Da Bị Vàng Là Thiếu Chất Gì? Biện Pháp Khắc Phục Khi Bị Vàng Da

Da bị vàng là thiếu chất gì? Biện pháp khắc phục khi bị vàng da Sức khỏe 03/01/2021 13:19

Da vàng là triệu chứng của một số bệnh lý khác nhau. Đây là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp bất ổn. Vậy da bị vàng là thiếu chất gì? Cách khắc phục?

• Đau gót chân là bị gì? Cách chữa đau gót chân hiệu quả
• Cách chữa mắt cá chân tại nhà hiệu quả

Nội dung bài viết

• Vàng da xảy ra khi nào?
• Da bị vàng là thiếu chất gì?
  • Sắt
  • Ăn nhiều thực phẩm chứa caroten
• Một số nguyên nhân khác gây vàng da
  • Bệnh tắc nghẽn đường mật
  • Ung thư đầu tụy
  • Viêm gan cấp tính
• Biện pháp khắc phục bệnh vàng da
  • Đến bệnh viện kiểm tra
  • Chế độ ăn uống kiêng khem
  • Tăng cường tập luyện thể dục thể thao

Hiện tượng da bị vàng có thể do nhiều nguyên nhân, đặc biệt là việc ăn uống thừa chất, thiếu chất hoặc một số bệnh lý gây ra. Trong đó, nhiều trường hợp người bị mắc bệnh về gan thường có biểu hiện vàng da. Nhiều người thắc mắc da bị vàng là thiếu chất gì hay cơ thể đang mắc phải căn bệnh gì? Làm thế nào để khắc phục hiện tượng vàng da? Trong bài viết sau, Phunuvagiadinh sẽ giúp bạn đọc sáng tỏ vấn đề này.

Vàng da xảy ra khi nào?

Triệu chứng vàng da xảy ra khi hồng cầu trưởng thành bị vỡ sinh ra lượng bilirubin, làm tăng bilirubin trong máu, được tích trữ gián tiếp ở nách, theo tĩnh mạch cửa di chuyển về gan, sau đó gan sẽ chuyển đổi chúng thành bilirubin trực tiếp. Một phần bilirubin trực tiếp sẽ ở lại trong máu, phần còn lại sẽ bị thải vào ruột theo đường mật.

Tại đây, một phần bilirubin trực tiếp được dung hòa, tạo ra sắc tố stercobilin trong phân, còn một phần nhỏ sẽ tạo thành urobilinogen được hấp thu và thải ra khỏi cơ thể qua nước tiểu.

Hiện tượng vàng da thường được nhận biết qua các triệu chứng dịch cơ thể bị vàng (mồ hôi, nước tiểu, nước bọt,…), giác mạc mắt bị vàng, thậm chí là toàn thân bị vàng da. Người khỏe mạnh có hàm lượng bilirubin trong máu dưới 17µmol/l, còn ở người có triệu chứng vàng da rõ rệt, hàm lượng này sẽ lớn hơn 34 µmol/l.

Da bị vàng là thiếu chất gì?

Sắt

Vàng da là thiếu chất gì? Sắt là một trong những thành phần vi lượng vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Việc thiếu sắt sẽ khiến cơ thể chóng mặt, mệt mỏi, đau đầu, thậm chí còn tổn hại tới các cơ quan nội tạng khác. Một trong những triệu chứng phổ biến của việc thiếu sắt chính là vàng da. 

Với nữ giới, tình trạng thiếu máu thường gặp vào những ngày đèn đỏ. Vì vậy, bạn cần bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu sắt như trứng, gan, cá, thịt, bí ngòi,… để cơ thể có đủ lượng máu cần thiết.

Ăn nhiều thực phẩm chứa caroten

Bên cạnh biết được cơ thể thiếu chất gì khiến da vàng, một nguyên nhân khác gây vàng da chính là thừa chất, cụ thể là caroten có trong các loại thực phẩm như cà chua, đu đủ, cà rốt,… Khi ăn một lượng lớn các loại thực phẩm này, cơ thể sẽ có hiện tượng vàng da nhẹ. Tuy nhiên, hiện tượng vàng da này sẽ nhanh chóng biến mất nếu bạn ngừng ăn các loại thực phẩm nêu trên.

