Hemp (hạt Gai Dầu) Là Gì? Lợi ích, Phân Biệt Cây Gai Dầu Và Cây Cần Sa
Có thể bạn quan tâm
![hot](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_48x48/https://cdn.tgdd.vn/CategoryNews/mon-ngon-moi-ngay-tat-tan-tat-bi-quyet-nau-mon-an-ngon-cho-gia-dinh/1658110200065/mon-ngon-moi-ngay-tat-tan-tat-bi-quyet-nau-mon-an-ngon-cho-gia-dinh-c43805e065754e128cfcf76a7ab824f7.png)
- Công thức nấu ăn
- Mẹo vặt bếp núc
- Đặc sản vùng miền
- Địa điểm ăn uống
- Chế độ ăn uống
- Sản phẩm hot
- Review sản phẩm
- Hỏi đáp
- Mẹo vặt gia đình
- Mẹo vặt bếp núc
- Mẹo làm đẹp
- Mẹo chi tiêu
- Phong thủy
- Mẹo vặt công nghệ
- Thông tin cần biết
- Tra cứu thông tin
- Chế độ ăn uống
- Sống xanh
- Mẹ và bé
- Thời trang
- Dưỡng da
- Trang điểm
- Mẹo làm đẹp
- Địa điểm du lịch
- Địa điểm ăn uống
- Phim hay
- Nhạc hay
![Mua 59k sữa Cô Gái Hà Lan cơ hội trúng tủ lạnh hoặc nồi chiên không dầu](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_640x640/https://cdn.tgdd.vn/Files/2024/06/27/1567334/mua-59k-sua-co-gai-ha-lan-co-hoi-trung-tu-lanh-hoac-noi-chien-khong-dau-202406281533283139.jpg)
- Mua 59k sữa Cô Gái Hà Lan cơ hội trúng tủ lạnh hoặc nồi chiên không dầu
- Mua 299k Unilever cơ hội trúng tivi trị giá 10.000.000đ
- Mua sắm tích lũy, nhận quà hấp dẫn tại Bách hóa XANH
- Hàng đặt trước giá tốt: Thịt-cá-hải sản đã mở bán lại tại Bách hóa XANH
![qr](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_384x384/https://cdn.tgdd.vn/bachhoaxanh/kinh-nghiem-hay/Content/images/qr_bhx_tiny.png)
Xem thêm
KHUYẾN MÃI
Kinh nghiệm hay>Sống khỏe>Sống xanhHemp (hạt gai dầu) là gì? Lợi ích, phân biệt cây gai dầu và cây cần saHemp (hạt gai dầu) được ví như một loại siêu thực phẩm đối với nhiều người. Vậy bạn đã biết về loại hạt gai dầu là gì chưa? Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu thêm về lợi ích của hạt gai dầu và cách phân biệt cây gai dầu với cây cần sa nhé!
Cây gai dầu thường bị lầm tưởng với cây cần sa vì chúng thuộc cùng một họ Cannabis sativa, nhưng thực chất chúng rất khác nhau về thành phần cũng như tác dụng đối với sức khỏe con người. Với hạt gai dầu, chúng có chứa hàm lượng dinh dưỡng vô cùng phong phú và đem đến một loạt lợi ích cho sức khỏe. Theo thông tin từ Medical News Today - trang web cung cấp thông tin và tin tức y tế uy tín tại Mỹ cho biết, dưới đây là một số thông tin về Hemp seeds (hạt gai dầu)1Hemp (hạt gai dầu) là gì?
