Top 15+ Cách Xoa Bóp Huyệt Bàn Chân hay nhất
-
1.Xoa Bóp, Bấm Các Huyệt ở Gan Bàn Chân | Vinmec
Dùng lòng bàn tay chà xát mạnh và xoa tròn khắp lòng bàn chân . ... Dùng đầu ngón tay cái day ấn để tìm chính xác những điểm đau nhưng lưu ý không ấn quá mạnh và lâu tại một điểm; Day bấm các huyệt vị đau này trong 15-30 giây, sau đó day tròn mỗi huyệt 10 vòng xuôi, 10 vòng ngược.
Xem chi tiết » -
2.Tìm Hiểu Về Các Huyệt ở Bàn Chân | Vinmec
Cách bấm huyệt: Xác định vị trí huyệt, bấm và giữ trong khoảng 3 phút (cho đến khi có cảm giác tê mỏi). Mỗi ngày thực hiện từ 3 - 5 lần, ở cả hai bên chân. 2.
Xem chi tiết » -
3.Sơ đồ Bấm Huyệt Lòng Bàn Chân & Cách Xoa Bóp Chữa Bách Bệnh
Cách bấm huyệt: Bạn thực hiện co bàn chân và các ngón chân lại. Sau đó, dùng lực ngón tay và bàn tay ấn, day, xoa bóp để làm nóng huyệt. · Thời gian và số lần: ... Huyệt Bát phong · Bấm huyệt lòng bàn chân có... · Cách bấm huyệt ở lòng bàn...
Xem chi tiết » -
4.Xoa Bóp - Bấm Huyệt Vùng Chân: Những Sự Kỳ Diệu Không Ngờ!
16 thg 8, 2018 · Foot massage hay còn gọi là “phản xạ liệu pháp” (foot reflexology). Liệu pháp này đã được những người dân bản xứ ở châu Phi và biết đến, và cũng ...
Xem chi tiết » -
5.Xoa Bóp Bàn Chân Chữa Nhiều Bệnh Hiệu Quả
10 thg 6, 2021 · Tư thế ngồi, chân trái đặt lên trên đầu gối chân phải, tay trái giữ bàn chân, tay phải áp sát vào gan bàn chân xoa và xát theo chiều dọc cho bàn ...
Xem chi tiết » -
6.#Các Huyệt Ở Bàn Chân | Vị Trí, Sơ Đồ, Cách Bấm Huyệt Chuẩn
Do đó việc hiểu về các huyệt bàn chân và cách xoa bóp bấm huyệt này có ý nghĩa tích cực với sức khỏe. Hãy cùng Queen Crown tìm hiểu thông tin chi tiết ở bài ...
Xem chi tiết » -
7.Xoa Bóp Bấm Huyệt Bàn Chân Giảm đau Nhức Mỏi Hiệu Quả
31 thg 10, 2020 · Xoa bóp bấm huyệt vùng cân đau cần dùng lòng bàn tay xát thật mạnh và theo vòng tròn khắp bàn chân. · Từ từ dùng hai bàn tay xoa bóp mạnh hai ...
Xem chi tiết » -
8.4 Cách Xoa Bóp Chân Giúp Ngủ Ngon, Tốt Cho Sức Khỏe
Trong mỗi lần ấn bạn hãy ấn khoảng 1 phút cho mỗi huyệt. Và hãy thực hiện 20 phút mỗi lần trong ngày. Xoa bóp mu bàn chân. 3Xoa bóp lòng bàn chân. Các ...
Xem chi tiết » -
9.Kỹ Thuật Xoa Bóp đôi Chân - Giữ Gìn Sức Khỏe
23 thg 9, 2006 · Tư thế ngồi, chân trái đặt lên trên gối phải, tay trái giữ bàn chân, tay phải áp sát vào gan bàn chân xoa và xát theo chiều dọc bàn chân 20 lần, ...
Xem chi tiết » -
10.Bấm Huyệt - Xoa Bóp Bàn Chân Chữa Bệnh - YouTube
Thời lượng: 1:30 Đã đăng: 6 thg 5, 2017 VIDEO
Xem chi tiết » -
11.Sơ đồ Huyệt Bàn Chân Và Phương Pháp Bấm Huyệt Chữa Bệnh ...
16 thg 7, 2018 · – Đầu tiên, ngồi trong tư thế: Chân trái đặt lên đầu gối chân phải. · – Xoa và xát dọc bàn chân khoảng 20 lần. · – Sau đó, bạn sử dụng hai ngón ...
Xem chi tiết » -
12.Các Huyệt ở Bàn Chân Và Cách Massage Bấm Huyệt Bàn Chân Hiệu Quả
Nếu bạn bị ho, hãy tìm huyệt Dũng Tuyền trên bàn chân. Cụ thể, co bàn chân và ngón chân lại, phần lõm 1/3 trên lòng bàn chân là điểm huyệt. Sau đó, ...
Xem chi tiết » -
13.Phương Pháp Bấm Huyệt ở Bàn Chân - YouTube
Thời lượng: 13:36 Đã đăng: 2 thg 5, 2012 VIDEO
Xem chi tiết » -
14.Cách Xoa Bóp Chân đơn Giản Mang Lại Nhiều Hiệu Quả Không Ngờ
4 thg 11, 2019 · Với những người muốn xoa bóp bấm huyệt bàn chân đúng phương pháp và cho hiệu quả nhanh chóng thì bồn massage chân là gợi ý tốt nhất.
Xem chi tiết » -
15.Kỳ Diệu Cách Bấm Huyệt Massage Chân Thải độc Gan Và Dạ Dày
Xếp hạng 3,6 (21) Sao bạn không thử cùng Golden Lotus Spa khám phá cách bấm huyệt mát xa chân cơ bản không chỉ giúp cho bạn đả thông kinh mạch, xả stress mà còn giúp bạn tăng ...
Xem chi tiết »