Gạo Lứt Nhật Bản Có Gì Khác Biệt

Trang chủ » Giá Gạo Lứt ở Nhật » Gạo Lứt Nhật Bản Có Gì Khác Biệt

Có thể bạn quan tâm

slider-image slider-image slider-image slider-image slider-image slider-image slider-image product-image Gạo Nhật Bản

Sạch - Ngon - Dẻo

product-image Rượu Sake

Chính Hãng Nhật Bản

product-image Hải Sản Tươi Sống

Chuẩn Sashimi

product-image Gạo Lứt Nhật Bản

Gạo Lứt Hữu Cơ Koshihikari

product-image Kênh Thực Dưỡng

Sức khỏe là vàng

  • Trang chủ /
  • Gạo Nhật /
  • Gạo lứt Nhật Bản có gì khác biệt? Tại sao nên lựa chọn gạo lứt Nhật Bản

Danh mục bài viết

  • Gạo Nhật
  • Quà Tết 2025
  • Chuyên Mục Sức Khỏe & Làm Đẹp
  • Kênh Thực Dưỡng
  • Ẩm thực Nhật Bản
  • Rượu và thức uống của Nhật
  • Tin tức
  • Khuyến mãi
  • Văn Hoá Nhật Bản
  • Thông tin các sản phẩm
  • Nước dùng Dashi
  • Natto
Gạo lứt Nhật Bản có gì khác biệt? Tại sao nên lựa chọn gạo lứt Nhật Bản 02/08/2019

Gạo lứt Nhật Bản

Theo nhiều nghiên cứu những năm gần đây, số người mắc các loại bệnh liên quan đến đường huyết ngày càng tăng cao. Để điều trị cũng như phòng ngừa căn bệnh này, mọi người đã chú ý đến các phương pháp ăn uống phù hợp hơn. Trong đó phong trào thực dưỡng, ăn kiêng, gạo lứt Nhật Bản đã trở thành một phương pháp được nhiều người tin dùng.

Gạo lứt Nhật Bản có gì khác biệt

Gạo lứt là gì?

Thực tế bản chất của gạo lứt đơn giản là loại gạo không được đánh bóng. Trong quá trình xay xát, người ta chỉ bỏ đi lớp chấu bên ngoài và giữ nguyên lớp vỏ lụa nên gạo lứt chứa rất nhiều vitamin nhóm B (B1, B3, B6), vitamin E, magiê, mangan, sắt và chất xơ. Đặc biệt, vitamin B1 và chất xơ có hàm lượng cao hơn rất nhiều trong gạo trắng thông thường. Nhờ vậy, gạo lứt rất tốt cho bệnh nhân đái tháo đường và các bệnh về tim mạch.

Chính vì những lợi ích vượt trội mà gạo lứt mang lại đã thu hút rất nhiều người quan tâm và sử dụng. Càng nhiều người quan tâm thì gạo lứt trên thị trường càng hỗn loạn. Hiện nay có rất nhiều loại gạo lứt với nhiều giá thành khác nhau, vì vậy để lựa chọn được một sản phẩm gạo lứt uy tín và chất lượng là điều không dễ dàng gì.

Gạo lứt Nhật Bản có gì khác biệt

Tại sao nên chọn gạo lứt Nhật Bản?

Hiện nay giá gạo lứt Koshihikari là 90.000 VNĐ/1 KG, gạo lứt Japonica đang có giá là 40.000 VNĐ/1KG. Không phải không không mà gạo lứt Nhật Bản lại có giá thành cao đến vậy. Để trồng được gạo lứt Koshihikari người ta chỉ có thể trồng 1 vụ trên 1 năm, còn với Japonica thì có thể trồng 3 vụ trên 1 năm nên giá thành của nó cũng khá vừa túi tiền. Tuy không xuất sắc bằng loại gạo Koshihikari nhưng Japonica cũng cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và đạt chuẩn gạo lứt hiện nay.

Để trồng được gạo lứt Nhật Bản người nông dân phải trồng hoàn toàn hữu cơ, đảm bảo nguồn gạo sạch và không chất hóa học. Tuy nhiên trồng lúa như thế thì lợi nhuận rất thấp mà công sức bỏ ra thì quá nhiều. Nhưng những người nông dân thế hệ mới đã tìm ra cách khắc phục nhược điểm này. Để tăng thêm thu nhập, tiết kiệm chi phí họ đã sáng chế ra mô hình mới trồng lúa kết hợp nuôi tôm, cá. Và dùng chính nguồn nước ấy phục vụ cho việc tưới tiêu. Thế mới thấy gạo Nhật được trồng trong môi trường sạch thế nào và khâm phục những người nông dân thông minh trong canh tác nuôi trồng.

