Gợi ý 20 Thực đơn Bữa Cơm Gia đình Hàng Ngày Chưa đến 100 Ngàn ...

Menu

• Trang chủ
• Làm đẹp
• Ngày lễ
• Thời trang
• Ẩm thực
• Mỹ phẩm
• Tóc đẹp
• Học tập
• Đời sống XE +
• Mẹo vặt
• Liên hệ

Trang chủẨm thựcGợi ý 20 thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày chưa đến 100 ngàn đồng Gợi ý 20 thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày chưa đến 100 ngàn đồng Cập nhật lần cuối: 27/09/2023

2.2/5 - (10 bình chọn)

Thay vì phải đau đầu tự chuẩn bị thực đơn bữa cơm gia đình thì sao bạn không tìm đến giải pháp tốt hơn đó là tham khảo những gợi ý thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày ngon, bổ, rẻ có sẵn trên internet được chia sẻ từ hội chị em.

• 21 gợi ý thực đơn bữa tiệc nhỏ chiều lòng mọi thực khách
• 15 thực đơn bữa tối cho cả gia đình sum họp

Từ trước đến nay, công việc nấu ăn hàng ngày chưa bao giờ đơn giản với chị em cả. Một bữa cơm gia đình ngon là phải vừa đầy đủ dinh dưỡng, vừa ngon miệng lại phù hợp với tất cả các thành viên trong gia đình. Điều này thật khó phải không nào. Nhưng việc nấu ăn sẽ trở nên đơn giản hơn nếu bạn học được những bí kíp nấu ăn và thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày từ những chị em khéo tay hay làm. Dưới đây Baamboo sẽ gợi ý các thực đơn các bữa ăn trong gia đình hàng ngày, các món ăn nhìn thôi đã phát thèm rồi.

Ý nghĩa thực đơn bữa cơm gia đình

Hầu hết trong ký ức của chúng ta thì thực đơn bữa cơm gia đình luôn là một điều gì đó có ý nghĩa vô cùng sâu sắc với những kỷ niệm bên gia đình mình.

Advertisement

Ý nghĩa thực đơn bữa cơm gia đình đối với sức khỏe

Một bữa cơm ngon là một mâm cơm có thực đơn bữa cơm gia đình vừa ngon, đẹp mắt lại đảm bảo được sức khỏe của mọi người trong gia đình.

• Thực đơn trong bữa cơm gia đình phải có ý nghĩa cân bằng và có đầy đủ các chất dinh dưỡng cho mọi người trong gia đình.
• Khi bạn lên thực đơn bữa cơm, hãy chú ý không sử dụng các món ăn hay nguyên liệu có người trong gia đình bị dị ứng.

Ý nghĩa thực đơn bữa cơm gia đình đối với sức khỏe

Ý nghĩa thực đơn bữa cơm gia đình đối với những người nội trợ 

Thông thường khi mới bắt đầu công việc nội trợ, mọi người thường có nhiều thiếu sót trong việc chuẩn bị các thực đơn bữa cơm gia đình. Vì vậy mà các gợi ý thực đơn trong bữa cơm gia đình có sẵn sẽ giúp các nàng nội trợ hoàn thiện hơn rất nhiều.

• Những thực đơn bữa cơm gia đình sẽ giúp các nàng nội trợ tiết kiệm được thời gian và công sức chuẩn bị sao cho bữa cơm vừa ngon lại đầy đủ các tiêu chí ngon, bổ, rẻ.
• Thực đơn của bữa cơm gia đình còn giúp những người nội trợ chủ động hơn trong việc chuẩn bị bữa ăn, không bị luống cuống.
• Thực đơn của bữa cơm gia đình còn giúp người phụ nữ chứng minh bản thân vừa giỏi việc nước vừa đảm việc nhà. Đây là một nét đẹp của người phụ nữ Việt Nam.
• Ngoài ra, thực đơn bữa cơm hàng ngày còn giúp người nội trợ hoàn thiện bản thân hơn trong việc bếp núc.

