Hỏi Kinh Nghiệm Cai Thuốc Lá Thành Công? | OTOFUN

Menu

• OFNews.vn
• Trang chủ
• Bài mới Thớt chưa bình luận
• Diễn đàn Tìm kiếm
• XCN 2026
• Chuyên đề Sửa chữa Hãng xe Xe hai bánh Câu chuyện chuyến đi Đua xe OF vì Cộng đồng Chi hội
• Funland
• Chợ giời Mua Xe - Bán Xế Xe cộ Chợ BĐS Đồ điện tử Đồ gia dụng - nội ngoại thất Thời trang - làm đẹp Ngành hàng khác Thông tin Chợ

Lên xe Đăng ký Có gì mới? Tìm kiếm

Tìm kiếm

Mọi nơi Quốc lộ Khu vực này Trong bài này Chỉ tìm trong thớt Bởi: Tìm kiếm Tìm kiếm nâng cao…

• Tìm kiếm

Menu Lên xe Đăng ký

• [Chợ Tết] Chợ Tết Bính Ngọ 2026

• Diễn đàn
• FunLand
• Bệnh xá OF

Hỏi kinh nghiệm cai thuốc lá thành công?

• Thread starter quanghuy234
• Ngày gửi 10/11/18

• 1
• 2

Tiếp 1 of 2

Đi tới trang

Tới luôn Tiếp Last

quanghuy234

Xe hơi

Biển số OF-386506 Ngày cấp bằng 10/10/15 Số km 139 Động cơ 241,060 Mã lực Tuổi 40 Bẩm cccm, e năm nay cũng ngót 40 tuổi, đã có thâm niên trong nghề hút thuốc lá cả hai chục năm nay, cơm có thể nhịn không ăn, nhưng thuốc lá thì không thể nhịn 1 điếu. Và giờ thì mới lĩnh trọn hậu quả của việc hút thuốc nhiều năm đây ạ! Giờ gấu già nhà e đang áp chặt thiết côn luật bắt e phải bỏ được thuốc lá, e cũng đang quyết tâm tất cả vì tương lai con e chúng ta để bỏ thuốc mà khó nhằn hơn e tưởng! Biết các cụ nhà mình là hay có cao kiến lắm nên e mạn phép lên đây xin kinh nghiệm để e làm sao có thể bỏ được "cô gái tóc vàng" này với ạ! Có biết bao con đường....Mà sao tôi vẫn đi con đường ấy

Mpbaba

Xe máy

Biển số OF-593456 Ngày cấp bằng 5/10/18 Số km 74 Động cơ 131,620 Mã lực Bỏ từ từ chứ đừng bỏ đột ngột nha cụ, đặt ra liệu trình giảm từng nấc trong vòng 1 năm là ngon. Mà ngon hơn nữa là giảm đến mức ngày 3-5 điếu, khống chế được thì hút đến già cũng không sao. Một thanh niên hút 15 năm, ngày 1,5 gói, và cai từ ngày 22/5/2017 đến nay (1,5 năm rồi vẫn chưa trở lại bình thường), bị bệnh liên tục và đặc biệt là rối loạn lo âu do "hội chứng cai thuốc lá" gây ra cho hay.

doquang168

Xe tải

Biển số OF-595387 Ngày cấp bằng 20/10/18 Số km 481 Động cơ 134,774 Mã lực E hóng kinh nghiệm cai thuốc lào )

quanghuy234

Xe hơi

Biển số OF-386506 Ngày cấp bằng 10/10/15 Số km 139 Động cơ 241,060 Mã lực Tuổi 40

Mpbaba nói: Bỏ từ từ chứ đừng bỏ đột ngột nha cụ, đặt ra liệu trình giảm từng nấc trong vòng 1 năm là ngon. Mà ngon hơn nữa là giảm đến mức ngày 3-5 điếu, khống chế được thì hút đến già cũng không sao. Một thanh niên hút 15 năm, ngày 1,5 gói, và cai từ ngày 22/5/2017 đến nay (1,5 năm rồi vẫn chưa trở lại bình thường), bị bệnh liên tục và đặc biệt là rối loạn lo âu do "hội chứng cai thuốc lá" gây ra cho hay. Nhấn vào đây để mở rộng...

