Dạy Học Nhảy Zumba Fitness Dễ Học, Chuyên Nghiệp ở HCM 2022

Zumba

Giới Thiệu Về Zumba

Một loại hình thể dục mới lạ, sôi động và đầy sức sống – Zumba – đang tạo cơn sốt tại hàng ngàn phòng tập trên toàn thế giới. Với những động tác đơn giản, dễ tập, dễ nắm bắt nhưng không kém phần hấp dẫn và lại còn giúp người tập có được thân hình cân đối, uyển chuyển và khỏe mạnh, Zumba đã khiến hàng triệu người trên toàn thế giới phải nhún nhảy theo nhịp điệu vui tươi của mình.

Điều gì đã thu hút nhiều người đến với Zumba?

Điều gì đã cản trở bạn đến với một lớp tập thể dục? Những động tác khô khan, chán ngắt, lặp đi lặp lại, âm nhạc đơn điệu, không hứng thú? Những chiếc máy tập nặng nề, phải vất vả lắm mới trị được nó ở các phòng GYM?

Zumba chính là thủ phạm tiêu diệt hết những suy nghĩ tiêu cực đó, khiến bạn phải mong chờ đến ngày tập, mong chờ đến ngày cùng thả mình phiêu theo tiếng nhạc sôi động của Mỹ Latin.

Không cần những kỹ thuật phức tạp, Zumba tạo ra để mọi người cùng nhảy, cùng vui, cùng hòa nhịp. Mỗi giờ học Zumba là một không khí lễ hội vui tươi, tưng bừng, người học sẽ quên đi việc luyện tập mà thay vào đó là tham gia vui chơi, xả stress, giảm căng thẳng và tất nhiên, đốt rất nhiều lượng calories dư thừa.

Bạn chỉ đơn giản vận động, nhún nhảy theo điệu nhạc, nhưng lại không hề nhàm chán vì các động tác của Zumba nhanh chậm, liên hồi trên nền nhạc tươi vui, sống động.

Luyện tập Zumba như thế nào? Học ở đâu?

Một lớp Zumba có thể sử dụng rất nhiều bài hát và rất nhiều giai điệu, từ Latin như salsa, samba, tango, bachata, merengue, cho đến Jazz, hay thậm chí hip hop trẻ trung, sôi động. Zumba cho ta cảm giác như đang ở trong một vũ trường nhộn nhịp, mọi người cùng vui, cùng nhảy, cùng đổ mồ hôi, và cảm nhận không khí hội hè náo nhiệt trong khi tập luyện.

Cấp độ của động tác sẽ được nâng dẩn từ cơ bản đến phức tạp khi học viên có thể chuyển đổi động tác một cách nhanh nhẹn hơn. Lớp học càng đông người càng vui, càng tạo hứng khởi cho người tập.

 Ở Sài Gòn hiện nay có rất nhiều trung tâm dạy Zumba, Saigondance tự hào là trung tâm quy tụ nhiều huấn luyện viên tận tâm, nhiệt tình, chuyên nghiệp, được đào tạo bài bản đã thu hút được sự quan tâm của rất nhiều đối tượng từ học sinh, sinh viên, đến những bà nội trợ, nữ văn phòng v.v… trở thành sự lựa chọn đầu tiên khi quyết định học Zumba.

Trường hiện có 6 giáo viên dạy Zumba, tất cả đều yêu mến, tâm huyết với việc giảng dạy Zumba và nhiệt tình hướng dẫn học viên để hòa theo nhịp đập của lớp học. Mỗi giáo viên, mỗi phong cách dạy khác nhau, nhưng tất cả đều tạo cho lớp học một không khí tươi vui của lễ hội, khiến mọi người vui vẻ.

Chỉ với 800.000, bạn đã có 16 buổi để tham gia tất cả các lớp học Zumba của trường. Chúng tôi rất vui khi được thấy bạn trong lớp Zumba. Hãy đến với Saigondance để cảm nhận sự hứng khởi của việc tập thể dục mà không nơi nào có được.