Gạo lứt Nhật Bản có gì khác biệt

Đặc điểm nữa khiến gạo lứt Nhật Bản được rất nhiều người ưa chuộng đó là độ thơm, mềm dẻo của nó. Thông thường thì các loại gạo lứt trên thị trường luôn được biết đến là ăn rất khô cứng và khó ăn. Tuy nhiên đối với gạo lứt Nhật thì những nhược điểm này gần như bị xóa bỏ. Gạo lứt Nhật Bản khi nấu chín có mùi thơm kích thích người ăn, cơm gạo lứt mềm dai chứ không khô cứng. Rất nhiều khách hàng đã tin dùng và hết lời khen ngợi về loại gạo lứt Nhật Bản này.

Hơn nữa, theo các chuyên gia Nhật Bản nghiên cứu, việc ngâm gạo lứt nảy mầm rồi nấu sẽ giúp cho gạo lứt Nhật Bản tăng gấp đôi dinh dưỡng so với việc nấu gạo lứt thông thường. Tuy nhiên làm thế nào để ngâm gạo lứt nảy mầm được mà không bị hư hỏng hay có mùi khó chịu thì cùng theo dõi phần tiếp theo đó là cách nấu gạo Nhật đê phát huy hết lợi ích và thành phần dinh dưỡng của nó nhé!

Gạo lứt Nhật Bản có gì khác biệt

Cách nấu gạo lứt Nhật Bản chuẩn nhất để gạo phát huy được hết chất dinh dưỡng.

Gạo ngon hay không không thể chỉ nhìn vẻ bề ngoài mà đoán được, chỉ khi được nấu chín thì mới dám khẳng định gạo ngon hay dở. Thế nhưng có những trường hợp dở khóc dở cười, gạo người ta nấu cho mình ăn ngon vậy mà sao mình nấu lại dở thế này, đấy là do cách nấu chưa đúng thôi. Áp dụng cách nấu gạo lứt dưới đây nhé!

  • Ngâm gạo lức từ 24 tiếng (vào mùa hè) đến 30h (vào mùa đông) (mỗi 12h thay nước một lần). Có thể ngâm một lần cho nhiều phần ăn, phần còn dư chắc ráo nước đậy kỹ để ngăn mát tủ lạnh sử dụng trong vòng 1 tuần.
  • Gạo ngâm xong vo vài lần cho sạch sau đó lọc ráo nước
  • Lượng nước nấu theo tỷ lệ 1 gạo: 1,5 nước (tăng giảm tỉ lệ tùy theo sở thích cho lần tiếp theo). Trường hợp quên ngâm lượng nước tỷ lệ 1 gạo : 2 nước.
  • Nhấn nút nấu chờ cho đến khi cơm chín.

Đặc biệt là bí quyết để gạo lứt Nhật Bản phát huy được tối đa chất dinh dưỡng đó là ngâm gạo để đánh thức hạt gạo lức nảy mầm. Điều này sẽ giúp tăng 60% hàm lượng vitamin so với không ngâm.

Một số lưu ý khi ăn gạo lứt

Các bạn cũng lưu ý nếu là lần đầu bạn ăn gạo lứt thì nên pha gạo lứt với gạo trắng theo tỷ lệ 2:8 và tăng dần lên từ từ để bao tử bạn có thể thích nghi dần dần tránh việc dẫn đến khó tiêu đau bao tử.

Một lưu ý nữa là không nên cho trẻ em, người cao tuổi, thể trạng yếu, gầy gò, đang mang thai, cần bồi bổ sức khỏe ăn gạo lứt vì gạo lứt chứa nhiều chất xơ sẽ ngăn chặn lượng đường hấp thụ vào máu và ăn gạo lứt nhanh no sẽ gây suy giảm sức khỏe, thiếu chất, vitamin.

Chúc các bạn thành công khi nấu cơm gạo lứt nhé!

Bài viết liên quan:

Gạo Japonica là gì

Gạo Lứt là gì? Thành phần dinh dưỡng của Gạo Lứt tốt hơn gạo trắng như thế nào?

Địa điểm mua gạo lứt Nhật Bản uy tín

Để mua gạo lứt Nhật đừng quên ghé thăm trang moshimoshi.vn để mua được những sản phẩm gạo Nhật, gạo lứt Nhật Bản chất lượng nhất nhé. Moshi luôn tự hào là đơn vị chuyên cung cấp gạo sạch, thực phẩm sạch uy tín, chất lượng được rất nhiều các hệ thống nhà hàng, chuỗi siêu thị và đặc biệt khách hàng trên nhiều miền tổ quốc lựa chọn. Liên hệ hotline 0902515699 để được tư vấn sớm nhất. Đừng quên thường xuyên ghé thăm trang và cập nhật tin tức của chúng tôi nhé!

