Đau Lưng Bên Phải Là Bệnh Gì, Chữa Trị Và Phòng Ngừa Như Thế Nào?

Đau lưng bên phải thường là triệu chứng của những bệnh lý về xương khớp, dây thần kinh. Tuy nhiên, trong một số trường hợp đây cũng có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của một số bệnh lý nguy hiểm. Vậy đau lưng bên phải do nguyên nhân nào gây nên? Cách điều trị như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau.

1. Đau lưng bên phải là gì?

Đau lưng bên phải là tình trạng đau ở khu vực thắt lưng hoặc bả vai bên phải của cơ thể. Cơn đau có thể âm ỉ, hoặc xuất hiện đột ngột và biến mất nhanh chóng. Trong một số trường hợp cơn đau sẽ lan ra các khu vực xung quanh.

Khi bị đau lưng bên phải, người bệnh thường gặp phải những khó khăn trong việc cúi gập người, hay các hoạt động hàng ngày. Cơn đau thường giảm dần khi nghỉ ngơi, nặng hơn khi vận động mạnh. Tuy nhiên, nếu tình trạng đau lưng bên phải kéo dài và không thuyên giảm thì đó có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm.

2. Triệu chứng đau thắt lưng bên phải

Triệu chứng đau thắt lưng bên phải có thể thay đổi tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể. Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến mà người mắc bệnh có thể trải qua:

• Đau nhức và căng trên bên phải của thắt lưng.
• Cơn đau có thể kéo dài hoặc đột ngột xuất hiện.
• Cơn đau âm ỉ hoặc đau dữ dội trong thời gian ngắn.
• Gặp khó khăn khi cử động cơ thể, cúi gập, xoay người.
• Cơn đau lan sang các vùng xung quanh trên cơ thể.

Trong những trường hợp đau lưng bên phải nặng, người bệnh còn có thể gặp phải các triệu chứng đi kèm như:

• Cảm giác đau rát khi đi tiểu.
• Nước tiểu có mùi hôi khó chịu, màu đục, có thể ra máu.
• Đi đại tiện ra máu, phân xuất hiện mủ.
• Đau vùng kín.
• Buồn nôn, nôn mửa.
• Đau rát sau khi quan hệ tình dục.
• Nữ giới có kinh nguyệt không đều.
• Không thể vận động được bình thường.

3. Đau vùng thắt lưng bên phải là bệnh gì?

Đau vùng thắt lưng bên phải có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Để xác định rõ bệnh lý cụ thể, việc thăm bác sĩ là rất quan trọng. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây đau lưng bên phải:

Nguyên nhân chung

Thông thường đau lưng bên phải xảy ra do các tình trạng giãn dây chằng hoặc căng cơ lưng bởi hoạt động sai tư thế, thay đổi tư thế một cách đột ngột, chấn thương,… Bên cạnh đó, đây cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh lý về xương khớp như: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, hẹp ống sống, loãng xương, gãy xương,…

Ngoài ra, những người mắc các bệnh sỏi thận, nhiễm trùng thận, viêm loét đại tràng, viêm ruột thừa cũng có nguy cơ cao bị đau lưng bên phải. Cơn đau thường xuất hiện ở lưng dưới bên phải và có thể lan sang bên lưng còn lại, hoặc lan xuống háng và bụng dưới.

Nguyên nhân ở nữ giới

Bên cạnh những nguyên nhân phổ biến đã kể trên, riêng ở nữ giới, tình trạng đau lưng bên phải có thể là triệu chứng của một số bệnh lý phụ khoa như u xơ tử cung, viêm vùng chậu, lạc nội mạc tử cung.

Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai cũng thường phải đối mặt với tình trạng đau vùng chậu. Điều này gây ảnh hưởng tới khu vực lưng dưới và dẫn tới tình trạng đau lưng bên phải.

Nguyên nhân ở nam giới

Đối với nam giới, nguyên nhân dẫn tới đau lưng bên phải thường do tình trạng xoắn tinh hoàn. Đây là hiện tượng bộ phận tinh hoàn bị xoáy vào trong bìu, làm cho xoắn thừng tinh. Lúc này lượng máu đến tinh hoàn bị ngăn chặn, gây tổn thương và dẫn đến triệu chứng đau thắt lưng.

4. Đau thắt lưng phải có nguy hiểm không?

Đau thắt lưng bên phải là một tình trạng khá phổ biến nên nhiều người thường có tâm lý chủ quan. Nếu đau lưng bên phải là do các nguyên nhân như tư thế không đúng, căng cơ, hoặc mệt mỏi thì thường không quá nguy hiểm và có thể được cải thiện bằng việc thay đổi lối sống, kết hợp thực hiện các bài tập đơn giản.

Tuy nhiên, nếu cơn đau xuất phát từ những vấn đề nghiêm trọng như thoái hóa đốt sống, viêm nhiễm, hoặc bệnh lý liên quan đến nội tạng thì có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm hơn. Thông thường, lúc này người bệnh sẽ phải đối mặt với các cơn đau kéo dài, gia tăng theo thời gian và làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.

Vì vậy, để giảm thiểu nguy cơ các biến chứng nguy hiểm, điều quan trọng nhất là khi xuất hiện dấu hiệu đau lưng bên phải người bệnh cần gặp bác sĩ sớm để được chẩn đoán. Việc này không chỉ giúp xác định nguyên nhân chính xác, mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình điều trị, từ đó ngăn chặn hiệu quả các nguy cơ tổn thương vĩnh viễn.