HỌC ZUMBA CÙNG HUẤN LUYỆN VIÊN HÀO

HỌC ZUMBA CÙNG HUẤN LUYỆN VIÊN KELVIN

Để được hỗ trợ tư vấn và đăng ký học Zumba, vui lòng gọi vào hotline hoặc gửi inbox qua các kênh tương tác của Trung tâm SaigonDance:

• Kênh Facebook: Trung tâm Saigondance
• Kênh Instagram: Saigondance
• Kênh TikTok: Saigondance
• Kênh Zalo (hotline): 0902322361 – 0902992361 – 0945864466

Tổng quan về môn học

• Những sai lầm thường gặp khi học nhảy hiện đại
• Tại sao các bà mẹ trung niên hiện đại nên học múa cột?
• Người Có Sức Khỏe Yếu Học Yoga Bay Được Không?
• Thoái Hóa Cột Sống Có Nên Tập Yoga Bay
• Top 10 Lợi Ích Của Việc Tập Yoga Bay
• Sự Khác Biệt Giữa Yoga Bay và Yoga Truyền Thống
• Những Hình Xăm Đẹp Mắt Cho Tín Đồ Múa Cột (Pole Dance ‘s Tattoo)
• Giới Văn Phòng – Làm Thế Nào Để Giữ Gìn Vóc Dáng?
• Lưu Ngay Những Tư Thế Sống Ảo Đẹp Cùng Yoga Với Hội Bạn Thân
• Tìm Hiểu Về Các Nền Văn Hóa Trong Hiphop
• Có Nên Tập Yoga Bay Tại Nhà Không?
• 7 Sự Thật Về Yoga Bạn Sẽ Không Bao Giờ Muốn Biết

Giáo viên dạy

LÂM NGÂN

Thể loại chuyên môn: Múa cổ trang, Múa đương đại, Nhảy hiện đại Kid, Kpop Kid → Xem thêm

LAN CHI

Thể loại chuyên môn: Pole Dance (Múa cột). → Xem thêm

MINH TÚ

Thể loại chuyên môn: Múa cổ trang → Xem thêm

KELVIN

Thể loại chuyên môn: Zumba → Xem thêm

HÀN TRÍ HÀO

Thể loại chuyên môn: Zumba → Xem thêm

VÕ HOÀNG KỲ

Thể loại chuyên môn: Nhảy hiện đại, Sexy Dance, Tik Tok Dance, Dance for Kids → Xem thêm Đăng ký lớp học Địa chỉ học mong muốn *Khu vực Quận 3 ( 94-96 Đường số 2 Cư xá Đô thành, P.4, Q.3)Khu vực Gò Vấp ( 85 Phạm Huy Thông, P.7, Gò Vấp)Khu vực Quận 1 (Lầu 4, 143 Nguyễn Du, P. Bến Thành, Q.1)

Bài viết mới nhất

• Những sai lầm thường gặp khi học nhảy hiện đại

  Hành trình bước vào thế giới nhảy hiện đại đầy mê hoặc nhưng cũng lắm chông gai. Không ít người, đặc biệt là những người mới bắt đầu, thường vấp phải những sai lầm cơ bản, cản trở sự tiến bộ và đôi khi dẫn đến chán nản. Bài viết này, với sự kết hợp giữa kiến thức chuyên môn […]

• Tại sao các bà mẹ trung niên hiện đại nên học múa cột?

  Phụ nữ trung niên, thường được xác định trong độ tuổi từ 40 đến 65, là giai đoạn mà họ phải đối mặt với nhiều thay đổi về thể chất, tâm lý và xã hội. Đây là thời điểm quan trọng khi mà sức khỏe, sự tự tin và vai trò trong gia đình cũng như xã hội có thể […]

• Người Có Sức Khỏe Yếu Học Yoga Bay Được Không?