Một số nguyên nhân khác gây vàng da

Bệnh tắc nghẽn đường mật

Người mắc phải bệnh tắc nghẽn đường mật, u đường mật thường có biểu hiện ban đầu là da bị vàng. Khi bệnh tình trở nên trầm trọng hơn, người bệnh có thể xuất hiện thêm các triệu chứng nặng hơn như đau quặn thắt, càng lúc càng đau, kèm theo biểu hiện sốt cao không hạ.

Ung thư đầu tụy

Bệnh ung thư đầu tụy thường xảy ra ở nam giới tuổi từ 60 trở lên, có thể bị ảnh hưởng do biến chứng của các bệnh nguy hiểm khác như viêm tụy mạn, tiểu đường.

Viêm gan cấp tính

Các trường hợp viêm gan mạn tính hoặc viêm gan cấp tính thường khiến cho lượng bilirubin tăng cao, khả năng kết hợp với glucuronic bị suy yếu. Vì vậy, làn da của người bệnh có thể có màu vàng đậm hơn so với người bình thường, kèm theo các triệu chứng khác.

Biện pháp khắc phục bệnh vàng da

Đến bệnh viện kiểm tra

Sau khi biết được da bị vàng là thiếu chất gì hay nguyên nhân do đâu, chắc hẳn bạn sẽ không dám lơ là trước triệu chứng này. Hãy đến bệnh viện càng sớm càng tốt để kiểm tra tình hình sức khỏe, xem cơ thể bạn đang gặp phải vấn đề gì. Đặc biệt, hãy thực hiện các xét nghiệm quan trọng như kiểm tra gan, xét nghiệm viêm gan B,…

Chế độ ăn uống kiêng khem

• Với những ai bị vàng da được chẩn đoán là do thiếu sắt hoặc thừa caroten, tốt nhất là hãy tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu sắt hoặc giảm lượng thực phẩm giàu carotene để cải thiện tình trạng vàng da.
• Không nên sử dụng thức ăn nhiều dầu mỡ hoặc chứa hàm lượng cholesterol cao, từ đó giảm bớt áp lực cho gan. Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm một số thực phẩm chức năng có công dụng tăng cường chức năng gan, thải độc gan.

>>> Xem thêm:

- Giải đáp: Vàng da ở trẻ sơ sinh bao lâu thì hết?

- Mách bạn mẹo chữa vàng da ở trẻ sơ sinh hiệu quả

• Ăn chín, uống sôi, ăn sạch, không dùng thực phẩm tươi sống.
• Hạn chế rượu bia, thuốc lá hoặc chất kích thích.
• Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe như: trái cây nhiều vitamin C, nước, trà thảo mộc,…

Tăng cường tập luyện thể dục thể thao

Tập luyện thể thao, thường xuyên vận động sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, từ đó cải thiện tình trạng sức khỏe tốt hơn. Lưu ý cần chọn các bài tập vừa sức, nhẹ nhàng.

Qua đây, chắc hẳn bạn đã biết được da bị vàng là thiếu chất gì cũng như một số nguyên nhân phổ biến gây vàng da. Mong rằng, những thông tin bổ ích trên sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình được tốt nhất!

Cách chữa nghiến răng khi ngủ dân gian như thế nào cho hiệu quả?

Cách chữa nghiến răng khi ngủ dân gian như thế nào cho hiệu quả? Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết sau.

Xem thêm

https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/da-bi-vang-la-thieu-chat-gi-bien-phap-khac-phuc-khi-bi-vang-da-392121.html

Theo Cúc Nguyễn | Phụ Nữ Sức Khỏe Link bài gốc Copy link https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/da-bi-vang-la-thieu-chat-gi-bien-phap-khac-phuc-khi-bi-vang-da-392121.html Từ khóa: da vàng là thiếu chất gì vàng da là thiếu chất gì thiếu chất gì khiến da vàng

TIN MỚI NHẤT

Đúng 9h sáng mai, thứ Sáu 29/11/2024, 3 con giáp vàng bạc đeo đầy tay, phú quý phủ khắp người, cuộc sống phát tài rực rỡ

Tâm linh - Tử vi 58 phút trước

Chúc mừng 3 con giáp đúng 00h00 ngày 29/11/2024, thần tốc đổi đời, vận trình trôi chảy, an nhàn hưởng LỘC, cuộc sống thăng hoa

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 3 phút trước

Đúng 17h30 chiều mai, thứ Sáu 29/11/2024, 3 con giáp gánh vàng gánh bạc về nhà, tài lộc rực rỡ, quý nhân song hành, gặp khó khăn sẽ được giúp đỡ

