Căng Thẳng Công Việc Và ù Tai: “Đôi Bạn Cùng Tiến”

Chứng ù tai thường liên quan đến sự căng thẳng trong cuộc sống và công việc. Có nhiều nghiên cứu đã chứng minh mối quan hệ “song kiếm hợp bích” giữa đôi bạn cùng tiến này.

Nhiều nghiên cứu chứng minh: Căng thẳng và chứng ù tai là “bạn đồng hành”

Căng thẳng (stress) có thể là một người bạn đồng hành của chứng ù tai. Nguyên nhân là do: Khi gặp căng thẳng, áp lực trong công việc sẽ có nguy cơ cao dẫn đến ù tai. Và khi bị ù tai thì làm cho tình trạng căng thẳng càng trở nên tồi tệ hơn. Do vậy có thể nói, căng thẳng và ù tai là vòng luẩn quẩn bệnh lý.

Một nghiên cứu của Gomaa và các đồng nghiệp tại Đại học Minia ở Ai Cập cho thấy: Chỉ có 25 trong số 100 bệnh nhân bị ù tai là ghi nhận mức độ căng thẳng bình thường. Phần lớn bệnh nhân còn lại đều bị ù tai và có mức độ căng thẳng từ nhẹ đến trung bình hoặc cực nặng. 

Một nghiên cứu khác cho thấy mối liên quan trực tiếp giữa mức độ ảnh hưởng nghiêm trọng của căng thẳng và chứng ù tai. Nghiên cứu được tiến hành với việc sử dụng thang trầm cảm, lo âu và căng thẳng (DASS), được tiến hành trên 196 đối tượng từ 20 đến 60 tuổi. Nghiên cứu cho thấy, những người có mức độ căng thẳng cao nhất thì cũng mắc chứng ù tai nghiêm trọng nhất hoặc bị trong thời gian dài nhất. 

Trong một nghiên cứu của S. Herbert, 53.6% những người bị ù tai cho biết rằng: Chứng ù tai của họ đã xuất hiện trong giai đoạn căng thẳng của cuộc sống, công việc của họ, và 52.8% số người báo cáo rằng, chứng ù tai trầm trọng hơn trong thời gian căng thẳng. Kết quả nghiên cứu này chứng tỏ, có mối liên hệ giữa căng thẳng với sự khởi phát và tiến triển, nặng lên của chứng ù tai.

Làm sao để cải thiện chứng ù tai do căng thẳng gây ra?

Để ngăn chặn tình trạng ù tai do căng thẳng công việc, chúng ta hãy biết cách sắp xếp công việc, tránh để tâm trạng phải lo lắng trong thời gian dài. Ngoài ra, một trong những cách người bệnh nên áp dụng để chống lại chứng ù tai do căng thẳng là thực hiện các bài tập thư giãn như: thở sâu, thiền định và yoga rất hữu ích để chống lại sự căng thẳng. Ngoài ra, người bệnh có thể thử một số cách trị liệu khác bằng âm thanh như: Nghe những bản nhạc, âm thanh êm dịu hoặc đeo máy phát ra “tiếng ồn trắng” để giúp làm dịu chứng ù tai và thư giãn.

Bên cạnh đó, một cách rất nhiều người đã dùng có kết quả tốt là sử dụng sản phẩm thảo dược để tăng cường thính lực, giảm ù tai, bổ khí huyết, ngăn chặn tình trạng ù tai do căng thẳng gây ra. Một sản phẩm đi đầu giúp tăng cường thính lực, giảm ù tai hiện nay là Kim Thính.

Với thành phần chính từ cây cối xay, kết hợp cùng vảy ốc, bổ cốt toái, câu kỷ tử, thục địa, đan sâm,… Kim Thính giúp cải thiện tuần hoàn, tăng cường máu lưu thông đến tai, hoạt huyết dưỡng não, do vậy đây là giải pháp tuyệt vời giúp ngăn chặn và cải thiện chứng ù tai, nhất là khi công việc áp lực, căng thẳng.

Từ khi xuất hiện trên thị trường năm 2013, Kim Thính đã được rất nhiều người tin tưởng sử dụng và cho hiệu quả tốt. Điển hình là ông Nguyễn Văn Mạnh (72 tuổi, xã Yên Trung, huyện Yên Phong, tỉnh Bắc Ninh) đã khỏi bệnh ù tai, điếc tai kéo dài suốt 50 năm chỉ trong 2 tháng! Ông Mạnh kể: “Tôi bị chứng ù tai từ khi học phổ thông. Nó gây rất nhiều khó khăn cho tôi trong học tập, sinh hoạt hàng ngày. Khổ lắm, đến nỗi đi học ngồi không thể nghe được thầy giáo đang giảng cái gì. Khi đó lại đang thời điểm chiến tranh thiếu thốn, gia đình tôi cũng không có điều kiện chạy chữa. Trong tai bên phải tôi cứ có tiếng gì “e e”, “vo ve” khó chịu, như có gì đó bên trong. Cảm giác mặt bị nặng một bên. Tôi nghe không rõ, nói chuyện với người khác cực kỳ khó khăn. Có thể do tuổi già và tiền sử bệnh ù tai nên mới ra gây ra tình trạng như vậy. Lại thêm chứng tăng huyết áp lâu năm khiến tôi càng thêm mệt mỏi. Tôi rất muốn tìm nơi điều trị dứt điểm. Tôi cũng dành nhiều thời gian tìm hiểu về chứng ù tai, hỏi thăm người thân và bạn bè các phương thuốc chữa bệnh. Nhưng tất cả đều vô hiệu. Bệnh tình khiến tôi khó chịu vô cùng tận, mất tự tin khi giao tiếp vì không nghe rõ người khác nói gì.

Đang lúc hoang mang không biết nên tìm phương pháp điều trị nào cho hết bệnh, thì tình cờ, một ngày tháng 10 - 2016, tôi tìm trên internet thấy thông tin về sản phẩm giúp tăng cường thính lực là Kim Thính. Không đắn đo nhiều, tôi mua luôn 5 hộp. Tôi uống Kim Thính ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ. Sau khi uống 3 hộp đầu tiên, tôi cảm nhận rõ ràng ù tai giảm dần, huyết áp cũng ổn định. Tai không còn nghe những tiếng “e e”, tôi đã nghe rõ người khác nói gì. Tôi cảm thấy người khoẻ hơn, tinh thần thoải mái, nhẹ nhõm. Tôi mua tiếp 5 hộp Kim Thính nữa, dùng hết 10 hộp, tôi thấy dường như mình đã giảm được 60 - 70% chứng ù tai. Gia đình, bạn bè đều vui mừng vì trông tôi tươi vui, khoẻ mạnh hơn hẳn trước kia.

Ông Mạnh vui mừng chia sẻ kinh nghiệm điều trị của mình

Không chỉ nhiều bệnh nhân tin tưởng lựa chọn, Kim Thính còn được các chuyên gia Tai - Mũi - Họng hàng đầu đánh giá cao về tác dụng cải thiện ù tai, điếc tai. Cùng lắng nghe ý kiến của chuyên gia Nguyễn Thị Ngọc Dinh trong clip sau:

Để ngăn chặn tình trạng ù tai do căng thẳng công việc, hãy biết cách sắp xếp công việc một cách hợp lý, tập luyện các bài tập giúp thư giãn,  kết hợp với sử dụng thảo dược có thành phần chính từ cao cối xay là giải pháp toàn diện.