Hạt gai dầu là hạt lấy từ cây thuộc họ gai dầu, tên khoa học là Cannabis sativa L. Trong hạt gai dầu có chứa hàm lượng rất ít (nhỏ hơn 1%) THC ( delta-9-tetrahydrocannabinol - hợp chất tác động đến thần kinh), do đó không tạo ra hiệu ứng thay đổi tâm trí và được đảm bảo sử dụng an toàn.![Hemp (hạt gai dầu) là gì? Hemp (hạt gai dầu) là gì?](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_1920x1920/https://cdn.tgdd.vn/Files/2021/04/08/1341629/hemp-hat-gai-dau-la-gi-loi-ich-cua-hat-gai-dau-phan-biet-cay-gai-dau-va-cay-can-sa-202104080251346358.jpg)
2Lợi ích của hạt gai dầu đối với sức khỏe
Hạt gai dầu làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Trong hạt gai dầu có chứa lượng axit amin arginine cao, được sử dụng để tạo ra oxit nitric cho cơ thể, giúp các mạch máu giãn nở ra, dẫn đến giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.![Lợi ích của hạt gai dầu đối với sức khỏe Lợi ích của hạt gai dầu đối với sức khỏe](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_1920x1920/https://cdn.tgdd.vn/Files/2021/04/08/1341629/hemp-hat-gai-dau-la-gi-loi-ich-cua-hat-gai-dau-phan-biet-cay-gai-dau-va-cay-can-sa-202104080251553608.jpg)
Hạt gai dầu là nguồn đạm thực vật dồi dào
Hạt gai dầu có chứa loại protein toàn phần tốt nhất trong thế giới thực vật, khoảng 25% lượng calo trong hạt đến từ nguồn protein này, vì vậy chúng cung cấp hầu hết mọi axit amin thiết yếu cho cơ thể.![Hạt gai dầu là nguồn đạm thực vật dồi dào Hạt gai dầu là nguồn đạm thực vật dồi dào](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_1920x1920/https://cdn.tgdd.vn/Files/2021/04/08/1341629/hemp-hat-gai-dau-la-gi-loi-ich-cua-hat-gai-dau-phan-biet-cay-gai-dau-va-cay-can-sa-202104080252065938.jpg)
Hạt gai dầu có lợi cho việc điều trị các chứng rối loạn về da
Do trong hạt gai dầu có chứa axit béo là omega-3 và omega-6 với tỷ lệ giữa hai axit là tối ưu, liên quan mật thiết đến phản ứng miễn dịch trong cơ thể nên có thể gây ảnh hưởng lên da của con người.![Hạt gai dầu có lợi cho việc điều trị các chứng rối loạn về da Hạt gai dầu có lợi cho việc điều trị các chứng rối loạn về da](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_1920x1920/https://cdn.tgdd.vn/Files/2021/04/08/1341629/hemp-hat-gai-dau-la-gi-loi-ich-cua-hat-gai-dau-phan-biet-cay-gai-dau-va-cay-can-sa-202104080252173228.jpg)
Hạt gai dầu nguyên vỏ có thể hỗ trợ tiêu hóa
Hạt gai dầu là nguồn cung cấp cả chất xơ hòa tan (20%) lẫn chất xơ không hòa tan (80%). Chất xơ hòa tan là nguồn dinh dưỡng cho các khuẩn tiêu hóa có lợi, giúp điều chỉnh mức cholesterol và đột biến lượng đường trong máu.![Hạt gai dầu nguyên vỏ có thể hỗ trợ tiêu hóa Hạt gai dầu nguyên vỏ có thể hỗ trợ tiêu hóa](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_1920x1920/https://cdn.tgdd.vn/Files/2021/04/08/1341629/hemp-hat-gai-dau-la-gi-loi-ich-cua-hat-gai-dau-phan-biet-cay-gai-dau-va-cay-can-sa-202104080252291618.jpg)
3Phân biệt cây gai dầu với cây cần sa
Cây cần sa và cây gai dầu có nhiều điểm chung vì cùng thuộc một họ Cannabis. Tuy nhiên giữa chúng vẫn có nhiều điểm khác nhau. Về mục đích và nguồn gốc, cây gai dầu được trồng với mục đích là ép dầu để làm nhiều sản phẩm công nghiệp khác nhau phục vụ đời sống. Còn cây cần sa được trồng với mục đích trị liệu y học và tôn giáo để gây hiệu ứng tâm lý.![Phân biệt cây gai dầu với cây cần sa Phân biệt cây gai dầu với cây cần sa](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_1920x1920/https://cdn.tgdd.vn/Files/2021/04/08/1341629/hemp-hat-gai-dau-la-gi-loi-ich-cua-hat-gai-dau-phan-biet-cay-gai-dau-va-cay-can-sa-202104080252528318.jpg)
![Phân biệt cây gai dầu với cây cần sa Phân biệt cây gai dầu với cây cần sa](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_1920x1920/https://cdn.tgdd.vn/Files/2021/04/08/1341629/hemp-hat-gai-dau-la-gi-loi-ich-cua-hat-gai-dau-phan-biet-cay-gai-dau-va-cay-can-sa-202104080253014608.jpg)
