Giải đáp Cho Mẹ: Bị Tắc Tia Sữa Thì Nên Làm Gì, ăn Gì? | TCI Hospital

• Trang chủ
• Giới thiệu
  • Lời giới thiệu
  • Sứ mệnh – tầm nhìn
  • Đội ngũ bác sĩ
  • Hệ thống y tế Thu Cúc TCI
  • Hoạt động Bệnh viện
  • Văn hóa doanh nghiệp tại Thu Cúc TCI
  • Thư viện hình ảnh
  • Thư viện video
• Chuyên khoa
  • Chuyên khoa Tim mạch
  • Chuyên khoa Hô hấp
  • Chuyên khoa Tiêu hóa
  • Chuyên khoa Gan mật
  • Chuyên khoa Cơ xương khớp
  • Chuyên khoa Nội thần kinh
  • Chuyên khoa Nội tiết
  • Chuyên khoa Tiết niệu – Nam học
  • Chuyên khoa da liễu
  • Chuyên khoa Tai mũi họng
  • Chuyên khoa Mắt
  • Chuyên khoa hậu môn – trực tràng
  • Khoa Ngoại
  • Khoa Nội – Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI
  • Khoa phụ sản
  • Khoa Nhi
  • Khoa Ung bướu Singapore
  • Khoa Dinh Dưỡng
  • Khoa Răng hàm mặt
  • Khoa xét nghiệm
  • Khoa Thăm dò chức năng – Nội soi
  • Khoa Chẩn đoán hình ảnh
  • Khoa Gây mê hồi sức
  • Khoa Kiểm soát – Nhiễm khuẩn
  • Khoa Dược
  • Đơn vị tiêm chủng
• Dịch vụ khám
  • Gói khám đa khoa
  • Khám sức khoẻ doanh nghiệp
  • Gói thai sản tiêu chuẩn
  • Gói thai sản VIP
  • Nội soi tiêu hoá không đau
  • Tán sỏi tiết niệu công nghệ cao
  • Mổ trĩ không đau
  • Khám tim mạch
  • Khám Nội thần kinh
  • Khám và điều trị bệnh gan
  • Thẻ khám bệnh gia đình
  • Dịch vụ tiêm chủng Vắc xin
  • Đo PH và áp lực thực quản
  • Điều trị ung thư chuẩn Singapore
• Hỗ trợ khách hàng
  • Săn siêu ưu đãi
  • Danh mục giá dịch vụ
  • Nhà hàng Bệnh viện
  • Chính sách khách hàng
  • Chính sách Bảo hiểm y tế
  • Chính sách bảo hiểm bảo lãnh – bảo hiểm phi nhân thọ
  • Hướng dẫn khám bệnh
  • Hợp tác ngân hàng
  • “Đơn thuốc” tinh thần
• Hỏi đáp chuyên gia
• Tin tức
  • Tin tức – Sự kiện
  • Đấu thầu
  • Tin tuyển dụng
  • Báo chí nói về Thu Cúc
  • Thông tin môi trường
  • Show ca nhạc
  • Câu chuyện khách hàng
• Sống khỏe
  • Tin tức y khoa
  • Bệnh cơ xương khớp
  • Bệnh gan mật
  • Sản khoa
  • Bệnh hô hấp
  • Bệnh tai mũi họng
  • Bệnh hệ thần kinh
  • Bệnh tiết niệu
  • Bệnh tiêu hoá
  • Răng hàm mặt
  • Bệnh hậu môn – trực tràng
  • Bệnh tim mạch
  • Bệnh trẻ em
  • Bệnh ung thư
  • Bệnh phụ khoa
  • Bệnh truyền nhiễm
  • Bệnh nội tiết
  • Chẩn đoán hình ảnh
  • Khám sức khoẻ
  • Khám sức khỏe công ty
  • Tầm soát ung thư
  • Bệnh về mắt
  • Bệnh nam khoa
  • Bệnh da liễu
  • Vắc xin tiêm chủng
  • Thuốc & Dược liệu
  • Bệnh ngoại khoa
• Liên hệ
• Đặt lịch khám

Trang chủ » Sống khỏe » Sản khoa

Nguyễn Văn Hà

Bị tắc tia sữa không phải là tạm dừng việc cho con bú mà hãy duy trì cho em bé bú đúng cách.