  Người có sức khỏe yếu hoàn toàn có thể học yoga bay, nhưng cần lưu ý một số yếu tố quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Yoga bay, hay còn gọi là aerial yoga, là một hình thức tập luyện kết hợp giữa yoga truyền thống và các kỹ thuật thể dục dụng cụ, giúp người […]

• Thoái Hóa Cột Sống Có Nên Tập Yoga Bay

  Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi. Tuy nhiên, tình trạng này cũng ngày càng xuất hiện ở những người trẻ tuổi do lối sống ít vận động và các yếu tố khác. Yoga bay, một hình thức yoga kết hợp giữa các tư thế truyền thống […]

• Top 10 Lợi Ích Của Việc Tập Yoga Bay

  Yoga Bay, hay còn gọi là Aerial Yoga, là một hình thức tập luyện độc đáo kết hợp giữa yoga truyền thống và nghệ thuật biểu diễn trên không. Bộ môn này không chỉ mang lại sự thư giãn mà còn giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần một cách toàn diện. Trong bài viết này, chúng […]

• Sự Khác Biệt Giữa Yoga Bay và Yoga Truyền Thống

  Trong những năm gần đây, bộ môn “Yoga” đã trở nên phổ biến không những đối với những người đã có tuổi mà nhiều bạn trẻ năng động cũng vô cùng yêu thích. Có rất nhiều trường phải cũng như là loại hình luyện tập Yoga khác nhau.  Tại trung tâm SaigonDance đang giảng dạy 2 loại hình Yoga khác […]

• Những Hình Xăm Đẹp Mắt Cho Tín Đồ Múa Cột (Pole Dance ‘s Tattoo)

  Hình xăm đã trở thành một phương thức tuyệt vời để thể hiện cá tính và niềm đam mê, và với những người yêu thích bộ môn múa cột cũng vậy. Một hình xăm đẹp mắt không chỉ tô điểm thêm vẻ quyến rũ, mà còn là cách để bạn khẳng định bản thân và tình yêu với pole dance. […]

• Giới Văn Phòng – Làm Thế Nào Để Giữ Gìn Vóc Dáng?

  Ngồi 8 tiếng/ngày, ít vận động, deadline dồn dập, stress triền miên… Đó là những “thủ phạm” hàng đầu khiến dân văn phòng dễ dàng rơi vào vòng xoáy tăng cân, béo phì và đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe. Theo thống kê của Bộ Y tế, tỷ lệ thừa cân béo phì ở dân văn phòng tại […]

• Lưu Ngay Những Tư Thế Sống Ảo Đẹp Cùng Yoga Với Hội Bạn Thân

  Yoga không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn là một hoạt động thú vị để tạo ra những bức ảnh đẹp cùng bạn bè. Những tư thế yoga nhóm không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ, thể hiện sự gắn kết và tinh thần đồng đội. Dù là […]

• Tìm Hiểu Về Các Nền Văn Hóa Trong Hiphop

  Hip hop là trào lưu văn hóa đường phố ra đời từ thập niên 1970 tại Bronx, New York, bao gồm 4 yếu tố nghệ thuật chính: nhảy múa, rap, DJ và graffiti, đã ảnh hưởng mạnh mẽ đến âm nhạc, thời trang và nghệ thuật đường phố toàn cầu. Theo nghiên cứu của Đại học Cornell về văn hóa […]

• Có Nên Tập Yoga Bay Tại Nhà Không?

  “Yoga bay” hiện là đang là một trong những bộ môn rất được ưa chuộng không chỉ vì bộ môn này mang lại cho người tập rất nhiều lợi ích về cả thể chất lẫn tinh thần, mà còn vì cảm giác mới lạ, thú vị từ việc treo lơ lửng trong không trung khi tập. Tại SaigonDance, các lớp […]

• 7 Sự Thật Về Yoga Bạn Sẽ Không Bao Giờ Muốn Biết

  Khi mới tìm hiểu về Yoga hoặc bắt đầu tập luyện, mọi người thường chỉ đặt sự quan tâm vào lợi ích mà nó mang lại cho mình  cũng như những thay đổi tích cực về mặt thể chất, vóc dáng, tình thần,… Ít ai biết được rằng, Yoga còn làm được nhiều thứ hơn thế nữa. Hầu hết những […]