Da Khô Là Gì? Chăm Sóc Da Khô Như Thế Nào Là Tốt Nhất? - Khỏe Đẹp

Da khô là gì bạn đã thật sự hiểu rõ? Sở hữu một làn da khô khiến bạn phải chăm sóc một cách lỹ lưỡng, nếu không làn da bạn sẽ dễ dàng bị lão hóa, bong tróc, khó có thể trang điểm hoàn hảo.

Da khô là gì?

Đây là một tình trạng da rất phổ biến. Da khô chủ yến do sự thiếu nước tích hợp trong lớp bề mặt của da và các lớp biểu bì . Da khô có thể gặp ở cả nam lẫn nữ, thường xuyên xuất hiện ở những người lớn tuổi vì sự giảm sút các loại dầu tự nhiên trên da.

Không chỉ da mặt, các vùng da khác như cánh tay, bàn tay và chân, …. cũng có thể ảnh hương, da các vùng này khô dễ dẫn đến việc nứt nẻ. Đặc điểm của làn da khô là không được mịn màng, khi sờ sẽ thấy sần, khô và ráp. Các mẩn đỏ, da bong tróc, nứt nẻ có thể thấy rõ trên làn da khô.

Làn da khô sẽ khó gặp các loại mụn tuy nhiên phải đối mặt với tình trạng dễ bị lão hóa và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Nguyên nhân gây khô da

Khi da phải chịu tác động của các yếu tố bên trong lẫn bên ngoài khiến hàng rào Lipid (thành phần giúp ngăn ngừa sự mất nước của da) bảo vệ bề mặt da bị tổn thương hoặc phá vỡ, da mất các chất giữ ẩm và mất đi khả năng giữ ẩm tự nhiên.

Nguyên nhân gây khô da có thể kể đến như:

• Môi trường: Thiếu độ ẩm do thời tiết, khí hậu, thay đổi môi trường, gió mùa…
• Tuổi tác
• Ảnh hưởng của thuốc và bệnh tật
• Mất cân bằng nội tiết
• Thường xuyên rửa mặt với nước nóng
• Thiếu vitamin, nước và khoáng chất
• Chăm sóc da mặt sai cách hoặc có các thói quen không tốt cho da

Các dấu hiệu và triệu chứng:

• Da khô: Khi da bắt đầu mất độ ẩm, bạn có thể nhận biết da khô qua các dấu hiệu như căng da, khô ráp.
• Da rất khô: Khi làn da khô không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến tình trạng rất khô và có biểu hiện như cảm thấy rất căng, bong tróc nhiều, nứt nẻ, ngứa châm chít ở da. Lúc này các nếp nhăn do khô da cũng đồng thời xuất hiện, làm tình trạng lão hóa da đến nhanh hơn.

Cùng KhoeDep.vn tìm hiểu cách chăm sóc cho làn da khô

1. Uống nước nhiều 

Nhớ bổ sung từ 2-3 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể. Cung cấp đủ nước không chỉ giúp làm ẩm da mà còn giúp là da thêm mềm mại, tránh được các loại mụn xuất hiện, thải độc tố cho cơ thể hiệu quả.

2. Che chắn khi ra đường

Việc này vô cùng cần thiết bở tác hại của tia UV cho da chắc hẳn các bạn đã biết. Nắng, gió, khói bụi cùng tia nắng mặt trời sẽ làm làn da bạn xỉn màu và mất nước, đã khô nay càng khô hơn. Bạn nên nhớ che chắn kỹ khi ra đường nhé, đừng quên sử dụng thêm kem chống nắng cho da.

3. Sai lầm khi rửa mặt quá nhiều

Khi sở hữu làn da khô và bong tróc, bạn chỉ muốn thường xuyên rửa mặt để “tiếp nước” cho da. Tuy nhiên đây lại là một trong những quan niệm sai lầm bởi bạn chỉ đang làm cho da mình khô thêm mà thôi.

Đặc biệt với các bạn ngồi nhiều trong phòng máy lạnh, da ẩm ướt tiếp xúc với nhiệt độ lạnh sẽ càng khô nhanh hơn (chúng ta có thể cân bằng độ ẩm bằng cash xịt khoáng). Chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần mỗi ngày.

4. Dùng kem dưỡng ẩm đúng cách

Sau khi rửa mặt, bạn nên dùng kem dưỡng ẩm cho da để giúp làn da ngậm nước tốt hơn, ngăn ngừa sự thoát nước và khô da. Bạn cũng có thể sử dụng một số loại tinh dầu để dưỡng ẩm cho da như dầu dừa nguyên chất, dầu ca cao, tinh dầu cọ… đây đều là tinh dầu chứa những loại vitamin có lợi cho da như vitamin A, C, D, E, protein và khoáng chất cần thiết, đặc biệt rất có lợi cho da khô.

Tương tự như vậy, sau khi tắm bạn có thể dùng lotion thoa đều cho da để chăm sóc cho các vùng da khác không bị khô, nứt nẻ.

5. Đắp mặt nạ chăm sóc da khô 2 – 3 lần/ tuần

Việc đắp mặt nạ thường xuyên cũng là một trong những cách giúp bổ sung dinh dưỡng cho da, giúp da không còn khô và bong tróc, trở nên mịn màng hơn. Một số nguyên liệu từ tự nhiên với công dụng dưỡng ẩm nổi tiếng bạn có thể tham khảo như mật ong, các loại tinh dầu, nha đam, bơ…

>>> Xem thêm: 10 loại mặt nạ cho da khô từ thiên nhiên

6. Không tắm nước quá nóng

Thói quen này rất thường gặp vì khi tắm nước nóng bạn sẽ cảm thấy cơ thể thoải mái hơn sau 1 ngày mệt mỏi. Tuy nhiên bạn nên thay đổi thói quen này bởi nước quá nóng làm loại bỏ chất dầu tự nhiên trên da một cách nhanh chóng khiến da trở nên khô hơn. Bạn chỉ nên tắm với nước ấm và không nên tắm quá nhiều lần trong ngày.

7. Chế độ ăn uống

Nên tăng cường lượng protein và vitamin trong bữa ăn từ những thực phẩm như rau xanh hoặc trái cây. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể cũng là một trong những cách giúp cải thiện kết cấu da, giúp da không bị mất nước và khô.

Nắm được da khô là gì, các nguyên nhân cùng cách chăm sóc da khô, KhoeDep.vn mong bạn sẽ cải thiện được làn da của mình, da trở nên đẹp không tì vết