HƯỚNG DẪN 3 CÁCH CẦM VỢT TRONG TENNIS

HỌC VIỆN TENNIS NGÔI SAO – STA HƯỚNG DẪN 3 CÁCH CẦM VỢT TRONG TENNIS

Hướng dẫn 3 cách cầm vợt tennis dành cho các tay vợt ban đầu được định hình theo nhiều yếu tố. Có thể do hướng dẫn cách cầm vợt của HLV. Do sự yêu thích cách chơi của thần tượng hoặc theo sự biến hóa trong cách đánh. Do lối chơi và cấu tạo bàn tay phù hợp theo người chơi.

I / Hướng dẫn 3 cách cầm vợt trong tennis – cách cầm vợt nào cho phù hợp ?

Với những tay vợt nghiệp dư và những người chơi tennis như một sự yêu thích thì cách cầm vợt phụ thuộc vào những nguyên nhân khác nhau. Có người quyết tâm học cách cầm vợt bài bản nhất, có người lại theo thói quen cầm vợt theo cách thoải mái nhất trong các cú đánh. Tất nhiên đại đa số những người chơi tennis đều chọn cách cầm vợt cơ bản, đúng theo những gì các chuyên gia quần vợt đã nghiên cứu và chắt lọc theo thời gian.

Nhưng đừng vì vậy mà nghĩ những người cầm vợt theo kiểu “chẳng giống ai”  Thì chỉ chơi thứ tennis thường thường cho vui. Tennis “phủi” luôn có những tay vợt cầm vợt kiểu kì dị nhưng vẫn chơi cực hay và “quái” chẳng kém đối thủ cầm vợt đúng cách như trong sách. Dạo qua những sân tennis xung quanh nơi bạn sống, chắc chắn sẽ dễ dàng gặp những tay vợt U60, U50 với cách cầm vợt khi giao bóng, thực hiện cú đánh phải, đánh trái mà chắc chỉ có mỗi họ mới làm được. Vài ba chục năm trước, khi tennis ở Việt Nam còn chưa phát triển đã sản sinh ra một loạt những tay vợt cầm vợt tennis như… cầm vợt gỗ, cầm hột quẹt zippo, cầm ghế gỗ, bàn nhựa…v.v..miễn là có mặt phẳng để tiếp bóng.

II / Hướng dẫn 3 cách cầm vợt tennis – Phân Tích Cầm vợt để chơi các cú đánh :

Chắc sẽ nhiều người cảm thấy vô cùng khó hiểu khi nghe đến những kiểu cầm vợt miền Đông, miền Tây hay kiểu châu Âu. Thực ra đó là cách phiên âm sang tiếng Việt từ những thế cầm vợt Eastern, Western, Continental. Nhưng để đơn giản hóa và “dễ nhớ”, những ai mới làm quen với tennis nên học cách cầm vợt theo số.  Phần nắp cán vợt hay chuôi vợt (Butt cap) của bất kỳ loại vợt nào không phân biệt nhãn hiệu luôn được thiết kế hình bát giác gồm 8 cạnh và được đánh số theo từ 1 đến 8 theo chiều kim đồng hồ, bắt đầu từ cạnh thẳng với thân vợt (như hình dưới). 

  Quy ước: Lấy điểm cuối ngón tay trỏ làm chuẩn để đặt tay cầm vợt đúng các số trong các cú đánh khác nhau. Dấu đỏ được lấy làm điểm chuẩn.    

III / Hướng dẫn 3 cách cầm vợt tennis :

1. Cách cầm vợt Tennis Continental – Thế cầm vợt kiểu châu Âu – Cầm số 2 :

Tại sao lại bắt đầu từ số 2 mà không phải là số 1, vì cách cầm Continental được sử dụng nhiều nhất trong các cú quả bao gồm:

– Giao bóng (serve) – Vô lê (volley) – Đánh quả trái (backhand) Có thể nói nôm na như các HLV thì cầm vợt số 2, đơn giản được hiểu như cách chúng ta cầm chiếc búa đóng đinh. Tay cầm búa gõ vào đinh như thế nào thì tay cầm vợt kiểu Continental cũng như vậy. Hoặc theo một cách khác đơn giản hơn: Đặt cây vợt xuống đất rồi nhặt lên (nhớ vị trí điểm chuẩn ở đâu!).

*** Ưu điểm :

Thế cầm vợt số 2 sẽ giúp trải mặt vợt ra khi mở vợt về phía sau để lấy đà tiếp bóng. Chính vì vậy nên rất thuận lợi với những pha chém bóng và tạo độ xoáy thấp (underspin), thích hợp cho những cú giao bóng, vô lê và quả trái. Vì vậy đại đa số tay vợt hiện tại đều dùng kiểu cầm vợt này cho 3 loại cú quả đó.

