KEEP CALM AND EVERYTHING WILL BE OK... - LinkedIn

Agree & Join LinkedIn

By clicking Continue to join or sign in, you agree to LinkedIn’s User Agreement, Privacy Policy, and Cookie Policy.

Sign in to view more content

Create your free account or sign in to continue your search

Sign in

Welcome back

Email or phone Password Show Forgot password? Sign in

or

By clicking Continue to join or sign in, you agree to LinkedIn’s User Agreement, Privacy Policy, and Cookie Policy.

New to LinkedIn? Join now

or

New to LinkedIn? Join now

By clicking Continue to join or sign in, you agree to LinkedIn’s User Agreement, Privacy Policy, and Cookie Policy.

Skip to main content

   KEEP CALM AND EVERYTHING WILL BE OK...

   Hôm nay em có đọc một bài viết của một anh chia sẻ về việc các bạn sinh viên mới ra trường hoặc mới đi làm thường ghi vào CV của mình là có khả năng làm việc độc lập, khả năng chịu áp lực etc. Nhưng khi tình huống hơi căng một chút, áp lực 1 chút thì các bạn hay “mệt” và không muốn làm gì hết. Em cũng từng như vậy, em nghĩ bản thân mình khá may mắn khi được đào tạo ở một ngôi trường đại học tốt và sau khi ra trường có cơ hội trải nghiệm ở kha khá môi trường làm việc, từ trẻ trung, năng động ở các công ty marketing agency, đến trang trọng, quy tắc như ở ngân hàng hoặc nhưng tập đoàn đa quốc gia như Shopee, em nhận ra rằng mỗi công việc, mỗi vị trí, mỗi giai đoạn đều luôn có áp lực, áp lực bên ngoài, rồi cả áp lực do chính bản thân mình tạo ra, luôn có những điều khiến những đứa trẻ mới ra trường như em cảm thấy hoang mang, mệt mỏi, tức giận muốn buông bỏ tất cả, muốn về quê với mẹ... Nhưng em tự hào vì em vẫn ở đây, vẫn đang là một cô bé tự lập, có công ăn việc làm ổn định, được đồng nghiệp bạn bè yêu quý. Rồi em tự hỏi, em làm sao để vượt qua hết những áp lực đó nhỉ? Làm sao để có thể vẫn là một cô bé vui vẻ, tích cực, nhiệt huyết và trách nhiệm với công việc của mình. Câu trả lời em tìm ra cho mình là: KEEP CALM AND EVERYTHING WILL BE OK...

Em bắt đầu nhận ra sự quan trọng của việc giữ bình tĩnh trong mọi việc từ rất sớm và luôn ý thức luyện tập nó, từ những lúc làm việc nhóm ở thời đại học, cho đến khi đi làm, gặp những bức xúc trong công việc, hay việc bức xúc với chính bản thân mình. Giữ bình tĩnh - một việc rất quen thuộc nhưng rất khó với nhiều người, nhất là những đứa trẻ nóng tính, và có phần bốc đồng như em, nhưng quan điểm sống của em là không gì là không thay đổi được, ngay cả tính cách của mình, chỉ cần mình nhận ra nó quan trọng và có ý thức về việc phải thay đổi nó, em không chấp nhận câu “tính tôi đó giờ vậy rồi, không đổi được”. Rồi em bắt đầu luyện tập bằng việc viết hết tất cả những bức xúc của mình ra trên note, nhưng không gởi đi hoặc tự gởi cho chính mình rồi đợi 1 lúc, làm một việc gì đó khác rồi lúc sau tự đọc lại những bức xúc của mình, bằng một cái nhìn khác xem những cái mình nhìn nhận lúc mình bức xúc, mình tức giận nó có đúng không? Xem xem nếu mình gởi những dòng này đi mình sẽ được gì, mất gì, có đáng để đánh đổi không? Và câu trả lời sau những lần nhìn lại là không. Rồi em luôn tự cảm ơn bản thân mình vì đã không gởi nó đi, luôn cảm ơn vì đã tự nhìn nhận lại bản thân mình, để không để những áp lực bên ngoài nó là thứ khiến mình gục ngã, thà mình tự ngã chứ không để đời quật ngã.

