Chế Biến Súp Bí Ngòi, Món Ngon Giàu Chất Dinh Dưỡng Và Vitamin

• Trang chủ
• Cùng Eva vào bếp
• Chế biến súp bí ngòi, món ngon giàu chất dinh dưỡng và vitamin

Chế biến súp bí ngòi, món ngon giàu chất dinh dưỡng và vitamin Đăng bởi Đoàn Thị Bích Ngọc vào lúc 10/01/2019

Bí ngòi xanh là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và vitamin ( vitamin A, B6, C,...). Chính vì vậy công dụng mà loại thực phẩm này mang lại vô cùng tốt cho sức khỏe. Evashop sẽ mách bạn một số công dụng của bí ngòi xanh cũng như cách chế biến món ăn từ loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này nhé.

Công dụng của bí ngòi xanh với sức khỏe

* Công dụng bí ngòi:

- Tốt cho mắt

- Giữ nước cho cơ thể

- Giúp giảm cân hiệu quả

- Phục hồi chức năng niệu sinh dục ở nam giới

- Tốt cho bệnh nhân tiểu đường

- Ổn đinh huyết áp

- Giảm nguy cơ đau tim

- Giảm đau nhức xương khớp

Nguyên liệu chế biến súp bí ngòi

* Cách chế biến súp bí ngòi:

Nguyên liệu (2 người):

- Bơ 15gr

- 1/2 củ hành tây thái hạt lựu

- 250gr bí ngòi xanh thái hạt lựu

- Muối, tiêu

- 350ml nước dùng gà

Súp bí ngòi bổ dưỡng

Hướng dẫn:

Bước 1: Làm chảy bơ trên 1 chiếc chảo chiên/xào, sau đó cho hành tây vào đảo cho tái mặt (không cần rám nâu) trong khoảng 3-5 phút

Bước 2: Tiếp tục cho bí ngòi vào đảo đều khoảng 2 phút

Bước 3: Thêm nước dùng gà đun sôi, sau đó giảm lửa nhỏ đến khi bí mềm

Bước 4: Vớt phần cái cho vào máy xay nhuyễn, sau đó đỗ ngược vào phần nước và nêm với muối, tiêu. Có thể thêm 3-4 muỗn tbs kem tươi cho béo nếu thích ăn kèm với bánh mì.

Bước 5: Trang trí với rau húng và ăn khi còn nóng

Tags : benh nhan tieu duong, bi ngoi, bi ngoi vang, bi ngoi xanh, cach che bien mon bi ngon, cai thien suc khoe, cham soc suc khoe, che bien bi ngoi, cong dung cua bi ngoi, giam can, huyet ap, mat, mon an moi ngay, mon bi ngoi, mon ngon moi ngay, sup bi ngoi, tang cuong sinh ly nam, thuc don dinh duong, thuc don giam can, thuc don moi ngay, tieu duong, tim mach, tot cho suc khoe, xuong khop Chia sẻ:

Bài viết liên quan

Nấu súp gà đúng cách mà vô cùng đơn giản

Cách nấu sữa bí đỏ - thức uống hỗ trợ tăng cân

Giải nhiệt ngày Tết cùng món chè hạt sen nhãn nhục

Cách làm bò bít tết sốt phô mai chuẩn vị tại nhà

Bạn đã biết lợi ích và cách chế biến bông cải xanh?

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:

Gửi bình luận

Danh mục

Nổi bật

Vì sao tóc rụng v...

30/09/2024

Tại sao nên chọn ...

13/09/2023

Review chi tiết g...

17/08/2023

Review chân thực ...

10/02/2022

Cách điều trị mụn...

22/06/2021

Khi nào làn da có...

03/06/2021

Bộ đôi chống nắng...

31/05/2021

Top 3 dầu gội trị...

13/03/2021

Review Serum tẩy ...

17/03/2021

5 lợi ích khi sử ...

30/12/2020

Da nhạy cảm: 6 đi...

28/12/2020

Trị vết thâm mụn ...

26/12/2020

5 vấn đề về da mẹ...

23/12/2020

Làm thế nào để bả...

22/12/2020

Loại bỏ tình trạn...

21/12/2020

Những vấn đề về m...

18/12/2020

Sự thật về nếp nh...

17/12/2020

Phân biệt tất tần...

16/12/2020

10 điều gây ra mụ...

14/12/2020

4 sự thật về lão ...

11/12/2020

Các cấp độ lão hó...

11/12/2020

6 biện pháp khắc ...

08/12/2020

9 dấu hiệu của mộ...

05/12/2020

Trị nám da như ch...

04/12/2020

Nặn mụn theo cách...

02/12/2020

Làm gì khi da bị ...

02/12/2020

Stress acne: Căng...

30/11/2020

Vitamin C trong d...

17/05/2019

Chứng tăng sắc tố...

26/04/2019

Eucerin Ultra Whi...

06/03/2019

Tên sản phẩm

Trạng thái: Còn hàng Xem chi tiết Số lượng Mua sản phẩm Tổng cộng: Thêm vào giỏ hàng thành công

Số lượng:

Tổng tiền:

Tiếp tục mua hàng Kiểm tra giỏ hàng

ĐĂNG NHẬP TÀI KHOẢN

Email* Mật khẩu*

Bạn quên mật khẩu? Hãy bấm tại đây

Chưa có tài khoản đăng ký tại đây

Lấy lại mật khẩu

Chúng tôi sẽ gửi thông tin lấy lại mật khẩu vào email đăng ký tài khoản của bạn

Email* Hủy

ĐĂNG KÝ TÀI KHOẢN

Họ* Tên* Email* Mật khẩu* Đăng ký

Đã có tài khoản đăng nhập tại đây

Bạn đã thêm vào giỏ hàng Giỏ hàng của bạn ( sản phẩm) Sản phẩm Đơn giá Số lượng Thành tiền

Giao hàng trên toàn quốc

Thành tiền:

Tiến hành đặt hàng Chọn sản phẩm khác Xin chào ĐĂNG NHẬP ĐĂNG KÝ Danh mục

• SKIN CARE
• HAIR CARE
• HEALTH CARE
• MOM BABY CARE
• LET'S SPORT
• THUỐC và HÓA DƯỢC
• Kiểm tra đơn hàng

chat với chúng tôi

Chat với chúng tôi