Giảm Cân Với Công Thức Từ Chanh Dây Tại Nhà

Có thể bạn quan tâm

Xin cẩn thận !

Foody24h

Tin tức - Sự kiện

Trang chủ
/
Tin tức - Sự kiện

Giảm cân với công thức từ chanh dây tại nhà

03:33 PM, 09/11/2018 4653 Nước chanh dây mật ong Công thức pha nước chanh dây rất đơn giản, bạn chỉ cần pha chanh dây với nước đơn thuần hoặc áp dụng công thức dưới đây để tăng hiệu quả. Nguyên liệu: bốn quả chanh dây, 500 ml nước ấm, hai muỗng canh mật ong, một lát chanh mỏng. giảm can bằng chanh dây

Cách làm như sau: Chanh dây lấy ruột cho vào cốc. Pha 500 ml nước ấm với hai muỗng canh mật ong rừng xịn (có thể cho quá mật ong thêm một chút nữa nếu bạn thích uống ngọt). Đổ chanh dây vào chung với nước đã pha mật ong lắc đều, thêm 1 lát chanh tươi là bạn có thể thưởng thức ngay loại nước thơm ngon này rồi Uống nước chanh dây mật ong 4-5 lần/tuần sẽ giúp bạn giảm 2-4 kg trong vòng hai tuần một cách nhanh chóng. Ngoài ra sử dụng nước chanh dây còn giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư, ngăn ngừa bệnh tim mạch và chống nhiễm trùng. Xung quanh hạt chanh dây có các bợm cơm với mùi thơm tự nhiên, chứa một lượng chất xơ tốt cho cơ thể, vì vậy chúng ta có thể ăn cả hạt mà không cần bỏ. Vitamin C có trong chanh dây giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng, giúp tiêu hao năng lượng, đốt cháy chất béo hiệu quả. chất xơ, nước, và a xít trong chanh dây giúp hấp thụ chất béo thải ra ngoài, đồng thời nước còn hổ trợ quá trình trao đổi chất, giúp trao đỗi mỡ thừa diễn ra nhanh hơn, hạn chế thèm ăn, giảm đường trong máu. Chính vì thế bạn sẽ giảm cân nhanh với chanh dây hơn. Nước ép chanh dây Nguyên liệu: năm quả chanh dây , hai thìa cà phê đường phèn. Cách làm: Chanh dây rửa sạch, bổ đôi nạo lấy ruột. Cho đường vào đánh tan cùng với ruột chanh dây. Cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Dùng rây lọc nhiều lần cho đến khi không còn hạt đen. Cho nước chanh dây vào cốc, thêm ít đá và thưởng thức.

Sinh tố chanh dây Nguyên liệu: 4 quả chanh dây, sữa tươi, sữa đặc, nước lọc, đường, đá bào. Cách làm: Chanh dây bạn bổ đôi dùng thìa nạo lấy nhân. Cho nhân vào rây lọc kĩ lấy nước cốt, bỏ đi phần hạt sau đó hòa cùng với 100 ml nước. Cho hỗn hợp nước cốt chanh dây, 100ml sữa tươi, một thìa sữa đặc, hai thìa cà phê đường vào máy sinh tố xay cho thật bông rồi tiếp tục cho đá xay vào xay cho nhuyễn đều là được. Như vậy là bạn đã có một thức uống giảm cân vô vùng thơm mát và hiệu quả bất ngờ rồi. Bạn có thể thêm một ít kem tươi ít đường lên trên cốc sinh tố chanh dây của mình nhé. Lưu ý khi giảm cân bằng chanh dây Nước uống giảm cân từ chanh dây là loại nước giảm cân hiệu quả, lại dễ uống. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng và cần uống có thực đơn khoa học để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe. Không nên uống quá nhiều và uống lúc đói sẽ gây ảnh hưởng tới dạ dày. Cần kết hợp thêm chế độ tập luyện thể dục thể thao phù hợp để tăng hiệu quả giảm cân. Chia sẻ qua:

Quay lại trang trước

Các tin khác:

Khám Phá Những Lợi Ích Tuyệt Vời Của Sâm Hàn Quốc(20/07/2024)
Sâm Hàn Quốc Có Công Dụng Gì? 8 Lợi Ích Khi Dùng Sâm Hàn Quốc(20/07/2024)
7 Tác Dụng Tuyệt Vời Từ Sâm Hàn Quốc(20/07/2024)
Sâm Hàn Quốc "Thần Dược" không thể thiếu(16/07/2024)
Những công dụng tuyệt vời của sâm hàn quốc(16/07/2024)
Dưa Lưới Vàng là gì, giá dưa lưới vàng hiện nay, kỹ thuật trồng dưa lưới vàng(25/05/2024)
Về Dưa Lưới Xanh Đặc Điểm, Lợi Ích Và Cách Trồng(25/05/2024)
Dưa Lưới trái Cây Giải Nhiệt Tuyệt Vời Cho Mùa Hè(25/05/2024)
Khám Phá Những Lợi Ích Tuyệt Vời Khi Sử Dụng Chanh Dây(23/05/2024)
Những lưới ích khi ăn dưa lưới(02/03/2024)
8 công dụng tuyệt vời của sâm hàn quốc(19/12/2023)
Quả cam và những lợi ích đối với sức khoẻ(23/11/2021)
Những lợi ích mang lại từ trái cam sành(22/10/2021)
Chanh dây – cây trồng phát triển mạnh tại Tây Nguyên(22/10/2021)
Chanh leo xuất khẩu - cây làm giàu cho người dân Sơn La(22/10/2021)
Thu tiền tỷ với chanh không hạt(22/10/2021)
'Nữ hoàng' chanh không hạt ở miền Tây(22/10/2021)
Chanh sạch không hạt tỉnh Hậu Giang(22/10/2021)
Cách thức trồng chanh đạt hiệu quả của bà con Châu Thành(22/10/2021)
Phát hiện sớm và điều trị những bệnh thường gặp trên cây chanh dây(27/12/2018)
Hướng dẫn kỹ thuật trồng và chăm sóc chanh dây(24/12/2018)
Trung Quốc, Ấn Độ coi là(22/10/2021)
Lại lên cơn sốt chanh dây: Nông dân cần phải làm gì?(24/12/2018)
Chanh không hạt của Hậu Giang có mặt ở Hà Lan(18/12/2018)
Hậu Giang: Bưởi hồ lô cung ứng thị trường tết khoảng 8.000 trái(17/12/2018)
Đắk Nông: Khuyến cáo không nên ồ ạt tăng diện tích trồng chanh dây(13/12/2018)
Khổ vì giống chanh dây mập mờ(02/12/2018)
Chanh dây tăng giá, nông dân lại ồ ạt trồng(01/12/2018)
Chanh dây có quá nhiều lợi ích(01/12/2018)
Xuất khẩu chanh leo sẽ tăng 30%: Kỳ vọng vào cây trồng mới(30/11/2018)
Nông dân Gia Lai “cảnh giác” với chanh dây(26/11/2018)
Đắk Lắk: Thu nhập cao từ cây chanh dây(26/11/2018)
Niềm tin... chanh dây khi cây hồ tiêu chết hàng loạt(26/11/2018)
Lợi ích của chanh dây(22/10/2021)
Đắk Lắk: Tìm hướng đi mới cho chanh dây(09/11/2018)
Những món ngon từ quả chanh dây chúng ta làm ngay hôm nay(22/10/2021)
Đắk Lắk: Lại “vỡ mộng” vì… chanh dây!(09/11/2018)