Hãy Phân Tích Kỹ Thuật Xuất Phát Thấp Trong Chạy Ly Ngắn 50m * Và ...

HOC24

Lớp học Học bài Hỏi bài Giải bài tập Đề thi ĐGNL Tin tức Cuộc thi vui Khen thưởng

• Tìm kiếm câu trả lời Tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi của bạn

Đóng Đăng nhập Đăng ký

Lớp học

• Lớp 12
• Lớp 11
• Lớp 10
• Lớp 9
• Lớp 8
• Lớp 7
• Lớp 6
• Lớp 5
• Lớp 4
• Lớp 3
• Lớp 2
• Lớp 1

Môn học

• Toán
• Vật lý
• Hóa học
• Sinh học
• Ngữ văn
• Tiếng anh
• Lịch sử
• Địa lý
• Tin học
• Công nghệ
• Giáo dục công dân
• Tiếng anh thí điểm
• Đạo đức
• Tự nhiên và xã hội
• Khoa học
• Lịch sử và Địa lý
• Tiếng việt
• Khoa học tự nhiên
• Hoạt động trải nghiệm
• Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp
• Giáo dục kinh tế và pháp luật

Chủ đề / Chương

Bài học

HOC24

Khách vãng lai Đăng nhập Đăng ký Khám phá Hỏi đáp Đề thi Tin tức Cuộc thi vui Khen thưởng

• Tất cả
• Toán
• Vật lý
• Hóa học
• Sinh học
• Ngữ văn
• Tiếng anh
• Lịch sử
• Địa lý
• Tin học
• Công nghệ
• Giáo dục công dân
• Tiếng anh thí điểm
• Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp
• Giáo dục kinh tế và pháp luật

Hãy tham gia nhóm Học sinh Hoc24OLM Bạn chưa đăng nhập. Vui lòng đăng nhập để hỏi bài

Câu hỏi

Hủy Xác nhận phù hợp Chọn lớp Tất cả Lớp 12 Lớp 11 Lớp 10 Lớp 9 Lớp 8 Lớp 7 Lớp 6 Lớp 5 Lớp 4 Lớp 3 Lớp 2 Lớp 1 Môn học Toán Vật lý Hóa học Sinh học Ngữ văn Tiếng anh Lịch sử Địa lý Tin học Công nghệ Giáo dục công dân Tiếng anh thí điểm Đạo đức Tự nhiên và xã hội Khoa học Lịch sử và Địa lý Tiếng việt Khoa học tự nhiên Hoạt động trải nghiệm Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp Giáo dục kinh tế và pháp luật Mới nhất Mới nhất Chưa trả lời Câu hỏi hay Văn Thường Trần 10 tháng 1 2022 lúc 8:51

hãy phân tích kỹ thuật xuất phát thấp trong chạy ly ngắn 50m * và cách đóng bàn đạp vẽ hình minh họa

Lớp 7 Khoa học tự nhiên Những câu hỏi liên quan

• Khánh Quốc

11 tháng 12 2021 lúc 17:06

Kỹ thuật chạy ngắn chia làm mấy giai đoạn. Phân tích kỹ thuật xuất phát thấp vàkỹ thuật về đích.

Xem chi tiết Lớp 8 Khoa học tự nhiên 0 0 Gửi Hủy

• GaLaXy BT

16 tháng 1 2022 lúc 19:25

Đề : Phân tích kỹ thuật chạy giữa quãng và về đích trong chạy cự ly ngắn

Xem chi tiết Lớp 8 Khoa học tự nhiên 1 0 Gửi Hủy Lê Phương Mai 16 tháng 1 2022 lúc 19:27

Tham khảo:

Chạy giữa quãng

– Giới hạn: Kết thúc giai đoạn chạy lao sau xuất phát đến khi cách đích 15 – 20m là giai đoạn chạy giữa quãng.

– Nhiệm vụ: Duy trì tốc độ cao đã đạt được ở kết thúc chạy lao (mà không phải tiếp tục tăng tốc độ chạy).Trong giai đoạn này, kỹ thuật chạy khá ổn định.Từ chạy lao sau xuất phát chuyển sang chạy giữa quãng phải liên tục, tự nhiên không có những thay đổi đột ngột, trên toàn bộ cự li cần phải chạy thả lỏng không có những căng thẳng thừa.