Ý nghĩa thực đơn bữa cơm gia đình đối với những người nội trợ

Ý nghĩa thực đơn bữa cơm gia đình đối với các thành viên trong gia đình

Không chỉ có ý nghĩa với người nội trợ, thực đơn bữa cơm gia đình còn có ý nghĩa không nhỏ đối với các thành viên trong gia đình.

Advertisement

• Thực đơn bữa cơm gia đình sẽ góp phần làm cho mâm cơm gia đình thêm phong phú và ngon miệng hơn với mọi người trong gia đình.
• Bữa cơm gia đình là lúc mà mọi người trong nhà quây quần bên mâm cơm, là giây phút hạnh phúc và yên bình nhất sau một ngày làm việc mệt mỏi. Và để có những mâm cơm ngon thì không thể thiếu công lao của thực đơn bữa cơm gia đình. 
• Thực đơn bữa cơm trong gia đình còn là cách để ba mẹ, những đấng sinh thành thể hiện tình yêu thương đối với con cái và ngược lại, đồng thời gắn kết mọi thành viên trong gia đình lại với nhau.

ĐẶT MUA SẢN PHẨM NHÀ BẾP TẠI ĐÂY

Ý nghĩa thực đơn bữa cơm gia đình đối với các thành viên trong gia đình

Nguyên tắc chuẩn bị thực đơn bữa cơm gia đình

Thực đơn bữa cơm ngon không phải ngon, bổ, rẻ là sẽ có một bữa cơm hoàn hảo. Mà một thực đơn bữa cơm ngon còn phải đảm bảo được các nguyên tắc sau đây:

• Thực đơn bữa cơm gia đình phải đảm bảo đáp ứng được đầy đủ khẩu phần ăn của mọi người trong gia đình. Nếu nhiều quá sẽ gây lãng phí, còn ít quá thì mọi người sẽ ăn không đủ no.
• Các nguyên liệu trong thực đơn bữa cơm gia đình phải tươi ngon và còn hạn sử dụng để tránh xảy ra các trường hợp ảnh hưởng tới sức khỏe. Các nguyên liệu phải được sơ chế và chuẩn bị kỹ càng trước khi nấu.
• Thực đơn bữa cơm trong gia đình phải đảm bảo có đủ các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Vì chỉ có như vậy mọi người trong gia đình mới có đủ sức khỏe để làm việc và học tập, cơ thể phát triển khỏe mạnh.
• Khi lên thực đơn bữa cơm gia đình nên chú ý đến người già và trẻ nhỏ, hay người ốm trong gia đình.
• Thực đơn bữa cơm nên nêm nếm gia vị lại theo khẩu vị của gia đình mình.
• Tốt nhất thực đơn bữa cơm của gia đình không được chứa các nguyên liệu hay gia vị có người trong gia đình bị dị ứng và hợp với sở thích của mọi người.

Nguyên tắc chuẩn bị thực đơn bữa cơm gia đình

Gợi ý 20 thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày chưa đến 100 ngàn đồng 

Làm sao để sáng tạo thực đơn bữa cơm gia đình vừa đảm bảo dinh dưỡng cho mọi thành viên mà chỉ với 100 ngàn đồng? Hãy cùng tham khảo thực đơn siêu bổ dưỡng ngay dưới đây nhé.

Advertisement

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 1

Bạn biết không, thực đơn bữa cơm gia đình mùa hè nóng nực là thời điểm những món ăn mát từ rau được ưu tiên hơn cả. Đồ ăn cũng không sử dụng nhiều dầu mỡ sẽ tốt cho sức khỏe của mọi người hơn. Với thực đơn các món ăn cho bữa cơm ngày hè dưới đây, bạn sẽ không còn băn khoăn hôm nay món ăn gia đình cho cả nhà nên chọn món gì? .