5. Phương pháp chẩn đoán đau lưng bên phải

Khi đến thăm khám tình trạng đau vùng lưng bên phải, bác sĩ sẽ đưa ra các câu hỏi về tiền sử bệnh, triệu chứng hiện tại, mức độ, tần suất cơn đau,… Đối với những trường hợp nghiêm trọng xảy ra do chấn thương hoặc kéo dài, người bệnh có thể sẽ được chỉ định thực hiện một số xét nghiệm như:

• X-quang: Chụp X-quang nhằm mục đích kiểm tra sự liên kết của xương và phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường như viêm, gãy,…
• MRI: Thông qua kết quả MRI, bác sĩ có thể phát hiện được các vấn đề ở mô, cơ, dây chằng, dây thần kinh, mạch máu, xương,… từ đó đưa ra kết quả chẩn đoán chính xác.
• CT: Chụp CT nhằm mục đích đánh giá các tổn thương và phát hiện bất thường ở xương.
• Điện cơ hoặc EMG: Xét nghiệm nhằm mục đích đo xung điện được tạo ra bởi các dây thần kinh tạo ra, từ đó phát hiện tình trạng chèn ép do thoát vị đĩa đệm hoặc hẹp ống sống,…

6. Điều trị đau lưng bên phải

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau lưng bên phải, bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp điều trị sau:

• Nghỉ ngơi: Nghỉ ngơi là điều quan trọng để giảm đau và viêm. Đặc biệt, bạn nên tránh vận động mạnh, mang vác vật nặng.
• Sử dụng thuốc giảm đau, giảm viêm như các thuốc nhóm NSAID. Bên cạnh đó, thuốc giãn cơ cũng có thể được sử dụng để giúp thư giãn các cơ bị căng. Ngoài ra, nếu mắc các bệnh lý phụ khoa, bệnh lý liên quan nội tạng bác sĩ có thể kê thuốc kháng sinh cho bạn để điều trị dứt điểm bệnh cũng như triệu chứng đau lưng.
• Chườm nóng hoặc lạnh lên vùng đau lưng trong 20 phút, 3-4 lần mỗi ngày.
• Tập thể dục để giúp tăng cường sức mạnh và độ linh hoạt của cơ lưng, giúp giảm đau và ngăn ngừa tái phát. Bạn có thể tập các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ hoặc bơi lội, yoga.
• Thực hiện các bài tập vật lý trị liệu. Những trường hợp nên thực hiện gồm người bị hẹp ống sống, đau xương chậu, bong gân,…
• Người bệnh có thể được chỉ định phẫu thuật trong trường hợp đau lưng bên phải nghiêm trọng hoặc không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác.

Bên cạnh đó, để hỗ trợ quá trình điều trị đau lưng bên phải, bạn có thể kết hợp sử dụng sản phẩm có thành phần chứa bộ 3 Canxi nano, Vitamin D và MK7 cùng các dưỡng chất thiết yếu như kẽm, đồng, magie, mangan, silic, DHA,…

Có thể nói Canxi nano, Vitamin D và MK7 là bộ 3 vàng giúp bảo vệ xương luôn chắc khỏe. Trong đó, Canxi nano với ưu điểm kích thước phân tử siêu nhỏ giúp tăng khả năng hấp thu, không gây dư thừa trong cơ thể. Bộ đôi Vitamin D và MK7 đóng vai trò vận chuyển canxi từ máu vào sâu trong xương. Nhờ đó, sản phẩm này giúp tăng mật độ xương, giảm loãng xương, giúp xương luôn chắc khỏe và dẻo dai. Từ đó, các triệu chứng đau lưng bên phải sẽ được cải thiện.

7. Biện pháp phòng ngừa đau lưng bên phải

Hiện tượng đau lưng bên phải hoàn toàn có thể phòng ngừa ngay từ sớm bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày. Một số gợi ý hữu ích nên thực hiện như sau:

• Duy trì một chế độ dinh dưỡng khoa học, đảm bảo cung cấp đủ chất cho cơ thể, đặc biệt là Canxi, Vitamin D, Kẽm, Magie,… để xương khớp luôn chắc khỏe.
• Duy trì thói quen tập thể dục đều đặn và nên lựa chọn loại hình phù hợp với điều kiện sức khỏe.
• Hạn chế thói quen mang vác vật nặng, khi cần mang vật nặng thì hãy sử dụng công cụ hỗ trợ.
• Duy trì tư thế ngồi đúng chuẩn.
• Tránh tập luyện hoặc chơi các môn thể thao đối kháng, di chuyển cẩn thận để tránh nguy cơ té ngã dẫn tới chấn thương.
• Cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh lao động quá sức.
• Khám sức khỏe định kỳ 6 – 12 tháng/lần để kiểm tra và phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh tật, từ đó có hướng điều trị kịp thời.

Trên đây là tổng hợp những thông tin cần biết về tình trạng đau lưng bên phải. Hy vọng bạn đã hiểu rõ nguyên nhân cũng như các cách điều trị bệnh. Để phòng ngừa đau lưng bên phải hiệu quả, hãy duy trì một lối sống lành mạnh kết hợp tập luyện thể dục thể thao, cũng như kịp thời thăm khám bác sĩ ngay khi có những triệu chứng bất thường. 

Nguồn tham khảo:

[1]. Lower Right Back Pain. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22864-lower-right-back-pain

[2]. What causes back pain on the lower right side? https://www.medicalnewstoday.com/articles/325252

[3]. What Can Cause Pain on the Right Side of the Lower Back? https://www.healthline.com/health/pain-in-lower-back-right-side