Khám Phá Sự Phát Triển Của Thai Nhi 16 Tuần - Hello Bacsi

Khi thai nhi đạt mốc 16 tuần tuổi, bạn sẽ thấy bụng của mình nhô lên rõ hơn một chút. Bên cạnh đó, bé yêu cũng đang phát triển dần dần.

Nếu bạn đang thắc mắc liệu thai 16 tuần phát triển như thế nào? Hay mẹ bầu cần lưu ý điều gì khi thai nhi được 16 tuần thì hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

Thai nhi 16 tuần phát triển như thế nào?

1. Cân nặng của thai nhi 16 tuần tuổi

Bạn đang thắc mắc thai 16 tuần phát triển như thế nào? Theo các chuyên gia sản khoa, thai nhi trong bụng mẹ có kích thước của một quả cam vàng. Con sẽ có kích thước như sau:

• Cân nặng khoảng 113 – 181g
• Chiều dài từ đầu đến mông khoảng 11.6cm.

Ngoài ra, dấu hiệu thai khỏe mạnh trong tuần 16 còn gồm các chỉ số sau:

• Đường kính lưỡng đỉnh (BPD): 29 – 38mm
• Chu vi vòng đầu (HC): 108 – 137mm
• Chiều dài xương đùi (FL): 15 – 23mm
• Chu vi vòng bụng (AC): 89 – 118 mm

2. Nhịp tim thai nhi 16 tuần tuổi

Có thể mẹ bầu sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng, thai 16 tuần sẽ có:

• Nhịp tim đập khoảng 150 đến 180 lần/phút
• Tim bơm khoảng 24 lít máu mỗi ngày

3. Mắt của thai nhi phát triển như thế nào?

• Mắt con có thể cử động nhẹ nhàng sang 2 bên.
• Mắt con nhạy cảm hơn với ánh sáng mặc dù mắt vẫn còn nhắm.

4. Cử động khuôn mặt

• Thai nhi có thể biết biểu lộ cảm xúc trên khuôn mặt, như cau mày hoặc nheo mắt.
• Tuy nhiên, thai nhi vẫn chưa thể kiểm soát được các cơ mặt hoàn toàn.

5. Da của thai nhi 16 tuần vẫn còn trong suốt

• Làn da thai nhi gần như trong suốt, có thể thấy được các mạch máu dưới da.

6. Nụ vị giác của thai nhi bắt đầu phát triển

• Nụ vị giác của con bắt đầu được phát triển và hoạt động.
• Bé có thể nếm hương vị của nước ối và thức ăn mà mẹ bầu tiêu thụ.
• Thai nhi có thể bắt đầu phát triển sở thích về mùi vị khi còn trong bụng mẹ.

7. Thai nhi 16 tuần tuổi làm được gì?

• Thai nhi 16 tuần đã bắt đầu biết máy.
• Những cú đá đầu tiên của bé thường rất nhẹ, có thể nhầm chúng với các biến chứng thai kỳ về đường tiêu hóa.
• Hầu hết các bà mẹ cảm nhận được thai máy giữa tuần thứ 16 (nếu mang thai từ lần 2 trở đi) và tuần thai 20 (nếu mang thai lần đầu tiên).

8. Thai nhi bắt đầu cảm nhận được âm thanh

• Các xương nhỏ trong tai dần nằm đúng chỗ, giúp thai nhi có thể bắt đầu cảm nhận được âm thanh và giọng nói của mẹ bầu.
• Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, những em bé được nghe đi nghe lại một bài hát khi còn trong bụng mẹ sẽ nhận ra những giai điệu đó khi bé chào đời.

Sự phát triển của thai nhi 16 tuần tuổi

• Da của thai nhi: Làn da của thai nhi gần như trong suốt.
• Nụ vị giác phát triển: Nụ vị giác của con bắt đầu được phát triển và hoạt động. 
• Thai bắt đầu máy: Bạn sẽ cảm nhận thai nhi cử động nhẹ trong bụng vào giữa tuần thứ 16 và tuần thai 20.
• Nhịp tim thai nhi: Nhịp tim của thai nhi đập khoảng 150 đến 180 lần/phút và bơm khoảng 24 lít máu mỗi ngày.
• Cử động khuôn mặt: Thai nhi có thể biết biểu lộ cảm xúc trên khuôn mặt nhưng chưa thể kiểm soát được các cơ mặt hoàn toàn.
• Cảm nhận được âm thanh: Các xương nhỏ trong tai dần nằm đúng chỗ, giúp thai 16 tuần tuổi có thể bắt đầu cảm nhận được âm thanh. 
• Mắt của thai nhi: Mắt của em bé có thể cử động nhẹ nhàng sang 2 bên và dần trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng mặc dù vẫn còn nhắm mắt.