Mua hạt khô các loại chất lượng tốt nhất tại Bách hóa XANH để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể:
Xem thêm: >> Hạt macadamia có thực sự là “Nữ hoàng của các loại hạt”? >> Hạt macca là gì? Phân biệt các loại hạt macca phổ biến trên thị trường >> Những lợi ích tuyệt vời của quả óc chó đối với sức khỏeKinh nghiệm hay Bách Hóa XANHBách hoá XANHNgọc Trâm. 1178 ngày trước7.112![Hemp (hạt gai dầu) là gì? Lợi ích, phân biệt cây gai dầu và cây cần sa](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_640x640/https://cdn.tgdd.vn/Files/2021/04/08/1341629/hemp-hat-gai-dau-la-gi-loi-ich-phan-biet-cay-gai-dau-va-cay-can-sa-202206061335575133.jpeg)
![Những loại hạt giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, ngừa đột quỵ](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_384x384/https://cdn.tgdd.vn/Files/2024/05/13/1565597/nhung-loai-hat-giup-tang-cuong-suc-khoe-tim-mach-ngua-dot-quy-202405131039415913.jpg)
![Hạt cây thầu dầu là gì? Các tác dụng của hạt thầu dầu](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_384x384/https://cdn.tgdd.vn/Files/2024/04/21/1564845/hat-cay-thau-dau-la-gi-cac-tac-dung-cua-hat-thau-dau-202404220414240366.jpg)
![Cách làm rong biển kẹp hạt giòn ngon, thơm lừng cực đơn giản](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_384x384/https://cdn.tgdd.vn/Files/2024/03/11/1562709/cach-lam-rong-bien-kep-hat-gion-ngon-thom-lung-cuc-don-gian-202403111347097327.jpg)
![Tổng hợp 9 món ngon từ hạt óc chó ngon, dinh dưỡng, dễ làm](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_384x384/https://cdn.tgdd.vn/Files/2024/01/02/1558780/tong-hop-9-mon-ngon-tu-hat-oc-cho-ngon-dinh-duong-de-lam-202401021757091645.jpg)
![Những lý do vì sao hạt lanh được gọi là 'siêu thực phẩm'](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_384x384/https://cdn.tgdd.vn/Files/2020/12/02/1310835/nhung-ly-do-vi-sao-hat-lanh-duoc-goi-la-sieu-thuc-pham-202201151544219869.jpg)
![14 loại hạt ngày Tết ngon: Giá các loại hạt ngày Tết 2024](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_384x384/https://cdn.tgdd.vn/Files/2019/01/15/1144810/13-loai-hat-bo-cho-suc-khoe-ma-ban-nen-biet-bach-hoa-xanh-202109281312349529.jpg)
![Cách chọn mua hạt dưa ngon, an toàn ngày Tết](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_384x384/https://cdn.tgdd.vn/Files/2017/01/13/937207/cach-chon-mua-hat-dua-ngon-an-toan-ngay-tet-202301181132121949.jpg)
![Bà bầu có ăn hạt bí được không? Lợi ích của hạt bí ngô với bà bầu](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_384x384/https://cdn.tgdd.vn/Files/2023/12/22/1558102/ba-bau-co-an-hat-bi-duoc-khong-loi-ich-cua-hat-bi-ngo-voi-ba-bau-202312220811371341.jpg)
Từ khóa » Hemp Seed Oil Có Tác Dụng Gì
-
Viên Uống Tinh Dầu Hạt Gai Dầu Deep Blue Health Hemp Seed Oil ...
-
Dầu Hạt Gai Dầu: Nhiều Tác Dụng Hay để Khám Phá - Hello Bacsi
-
Dầu Hạt Cây Gai Dầu ORGANIC (Hemp Seed Oil) - 20ml - SHEAGHANA
-
10 Cách Sử Dụng Dầu Hạt Gai Mà Bạn Chưa Biết
-
Hemp Seed Oil 1000 Mg | DẦU HẠT CÂY GAI DẦU, Dưỡng Da, Sức ...
-
HẠT GAI DẦU – GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG VÀ CÔNG DỤNG ĐỐI VỚI ...
-
Tinh Dầu Hạt Gai Dầu Swisse Hemp Seed Oil 60 Viên - XUẤT XỨ ÚC
-
Lý Do Vì Sao Dầu Hạt Gai Dầu Tốt Cho Làn Da - Làm Điệu
-
Bạn đã Biết Cách Dưỡng Da, Dưỡng Tóc Với Dầu Hạt Cây Gai Dầu?
-
Dầu Hạt Gai Nguyên Chất - Lyns Farm
-
6 Bằng Chứng Về Lợi ích Cho Sức Khỏe Của Hạt Gai Dầu (Hemp Seeds)
-
Chăm Sóc Da, Làm đẹp Da Bằng Dầu Hạt Cây Gai Dầu - Sức Khỏe
-
Dầu Hạt Gai Dầu Hữu Cơ Nguyên Chất Ép Lạnh Nutiva Organic ...
-
HEMP SEED OIL -Dầu Hạt Cây Gai... - L-Lysine Trị Mụn Nội Tiết