*** Nhược điểm :

Có một số người chơi dùng cả cách này để chơi quả thuận (forehand), và thực tế những tay vợt thời xưa như huyền thoại Billie Jean King cũng sử dụng đánh cú thuận tay bằng cách cầm số 2. Nhưng không phải ai cũng có thể điều chỉnh và kiểm soát trái bóng tốt như vậy. Đặc biệt là khi cần thực hiện những cú bạt thẳng (flat) và cú đánh có độ xoáy cao (topspin) thì rất khó để khống chế bóng.

Nếu ai đó muốn có cú đánh trái bằng một tay như Roger Federer, thì hãy cầm vợt ở số 1 khi thực hiện cú trái. Nhưng hãy nhớ đó mới chỉ là cách cầm vợt, còn để thực hiện một cú đánh chuẩn thì còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố kỹ thuật mà hạ hồi sẽ phân giải!

2. Hướng dẫn cách cầm vợt Tennis vợt Western – Thế cầm vợt kiểu miền Tây – Cầm số 4 .

Chắc chắn nếu lần đầu cầm vợt mà đã bập vào số 4, thì người chơi sẽ thấy đây là thế cầm rất sâu và cảm giác khó có thể thực hiện cú đánh. Quả thực đây là kiểu cầm vợt không dành nhiều cho dân phong trào và chơi để biết. Nhưng nếu ai hâm mộ Rafael Nadal với những cú đánh có độ xoáy siêu hạng thì hãy cố công học những tuyệt chiêu bằng cách cầm vợt số 4.

Thực tế cầm vợt số 4 lại rất thích hợp với những người có tầm vóc nhỏ bé như người Việt Nam, và cực ổn khi đánh trả những trái bóng nảy cao. Nhưng tất nhiên khá ít ông thầy dạy tennis khuyên chúng ta nên chọn cầm vợt số 4, vì điều kiện sân bãi ở Việt Nam gần như toàn là sân cứng (hay sân xi măng), nên bóng nảy ở tầm vừa phải và hợp lý hơn nếu cầm vợt số 3.

3. Hướng dẫn cách cầm vợt Tennis cầm vợt Semi-Western – Thế cầm vợt kiểu nửa miền Tây – Cầm giữa số 3 và 4.

Nhưng nếu ai đó vẫn muốn vừa dễ chịu khi thực hiện cú đánh mạnh, vừa tạo độ xoáy thì hãy chuyển sang cách cầm vợt cuối cùng.

Nếu một người có cảm giác vợt tốt hoàn toàn có thể cầm “nửa nạc nửa mở” ở số 3,5 để tận dụng ưu điểm của cả kiểu cầm số 3 và số 4. Cựu tay vợt người Nga Marat Safin từng làm mưa làm gió với kiểu cầm vợt này và sẽ là tuyệt đỉnh nếu có ai đó có thể mô phỏng tay vợt từng vô địch Úc mở rộng 2005 và Mỹ mở rộng 2000.

***Chú ý : Đây là những cách cầm vợt cho người thuận tay phải, với những người thuận tay trái thì có thể đánh số ngược chiều kim đồng hồ và cầm theo số y như vậy.

Cách cầm vợt chỉ là một phần trong vô vàn những điều hay ho về tennis, mà những người mới chơi cần biết. Để đơn giản hóa vấn đề và không lẫn lộn giữa cách cầm vợt trong từng cú đánh. Hãy nhớ cách cầm theo số, đảm bảo bạn sẽ không bị lẫn khi thực hiện những cú quả sau này. Cầm vợt đúng số và có giờ “bay” nhiều (sau khi đã thọ giáo đủ thời gian từ thầy và bạn bè), đảm bảo bạn sẽ trở thành một tay vợt không đến nỗi nào khi ra sân

*** Xem Thêm : 

• 5 Cách phòng tránh chấn thương tennis
• 4 lOẠI THỰC PHẨM TỐT NHẤT CHO TENNIS
• 7 môn thể thao được yêu thích nhất
• 6 Nguyên nhân gây chấn thương tennis
• 10 LỢI ÍCH CỦA TENNIS ĐỐI VỚI THỂ CHẤT

———————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————-

Học viên có nhu cầu liên hệ theo số 0906.114.716 ( Zalo , Viber ) hoặc đăng ký trên website.

Đăng Ký Khóa Học Tennis Căn Bản Và Nâng Cao Tại Daytennis247

Ngay hôm nay để được trải nghiệm nhưng phương pháp luyện tập bài bản và chuyên nghiệp nhất. Ngoài ra bạn còn được hỗ trợ và tư vấn thêm về lựa chọn các dụng cụ chuyên dụng phù hợp. 

0906 114 716 (HLV. Lượng) 

 0906 325 389 (HLV. Thanh)

 Tranluong114716@gmail.com

Tìm hiểu thêm về các khóa học tại trung tâm:

 http://daytennis247.net/khoa-hoc/

 https://www.facebook.com/Daytennis247.net

http://daytennis247.net/cu-thuan-tay-forehand/

http://daytennis247.net/cu-thuan-tay-forehand/