Nhưng chốt hạ lại là cụ đã cai được thuốc lá chưa ạ? Lại còn có hội chứng cai thuốc lá nữa cơ ạ? Ca này có vẻ căng đây! Không biết e quyết tâm nhớn thì có cai được dứt điểm không? E cũng đang giảm dần số lượng điếu thuốc hút hàng ngày rồi.

doquang168 nói: E hóng kinh nghiệm cai thuốc lào ) Nhấn vào đây để mở rộng...

Thuốc lào hút phê hơn thuốc lá cụ nhỉ? Nhưng hôm đó e cũng zít thử một hơi thôi Chứ cũng không gắn bó Khả năng cai thuốc lào khó hơn cai thuốc lá đó nhỉ? Có biết bao con đường....Mà sao tôi vẫn đi con đường ấy

vonol

Xe tải

Biển số OF-200649 Ngày cấp bằng 4/7/13 Số km 304 Động cơ 325,183 Mã lực E không hút thuốc lá nhưng ông cụ nhà e nghiện thuốc, ngày nào cũng phải hết 2 bao. Xong đợt vừa rồi viêm phổi nằm viện, bác sĩ bắt bỏ thuốc lá, cả nhà động viện cụ cũng đồng ý. Sau thấy đứa e gái e mua cho cụ cái nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị ý. Thế mà cụ dùng, giờ bỏ được thuốc lá rồi đấy. Cụ thử tham khảo xem

Đê Đê Đỏ

Xe máy

Biển số OF-391766 Ngày cấp bằng 12/11/15 Số km 69 Động cơ 237,241 Mã lực Tuổi 49 Đây là tác hại của việc hút thuốc lá e chia sẻ đây để cụ tham khảo: ► Có gần 7000 chất độc trong đó có gần 69 chất gây ung thư đặc biệt là nicotine ► Không gây ra hậu quả tức thì, hút thuốc lá gây các bệnh đường về phổi, tim mạch, dạ dày, gan và não bộ,... ► Là nguyên nhân sâu xa của việc nam giới giảm tinh trùng đột ngột gây hiện tượng vô sinh. ► Trẻ em bị còi xương, suy dinh dưỡng, trí tuệ thuyên giảm, tăng tỷ lệ thai chết lưu, sinh non ở trẻ sơ sinh… ► Ô nhiễm môi trường, ảnh hưởng sức khỏe của những người xung quanh ► Gánh nặng kinh tế cho gia đình và người thân Nên cố gắng bỏ đi cụ, vừa tố cho mình, mà vừa tốt cho mọi người xung quanh!

quanghuy234

Xe hơi

Biển số OF-386506 Ngày cấp bằng 10/10/15 Số km 139 Động cơ 241,060 Mã lực Tuổi 40

vonol nói: E không hút thuốc lá nhưng ông cụ nhà e nghiện thuốc, ngày nào cũng phải hết 2 bao. Xong đợt vừa rồi viêm phổi nằm viện, bác sĩ bắt bỏ thuốc lá, cả nhà động viện cụ cũng đồng ý. Sau thấy đứa e gái e mua cho cụ cái nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị ý. Thế mà cụ dùng, giờ bỏ được thuốc lá rồi đấy. Cụ thử tham khảo xem Nhấn vào đây để mở rộng...

Dùng nước súc miệng cai thuốc lá để cai à cụ? Nghe sao nó mông lung thế nhỉ? E chưa hiểu tác động của nước súc miệng tn mà giúp bỏ được thuốc cụ nhẩy? Có biết bao con đường....Mà sao tôi vẫn đi con đường ấy C

chiendu22

Xe máy

Biển số OF-389526 Ngày cấp bằng 29/10/15 Số km 90 Động cơ 238,910 Mã lực Tuổi 40 Hút thuốc nhiều khi không phải là nghiện mà còn theo một thói quen nữa. Cụ thử áp dụng các pp như: nhai kẹo cao su, dùng viên ngậm, thuốc lá điện tử hoặc nước súc miệng cai thuốc lá cũng ok nhé! Cai thuốc lá quan trọng nhất là sự quyết tâm, bây giờ cụ có quyết tâm rồi thì chỉ thêm cái hỗ trợ nữa là bỏ được nàng tóc vàng này thôi

vonol

Xe tải

Biển số OF-200649 Ngày cấp bằng 4/7/13 Số km 304 Động cơ 325,183 Mã lực

quanghuy234 nói: Dùng nước súc miệng cai thuốc lá để cai à cụ? Nghe sao nó mông lung thế nhỉ? E chưa hiểu tác động của nước súc miệng tn mà giúp bỏ được thuốc cụ nhẩy? Nhấn vào đây để mở rộng...

