Giới Thiệu Loài Cá Hồi Và Phương Pháp Làm đẹp Mới Từ Cá Hồi

Mục lục bài viết

• 1 Giới thiệu loài cá hồi
• 2 Lợi ích của cá hồi đối với sức khỏe con người

Giới thiệu loài cá hồi

Cá hồi được biết đến là một thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, chúng còn có nhiều đặc điểm vô cùng thú vị. Chúng mình sẽ giới thiệu loài cá hồi cho các bạn ngay đây!

Các loại cá thuộc họ Salmonidae được gọi chung là cá hồi. Có hai họ cá hồi khác nhau: cá hồi Salmon (loài cá có tập tính di cư đặc trưng) và cá hồi Trout (loài cá có tập tính di cư ít hơn). Cá hồi có khả năng sống ở cả vùng nước ngọt và nước mặn. Tuy nhiên, chúng ta sẽ dễ thấy chúng ở vùng nước mặn hơn do những chú cá hồi đến tuổi trưởng thành sẽ sống ở biển.

Cá hồi là loài cá có giá trị kinh tế cao

Cá hồi là loài có tập tính di cư. Cá hồi sẽ sinh con ở vùng nước ngọt. Cá hồi bé lớn lên và đến khi trưởng thành sẽ bơi ra biển, nơi có vùng nước mặn để sinh sống. Khi đến mùa sinh sản, chúng lại quay trở về nơi có nước ngọt để đẻ trứng và cứ như vậy, chúng luân phiên di cư từ vùng nước ngọt sang nước mặn và ngược lại.

Cá hồi có tập tính di cư

Cá hồi thường sinh sống ở khu vực bờ Bắc Đại Tây Dương và Bắc Thái Bình Dương. Ở Việt Nam, cá hồi được nuôi nhiều ở những vùng có khí hậu lạnh hơn các vùng khác nhằm thuận lợi cho quá trình sinh sống của chúng như: SaPa, Đà Lạt. Bên cạnh đó, chúng cũng được nuôi nhiều ở một vài tỉnh biên giới phía Bắc của Việt Nam như Sơn La, Điện Biên,…

Những thông tin giới thiệu loài cá hồi mà chúng mình cung cấp rất hữu ích đúng không nào? Tiếp đến, chúng mình sẽ bật mí cho bạn những lợi ích tuyệt vời của cá hồi đối với sức khỏe của chúng ta.

Lợi ích của cá hồi đối với sức khỏe con người

Cá hồi là thực phẩm nổi tiếng với giá trị dinh dưỡng cao và công dụng rất tốt cho sức khỏe của con người. Cùng khám phá những lợi ích này nhé!

Bạn đã bao giờ nghe đến những công dụng tuyệt vời của cá hồi chưa?

• Hỗ trợ tăng cường khả năng trao đổi chất: cá hồi có chứa một hàm lượng lớn axit béo Omega-3. Đây là một chất có vai trò thiết yếu đối với cơ thể và cơ thể chúng ta không thể tạo ra chúng. Điều này có nghĩa là chúng ta cần bổ sung Omega-3 từ chế độ ăn uống. Ngoài ra, cá hồi còn chứa selen và vitamin D giúp tăng cường khả năng trao đổi chất trong cơ thể, kiểm soát lượng insulin rất tốt.
• Cung cấp hàm lượng lớn protein: protein cũng là một chất dinh dưỡng mà cơ thể không thể thiếu. Nó đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể, giúp làm tăng sức đề kháng, giúp phục hồi sau chấn thương, duy trì khối lượng cơ,…
• Giúp tăng cường sức khỏe tim mạch: Omega-3 trong cá hồi có khả năng làm giảm cholesterol, từ đó có thể làm giảm huyết áp, ngăn ngừa cứng thành động mạch, duy trì sự linh hoạt của động mạch, tĩnh mạch và cơ tim,…
• Là thực phẩm tốt cho não bộ: các chất dinh dưỡng có trong cá hồi rất tốt cho não bộ, giúp cải thiện và tăng cường trí nhớ, bảo vệ hệ thần kinh, bảo vệ sức khỏe của não bộ, giảm lo âu, căng thẳng, chống chứng trầm cảm,…
• Là nguồn thực phẩm tốt cho mắt: các axit amin có trong cá hồi giúp làm giảm tình trạng khô mắt, mỏi mắt, thoái hóa điểm vàng, khô võng mạc,… Hãy ăn cá hồi thường xuyên để đôi mắt luôn được khỏe mạnh nhé!
• Chứa nhiều kali: đây là chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Chúng giúp kiểm soát huyết áp, làm giảm nguy cơ đột quỵ,…
• Cá hồi có hàm lượng lớn vitamin B: trong cá hồi có chứa thành phần vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B9 và vitamin B12. Đây là các loại vitamin đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, có khả năng giúp duy trì hoạt động của não, hệ thần kinh, giảm viêm, biến thức ăn thành năng lượng,….
• Đẹp da: các chất oxy hóa trong cá hồi giúp ngăn cản ảnh hưởng của quá trình lão hóa, đem lại cho bạn làn da sáng hồng, mịn màng, căng bóng,…

Hiện nay, có một phương pháp làm đẹp mới được nhiều chị em ưa chuộng từ cá hồi là phương pháp tắm trắng DNA cá hồi. Thành phần DNA có trong cá hồi giúp tăng cường khả năng tái tạo da, cải thiện làn da một cách hiệu quá nhất. Nếu muốn tham khảo phương pháp làm đẹp này, hãy liên hệ với Lê Thủy Spa để được tư vấn và hỗ trợ nhé! Lê Thủy Spa là một trong những đơn vị đầu tiên đưa liệu pháp tắm trắng DNA cá hồi đến với khách hàng và nhận được nhiều phản hồi tích cực. Hãy thử và cảm nhận nhé!

Công nghệ tắm trắng DNA cá hồi đem lại cho chị em làn da trắng mịn như ý

Như vậy, chúng mình không chỉ giới thiệu loài cá hồi cho các bạn mà còn mách bạn một phương pháp làm đẹp mới hiệu quả từ cá hồi. Nếu muốn tìm hiểu rõ hơn và thư nghiệm phương pháp này, đừng ngần ngại đến với Lê Thủy Spa bạn nhé!