Canh Rong Biển Giò Sống - Đặt Tên Cho Con

TÊN CHO CON Canh rong biển giò sống

- Bạn có thể thay giò sống bằng cá thát lát hoặc đậu phụ non và vài nhánh cải ngọt thái khúc. Món này giải nhiệt ngày nóng rất hiệu quả.

Canh Rong Biển Giò Sống: Công Dụng, Nguyên Liệu và Cách Làm

Công Dụng của Canh Rong Biển Giò Sống

Canh rong biển giò sống không chỉ là một món ăn thanh mát và ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng nổi bật của món canh này:

1. Cung cấp dinh dưỡng: Rong biển giàu vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, E, và các nguyên tố vi lượng như sắt, canxi, magiê. Giò sống là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, giúp thúc đẩy quá trình phát triển cơ bắp và duy trì sức khỏe tổng quát.

2. Tăng cường hệ miễn dịch: Nhờ vào hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong rong biển, món canh này có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng.

3. Giúp thải độc cơ thể: Rong biển chứa các chất giúp thải độc cơ thể, đặc biệt là kim loại nặng và các chất độc tích tụ lâu ngày. Ăn canh rong biển giúp làm sạch gan và thận, cải thiện chức năng của các cơ quan này.

4. Hỗ trợ tiêu hóa: Rong biển giàu chất xơ, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.

5. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Các axit béo omega-3 trong rong biển có tác dụng giảm cholesterol xấu, ổn định huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

6. Hỗ trợ giảm cân: Món canh này ít calo nhưng lại giàu dưỡng chất, giúp bạn cảm thấy no lâu và tránh ăn quá nhiều.

Nguyên Liệu Cho Món Canh Rong Biển Giò Sống

Để nấu canh rong biển giò sống, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

1. Rong biển khô: 50 gram
2. Giò sống (thịt lợn xay): 200 gram
3. Hành lá: 2-3 nhánh
4. Ngò rí (rau mùi): 1 ít
5. Gừng tươi: 1 củ nhỏ
6. Hành khô: 2-3 củ
7. Nước dùng gà hoặc nước lọc: 1.5 lít
8. Gia vị cơ bản: Muối, hạt nêm, tiêu, dầu ăn.

Cách Làm Canh Rong Biển Giò Sống

Bây giờ, chúng ta sẽ đi vào phần chi tiết cách chế biến món canh rong biển giò sống.

Bước 1: Chuẩn Bị Nguyên Liệu

1. Rong biển:

   • Ngâm rong biển khô trong nước lạnh khoảng 15-20 phút cho nở. Sau khi rong biển đã nở, rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn rồi để ráo nước. Có thể cắt rong biển thành các đoạn ngắn khoảng 5-6 cm để dễ ăn hơn.

2. Giò sống:

   • Chia giò sống thành từng phần nhỏ, vo viên vừa ăn (khoảng 2-3 cm). Bạn có thể thêm một chút tiêu và hành tím băm nhỏ vào giò sống để tạo thêm hương vị.

3. Gừng:

   • Gọt vỏ, rửa sạch và thái lát mỏng.

4. Hành khô:

   • Bóc vỏ và băm nhỏ.

5. Hành lá và ngò rí:

   • Rửa sạch, để ráo nước. Hành lá cắt nhỏ, ngò rí có thể để nguyên lá hoặc cắt nhỏ tùy ý.

Bước 2: Nấu Canh

1. Chuẩn bị nồi:

   • Đặt nồi lên bếp, cho vào một chút dầu ăn. Khi dầu nóng, thêm hành khô đã băm nhỏ vào phi thơm.

2. Nấu nước dùng:

   • Đổ nước dùng gà hoặc nước lọc vào nồi. Đun sôi trên lửa lớn. Khi nước đã bắt đầu sôi, hạ lửa vừa để giữ nước không trào ra ngoài.

3. Cho gừng vào:

   • Thêm gừng đã thái lát vào nước dùng. Gừng giúp tạo hương vị đặc trưng và tăng phần ấm áp cho món canh.

4. Nấu giò sống:

   • Khi nước sôi mạnh, lần lượt thả các viên giò sống vào nồi. Đảm bảo nước luôn sôi để các viên giò nhanh chín và không bị vỡ. Nấu cho đến khi giò sống nổi lên mặt nước tức là đã chín.