• Canh mướp đắng nhồi thịt
• Salad rau
• Thịt ba chỉ luộc
• Ốc móng tay xào

Những món này đều chế biến cực nhanh, đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình. Nhìn cũng đẹp mắt nữa chứ. Đây quả là bữa cơm của gia đình hàng ngày tuyệt vời.

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày thứ nhất

Thực đơn bữa cơm gia đình số 2

Dưới 100 ngàn có thể nấu ăn được những món nào ngon, hãy xem mâm cơm được chuẩn bị từ thực đơn bữa cơm gia đình dưới đây với:

• Thịt ba chỉ luộc
• Đậu rim mắm
• Canh rau ngót nấu thịt
• Lòng gà xào nấm
• Cà muối
• Thực đơn bữa ăn hàng ngày

ĐẶT MUA SẢN PHẨM NHÀ BẾP TẠI ĐÂY

Advertisement

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 2

Tuy bữa cơm gia đình này đơn giản nhưng bữa cơm lại rất ngon miệng. Công thức thực đơn bữa cơm này là các món ăn hàng ngày đơn giản có thể nấu quanh năm, công thức dễ nấu, nguyên liệu dễ tìm và đặc biệt thời gian nấu món ăn cũng ngắn phù hợp với các gia đình có công việc đi làm về muộn không có nhiều thời gian để làm các món cầu kỳ.

Thực đơn bữa cơm gia đình số 3

Một thực đơn bữa cơm gia đình chế biến nhanh và đủ dinh dưỡng sẽ bao gồm gì nhỉ:

• Đậu rán chấm mắm tôm
• Gà rang
• Lạc rang
• Rau thơm ăn kèm

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 3

Bạn có thể tham khảo thực đơn các bữa cơm gia đình này để có bữa cơm gia đình với các món ăn đơn giản nhưng rất nhiều chất dinh dưỡng, phù hợp đối với gia đình không có trẻ con hoặc chưa có.

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 4

Mỗi thực đơn bữa cơm gia đình tại các vùng miền  luôn thật phong phú, vì vậy để có những thực đơn bữa ăn ngon không bao giờ có giới hạn. Dưới đây là thực đơn bữa cơm từ nền ẩm thực các miền với một mâm cơm quen thuộc tại nông thôn miền Bắc đặc trưng với:

• Ốc nấu đậu
• Đậu sốt cà chua
• Cá rô rán giòn
• Rau mồng tơi luộc

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 4

Đây là một mâm cơm được làm từ thực đơn bữa cơm trong gia đình rất giản dị và thanh mát, ăn cực đưa cơm.

Thực đơn bữa cơm gia đình số 5

Thêm một gợi ý thực đơn bữa cơm gia đình với các món ăn hàng ngày cho bữa cơm nhanh gọn đơn giản nữa cho bạn trổ tài với gia đình. Thật khó cưỡng lại những món ăn gia đinh như thế này.

• Đậu rán giòn
• Cá rô rán giòn
• Canh cua cà muối
• Rau muống luộc
• Lòng lợn luộc

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 5

Chỉ nhìn mâm cơm thôi cũng đủ ứa nước miếng rồi. Bạn sẽ chỉ mất khoảng 30 phút để có một bữa cơm gia đình ngon lành như thế này. Đây quả là một thực đơn bữa cơm của mọi gia đình giúp tiết kiệm thời gian mà.

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 6

Nếu gia đình bạn có 2-3 người ăn, bạn có thể tham khảo thực đơn bữa cơm gia đình dưới đây. Các món ăn thiên về đồ hải sản với:

• Cá kho tộ
• Đậu đũa luộc
• Chả cá sốt cà chua
• Cà muối

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 6

Thực đơn bữa cơm gia đình số 7

Chúng ta thường không có nhiều thời gian để chuẩn bị món ăn cho gia đình. Vì vậy thường lựa chọn những món ăn nhanh gọn. Thế nhưng không có nghĩa là món ăn của gia đình bạn không được chăm chút. Thực đơn bữa cơm gia đình chưa đến 100 ngàn có thể bao gồm:

