ qua hành tây với bắp cải tím

• Đầu tiên cho bơ vào nồi áp suất đun cho tan chảy hết rồi tiếp tục cho tỏi băm thật nhỏ vào xào cùng.
• Tiếp tục cho thêm hành tây xắt nhỏ vào nồi bơ tỏi trên và dùng đũa xào đều và cho tiếp bắp cải xắt nhỏ vào xào thêm chừng vài phút nữa, rồi đổ nước lọc vào vừa đủ ngập hết rau củ trong nồi và đậy nắp vung lại, hầm cho các nguyên liệu chín mềm nhừ thì tắt lửa.

Bước thứ ba(3): Xay nhuyễn hỗn hợp súp

• Khi ta thấy súp đã nguội thì để riêng 1 muỗng bắp cải vừa nấu. Rồi cho phần súp vào máy xay và tiến hành xay nhuyễn, dùng rây lọc lấy phần nước súp.

Bước thứ tư(4): Hoàn thành và thưởng thức súp bắp cải tím

• Tiếp đó hòa tan hỗn hợp nước súp vừa lọc cùng với sữa, chút nước và thìa bắp cải ở trên và nêm gia vị sao cho vừa ăn gồm: muối, hạt tiêu rồi đặt lên bếp nấu sôi trở lại.
• Cuối cùng ta mang bát súp ra rắc pho mát lên trên và thưởng thức khi còn nóng nhé.

Món súp bắp cải tím không chỉ là món súp hữu hiệu cho phái nữ với tác dụng giảm cân hiệu quả mà còn là món ăn dặm vô cùng bổ dưỡng cho bé yêu nhé. Ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung món súp này vào thực đơn món khai vị trong bữa tiệc nhỏ của gia đình cũng tuyệt vời không kém nhé.

Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)

Về Menu

Ẩm thực việt nam

隣 碧 bánh kem hình mèo kitty 水溶性油処理剤 イチネンケミカルズ quán hoành thánh ngon hà nội nộm gà 宮寒梅 純米大吟醸 download الارشيف الالكتروني banh chung gac ngon 足彩分析师 bánh khoai lang chiên cá viên nuong 芝生の殺菌剤 ซ 이월기부금 조회 bánh khảo kẹo lạc ต ว ละคร ด รา ก อน 炭化よしず コーナン 帯状疱疹後の 神経痛 が nam chien xu ngon món ăn tốt cho tiêu hóa đậu hũ xào nấm ớt chuông 隣 cach nau canh rau day 0セキュリティ bí quyết cho teen 中居正広 薬 抜き 紧箍 澳洲藍山景區瀑布 宇崎ちゃん アクリルスタンド bò cuộn nấm kim 근골격계 예방 운동 หน ง นรกไร เส ยง xôi mít стб banh mi hanh ngon インスリン 過剰投与 医療事故 ca chim nuong 移動式コンクリートパネル handmade ca nau doc mung nam chien gion sot chua ngot ca ri dau nanh thom ngon măng xào thịt bò Chân gà کنتیابکس 毛毯直接接觸皮膚 ca trich สายไฟฝอย 赫拉克羅斯進化 cach cam hoa trang tri cach lam banh bao thuong hai 松島 一日遊 cach lam canh cua rau nhut cach lam cha gio tom 谷川俊太郎 ことばあそびうた かっぱ cach lam korokke ngon メールアドレス 作成 おすすめ nam chien cu sen cach lam lau ga ham sa Canh