5. Thêm gia vị:

   • Nêm nếm nước dùng với một chút muối, hạt nêm và tiêu sao cho vừa miệng.

6. Cho rong biển vào:

   • Cuối cùng, thêm rong biển đã ngâm nở vào nồi. Đun thêm khoảng 2-3 phút cho rong biển chín và thấm gia vị.

Bước 3: Hoàn Thành

• Khi canh đã chín, tắt bếp, cho hành lá và ngò rí vào nồi. Làm nóng lại để hương vị hòa quyện.
• Múc canh ra bát, rắc thêm chút tiêu xay nếu thích. Món canh rong biển giò sống nay đã sẵn sàng để thưởng thức.

Tóm Tắt

Canh rong biển giò sống là món ăn không chỉ ngon miệng, dễ làm mà còn rất bổ dưỡng. Với các lợi ích như tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, giúp thải độc cơ thể, và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đây chắc chắn là một món ăn lý tưởng để bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn. Qua các bước chuẩn bị và nấu đơn giản, bạn có thể dễ dàng tạo ra một bát canh thơm ngon và bổ dưỡng để chiêu đãi gia đình. Chúc các bạn thành công và ngon miệng!

🎁 MÓN QUÀ ĐẦU TIÊN DÀNH CHO CON YÊU

Bạn đang nghiên cứu đặt tên cho con? Hãy để chuyên gia chúng tôi có nhiều kinh nghiệm, chọn giúp cho bạn vài tên cái tên đẹp – ý nghĩa – hợp phong thủy!

• 👉 Lựa chọn tên hợp tuổi, hợp ngày giờ sinh, cân bằng ngủ hành mang lại bình an, may mắn và tài lộc cho bé.
• 👉 Lựa chọn kỹ lưỡng trong từ điển tên, dựa trên thông tin bạn cung cấp, kỳ vọng của gia đình.
• 👉 Hãy để chuyên gia của chúng tôi đồng hành cùng bạn trong hành trình đầu đời của con!