Cơ thể mẹ bầu mang thai tuần 16 tuổi thay đổi như thế nào?

1. Khó thở

• Khó thở chỉ là một hiện tượng bình thường khi vào tam cá nguyệt thứ hai do thai nhi ngày càng lớn hơn.
• Lưu lượng tuần hoàn máu và nhịp tim tăng cũng khiến cho tim phải làm việc nhiều hơn khiến bạn cảm thấy khó thở sau khi làm bất cứ việc gì.
• Tử cung giãn nở gây chèn ép lên cơ hoành, chen chỗ với phổi. Do đó, phổi khó có thể mở rộng hoàn toàn khi hít thở nên khiến bạn khó thở.
• Khó thở trong thai kỳ cũng có thể là do hormone trong cơ thể thay đổi. Các hormone này kích thích trung tâm hô hấp, khiến cho tần số và độ sâu hơi thở tăng lên.

2. Đau lưng

• Đau lưng cũng là một tác dụng phụ khác khi hormone thai kỳ tăng lên.
• Để giảm đau lưng, bạn hãy dành thời gian rèn luyện các bài tập thể dục kéo giãn và không ngồi hoặc đứng quá lâu.

3. Ngực căng hơn

• Sự thay đổi hormone trong thai kỳ cũng khiến cho ngực của bạn căng hơn.
• Bạn đã bắt đầu sẵn sàng cho quá trình nuôi con bằng sữa mẹ sau khi bé ra đời.

4. Táo bón khi mang thai 16 tuần

• Táo bón là tình trạng mà các mẹ bầu 16 tuần rất dễ gặp phải.
• Nguyên nhân đến tình trạng này là do tử cung giãn ra bắt đầu chèn ép lên ruột.
• Để cải thiện táo bón khi mang thai, bạn hãy cố gắng uống nhiều nước và ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ.

Thay đổi về mặt cơ thể

• Táo bón: Táo bón là do tử cung giãn ra bắt đầu chèn ép lên ruột. 
• Đau lưng: Bạn bị đau lưng khi mang thai là do sự thay đổi của hormone thai kỳ và việc thai nhi ngày càng lớn gây áp lực lên cột sống.
• Ngực căng hơn: Ngực của bạn căng hơn là do sự thay đổi hormone trong thai kỳ và sẵn sàng cho quá trình nuôi con bằng sữa mẹ sau khi bé ra đời.
• Khó thở: Tử cung giãn nở do thai nhi lớn hơn gây chèn ép lên cơ hoành và phổi. Song, khó thở trong thai kỳ cũng còn do hormone trong cơ thể thay đổi, lưu lượng máu tuần hoàn và nhịp tim tăng khiến cho tim đập nhanh hơn dẫn đến khó thở.

Lời khuyên của bác sĩ dành cho mẹ bầu mang thai 16 tuần

1. Theo dõi cân nặng của bản thân

• Bác sĩ cần theo dõi cân nặng của mẹ bầu để đảm bảo bạn đang khỏe mạnh và tăng cân với tốc độ an toàn. 
• Bạn có thể đăng nhập vào ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn khi mang thai để theo dõi cân nặng của bản thân suốt thai kỳ nhé.

2. Bắt đầu suy nghĩ tên em bé

Khi thai được 16 tuần, vợ chồng bạn nên suy nghĩ những cái tên cho bé. Cách để chọn được tên hay và ưng ý nhất là:

• Lập danh sách 10 cái tên mà bạn thích.
• Người chồng cũng chọn 10 cái tên mà anh yêu thích.
• Sau đó, hai vợ chồng cùng ngồi xuống và chọn một cái tên ưng ý nhất.

3. Nói chuyện với thai nhi thường xuyên hơn

• Trò chuyện với thai nhi được xem là một cách thai giáo giúp con thông minh từ trong bụng mẹ.
• Trò chuyện với thai nhi cũng là cách tuyệt vời để vợ chồng bạn được kết nối và gần gũi hơn với con. Bên cạnh đó, vợ chồng bạn cũng có thể cùng nhau đọc truyện cho con nghe mỗi ngày.