• Đậu cove xào lòng
• Thịt gà rang gừng
• Bí xanh luộc chấm vừng

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 7

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 8

Thử thực hiện một mâm cơm với các món ăn được chế biến trong vòng 30 phút với thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 8. Xem nào, bạn sẽ có những món gì:

• Dưa cải muối chưa
• Canh mướp lòng gà
• Thịt ba chỉ kho tàu
• Lạc rang muối
• Rau muống luộc

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 8

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 9

Một mâm cơm truyền thống luôn khiến cho mọi người nức nở khen ngợi. Không cần những món ăn cầu kì, mọi người vẫn phải trầm trồ trước tài nấu ăn của bạn. Dù bạn có vụng đến đâu thì những món ăn trong thực đơn bữa cơm gia đình dưới đây cũng được thực hiện dễ dàng.

• Rau bí luộc
• Sườn xào dứa
• Canh bầu nấu ngao
• Đậu rán
• Cà muối chua ngọt

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 9

Thực đơn bữa cơm gia đình số 10

Những nguyên liệu quen thuộc nhưng cách chế biến khác nhau sẽ giúp cho bữa cơm của gia đình bạn luôn có những hương vị mới mẻ. Hãy hâm nóng tình cảm gia đình với một thực đơn bữa cơm gia đình miền Trung ấm cúng gồm những món sau:

• Rau muống luộc
• Cá rán
• Thịt kho tàu
• Canh cá nấu chua

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 10

Thực đơn bữa cơm gia đình số 11

Thực đơn bữa cơm gia đình ưu tiên rau trong bữa ăn của gia đình sẽ tốt cho sức khỏe của bạn. Vì vậy không có lí do gì chúng ta không triển khai một mâm cơm như thế này nhỉ:

• Canh cua cà muối
• Mướp xào thịt lợn
• Su su luộc
• Thịt lợn rang

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 11

Thực đơn bữa cơm gia đình số 12

Nhìn mâm cơm bên dưới, liệu tinh thần ăn uống của bạn đã đi lên chưa? Chắc hẳn bạn cũng nắm rõ cách chế biến những món ăn quen thuộc này rồi nhỉ? Dưới đây là thực đơn bữa cơm gia đình số 12:

• Canh ngao
• Dưa cải muối chua
• Sườn xào chua ngọt
• Thịt xào ngồng tỏi
• Hoa quả tráng miệng

ĐẶT MUA SẢN PHẨM NHÀ BẾP TẠI ĐÂY

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 12

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 13

Những ngày mệt mỏi, chỉ cần một mâm cơm với 2-3 món thôi là cũng đủ rồi. Vậy thử chiêu đãi cả nhà với món cá bổ dưỡng nhé trong thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 13. Việc đi chợ của bạn cũng không tốn quá nhiều thời gian.

• Cá rán giòn
• Canh cá chua
• Đậu đũa xào

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 13

Với thực đơn bữa cơm của gia đình này, với món cá nấu và cá rán giòn, có rất nhiều loại cá cho bạn lựa chọn theo sở thích của gia đình, tuy vậy để món ăn được hoàn hảo, bạn ưu tiên những loại cá ít xương và to nhé ví dụ như cá rô phi, cá quả,…thậm chí là cá biển cũng được.

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 14

Các món ăn hàng ngày từ thịt lợn luôn gần gũi với chúng ta nhất. Có rất nhiều món ngon từ thịt lợn bạn có thể tham khảo thực đơn bữa cơm gia đình dưới đây:

• Canh xương
• Bí ngô xào tỏi
• Thịt lợn luộc
• Hoa quả tráng miệng

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 14

Thực đơn bữa cơm gia đình số 15

Thực đơn bữa cơm gia đình không bị xem là sơ sài nếu bạn áp dụng mâm cơm như gợi ý thực đơn dưới đây dành của bữa cơm dành cho 2 người. Đây là thành quả của một bà mẹ khoe trên diễn đàn hội cha mẹ và rất được hưởng ứng bởi sự đơn giản, đẹp mắt mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng.