ĐĂNG KÝ NGAY Tải bản mẫu đặt tên

Bài viết cùng chuyên mục

• Canh cá rô nấu mắm
• Canh đậu phụ thịt bò bằm
• Canh sứa thịt lợn viên
• Canh sườn củ cải mặn
• Súp thịt bò
• Vịt nấu canh khoai sọ
• Canh bí đao
• Súp cải mầm
• Canh hạt sầu riêng
• Canh măng cá ngừ
• Canh cải chua hầm gân bò
• Ức gà nấu hạt sen
• Nấm kim châm nấu chả cua
• Ba ba nấu đậu phụ, chuối xanh
• Ba ba tiềm
• Ba ba nấu phèo non
• Canh vịt nấu dưa
• Măng tiềm bao tử
• Măng hầm thập cẩm
• Canh bí đỏ bò viên
• Súp khoai tây tôm tươi
• Xúc xích nấu đậu
• Súp bí đỏ
• Hải sâm nhồi cá
• Canh tương hạt
• Canh chua cá hú
• Súp cà ri tôm viên
• Súp cá chua cay
• Gà nấu bát bửu
• Canh cà nấu chua cay
• Sa kê nấu chua
• Canh đậu phụ nấu ớt
• Canh đậu phụ rau má
• Canh chua hải sản
• Canh mướp đắng cá viên
• Canh rau cần nấu khoai sọ
• Gô bô canh dưỡng sinh
• Canh gô bô chân giò
• Đầu cá mè nấu măng
• Canh cá chim phù dung
• Canh cật heo nấu nấm khuy
• Canh cua nấu bún tàu
• Canh hàu nấu nấm đông cô
• Canh thịt vịt nấu bún tàu và cải thảo
• Khổ qua nấu đầu cá và đậu nành
• Canh hoa bí
• Cá lăn nấu lá tía tô, và nước sốt đậu
• Canh cá viên nấu cải thảo
• Lươn nấu nấm đông cô
• Ếch nấu bí đao và sò điệp
• Cải canh nấu cua
• Canh cá viên nấu hai loại trứng
• Cá quế nấu nước sốt thơm
• Tôm đồng đỏ nấu dưa leo
• Canh trứng bán nguyệt
• Yến mạch nấu thịt bò và sữa tươi
• Cá lư nấu ớt
• Cá đác xay nhồi khổ qua
• Bung cá nấu bún tàu và bầu
• Canh cá diếc nấu cải xoong
• Canh đậu hũ cá và bún gạo
• Canh đậu hũ sườn non và giá
• Súp đậu hũ thập cẩm
• Cá bống nấu chua
• Canh chuối nấu ốc
• Canh chua rau sắn
• Bí xanh nhồi thát lát, tôm
• Hoa bí nấu giò sống
• Cải xoong nấu cua
• Canh mướp đắng nhân tôm
• Canh măng giò lợn ngũ sắc
• Canh cá chép nấu su hào
• Canh chua măng nấu nghêu
• Canh chua chanh thịt gà
• Canh chua tôm đậu rồng
• Canh đậu rồng nấu cá
• Canh bí xanh rong biển
• Canh chua hoa điên điển
• Canh cua hoa thiên lý
• Canh củ cải nấu giò viên
• Canh chua cá dọc mùng
• Canh chua mực
• Canh nấm, cà-rốt nấu thịt bò
• Canh sườn nấm hồng ngọc
• Canh cải thìa nấu cánh gà
• Canh măng tây nấu đuôi lợn
• Canh ngó sen nấu giò sống
• Canh nấm hồng ngọc nấu sườn non
• Canh cà chua đậu phụ nấu tôm khô
• Canh cần tây và càng ghẹ
• Canh bí đao gà xé
• Chùm bao nấu bò viên
• Canh cá trê nấu cà chua rau răm
• Canh bí xanh đuôi lợn
• Canh môn nấu tép
• Canh cá cơm nấu thơm
• Bánh canh cá
• Củ cải muối ninh đuôi lợn
• Canh súp bạch quả
• Súp miến thịt viên
• Sa-kê nấu tôm viên
• Cần tây nấu bò viên
• Canh gà nấu nấm
• Rau má nấu thịt bò viên
• Cá thu nhật nấu ngót
• Cá lóc chua cay
• Bê nấu thì là
• Canh khoai môn cá rô
• Canh chua chả cá xoăn
• Canh lá giang sò lông
• Canh hến nấu su hào gừng
• Bì lợn nấu rau bồ ngót
• Canh bánh đa cua đồng
• Canh chua ếch kèo nèo
• Canh chua bông súng
• Canh rong biển
• Canh củ cải đường bạch quả sườn non
• Canh rau củ và trứng bắc thảo
• Canh chuối sứ thịt bò
• Canh bao tử lợn nấu rễ tranh
• Canh sườn nấm tuyết
• Canh mướp đắng nấu cua
• Canh mướp nấu thịt
• Đậu xanh nấu gà
• Canh nhộng nấu đu đủ
• Canh bò om sấu
• Gà om củ cải muối
• Canh chua cá rô hoa so đũa
• Canh cải chua bao tử cá
• Canh cá rô nấu xoài
• Canh dưa giá bò viên
• Canh tần ô nấu lòng gà
• Đậu rồng nấu cá trê :
• Canh sườn hầm(đài loan )
• Canh bắp cải cá đuối
• Canh hoa chuối nấu tôm
• Cải xanh nấu tuỷ bò:
• Canh chua nấm hải sản:
• Đậu ngự nấu sườn lợn
• Canh rau đắng cánh gà
• Đu đủ nấu hải sâm
• Canh bột năng nấu tảo
• Lòng gà nấu đậu ván
• Giò sống nấu gấc
• Thịt vịt nấu cải bẹ xanh
• Thịt viên nấu măng tây
• Canh thì là nấu riêu cua
• Canh hạt sen, gân bò
• Canh bí đỏ nấu dừa
• Canh chân gà, cần tây
• Canh cá liệt nấu lá giang
• Giò sông trộn nấm đông cô
• Ba ba nấu bí xanh
• Canh thì là nấu tôm tươi
• Canh mướp đắng thịt gà
• Canh cá lóc nấu thanh trà
• Canh cần tây cá lạt
• Canh mực sa tế
• Canh rau chùm ngây
• Canh đu đủ nấu tổ ong
• Canh đuôi lợn, rau củ
• Canh chua rau muống
• Canh ngọn mướp đắng
• Canh đà điểu rau củ
• Hến nấu rau má
• Hến nấu canh chua kèo nèo
• Canh bồn bồn nấu lươn
• Canh cá cơm nấu ngô
• Canh tôm nấu nắm
• Bí đao nấu cá diêu hồng
• Canh đậu phụ nấu sữa đậu nành
• Canh miến giò lợn hầm lạc
• Canh bắp cải cuộn thịt gà
• Canh khoai lang
• Canh gà nấu sâm bổ lượng
• Canh sợi
• Canh đậu phụ non
• Canh êch
• Thịt thỏ băm nấu canh
• Canh củ năng nấu bò
• Canh khoai từ