Giai đoạn chạy giữa quãng quyết định đến thành tích chạy. Giai đoạn chạy giữa quãng chiếm quãng đường dài nhất, kỹ thuật chạy giữa quãng ổn định nhất, cho phép người chạy phát huy tốt nhất tốc độ của mình để đạt thành tích cao.

Về đích:

– Giới hạn: Cách đích từ 15 đến 20m.

– Nhiệm vụ: Dồn hết sức còn lại nhanh chóng chạy về đích kết thúc cự li chạy.

Sau khi về đích, nếu dừng đột ngột dễ bị “sốc trọng lực”, có thể gây ngất. Do vậy, cần phải chạy tiếp vài bước và chạy nhẹ nhàng theo quán tính, chú ý giữ thăng bằng để không ngã và không va chạm với người cùng về đích. Thực ra động tác đánh đích chỉ có ý nghĩa khi cần phân thứ hạng giữa những người có cùng thành tích. Bình thường chỉ là chạy qua đích để kết thúc cự li. Tuy nhiên, kỹ thuật chạm đích tốt giúp vận động viên chạm dây đích sớm hơn khi có hai hay nhiều đối thủ ngang nhau muốn tranh thứ hạng. Nếu không quen hoặc kỹ thuật chưa thuần thục thì nên chạy qua đích với tốc độ hết sức còn lại mà không nên nghĩ tới việc thực hiện kỹ thuật đánh đích.

Đúng 0 Bình luận (0) Gửi Hủy

• Nguyễn Hoàng Anh

5 tháng 1 2022 lúc 19:16

trình bày kĩ thuật xuất phát thấp trong chạy cự ly ngắn 

môn  học : thể dục

lầm đầu trên dời tui thấy thể dục có bài tập (:

Xem chi tiết Lớp 8 Chưa xác định 1 0 Gửi Hủy Nguyễn Ngọc Khánh Huyền 5 tháng 1 2022 lúc 19:17

(: Tìm hiểu kỹ thuật chạy cự ly ngắn | Vinmec

Đúng 1 Bình luận (0) Gửi Hủy

• Nguyễn Ngọc Diệp
• 

13 tháng 10 2021 lúc 7:29

mọi người ơi giúp em với !!!

phân tích kỹ thuật xuất phát thấp (ngắn gọn nhất ) 

lm ơn giúp em với em cần gấp ạ !!!

Xem chi tiết Lớp 8 Chưa xác định Câu hỏi của OLM 2 0 Gửi Hủy 𝚃̷ ❤𝚇̷❤ 𝙷̷ 13 tháng 10 2021 lúc 7:35

TL

Cách đóng bàn đạp:1/Cách đóng bàn đạp:-Bàn đạp 1 đóng cách vạch xuất phát 1 bàn chân đến 1,5 baøn chaânVạch xuất phát10-15cmBàn đạp1Bàn đạp2-Bàn đạp 2 đóng cách vạch xuất phát 3 bàn chân liền nhau-Khoảng cách giữa 2 bàn đạp 10 – 15 cm ,tương đương 1 nắm tayĐể nâng cao hiệu qủa của xuất phát thấp người ta thường dùng bàn đạpHOk tốt nha bn

Đúng 0 Bình luận (0) Khách vãng lai đã xóa Gửi Hủy Hà Ngọc Thái 8 tháng 12 2025 lúc 19:09

thầy thể dục kiểm tra ko đúng bắt chạy 10 vòng sân à .

