Cách Sử Dụng Máy đo Huyết áp điện Tử

Máy đo huyết áp điện tử được lựa chọn nhiều để thực hiện đo huyết áp ngay tại nhà mà không cần đến các cơ sở y tế để kiểm tra huyết áp. Máy đo huyết áp điện tử có nhiều ưu điểm và được tin dùng trên thị trường hiện nay. Đến với bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn sử dụng máy đo huyết áp đúng cách.

Nên hiểu cách hoạt động của máy đo điện tử

Máy đo điện tử có nguyên lý hoạt động khá đơn giản: đo gián tiếp dao động của áp lực máu. Áp suất được ghi lại với đơn vị mmHg (đọc là milimet thủy ngâm). Máy đo huyết áp điện tử thông thường sẽ được hiển thị với 3 thông số gồm: thông số huyết áp tâm trương, thông số huyết áp tâm thu và nhịp tim.

Từ đó ta có thể thấy việc đọc các thông số trên máy đo huyết áp điện từ không quá phức tạp. Chỉ cần chú ý đến 3 thông số được hiển thị là bạn đã nắm rõ được huyết áp của mình đang ở mức nào.

Sử dụng máy đo huyết áp điện tử đúng chuẩn

Tư thế khi thực hiện đo huyết áp

Người đo huyết áp phải ngồi với tư thế thoải mái, không đo huyết áp khi đang đói, khi ăn quá no sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của việc đo huyết áp. Vì huyết áp lúc này không ổn định, khó xác định chuẩn.

Nếu đo huyết áp điện tử ở vị trí cổ tay bạn sẽ có tư thế ngồi thẳng lưng, chân duỗi dài. Hoặc tư thế nằm và duỗi thẳng tay.  Nếu đo huyết áp tại bắp tay thì sẽ đặt cánh tay của bạn lên mặt bàn, để ngửa.

Tư thế thực hiện khi đo huyết áp tại bắp tay

Vị trí đo

Nếu đo huyết áp tại vị trí cổ tay bạn đặt thực hiện đặt máy đo huyết áp điện tử vào cổ tay, quấn bao quanh cổ tay. Nếu đo huyết áp tại vị trí bắp tay thì nên để điểm cảm ứng nằm cách khuỷu tay khoảng 2cm để cho kết quả chuẩn nhất.

Cách thực hiện

Sau khi đã xác định được tư thế và vị trí cần thiết để sử dụng máy đo huyết áp điện tử thì bạn sẽ thực hiện đo huyết áp như sau:

• Thả lỏng cánh tay và đặt theo tư thế đã hướng dẫn.
• Thực hiện quấn vòng bit đo huyết áp, quấn vòng bít sao cho vừa đủ chặt, đặt dây đo dọc theo cánh tay sẽ giúp cảm biến ổn định và hoạt động hiệu quả hơn.
• Nhấn nút start để máy bắt đầu bơm, sau đó thông số sẽ được hiển thị trên màn hình của máy đo huyết áp điện tử.

Lưu ý khi thực hiện đo huyết áp

• Thực hiện đo huyết áp khoảng 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi chiều.
• Nếu bạn mới thực hiện đo huyết áp bằng máy đo huyết áp điện tử lần đầu tiên hãy thực hiện đo ở cả 2 tay, sau đó sẽ chọn cánh tay cho chỉ số cao hơn để đo cho lần tới.
• Thực hiện ghi lại các chỉ số sau mỗi lần đo để theo dõi tình trạng huyết áp của mình.

Trên đây là cách sử dụng máy đo huyết áp điện tử dành cho bạn. Chúng tôi hi vọng đã giúp bạn có được cách sử dụng dễ dàng nhất.