Thấy ông cụ nhà e bảo là lúc nào mà thèm thuốc, ngậm 1 ngụm nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị này, thì cắt cơn được khoảng 3-4h, cứ thế đến khoảng 1 tuần thì ko còn thèm thuốc nữa Với ông cụ nhà e thì như vậy, còn với cụ thì không biết thế nào

RUNE_1800

Xe tăng

Biển số OF-42419 Ngày cấp bằng 5/8/09 Số km 1,054 Động cơ 474,360 Mã lực Theo e cụ nên bỏ gấu trước khi bỏ thuốc . Có những Lỗi Lầm có thể Sửa nhưng có những Lỗi Lầm KHÔNG thể Sửa được !

viethung1568

Xe máy

Biển số OF-159022 Ngày cấp bằng 2/10/12 Số km 60 Động cơ 350,760 Mã lực Nơi ở Đoan hùng Phú Thọ E cũng dùng đủ thứ rùi .nào thì kẹo nicotin ,NC súc miệng Cai thuốc .vân chưa bỏ đc các cụ a.cụ nào có cao kiến gì vào giúp a

Thu Sơn Quân

Xe đạp

Biển số OF-597581 Ngày cấp bằng 5/11/18 Số km 44 Động cơ 128,180 Mã lực Nơi ở Hà Nội Website bookingcare.vn

quanghuy234 nói: Bẩm cccm, e năm nay cũng ngót 40 tuổi, đã có thâm niên trong nghề hút thuốc lá cả hai chục năm nay, cơm có thể nhịn không ăn, nhưng thuốc lá thì không thể nhịn 1 điếu. Và giờ thì mới lĩnh trọn hậu quả của việc hút thuốc nhiều năm đây ạ! Giờ gấu già nhà e đang áp chặt thiết côn luật bắt e phải bỏ được thuốc lá, e cũng đang quyết tâm tất cả vì tương lai con e chúng ta để bỏ thuốc mà khó nhằn hơn e tưởng! Biết các cụ nhà mình là hay có cao kiến lắm nên e mạn phép lên đây xin kinh nghiệm để e làm sao có thể bỏ được "cô gái tóc vàng" này với ạ! Nhấn vào đây để mở rộng...

Cụ cẩn thận xác định tốc độ mình có thể bỏ được. Đùng chủ quan quá mà cũng đừng dài qúa 1 năm. Xác định được lộ trình mà mình tự tin theo đuổi được thì cụ tính trước ra ngày mình sẽ chia tay thuốc hoàn toàn mà không còn vấn vương. Cụ nói với tất cả người thân, bạn bè ngày mình chắc chắn không còn hút thuốc. Khi đã nói ra cho mọi người rồi thì vừa chính bản thân mình tự cam kết với mình, chưa kể những người khác sẽ chủ động hỗ trợ cụ trong cả quá trình nữa. Chúc cụ thành công nhé, hút thuốc là nguồn cội của tỷ thứ bệnh, mình chịu khó một năm thì mấy chục năm còn lại mình sướng. Cụ muốn chọn bác sĩ giỏi + đặt lịch khám FREE thì vào BookingCare nhé

thanhtps

Xe tăng

Biển số OF-205521 Ngày cấp bằng 9/8/13 Số km 1,110 Động cơ 326,611 Mã lực quyết tâm bác"" vừa có lộc nhá $ vodka em đê

zonda82

Xe container

Biển số OF-194504 Ngày cấp bằng 17/5/13 Số km 6,684 Động cơ 395,056 Mã lực Nơi ở Hà Nội Quyết tâm bỏ thuốc lá chuyển thuốc lào. Wings of Liberty!