Các vị thuốc Màng mề gà chữa bệnh dạ dày có thể bạn chưa biết Các phương pháp giải rượu, bia đơn giản

Món Bánh Bánh Tai Phú Thọ Bánh Dầy Rán Thịt Bánh Cherry Phủ Hạnh Nhân Caramel Trái Cây Khô Bánh Tét Rán Gà Nướng

Món Bún Bún lạp xưởng tôm Bún sứa xào thịt nạc Bún bò khô Bún nghêu chua cay thì là Bún gạo nấu thanh cua

Món Canh Canh cá rô nấu mắm Canh đậu phụ thịt bò bằm Canh sứa thịt lợn viên Canh sườn củ cải mặn Súp thịt bò

Món Cháo Cháo cá hành phi Cháo trứng bạch quả Cháo đậu ván hương cam thảo Cháo gà bo bo Cháo đậu đỏ cái bè

Món Chay Sò lông xào chua ngọt Bánh khọt đúc nấm Cơm cuộn chay Măng nhồi đậu phụ Bao tử chay cuốn rau củ

Món Chè Sườn bò chiên tỏi Thịt heo xông khói cuốn nấm ênôki chiên mỡ bò Chả lụa Chả cua Hoa thiên lý chiên.

Món Chiên Bánh khoai lang Bánh hành tây Cơm rau củ đút lò Bánh lá sen Bánh ngô rán

Món Cơm Cơm nắm lá cọ Cơm risotto Cơm rang hạt sen Cơm rang thịt bò Thịt viên cơm nếp

Món Cuốn Chả cá lăng cuốn lá riềng Cuộn sốt mayonnaise cay Bò cuốn sả Gỏi cuốn hoa bí tôm Cải xanh cuốn bò

Món Gỏi Gỏi ếch Gỏi rau tiến vua giò lụa Salad hoa lơ Gỏi bắp cải tím hải sản Nộm mực hành tây tím

Món Hầm Bò hầm sốt bisto Bí đỏ hầm đuôi lợn Củ sen hầm chân giò Móng giò om củ chuối Gà tiềm nhãn nhục

Món Hấp Mực hấp sả Tôm hấp sả và lá chanh Mực nhồi đậu hà lan Hoa bí hấp thịt Cải ngồng hấp

Món Khai Vị Cá tẩm bột rán giòn Salad cải mầm, đậu trắng Salad đậu đỏ, cá ngừ Củ kiệu tôm khô sò điệp Súp tôm rau mầm

Món Kho Cá trê kho với đậu đen Đầu cá kho Cá trê kho trần bì và nước xốt tôm Đậu hũ kho lòng heo Đậu hũ kho thịt ba chỉ

Món Lẩu Lẩu nấm thập cẩm Lẩu giấy Lẩu thịt viên Lẩu nấm cay Lẩu nấm bổ dưỡng

Món Luộc Mướp đắng ngũ sắc Bò luộc ngũ vị Bí đao ướp nước cam Măng trộn rau diếp Măng xì dầu

Món Nướng Bò nướng ô liu Nem chua nướng chua ngọt Cá tẩm nướng rau củ và sa tế Ngô nướng bơ Bò nướng nấm

Món Rán Tôm rang muối sả Tôm tích muối tiêu xanh Cua rang muối hột Cơm rang hải sản Nem chua rang cơm

Món Thập Cẩm Đậu trắng nấu xúc xích Súp sò huyết thập cẩm Xà-lách tôm khoai tây Tôm sú trộn Mì trứng lạnh

Món Xào Lạp xưởng xào nui Lạp xưởng xào đậu, nấm Bò xào lạc Cá xào đậu đỏ Mỳ ý sốt đậu hà lan

Sinh Tố Trà lavender chanh Trà hoa cúc táo đỏ Trà hoa hồng, mật ong Trà a-ti-sô tươi, đường phèn Trà lài chanh tươi

Hợp tác và góp ý xin gửi về email: [email protected] ĐT: (+84) 0903992413

Chat VNPT 4.0 Go Go Edu Ai là triệu phú Xem Ngày Tốt