Đúng 0 Bình luận (0) Gửi Hủy

• phongquang123 hoang

24 tháng 11 2021 lúc 0:38

phân tích kỹ thuật chạy ngắn

Xem chi tiết Lớp 9 Khoa học tự nhiên 0 0 Gửi Hủy

• Hằng Hoàng

19 tháng 1 2022 lúc 16:19

Kỹ thuật chạy cự ly ngắn 60 m có mấy giai đoạn

Xem chi tiết Lớp 7 Toán 6 1 Gửi Hủy Lê Phương Mai 19 tháng 1 2022 lúc 16:20

4 giai đoạn : xuất phát,chạy lao,chạy giữa quãng và về đích

Đúng 3 Bình luận (0) Gửi Hủy Hằng Hoàng 19 tháng 1 2022 lúc 16:20

do ko có môn thể dục nên mik chọn đại nhé

 

Đúng 0 Bình luận (0) Gửi Hủy phung tuan anh phung tua... 19 tháng 1 2022 lúc 16:21

có 4 giai đoạn

Đúng 1 Bình luận (0) Gửi Hủy Xem thêm câu trả lời

• Dong Be

6 tháng 1 2022 lúc 19:55

kỹ thuật xuất phát cao trong chạy bền thực hiện ra sao

Xem chi tiết Lớp 7 Khoa học tự nhiên 1 0 Gửi Hủy tran Em 8 tháng 1 2022 lúc 18:39

bước 1 tay phải đưa qua trước tay trái ra sau. chân trái bước trước chân phải bước sau nghe người ta kêu chuẩn bị hạ lưng xuống bắt đầu rồi chạy

thế là het nhớ like nhá

 

Đúng 1 Bình luận (0) Gửi Hủy

• ben tran

20 tháng 1 2022 lúc 15:32

Khi quê hiệu lệnh chạy trong kỹ thuật xuất phát cao được thực hiện như thế nào?

Xem chi tiết Lớp 7 Tin học 4 0 Gửi Hủy ben tran 20 tháng 1 2022 lúc 15:33

Nghe hiệu lệnh nha mn

Đúng 0 Bình luận (0) Gửi Hủy Anh ko có ny 20 tháng 1 2022 lúc 15:34

Là sao bạn

Đúng 0 Bình luận (0) Gửi Hủy Minh Hồng 20 tháng 1 2022 lúc 15:35

Tham khảo

Khi nghe hiệu lệnh "Chạy" hoặc nghe tiếng súng lệnh, người chạy nhanh chóng rời 2 tay lên khỏi đất, tay ngược với chân sau và đánh mạnh về phía trước, tay còn lại đánh mạnh ra sau tạo thành biên độ rộng. Hai chân đạp mạnh vào bàn đạp và lao nhanh về trước.

Đúng 1 Bình luận (0) Gửi Hủy Xem thêm câu trả lời

• Minh Châu

29 tháng 10 2021 lúc 19:47

Phân tích kỹ thuật xuất phát cao,quay trái, quay đằng sau

Xem chi tiết Lớp 7 Toán 1 0 Gửi Hủy ☢@ミ★I AM AN★彡@☢ 29 tháng 10 2021 lúc 19:48

????

Đúng 0 Bình luận (0) Gửi Hủy

Khoá học trên OLM (olm.vn)

• Toán lớp 7 (Kết nối tri thức với cuộc sống)
• Toán lớp 7 (Cánh Diều)
• Toán lớp 7 (Chân trời sáng tạo)
• Ngữ văn lớp 7 (Kết nối tri thức với cuộc sống)
• Ngữ văn lớp 7 (Cánh Diều)
• Ngữ văn lớp 7 (Chân trời sáng tạo)
• Tiếng Anh lớp 7 (i-Learn Smart World)
• Tiếng Anh lớp 7 (Global Success)
• Khoa học tự nhiên lớp 7 (Kết nối tri thức với cuộc sống)
• Khoa học tự nhiên lớp 7 (Cánh diều)
• Khoa học tự nhiên lớp 7 (Chân trời sáng tạo)
• Lịch sử và địa lý lớp 7 (Kết nối tri thức với cuộc sống)
• Lịch sử và địa lý lớp 7 (Cánh diều)
• Lịch sử và địa lý lớp 7 (Chân trời sáng tạo)
• Giáo dục công dân lớp 7 (Kết nối tri thức với cuộc sống)
• Giáo dục công dân lớp 7 (Cánh diều)
• Giáo dục công dân lớp 7 (Chân trời sáng tạo)