Khắc Phục Rối Loạn Giấc Ngủ Hậu Covid-19 - Bệnh Viện Đà Nẵng

• Trang chủ
• Giới thiệu
• Sản phẩm
• Tin tức - sự kiện
• Hợp tác quốc tế
• Liên hệ

• TRANG CHỦ

• GIỚI THIỆU

  • Giới thiệu chung
  • Sơ đồ tổ chức
  • Chức năng nhiệm vụ

• TIN TỨC

• HỢP TÁC QUỐC TẾ

• ĐÀO TẠO

  • Công bố năng lực
  • Tuyển sinh
  • Bệnh viện vệ tinh 2023

• THÔNG TIN DƯỢC

• LIÊN HỆ

• 
• 

Trang chủ

KHẮC PHỤC RỐI LOẠN GIẤC NGỦ HẬU COVID-19

(04/04/2022) Trong giai đoạn đại dịch Covid -19 kéo dài gần ba năm qua, theo thống kê, tần suất người mắc các rối loạn giấc ngủ tăng lên 60% - 70%, kể cả những người không bị Covid -19 cũng bị mất ngủ. Rối loạn giấc ngủ ở bệnh nhân hậu Covid-19 chiếm tỷ lệ từ 20% -37%. Rối loạn giấc ngủ là một trong ba triệu chứng hậu Covid - 19 thường gặp bên cạnh khó thở và mệt mỏi. Ngoài nguyên nhân mất ngủ do chính Covid - 19 gây ra thì stress, lo lắng, giãn cách xã hội, có người thân mất vì Covid - 19... cũng ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần và tâm lý của bệnh nhân gây rối loạn giấc ngủ. Các biểu hiện của rối loạn giấc ngủ thường gặp: bệnh nhân khó đi vào giấc ngủ, thường bị thức dậy trong đêm, thức dậy sớm hơn bình thường và không ngủ lại được... Để điều trị tình trạng rối loạn giấc ngủ này thì “vệ sinh giấc ngủ” đóng vai trò rất quan trọng. Bệnh nhân cần thực hiện một số biện pháp như: - Cố gắng điều chỉnh giờ đi ngủ và thức dậy cùng một thời điểm hàng ngày để ổn định đồng hồ sinh học. - Không ngủ trưa quá nhiều khoảng 20 - 30 phút/ngày, không nên ngủ bù cho đêm trước mất ngủ. - Tránh dùng các chất kích thích như trà, cà phê, hút thuốc lá, rượu bia trước khi đi ngủ. - Tránh ăn quá no hay tập luyện quá sức trước giờ ngủ. - Tránh xem điện thoại, tivi, laptop trước khi ngủ. - Giữ phòng ngủ yên tĩnh, đủ tối, nhiệt độ thích hợp, không nên để đèn ngủ với ánh sáng màu xanh. Giường ngủ thoải mái, sạch sẽ... - Nếu bệnh nhân kiên trì thực hành thì dần dẫn sẽ cải thiện triệu chứng rối loạn giấc ngủ. Ngoài việc “vệ sinh giấc ngủ”, việc điều trị các triệu chứng khác của hậu Covid – 19, đảm bảo dinh dưỡng, ăn uống đầy đủ chất và tập luyện thể lực sẽ góp phần đem lại cho bệnh nhân hậu Covid – 19 một giấc ngủ tốt. Trường hợp không cải thiện được tình trạng giấc ngủ sau khi thực hành “vệ sinh giấc ngủ” thì bệnh nhân nên đi khám bệnh tại bệnh viện. Bệnh viện Đà Nẵng có phòng khám và tư vấn điều trị hậu Covid -19, các bác sĩ sẽ điều trị bằng thuốc cho bệnh nhân. Bệnh nhân không nên tự ý mua thuốc uống vì nếu dùng thuốc không đúng sẽ bị tác dụng phụ của thuốc thậm chí làm bệnh rối loạn mất ngủ trầm trọng hơn. Bác sĩ.CKII. Nguyễn Hứa Quang (Trưởng khoa Nội Hô hấp – Miễn dịch dị ứng, BV Đà Nẵng) Các bài viết khác

CHUYỂN GIAO KỸ THUẬT KẾT HỢP XƯƠNG CHO BỆNH VIỆN ĐA KHOA NAM LIÊN CHIỂU

ĐÀO TẠO PHẪU THUẬT RÚT NẸP, DỤNG CỤ KẾT HỢP XƯƠNG CHO CÁC BỆNH VIỆN VỆ TINH

CHUYỂN GIAO KỸ THUẬT NỘI SOI CẦM MÁU XUẤT HUYẾT TIÊU HÓA CAO CHO TRUNG TÂM Y TẾ QUẬN SƠN TRÀ

ĐỌC THÔNG TIN DINH DƯỠNG TRÊN NHÃN THỰC PHẨM TRƯỚC KHI MUA VÀ SỬ DỤNG - LỰA CHỌN CHO SỨC KHOẺ

ĐÀO TẠO NỘI SOI CẦM MÁU XUẤT HUYẾT TIÊU HÓA CAO CHO CÁC BỆNH VIỆN VỆ TINH

NGÀY THẾ GIỚI VÌ TRẺ SINH NON 17/11: “HÃY CÙNG NHAU LAN TỎA THÔNG ĐIỆP VÀ HÀNH ĐỘNG VÌ TƯƠNG LAI CỦA CÁC EM”