Bài viết liên quan

Sự Thật Bất Ngờ Về Gạo Lứt: Những Nhược Điểm Và Thực Hư Tin Đồn Có Độc

Sự Thật Bất Ngờ Về Gạo Lứt: Những Nhược Điểm Và Thực Hư Tin Đồn Có Độc

13/11/2024 Gạo lứt rất giàu chất dinh dưỡng và có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho cơ thể là điều mà ai cũng biết. Thế nhưng, vẫn còn nhiều câu hỏi đặt ra như “Ăn gạo lứt có bị khó tiêu hay không?”, “Gạo lứt có độc... Gạo lứt Nhật Koshihikari là gì? Cách nấu gạo lứt Nhật Koshihikari

Gạo lứt Nhật Koshihikari là gì? Cách nấu gạo lứt Nhật Koshihikari

15/07/2024 Gạo Lứt Nhật Koshihikari Là Gì? Gạo lứt Nhật Koshihikari là một trong những loại gạo đặc biệt nổi tiếng của Nhật Bản, được trồng chủ yếu ở vùng Niigata - nơi có khí hậu ôn hòa và đất đai màu mỡ, lý tưởng cho việc canh tác lúa gạo. Loại... Công thức nấu cháo gạo lứt Nhật cho bé ăn dặm cực đơn giản

Công thức nấu cháo gạo lứt Nhật cho bé ăn dặm cực đơn giản

17/06/2022 Gạo lứt là sản phẩm có nguồn dinh dưỡng tuyệt vời. Vì thế những món ngon từ nguyên liệu này thường rất được ưa chuộng và cháo gạo lứt cho bé ăn dặm cũng là một trong số đó. Đặc biệt khi thay thế gạo lứt thường bằng gạo lứt... Giá Gạo Nhật hiện nay, Mua Gạo Nhật chất lượng, giá rẻ ở đâu?

Giá Gạo Nhật hiện nay, Mua Gạo Nhật chất lượng, giá rẻ ở đâu?

18/03/2021 Nổi tiếng với hương vị và độ dẻo nổi bậc, gạo Nhật hạt tròn ngày càng được yêu thích. Tuy nhiên Giá gạo Nhật hiện nay là bao nhiêu? Mua gạo Nhật chất lượng, giá rẻ ở đâu? Là những câu hỏi mà người nội trợ luôn thắc mắc. Giá gạo... “Tôi đã giảm cân thành công nhờ gạo lứt Nhật Bản”

“Tôi đã giảm cân thành công nhờ gạo lứt Nhật Bản”

22/08/2020 Nhiều người đã và đang giảm cân nhưng vẫn không có tiến triển. Tuy nhiên một số lại chuyển sang sử dụng các thực phẩm hữu cơ như gạo lứt Nhật và đi kèm chế độ ăn phù hợp, lại có thể có vóc dáng thon gọn trong thời gian... Gạo giống Nhật Japonica có sánh bằng gạo Nhật nhập khẩu?     

Gạo giống Nhật Japonica có sánh bằng gạo Nhật nhập khẩu?     

19/05/2020 Đây là vấn đề mà nhiều người dùng đang băn khoăn trong thời gian qua, khi thị trường ngày càng xuất hiện nhiều sản phẩm gạo Nhật từ gạo nhập khẩu cho tới gạo giống Nhật Japonica. Vậy chất lượng của 2 loại này có tương đương nhau? Đâu...

Tags :

cách nấu gạo lứt gạo lứt gạo lứt japonica gạo lứt koshihikari gạo lứt Nhật Bản mua gạo lứt ở đâu

Chia sẻ bài viết:

Bài viết xem nhiều

Sự Thật Bất Ngờ Về Gạo Lứt: Những Nhược Điểm Và Thực Hư Tin Đồn Có Độc

Sự Thật Bất Ngờ Về Gạo Lứt: Những Nhược Điểm Và Thực Hư Tin Đồn Có Độc

13/11/2024 Gạo lứt Nhật Koshihikari là gì? Cách nấu gạo lứt Nhật Koshihikari

Gạo lứt Nhật Koshihikari là gì? Cách nấu gạo lứt Nhật Koshihikari

15/07/2024

Danh mục bài viết

  • Gạo Nhật
  • Quà Tết 2025
  • Chuyên Mục Sức Khỏe & Làm Đẹp
  • Kênh Thực Dưỡng
  • Ẩm thực Nhật Bản
  • Rượu và thức uống của Nhật
  • Tin tức
  • Khuyến mãi
  • Văn Hoá Nhật Bản
  • Thông tin các sản phẩm
  • Nước dùng Dashi
  • Natto

Từ khóa » Giá Gạo Lứt ở Nhật