1. Các phương pháp chữa trị tắc tia sữa tại nhà

• Tiếp tục cho bé bú ở bên ngực bị đau trước: Nếu bầu vú bị đau nhẹ, mẹ có thể để con bú ở ngực bị tắc tia trước. Bởi vì lúc này bé sẽ bú bằng lực mạnh và nhờ đó giúp khai thông các tia sữa bị tắc.
• Xoa bóp bầu ngực: Với các vùng ngực bị đau hãy xoa bóp thường xuyên và đều đặn. Hãy bắt đầu bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng từ bầu vú hướng dần vào trong núm vú. Mẹ nên làm liên tục từ 10-20 lần và tăng cường nặn sữa ra.
• Chườm nóng: Hãy dùng khăn xô để đắp lên vùng ngực bị đau tức giúp sữa chảy đều đặn hơn.
• Có thể dùng máy hút sữa: Trong trường hợp mẹ mới bị tắc tia sữa hoặc tắc ngay gần đầu vú có thể sử dụng máy hút sữa.
• Thực hiện chế độ nghỉ ngơi hợp lý: Giữ tinh thần tỉnh táo và sức khỏe ổn định sẽ giúp cải thiện tình trạng tắc tia sữa trong thời gian ngắn hơn.

Bổ sung lượng nước đầy đủ vào cơ thể là biện pháp cần thiết nhất cho mẹ bầu ngay khi có dấu hiệu tắc tia sữa.

2. Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu bị tắc tia sữa

2.1. Bị tắc tia sữa nên ăn uống gì?

• Nước: Bổ sung lượng nước đầy đủ vào cơ thể là biện pháp cần thiết nhất cho mẹ bầu khi tắc tia sữa. Mẹ nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, không nên uống quá nhiều nước cùng một lúc mà nên chia nhỏ và uống từng ngụm. Đặc biệt, khi tắc tia sữa, cơ thể mẹ sốt cao thì việc bù nước là vô cùng cần thiết.
• Hoa quả: Các loại hoa quả có thể dùng hàng ngày như cam, quýt, bưởi, nho,… mẹ nên ăn nhiều loại hoa quả khi có vấn đề về tắc tia sữa. Mẹ có thể ăn trực tiếp hoặc ép lấy nước. Những loại hoa quả này sẽ giúp làm đẹp da, hỗ trợ hệ tiêu hóa và bù lượng nước, lượng đường cần thiết cho cơ thể.
• Rau xanh: Các loại rau xanh, củ quả vô cùng cần thiết cho chế độ ăn hàng ngày của của mẹ để bổ sung chất xơ và các khoáng chất cần thiết. Với những mẹ tắc tia sữa nặng có thể phải dùng đến thuốc kháng sinh dễ bị nóng trong người hoặc táo bón, thì việc bổ sung rau xanh là vô cùng cần thiết.
• Các món từ lá đinh lăng: Theo kinh nghiệm dân gian đinh lăng được coi như một trong những loại lá có tác dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh tắc tia sữa. Các mẹ có thể chế biến các món ăn bổ dưỡng như thịt nạc, sườn non cùng với lá đinh lăng thành món ăn hàng ngày.
• Cháo bí đỏ: Bí đỏ là thành phần khá tốt cho các mẹ cho con bú. Trong bí đỏ có các loại khoáng chất như vitamin, canxi, chất xơ,… ngoài ra bí đỏ còn hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm sưng và việc tắc sữa. Cháo bí đỏ sẽ là món ăn tuyệt vời dành cho mẹ, đặc biệt nếu mẹ có biểu hiện sốt cao, mệt mỏi, chán ăn.

Mẹ bầu nên hạn chế đồ cay nóng trong thời gian cho con bú.

