Chăm Sóc Da Từ Tuổi Teen Nên Hay Không? - Báo Sức Khỏe & Đời Sống

Theo quan điểm của phụ huynh: “Còn bé nên chưa cần skincare?”

Nhiều người lớn, ngày nay thường nói rằng việc chăm sóc da từ nhỏ là không cần thiết, vì họ- những người lớn- hồi nhỏ không cần làm gì mà da vẫn đẹp? Điều nay là hoàn toàn sai lầm bởi ngày xưa, mỗi trường không hề bị ô nhiễm, không gây nhiều tác động đến da. Ngày nay thì hoàn toàn ngược lại, da bị tác động vào do rất nhiều thứ : ô nhiễm môi trường khiến có nhiề khói bụi, chất độc,… Nên việc skincare từ bé là hoàn toàn cần thiết

Tuổi teen, chưa cần skincare?

Tại sao lại cần skincare cho lứa tuổi teen?

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, có 85% đến 90% các bé gái sau khi dậy thì bị mụn trứng cá, do đây là tuổi mà da có xu hướng nhờn, nhiều dầu, dễ gây mụn, thay đổi nội tiết. Nếu không làm sạch da, da mụn rất dễ để lại các vết thâm, sẹo trên mặt. Skincare là để cải thiện và phục hồi những vấn đề của da, giúp da trở nên ổn định hơn, đẹp hơn. Chăm sóc từ tuổi teen vì các bé gái dậy thì rất sớm, có bạn từ 8 tuổi hay 9 tuổi; đa phần là tuổi lên 10. Chuyên gia chăm sóc da cảnh báo: Nếu các bé da có nhiều mụn không chăm sóc thì e rằng năm 25 tuổi lỗ chân lông rất to, da thô…

Làm gì khi các teen hay nhiều mụn

Skincare đúng cách cho tuổi teen?

Một số bạn trẻ đã bắt đầu tập tành chăm sóc da từ bé nhưng không biết làm sao cho đúng khiến việc skincare trở nên không hiệu quả mà có khi khiến da trở nên xấu hơn. Hoặc đôi khi cầu kỳ mất thời gian quá… Vì da còn non nên thực sự không cần có quá  nhiều các bước mà chỉ cần lưu ý những điều sau đây:

Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng giúp bảo vệ da bởi các yếu tố bên ngoài. Giúp da không bị nám, sạm…và ngăn ngừa ung thư da vốn mỏng của teens.

Làm sạch da

Việc làm sạch da là quan trọng nhất vì nếu da không sạch thì rất dễ gây ra mụn. Có thể bỏ qua kem chống nắng hay kem dưỡng ẩm song mỗi ngày các teens cần rửa mặt 2 lần vào mỗi sáng và tối. Và sau đó sử dụng thêm toner để cân bằng lại da.

Tẩy da chết

Vào độ tuổi này, việc tẩy da chết nếu làm được thì tốt và chỉ nên thực hiện 1 lần/ tuần hoặc 1 tháng 1- 2 lần để làn da được sạch kỹ hơn. Tẩy da chết giúp loại bỏ lớp da chết trên bề mặt do da rất nhờn và bụi bẩn bám giúp da sáng mịn.

Đắp mặt nạ

Mặt nạ đất xét có tác dụng hút dầu, nhờn, làm sạch da, làm giảm mụn, khá phù hợp với da mụn. Mặt nạ giấy có tác dụng cấp ẩm, điều trị một số vấn đề trên da- mà da các bạn tuổi teen hay bị khô do uống thiếu nước, mùa đông hanh khô... Mặt nạ có thể sử dụng 1- 2lần/ tuần hoặc 1-2 lần/tháng tuỳ theo  thời gian rảnh rỗi của các bạn tuổi teen.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Đừng nghĩ rằng da bạn nhiều dầu thì không cần kem dưỡng ẩm. Tất cả các loại da dù da dầu hay khô đều cần kem dưỡng ẩm đề duy trì độ ẩm trên da, nếu không rất dễ gây ra mụn do da bị khô quá… Tuy nhiên, với các bạn teens việc sử dụng kem dưỡng ẩm cũng không phải yêu cầu thường trực, da của các bạn cơ bản là khoẻ và không cần chăm sóc nhiều, thỉnh thoảng da được chăm sóc kem dưỡng ẩm cũng đã đủ. Các bạn có thể chú ý bôi kem hơn vào mùa đông hanh khô hay mùa hè nóng ngồi trong điều hoà nhiều.

Bổ sung vitamin từ tự nhiên.

Chọn các thực phẩm chứa nhiều vitamin có lợi cho làn da sẽ bổ sung dưỡng chất và tăng sức đề kháng cho da. Vitamin không chỉ cần thiết cho cơ thể, giúp chúng ta luôn khỏe mạnh và chống lại nhiều loại bệnh tật, mà còn rất hữu ích trong việc làm đẹp da.

Một số vitamin cần thiết cho da như Vitamin E - các nghiên cứu chứng minh cho thấy Vitamin E là một chất chống oxy hóa và có tác dụng dưỡng ẩm hữu hiệu, giúp tăng độ ẩm tự nhiên cho da, loại bỏ được sự hình thành các gốc tự do, giữ da săn chắc, trẻ trung và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Vitamin A - Hầu hết các loại lotion, kem dưỡng da ban đêm, kem chống lão hóa... đều có thành phần chứa vitamin A. Vitamin A còn nuôi dưỡng da khỏe mạnh và làm mờ đốm nâu, mang lại làn da láng mịn. Nếu cơ thể thiếu hụt vitamin A làn da sẽ xuất hiện mụn, có hiện tượng ngứa ngáy, phát ban, khô sần và bong tróc.