4. Tuân thủ việc khám thai định kỳ và làm xét nghiệm

Khi bạn bước vào tuần thai thứ 16 vẫn phải đảm bảo việc khám thai định kỳ với các xét nghiệm cần thiết như siêu âm, đo huyết áp,… Ngoài ra vào giữa tuần 16 và tuần 18 của thai kỳ, bác sĩ có thể yêu cầu bạn thực hiện xét nghiệm máu để đo các chỉ số gồm:

• Alpha-fetoprotein (AFP – một protein được sản xuất bởi bào thai) 
• Hormone thai kỳ hCG
• Estriol trong máu của người mẹ. 
• Mức độ của một chất bổ sung được gọi là inhibin-A

Nếu xét nghiệm máu cho kết quả 3 chỉ số đầu tiên được gọi là Triple test. Còn nếu xét nghiệm máu cho kết quả 4 chỉ số thì gọi là Quadruple test. Tuy nhiên, nếu mẹ đã làm xét nghiệm sàng lọc cho thai ở quý I thai kỳ là NIPT thì mẹ không phải làm Triple test và Quadruple test nữa. 

Qua xét nghiệm trên, bạn sẽ biết liệu thai nhi 16 tuần có nguy cơ mắc phải các khiếm khuyết ống thần kinh; chẳng hạn như tật nứt đốt sống, bị nhiễm sắc thể bất thường, hội chứng Down,… hay không.

Tuy nhiên, bạn cần hiểu rằng kết quả bất thường không đồng nghĩa với việc thai nhi có vấn đề. Do đó, bạn hãy trò chuyện với bác sĩ để tìm hiểu về những rủi ro và lợi thế của các xét nghiệm này nhé.

Ghi nhớ những điều bác sĩ dặn:

• Theo dõi cân nặng của mẹ bầu
• Cùng chồng suy nghĩ tên cho con
• Nói chuyện và đọc truyện cho thai nhi
• Khám thai và thực hiện một số xét nghiệm

Những câu hỏi liên quan đến tuần thai thứ 16

1. Dấu hiệu thai 16 tuần khỏe mạnh

Dấu hiệu thai nhi khỏe mạnh gồm: 

• Nặng khoảng 113 – 181g 
• Chiều dài từ đầu đến mông khoảng 11.6cm
• Làn da trong suốt
• Nụ vị giác bắt đầu phát triển
• Mắt có thể cử động nhẹ nhàng sang 2 bên
• Bắt đầu cử động nhiều hơn trong bụng mẹ
• Nhịp tim đập khoảng 150 đến 180 lần mỗi phút
• Các xương nhỏ trong tai dần nằm đúng chỗ và bắt đầu nghe được âm thanh 

2. Thai 16 tuần bụng to chưa?

Thai nhi trong giai đoạn này đã to lớn hơn khiến cho tử cung giãn nở ra nhiều hơn. Do đó, bụng của bạn sẽ nhô cao và to rõ hơn.

3. Thai 16 tuần nằm ở vị trí nào?

Thai nhi nằm trong tử cung của người mẹ.

4. Tư thế nằm của thai nhi?

Thai nhi tuần này có tư thế chưa cố định, bé có thể nằm đầu hướng lên trên ngực và mông hướng xuống âm đạo của người mẹ

hoặc ngược lại; thậm chí bé có thể nằm sấp trong bụng mẹ.

5. Thai 16 tuần đã máy chưa?

Thai nhi đã biết máy và cử động. Nếu bạn mới mang thai lần đầu thì chưa cảm nhận rõ điều này. Bạn có thể phải đợi đến tuần 20 của thai kỳ mới có thể cảm nhận được.

6. Thai 16 tuần có làm NIPT được không?

Xét nghiệm NIPT được thực hiện sớm nhất khi thai nhi được 10 tuần tuổi. Do đó, nếu bạn đang mang thai trong tuần thứ 16 thì có thể làm NIPT.

7. Thai nhi 16 tuần biết trai hay gái chưa?

Khi thai nhi được 16 tuần bạn đã có thể biết được giới tính của con yêu thông qua siêu âm. Thậm chí, bạn có thể biết được giới tính của con vào tuần thứ 13 và tuần 14.

Như vậy, bạn đã biết rõ hơn về sự phát triển của thai nhi 16 tuần và những sự thay đổi của người mẹ. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn trong thai kỳ nhé.

[embed-health-tool-pregnancy-weight-gain]