2.2. Tia sữa bị tắc không nên ăn gì?

• Măng khô, măng tươi, măng chua: Trong măng có chứa rất nhiều cyanide có thể gây ngộ độc cao đối với các bà mẹ cho con bú. Nếu thường xuyên sử dụng các món chế biến từ măng có thể gây ra nguy cơ thiếu máu và đầy bụng. Vì thế, phụ nữ có thai và cho con bú được khuyến cáo không nên ăn măng.
• Đường mạch nha: Các bà mẹ có con nhỏ nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm nhiều đường, trong đó có đường mạch nha. Sử dụng sản phẩm này sẽ làm giảm lượng sữa tiết ra hoặc ảnh thưởng đến việc mất sữa sau này của mẹ.
• Các đồ cay, nóng, tỏi ớt, các chất kích thích: Đây là các loại thực phẩm đầu bảng trong thành phần tuyệt nhiên không nên dùng trong suốt quá trình mang thai và nuôi con nhỏ của các bà mẹ. Hầu hết các loại đồ ăn này gây ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của các hormone trong cơ thể, từ đó tác động đến nguồn sữa của mẹ. Đặc biệt với các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… mẹ tuyệt nhiên nên tránh xa vì có thể những chất nguy hiểm này sẽ thâm nhập vào đường sữa và đi vào cơ thể bé. Các bà mẹ đang tắc tia sữa nên lưu ý tránh các sản phẩm trên, cụ thể đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh,…

Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

• 

  Tắc tia sữa: nguyên nhân và biểu hiện nhận biết

  Sưng đau, căng tức bầu ngực là 1 trong những biểu hiện cho thấy bạn đang bị tắc...

• 

  Chị em đã biết về chữa tắc tia sữa bằng sóng siêu âm?

  Tắc tia sữa luôn là nỗi ám ảnh của các mẹ bỉm sau sinh. Khi sữa không được...

• 

  Mẹo thông tắc tia sữa bằng xilanh cho mẹ

  Thông tắc tia sữa bằng xilanh là phương pháp chữa tắc tia sữa đơn giản và hiệu quả....

• 

  Tại sao mẹ bị tắc tia sữa ra máu? Khi bị như vậy phải làm sao?

  Tắc tia sữa sau sinh vào nỗi sợ không của riêng mẹ bỉm nào. Khi mẹ bị tắc...

• 

  Tắc tia sữa sau khi cai sữa phải làm sao? Khi nào cần gặp bác sĩ?

  Sau khi vừa cai sữa cho con, nhiều mẹ bỉm gặp phải tình trạng tắc tia sữa khiến...

• 

  Mẹ bị tắc tia sữa khi cai sữa cần làm thế nào?

  Hầu hết các mẹ khi cai sữa cho con đều sẽ gặp phải những tình trạng chung cực...

• Độ mờ da gáy 1.5 mm có đáng lo ngại không?

• Khám xương chậu tuần bao nhiêu để biết sinh thường hay sinh mổ?

• Tháng cuối thai kỳ có cần siêu âm 3D 1 tuần 1 lần không?

• Cách cải thiện tình trạng đa ối tuần 35?

• Thai tụ dịch màng nuôi có ảnh hưởng gì không?

• 

  Siêu âm thai: Hướng dẫn những thông tin cơ bản mẹ bầu cần biết

  Siêu âm thai là một trong những phương pháp theo dõi thai kỳ quan trọng và phổ biến…
• 

  Hội chứng ống cổ tay ở bà bầu: Nguyên nhân, cách chữa hiệu quả

  Hội chứng ống cổ tay ở bà bầu gây ra tê, đau, làm giảm sức lực của các…
• 

  Tư vấn rối loạn nhịp tim có ảnh hưởng đến thai nhi hay không

  “Mẹ bị rối loạn nhịp tim có ảnh hưởng đến thai nhi không” là câu hỏi rất nhiều…
• 

  So sánh 4 kiểu siêu âm thai, lý do bác sĩ kết hợp siêu âm 5D và 2D

  Siêu âm thai là kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh trong thai kỳ quan trọng, giúp theo dõi…
• 

  Chửa ngoài tử cung nguy hiểm thế nào và cách nhận biết sớm

  Chửa ngoài tử cung là một biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ, có thể đe dọa tính…
• 

  Những kinh nghiệm hay cho mẹ bầu lần đầu đến phòng khám thai

  Lần đầu đến phòng khám thai chắc hẳn chị em nào cũng rất bỡ ngỡ vì không biết…

• 0936 388 288
• 0936 388 288
• Đặt lịch khám