Hướng Dẫn Cách Chữa Ho Khi Chuyển Mùa

Khi thời tiết chuyển mùa, cơ thể xuất hiện những cơn ho ngay cả với người lớn và trẻ em, dưới đây là cách chữa ho khi chuyển mùa áp dụng phương pháp Diện Chẩn và bấm huyệt.

Sức đề kháng của cơ thể đang gặp vấn đề khi thời tiết chuyển mùa thì ngay lập tức bạn sẽ nhận được báo hiệu bằng những cơn ho bất ngờ và cảm thấy người có đôi chút mệt mỏi.

Đó là một cơ chế sinh lý bình thường của cơ thể để bảo vệ bản thân.

Nhưng nếu vấn đề không được giải quyết ngay đây nghĩa là vấn đề ho của bạn có thể đang bị xâm nhập bởi bụi bẩn, không khí ô nhiễm, vi khuẩn, vi rút gây nên các chứng bệnh như viêm họng, viêm phổi, ho khan, ho đờm….hoặc một chứng bệnh nặng hơn nếu để lâu ngày.

Vậy bạn phải làm gì để chữa ho khi vừa mới nhận ra mình đang có dấu hiệu ho khi chuyển mùa. Hay còn gọi là bắt đầu nhiễm khuẩn đường hô hấp.

Ngay lúc này bạn hãy giải quyết cụ thể vấn đề đang nằm ở cổ họng, bạn đừng để nó có cơ hội đi xa hơn vào cơ thể để gây ra những chứng bệnh nặng hơn, khó chữa hơn và kéo dài thời gian hơn.

Cách giải quyết là hãy tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bằng các phương thức khi thời tiết có dấu hiệu chuyển biến bất thường hoặc bạn phải thay đổi môi trường sống khác.

Một số cách chữa ho khi chuyển mùa cơ bản như:

• Giữ nhiệt độ cơ thể ổn định khi thời tiết nóng hoặc lạnh bất thường.
• Uống nhiều nước
• Vệ sinh răng miệng và xúc họng bằng nước súc miệng có tính kháng khuẩn.
• Ăn uống vệ sinh và thể dục điều độ
• Luôn giữ ấm các bộ phận cổ, ngực, bàn chân.
• Tránh các chất như bia rượu, thuốc là, tăng cường vitamin C và uống nhiều nước hoa quả.
• Làm món Tắc (quả quất) chưng với gừng liều lượng: 2 quả tắc + củ gừng tươi bằng đầu ngón tay. Chưng cách thủy và ăn hết. Ngày ăn 2 lần.

Bên cạnh đó, ta cũng có thể áp dụng phương pháp Diện Chẩn và bấm huyệt dưới đây để chữa ho khi chuyển mùa thật hữu hiệu:

• Chà sát hai mang tai sao cho thật nóng lên bằng dầu.
• Chà sát hai cổ tay (nằm tay đồng ứng, ngón tay cái nằm trong lòng bàn tay)
• Ấn các huyệt trong lòng làn tay Ngư tế và huyệt Dũng tuyền nằm dưới lòng bàn chân
• Xoa nóng vùng tam giác phổi ở sau lung bằng dầu nóng hoặc máy sấy
• Làm nóng ấm lòng bàn chân , lòng bàn tay, cổ họng, ngực bằng máy sấy.

                                                    Diện Chẩn & Yoga Trị Liệu – Cách Chữa Ho Khi Chuyển Mùa

Bạn có thể làm theo video hướng dẫn sau:

Chúc các mọi người áp dụng thành công và mau chóng hết bệnh!

Xem thêm: HUYỆT TRỊ HO KHAN

#dienchan #cachchuahokhichuyenmua #chuabenhkhongdungthuoc #bamhuyet