• Thịt chân giò luộc
• Canh mướp
• Canh cá nấu chua
• Đậu đũa xào lòng

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 15

Thực đơn bữa cơm gia đình số 16

Những ngày cuối tuần bạn có thể làm một mâm cơm với nhiều món ăn một chút để đãi gia đình bạn. Những món ăn dưới đây sẽ là gợi ý thực đơn bữa cơm gia đình hay cho bạn.

• Tôm nõn rim mắm
• Canh chua
• Cải thảo luộc
• Dưa chuột góp
• Sườn sụn xào

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 16

Thực đơn bữa cơm gia đình số 17

Thịt lợn và cá là những món ăn đã quá quen thuộc trong mâm cơm của người Việt. Cho dù bạn ở bất cứ vùng miền nào, mâm cơm dưới đây đều phù hợp cho gia đình của bạn. Vậy thực đơn bữa cơm gia đình này có những món gì:

• Thịt ba chỉ chiên giòn
• Chanh cá nấu chua
• Cá rán giòn
• Rau sống ăn kèm

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 17

Rau sống đi kèm với canh chua cũng được xem là một gia vị đắt giá giúp cho mâm cơm thâm đậm đà hương vị.

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 18

Một mâm cơm gia đình hết sức đơn giản nhưng mang lại đầy đủ dinh dưỡng cho cả gia đình, bạn có thể tham khảo thực đơn bữa cơm gia đình dưới đây:

• Canh cà bung
• Đậu sốt cà chua
• Rau muống luộc chấm mắm tỏi ớt
• Cá rô phi rán vàng chấm tương.

Thực đơn bữa cơm gia đình đơn giản số 18

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 19

Nếu như bạn vẫn chưa biết chuẩn bị mâm cơm ngày hôm nay như nào thì có thể tham khảo thực đơn bữa cơm gia đình đơn giản dưới đây:

• Canh cua nấu mồng tơi và mướp
• Đậu phụ rán
• Cá rô phi rán
• Rau muống luộc
• Tràng lợn luộc
• Cà muối.

Thực đơn bữa cơm gia đình với món ăn ngon mỗi ngày số 19

Thực đơn bữa cơm gia đình số 20

Đây là gợi ý thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày cuối cùng trong bài viết này. Để có một bữa com ngon miệng và bổ rẻ bạn có thể xem các món trong thực đơn bữa cơm gia đình này.

• Canh mướp nấu rau đay mồng tơi
• Nem rán thập cẩm,
• Chả bò cuốn lá lốt
• Xôi lá cẩm tím
• Cà muối.

Mâm cơm gia đình đơn giản với thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 20

Với 20 gợi ý thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày với nhiều món ăn gia đinh đã liệt kê ở trên, gia đình bạn sẽ luôn được thưởng thức những bữa cơm khác nhau vừa được trình bày đẹp, lại giàu dinh dưỡng. Lên thực đơn cho cả tuần cũng là cách giúp bạn quản lý chi tiêu hợp lý và tiết kiệm thời gian. Nấu ăn mỗi ngày sẽ trở thành niềm vui nếu như bạn học được những bí kíp quyệt vời. Chúc các bạn thành công với việc nữ công gia chánh nhé.

Tin tức nổi bật

13+ Ngày tốt xuất hành tháng 5 năm 2024 giúp thu hút vận may, tài lộc 

Hiện nay, việc lựa chọn ngày tốt xuất hành tháng 5 năm 2024 được xem xét khá kỹ lưỡng và cẩn thận. ...

Bố mẹ 2001 sinh con năm nào tốt? Năm đẹp sinh con cho vợ chồng Tân Tỵ

Hiện nay, các cặp vợ chồng thường lựa chọn các năm đẹp và hợp tuổi để việc sinh con được thuận ...