ntthanhkt

Xe máy

Biển số OF-344814 Ngày cấp bằng 30/11/14 Số km 95 Động cơ 272,465 Mã lực Quyết tâm bỏ thuốc thôi Cu Bin Bụng Bự

anhvovin

Xe máy

Biển số OF-385658 Ngày cấp bằng 5/10/15 Số km 66 Động cơ 240,847 Mã lực e quyết tâm bỏ d 2 tháng rồi

dithoi019

Xe máy

Biển số OF-386772 Ngày cấp bằng 12/10/15 Số km 57 Động cơ 240,200 Mã lực Tuổi 38 quyết tâm quyết tâm quyết tâm ngày nào e cũng hô khẩu hiệu thế mà có dc đâu X

xovietnghetinh

Xe hơi

Biển số OF-30653 Ngày cấp bằng 5/3/09 Số km 100 Động cơ 481,909 Mã lực Có mấy topic bỏ thuốc, cũng vui phết nhỉ, chúc các cụ thành công T

Tĩnh Lặng

Xe tăng

Biển số OF-796616 Ngày cấp bằng 14/11/21 Số km 1,099 Động cơ 25,745 Mã lực Tuổi 40

doquang168 nói: E hóng kinh nghiệm cai thuốc lào ) Nhấn vào đây để mở rộng...

Cụ này có duyên phết nhỉ, cháu đang muốn cai mà lại gặp cụ ở thớt này

doquang168

Xe tải

Biển số OF-595387 Ngày cấp bằng 20/10/18 Số km 481 Động cơ 134,774 Mã lực

Tĩnh Lặng nói: Cụ này có duyên phết nhỉ, cháu đang muốn cai mà lại gặp cụ ở thớt này Nhấn vào đây để mở rộng...

E hỏi cho thầy e chứ e lào k, lá k

• 1
• 2

Tiếp 1 of 2

Đi tới trang

Tới luôn Tiếp Last Bác vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để bình luận.

Thông tin thớt

Đang tải Chia sẻ: Facebook

Bài viết mới

• [Thảo luận]Land Cruiser LC300 bây giờ kênh giá bao nhiêu nhỉ?
  • Started by maybach57
  • Hôm nay lúc 21:48
  • Trả lời: 1
  Toyota - Daihatsu
• [Funland]Arsenal: Năm nay không vô địch thì còn năm nào?
  • Started by Đừng anh_Em sợ
  • Hôm nay lúc 21:47
  • Trả lời: 4
  Quán cafe Otofun
• L [Funland]Với đà này, cuối năm 2026 vỉa hè HN sẽ thông thoáng tuyệt đối !?
  • Started by loanhquanh25
  • Hôm nay lúc 20:09
  • Trả lời: 19
  Quán cafe Otofun
• [Funland]Chung kết U23 JP- CN.. Ai ủng hộ JP nào
  • Started by BMW_6688
  • Hôm nay lúc 19:59
  • Trả lời: 22
  Quán cafe Otofun
• [Funland]Cần hỏi về định giá đất
  • Started by Quang Huy Huy
  • Hôm nay lúc 18:59
  • Trả lời: 7
  Quán cafe Otofun
• [Funland]Tạo video AI đơn giản ?
  • Started by NBQNBQ
  • Hôm nay lúc 18:01
  • Trả lời: 9
  Quán cafe Otofun
• [Funland]Số 2 Trung Quốc bị úp sọt
  • Started by X_axe
  • Hôm nay lúc 17:15
  • Trả lời: 34
  Quán cafe Otofun
• [Funland]Tìm địa chỉ mua rượu ba kích...
  • Started by BachBeo
  • Hôm nay lúc 16:54
  • Trả lời: 20
  Quán cafe Otofun
• 3 [Funland]Xin tư vấn cách đòi quyền lợi người mua trên shoppe
  • Started by 3077
  • Hôm nay lúc 15:58
  • Trả lời: 18
  Quán cafe Otofun
• [Funland]Tỉnh thức...
  • Started by TrienChjeu
  • Hôm nay lúc 15:40
  • Trả lời: 23
  Quán cafe Otofun

• Diễn đàn
• FunLand
• Bệnh xá OF

Top