Thật ra nói thì dễ nhưng thực tế nó lại khác lắm, có nhiều lúc viết ra rồi đọc hoài đọc mãi vẫn thấy bất công, vẫn thấy mình không sai chỗ nào, vẫn thấy teammate kì cục, vẫn thấy sếp quá đáng, vẫn thấy mình bị ức hiếp, vẫn thấy mọi thứ đang quá sức với mình... Những lúc như vậy em tập cho mình dừng lại một chút, quay về với thực tại, đừng mong cầu gì cả, đừng mong người khác sẽ hiểu cho mình, đừng mong cuộc đời sẽ đối xử công bằng với mình, đừng mong ai đó sẽ yêu thương mình, đừng hối tiếc về những thứ đã qua cũng như đừng tưởng tưởng về một tương lai đầy bất an, mông lung. Không có ai hay điều gì có nghĩa vụ phải làm mình hạnh phúc hay không làm tổn thương mình cả, chỉ có tự bản thân mình mới chủ động làm điều đó cho mình được thôi. Dừng lại để yêu thương mình hơn, dừng lại để tự vỗ về mình, dừng lại để tự khen mình, dừng lại để trong giây phút nóng nảy không trót làm những điều khiến mình mất đi những thứ không đáng hoặc nặng hơn là sau này phải nói ra câu giá như. Suy cho cùng tất cả những stress, hay những cảm giác tiêu cực, thất vọng, mệt mỏi, chán chường mà mình có được đều xuất phát từ những mong cầu, những hi vọng mà bản thân tự đặt ra cho mình, cho đời, cho người, giây phút buông bỏ được nó đi sẽ là giây phút mình có được sự bình yên và tận hưởng thực tại, một chút thôi như cách mình sạc pin nạp lại năng lượng cho trận chiến tiếp theo. Dần dần, luyện tập mỗi ngày nó giúp em bình tĩnh hơn, giúp em không nói hay làm những việc thiếu suy nghĩ dù đôi lúc em cũng tức giận, cũng sân si, cũng bức xúc với công việc hay với những người xung quanh.

Nhìn lại, em thấy rõ kết quả mình nhận được là em luôn giữ được những mối quan hệ chân thành, luôn được đồng nghiệp, bạn bè yêu thương dù không còn liên lạc nhiều, và quan trọng hơn là em không để những quyết định hay hành động của mình bị quyết định bởi những yêu tố bên ngoài mà mọi người hay gọi nó là áp lực, là stress, biết lắng nghe đứa trẻ bên trong mình hơn và cảm ơn nó mỗi ngày.

KEEP CALM AND EVERY THING WILL BE OK.

  

Like Like Celebrate Support Love Insightful Funny Comment

• Copy
• LinkedIn
• Facebook
• X

Share 60 6 Comments Harvey Tran 4y

• Report this comment

Từ 1 khía cạnh khác anh nghĩ là mình như thế nào thì sẽ thu hút những người như vậy, 1 thời gian sau sẽ thấy xoay quanh mình là những con người điềm tĩnh, nhẹ nhàng và kind - và ngược lại thì người lúc nào cũng nổi nóng và là lối thì sẽ xoay quanh họ những người giống vậy. Anh sẽ thêm 1 điểm nữa là stand up for yourself và speak những gì là đúng và em consistent with it, practice đủ lâu em sẽ thấy mình rất vững vàng và gain được respect cho chính mình cũng như những người khác. Lúc này thì vừa resilient vừa strong nhé. Cuối cùng thì anh nghĩ em sẽ không bao giờ phải làm tất cả những điều này 1 mình, nên ask for help cũng là 1 cách hay. Anh tin là luôn có những cánh tay hỗ trợ em trong những tình huống khó khăn nhất. Stay strong hen.

Like Reply 13 Reactions 14 Reactions Thien Thanh Pham Hoang 4y

• Report this comment

“Không có ai hay điều gì có nghĩa vụ phải làm mình hạnh phúc hay không làm tổn thương mình cả, chỉ có tự bản thân mình mới chủ động làm điều đó cho mình được thôi.” - Rất tâm đắc đoạn này của em pé ♥️ Tiên trách kỷ hậu trách nhân.

Like Reply 1 Reaction 2 Reactions Khanh Nguyen 4y

• Report this comment

Hay quá MLinh ơiiiii :3 Nhưng cần chia sẻ thì vẫn được nhaaa

Like Reply 1 Reaction 2 Reactions See more comments

To view or add a comment, sign in

More articles by Nguyen Linh

• BE HUMBLE... Oct 14, 2021

  BE HUMBLE...

  Thật ra, sau sự ủng hộ chủ yếu từ vị trí cây nhà lá vườn, anh chị em bạn dì cho bài viết trước, thì em đã quyết định sẽ…

  14

Explore content categories

• Career
• Productivity
• Finance
• Soft Skills & Emotional Intelligence
• Project Management
• Education
• Technology
• Leadership
• Ecommerce
• User Experience
• Recruitment & HR
• Customer Experience
• Real Estate
• Marketing
• Sales
• Retail & Merchandising
• Science
• Supply Chain Management
• Future Of Work
• Consulting
• Writing
• Economics
• Artificial Intelligence
• Employee Experience
• Workplace Trends
• Fundraising
• Networking
• Corporate Social Responsibility
• Negotiation
• Communication
• Engineering
• Hospitality & Tourism
• Business Strategy
• Change Management
• Organizational Culture
• Design
• Innovation
• Event Planning
• Training & Development

Show more Show less