BẢO ĐẢM MỌI TRẺ SINH NON ĐỀU ĐƯỢC CHĂM SÓC SỨC KHỎE TỐT

Bệnh viện Đà Nẵng nâng cao năng lực hồi sức cấp cứu cho các bệnh viện vệ tinh

ĐÀO TẠO PHẪU THUẬT KẾT HỢP XƯƠNG CHO BỆNH VIỆN VỆ TINH

CHUYỂN GIAO KỸ THUẬT PHẪU THUẬT CHẤN THƯƠNG HÀM MẶT CHO TRUNG TÂM Y TẾ QUẬN CẨM LỆ

THÔNG BÁO
• TB 2862 THÔNG BÁO V/v mời chào giá: Cung cấp Dịch vụ tư vấn lập E-hồ sơ mời thầu và đánh giá E- hồ sơ dự thầu cho các gói thầu thuộc KH lựa chọn nhà thầu dự toán mua sắm VTYT, HC sử dụng cho chuyên khoa HSTCCĐ, TNT, Nội thận - Nội tiết năm 2024-2025
• TB 2863 YÊU CẦU BÁO GIÁ để xây dựng kế hoạch Sửa chữa lắp đặt đèn UV, đồng hồ đo TDS tại Bệnh viện Đà Nẵng ngày 28 tháng 11 năm 2024
• TB 2864 YÊU CẦU BÁO GIÁ để xây dựng kế hoạch mua hàng hóa để thi công mở rộng đường ống dẫn khí cho khoa Đột Quỵ ngày 28 tháng 11 năm 2024
• TB 2865 YÊU CẦU BÁO GIÁ để tham khảo làm cơ sở cho kế hoạch sửa chữa máy tiệt khuẩn nhiệt độ cao Tuttnauer tại Bệnh viện Đà Nẵng ngày 28 tháng 11 năm 2024
• TB 2866 YÊU CẦU BÁO GIÁ để tham khảo xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở cho kế hoạch tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu sửa chữa máy PET/CT tại Bệnh viện Đà Nẵng ngày 28 tháng 11 năm 2024

BAN GIÁM ĐỐC

CÁC KHOA LÂM SÀNG
• Ngoại Thần Kinh
• Ngoại Chấn thương
• Ngoại Lồng ngực
• Tim Mạch Can Thiệp
• Ngoại tiêu hóa
• Ngoại tiết niệu
• Nội tim mạch
• Nội Tiêu hóa - Gan mật
• Nội hô hấp
• Nội thận - Nội tiết
• Nội thần kinh - cơ xương khớp - truyền máu
• Hồi sức tích cực chống độc
• Gây Mê Hồi Sức
• Ung bướu
• Tai mũi họng
• Răng hàm mặt
• Ngoại bỏng
• Ngoại tổng hợp
• Nội tổng hợp
• Y học nhiệt đới
• Y học hạt nhân
• Phục hồi chức năng
• Đông Y
• Phụ sản
• Thận nhân tạo
• Mắt
• Khoa khám bệnh
• Lão khoa
• Khoa Thăm dò chức năng
• Khoa Chẩn đoán hình ảnh
• Huyết học - Truyền máu
• Sinh hóa
• Vi Sinh
• Giải phẩu bệnh
• Khoa Kiểm soát nhiễm khuẩn
• Khoa dinh dưỡng
• Ngoại Tim Mạch
• Khoa Tim Bẩm Sinh Và Cấu Trúc
• Khoa Điều Trị Yêu Cầu Và Quốc Tế
• Khoa Đột Quỵ
• Khoa Khám Và Quản Lý Sức Khỏe Cán Bộ

LIÊN KẾT WEBSITE
• Liên kết websiteBộ Công ThươngBộ Tài ChínhBộ Y tếSở y tế Đà NẵngBảo hiểm xã hội Việt NamBảo hiểm xã hội Đà NẵngSở y tế Đà Nẵng

LƯỢT TRUY CẬP
• Số người đang online: 34
• Số lượt truy cập: 13457198

LIÊN HỆ BỆNH VIỆN

Bệnh viện Đà Nẵng - Da Nang Hospital
1. Địa chỉ: 124 Hải Phòng, Thạch Thang, Thành Phố Đà Nẵng
2. Điện thoại: 0236.3821118
3. Email: benhviendanang@danang.gov.vn
4. website: bvdn.danang.gov.vn

GIỚI THIỆU TÓM LƯỢC

Bệnh viện Đà Nẵng là bệnh viện tuyến cuối cùng của thành phố Đà Nẵng, chịu trách nhiệm thu dung điều trị bệnh nhân của thành phố Đà Nẵng, tỉnh Quảng Nam và một số tỉnh Miền Trung và Tây Nguyên như Quảng Ngãi, Bình Định, Đak Lak… Ngoài chức năng khám chữa bệnh, bệnh viện còn là cơ sở thực hành của Trường Đại học Y Huế, Học viện Quân Y, Trường Cao đẳng Y tế TW2.. Bệnh viện mở rộng quan hệ hợp tác với các tổ chức nước ngoài, tranh thủ các nguồn viện trợ để nâng cấp cơ sở vật chất, trang thiết bị và giao lưu về chuyên môn, chuyển giao các kỹ thuật mới trong chẩn đoán và điều trị.