Da Mặt Sần Sùi Sau Sinh Làm Sao để Khắc Phục? - NatuQueens

Làn da bị sần sùi, thiếu mịn màng, săn chắc sáng khỏe là nguyên nhân khiến các mẹ bỉm tự ti về bản thân, đôi khi lo lắng nhiều dẫn đến stress rất nguy hiểm. Tuy nhiên đây dường như là vấn đề chung thường gặp phải của rất nhiều người. Không riêng mình ai, và là vấn đề về làn da hoàn toàn có thể khắc phục.

Vì vậy, nếu làn da bạn bị sần sùi, đừng quá lo lắng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho chị em một số mẹo để dưỡng, chăm sóc da mặt đúng cách và lấy lại làn da mịn màng.

Da mặt sần sùi thiếu săn chắc sau sinh là nỗi lo của nhiều mẹ bỉm sữa

Những nguyên nhân tác động khiến làn da bạn bị sần sùi sau sinh

Mẹ bỉm sau khi sinh em bé, làn da kém mịn màng thường là do các lý do sau đây:

• Chế độ dinh dưỡng thiếu sự cân bằng. Từ đó các dưỡng chất cung cấp cho làn da bị hạn chế. Dẫn đến làn da sần sùi, không được săn chắc sau sinh.
• Do sự biến đổi nội tiết tố trong cơ thể. Điều này dẫn đến các hóc môn cũng thay đổi và tác động đến làn da. Khiến làn da mẹ không được mịn màng.
• Sự tác động của các yếu tố từ bên ngoài như môi trường, thời tiết cũng làm làn da biến đổi.

Tuy làn da chịu nhiều sự tác động như vậy, nhưng trong quá trình mang bầu mẹ không thể tự ý hoặc tùy tiện lựa chọn loại mỹ phẩm để dùng được. Bởi theo lời khuyên của bác sĩ, nếu sử dụng mỹ phẩm có chứa chất độc hại sẽ rất hại cho thai nhi trong bụng.

Thế nên, thông thường trong suốt thai kỳ mẹ sẽ hạn chế tối đa dùng các loại mỹ phẩm để đảm bảo an tòa cho em bé.

Có những cách nào để khắc phục làn da sần sùi sau sinh của mẹ?

Có rất nhiều cách khác nhau để khắc phục làn da xấu, thiếu mịn màng sau sinh. Tuy nhiên, sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một vài những cách cơ bản và cần thiết nhất để bạn tiện tham khảo:

Cần có chế độ dinh dưỡng sau sinh tốt, khoa học

Theo nghiên cứu của các chuyên gia đầu ngành về dinh dưỡng cho mẹ sau sinh. Cơ thể mẹ cần phải nạp đủ khoảng 2.500 calo/ ngày để cơ thể khỏe mạnh và cung cấp lượng sữa dồi dào cho em bé.

Chế độ ăn uống hàng ngày cần phải thiết lập thực đơn thật khoa học. Bổ sung vào cơ thể đa dạng các loại trái cây, rau xanh, chất dinh dưỡng lành mạnh. Khi các vitamin và khoáng chất cung cấp vào cơ thể đầy đủ, làn da sẽ trở nên mịn màng, săn chắc và sáng khỏe hơn.

Đặc biệt, vì đang trong thời gian cho em bé bú, và cũng để giữ gìn cho làn da, mẹ sau sinh nên hạn chế tối đa các chất kích thích như: rượu, bia. Hoặc các món ăn hại sức khỏe như: món chiên nhiều dầu mỡ, các món ăn vặt ngọt chứa nhiều đường.

• Xem thêm: Cách chăm sóc da mặt đẹp tự nhiên

Dinh dưỡng khoa học sẽ giúp mẹ có làn da đẹp hơn

Luôn luôn uống nước đủ

Uống nước đủ, cung cấp đủ lượng nước cơ thể cần rất quan trọng với sức khỏe của mọi người, đặc biệt là mẹ sau sinh.

Làn da mặt bị sần sùi một phần nguyên nhân cũng rất có thể là do da bị tình trạng khô do thiếu nước. Vậy nên mẹ hãy ghi nhớ cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể. Đừng đợi đến khi khát hãy uống, mà nên phân chia thời gian uống nước trong ngày để lượng nước cung cấp đủ cho cơ thể.

Khi uống đủ nước, làn da được cấp ẩm, từ đó trở nên căng mịn màng hơn.

Phân chia thời gian chăm sóc bé để mẹ ngủ đủ giấc

Giấc ngủ đủ sẽ giúp cơ thể mẹ sau sinh phục hồi tốt nhất. Đồng thời giấc ngủ sẽ giúp mẹ nhanh lấy lại thần thái rạng ngời, tươi tắn cho làn da.

Dù sau sinh mẹ bỉm phải bận rộn với rất nhiều công việc. Từ chăm sóc em bé đến làm những công việc, tìm hiểu kiến thức về chăm sóc con tốt. Và khi mẹ bị cuốn vào việc chăm bé sau sinh dẫn đến giấc ngủ không được đảm bảo. Điều này rất không tốt, ngược lại nó rất có thể khiến mẹ bị stress sau sinh.

Mẹ hãy nhờ đến sự giúp đỡ của người thân trong việc chăm con để có những giấc ngủ chất lượng. Đồng thời hãy ngủ cùng thời gian khi bé ngủ. Như vậy mẹ sẽ tận dụng được thời gian và ngủ đủ giấc, tốt cho sức khỏe và phục hồi làn da của mình.

Tẩy tế bào chết cho da mặt

Làn da của chúng ta trong bất cứ khoảng thời gian nào đều sẽ có tế bào chết. Những tế bào chết này cộng với bụi bẩn sẽ làm đầy lỗ chân lông dẫn đến tình trạng bít tắc.

Nếu da không được làm sạch, tẩy da chết đúng cách sẽ gây ra mụn, làm làn da bị sần sùi, kém mịn màng.

Vậy nên mẹ cần tẩy tế bào chết da sau sinh, đây là bước chăm sóc da quan trọng không thể bỏ qua.

Cách tẩy tế bào chết trên da:

• Lựa chọn sản phẩm tẩy da chết có thành phần an toàn cho làn da bạn.
• Tẩy da chết 2 lần/ tuần

Tẩy da chết là bước chăm sóc da quan trọng

Đắp các mặt nạ thiên nhiên

Mẹ bỉm sau sinh lựa chọn dưỡng da, phục hồi làn da bằng mặt nạ rất phổ biến và mang lại hiệu quả cao.

Bạn cũng có thể tham khảo một số những mặt nạ thiên nhiên để chăm sóc làn da của mình sau sinh nhé:

• Mặt nạ thảo dược thuốc bắc của NatuQueens
• Mặt nạ bột cám gạo
• Mặt nạ bột đậu đỏ…

Lựa chọn liệu trình làm đẹp, chăm sóc sau sinh của NatuQueens

Với mong muốn mang lại cho chị em sau sinh liệu trình dưỡng và chăm sóc da toàn diện nhất. NatuQueens đã mang đến liệu trình dưỡng da, chăm sóc thư giãn toàn diện cho chị em. Truy cập https://naturalqueen.com.vn/ để tham khảo thông tin chi tiết.

Với liệu trình này bạn sẽ được tư vấn làm đẹp, cung cấp những sản phẩm làm đẹp nguyên chất thiên nhiên. Đồng thời được massage, thư giãn toàn thân, loại bỏ mỡ thừa lấy lại vóc dáng thon gọn.

Liên hệ ngay để được tư vấn nhé!