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 18 phút trước

9 ngày liên tiếp (29/11-7/12), 3 con giáp mở cửa đón lộc, phú quý bền lâu, giàu có vang danh, hồng phát đủ đường

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 30 phút trước

Long An: Tai nạn giữa xe tải và xe máy một người đàn ông Hàn Quốc tử vong tại chỗ

Đời sống 1 giờ 31 phút trước

11 ngày liên tiếp (29/11 - 9/12), 3 con giáp thuận đường làm giàu, trăm sự vượng phát, rủng rỉnh tiền tiêu, giàu sang Phú Quý ngút ngàn

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 33 phút trước

Tin tức 'dưa' Cbiz ngày 28/11/2024: Lưu Diệc Phi là người có yêu cầu rất cao về chất lượng cuộc sống, Trương Triết Hạn đang tiếp xúc với tài nguyên ở nước ngoài?

Sao quốc tế 1 giờ 37 phút trước

Vì sao phim của Dương Tử và Hàn Đông Quân được kỳ vọng có thể 'đại bạo'?

Sao quốc tế 1 giờ 58 phút trước

Đúng 7h sáng mai, thứ Sáu 29/11/2024, 3 con giáp hốt lộc cuối năm, phú quý phát tài, vận may rạng ngời, cuộc sống ngập trong nhung lụa

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 58 phút trước

Vừa hóa tổng tài vạn người mê, Hứa Khải 'gây sốt' với vẻ ngoài 'đen nhẻm' đến mức nhận không ra

Sao quốc tế 2 giờ 3 phút trước Xem thêm

XEM NHIỀU TRONG NGÀY

Tam Hợp xuất hiện, 3 con giáp 'trúng lớn' trong 7 ngày tới, tình tiền vượng phát, làm gì cũng thành công bất ngờ, trở thành đại gia

Vụ bé gái 13 tuổi bị cha dượng tấn công tình dục nhiều lần suốt 2 năm, người phá án lại chính là giáo viên

Bắt con dâu mới về 6h sáng dậy nấu cơm, anh chồng tỉnh bơ nói một câu khiến bà xanh mặt

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

“Đặt lưng xuống là ngủ” tưởng tốt không ngờ là dấu hiệu 4 loại bệnh

Dùng ngón tay ngoáy có làm mũi to hơn không, để lại hậu quả gì?

Đau đầu giật từng cơn, đi khám bác sĩ nhắc thói quen hầu hết dân văn phòng mắc

Khảo sát 36.000 người trên 40 tuổi phát hiện: Đây thời gian đi bộ mỗi ngày để tăng thêm 11 năm tuổi thọ

Bộ Y tế tăng giá khám chữa bệnh theo mức lương cơ sở mới, 8% dân số chưa có thẻ BHYT ảnh hưởng ra sao?

Phụ huynh cần chủ động phòng bệnh cho trẻ lúc giao mùa bằng những biện pháp này

Có thể bạn quan tâm

Phiên bản bánh chuối bằng nồi chiên không dầu tuyệt ngon, làm mang đãi khách hoặc tặng bạn bè đều xinh

Rác chất đầy gần đỉnh Everest: Quá trình dọn dẹp có thể phải mất nhiều năm

Dầu ô liu: Bí quyết làm đẹp siêu tốc nhưng 'nhẹ túi tiền' nhất dành cho hội chị em

Ca sĩ Hồng Ngọc tại Mỹ: Hôn nhân viên mãn, thân thiết với Đàm Vĩnh Hưng

Những mẹo đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả làm giảm quầng thâm của mắt

“Đặt lưng xuống là ngủ” tưởng tốt không ngờ là dấu hiệu 4 loại bệnh

TIN XEM NHIỀU

Tam Hợp xuất hiện, 3 con giáp 'trúng lớn' trong 7 ngày tới, tình tiền vượng phát, làm gì cũng thành công bất ngờ, trở thành đại gia

Vụ bé gái 13 tuổi bị cha dượng tấn công tình dục nhiều lần suốt 2 năm, người phá án lại chính là giáo viên

Bình Dương: Trục vớt thi thể nữ giới trôi trên sông Sài Gòn, nạn nhân nằm úp mặt dưới chân cầu Thủ Ngữ

Bắt con dâu mới về 6h sáng dậy nấu cơm, anh chồng tỉnh bơ nói một câu khiến bà xanh mặt