Vợ chồng Canh Thìn 2000 sinh con năm nào tốt, hợp tuổi?

Xem xét tuổi 2000 sinh con năm nào tốt, bố mẹ nên đánh giá theo các yếu tố phong thủy, bình giải về ngũ ...

Tuổi 1995 sinh con năm nào tốt? Bật mí về những năm đẹp sinh con

Bố mẹ quan tâm đến 1995 sinh con năm nào tốt để tạo nên một gia đình ấm êm, hòa thuận nên xem xét thật ...

Giải mã bố mẹ Kỷ Mão tuổi 1999 sinh con năm nào tốt 

Vợ chồng tuổi 1999 sinh con năm nào tốt nên lựa chọn năm hợp với tuổi của con để tạo nên một mái ấm ...

1998 sinh con năm nào tốt để em bé luôn bình an, hạnh phúc

1998 sinh con năm nào tốt giúp gia đình thêm gắn bó, con cái luôn luôn khỏe mạnh. Những thông tin dưới đây ...

Tin tức liên quan

13+ Ngày tốt xuất hành tháng 5 năm 2024 giúp thu hút vận may, tài lộc 

Hiện nay, việc lựa chọn ngày tốt xuất hành tháng 5 năm 2024 được xem xét khá kỹ lưỡng và cẩn thận. ...

Bố mẹ 2001 sinh con năm nào tốt? Năm đẹp sinh con cho vợ chồng Tân Tỵ

Hiện nay, các cặp vợ chồng thường lựa chọn các năm đẹp và hợp tuổi để việc sinh con được thuận ...

Vợ chồng Canh Thìn 2000 sinh con năm nào tốt, hợp tuổi?

Xem xét tuổi 2000 sinh con năm nào tốt, bố mẹ nên đánh giá theo các yếu tố phong thủy, bình giải về ngũ ...

Tuổi 1995 sinh con năm nào tốt? Bật mí về những năm đẹp sinh con

Bố mẹ quan tâm đến 1995 sinh con năm nào tốt để tạo nên một gia đình ấm êm, hòa thuận nên xem xét thật ...

Giải mã bố mẹ Kỷ Mão tuổi 1999 sinh con năm nào tốt 

Vợ chồng tuổi 1999 sinh con năm nào tốt nên lựa chọn năm hợp với tuổi của con để tạo nên một mái ấm ...

1998 sinh con năm nào tốt để em bé luôn bình an, hạnh phúc

1998 sinh con năm nào tốt giúp gia đình thêm gắn bó, con cái luôn luôn khỏe mạnh. Những thông tin dưới đây ...

Tin Mới

• 7+ Kiểu tóc mái cho mặt vuông trán cao giúp khuôn mặt cân đối
• Cách rẽ ngôi tóc nữ đẹp mê mẩn cho các nàng tham khảo
• Để tóc mái bên trái hay phải? Đâu mới là lựa chọn phù hợp nhất?
• 13+ Ngày tốt xuất hành tháng 5 năm 2024 giúp thu hút vận may, tài lộc 
• 10+ ngày tốt mua xe tháng 5 năm 2024 đem lại an toàn, may mắn
• 9+ ngày tốt cắt tóc tháng 5 năm 2024 rước may mắn, phú quý
• Mái ngố hợp với khuôn mặt nào? 5+ Gợi ý dành riêng cho nàng
• Tóc mái bay hợp với mặt nào để nàng thật xinh đẹp?
• 5+ Tóc mái cho người đeo kính cận cực xinh cho nàng
• Bật mí 9+ cách kẹp tóc mái đẹp đơn giản giúp nàng thêm tự tin 

Advertisement

Chuyên mục

• Trang chủ
• Làm đẹp
• Ngày lễ
• Thời trang
• Ẩm thực
• Mỹ phẩm
• Tóc đẹp
• Học tập
• Đời sống XE +
• Mẹo vặt
• Liên hệ