Lạm Dụng Viên C Sủi Hàng Ngày Sẽ Gây Hậu Quả Khó Lường

Sức khỏe

Y tế

-

Dinh dưỡng

-

Làm đẹp

-

Các loại bệnh

Lạm dụng viên C sủi hàng ngày sẽ gây hậu quả khó lường Tường Minh - Thứ năm, 24/06/2021 09:03 (GMT+7)

Viên C sủi chứa vitamin C rất cần thiết đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, theo bác sĩ Nguyễn Minh Hải - Khoa Cấp cứu Bệnh viện Hoàn Mỹ, Đà Nẵng, nếu lạm dụng vitamin C dạng viên sủi sẽ khiến cơ thể mắc nhiều bệnh, trong đó có sỏi thận.

Hàng ngày, nhất là những lúc nắng nóng cao điểm như những ngày qua, chúng ta dễ dàng bắt gặp hình ảnh những người trong túi lúc nào cũng có sẵn viên bổ sung vitamin C. Hễ thấy người mệt, khó chịu lại dùng nước pha uống, có người uống đến 4-5 viên "C sủi" mỗi ngày.

Bên cạnh đó, không chỉ người lớn mà rất nhiều bà mẹ tự ý bổ sung vitamin C cho con hàng ngày, kéo dài, như một loại nước uống thần kỳ với hy vọng nâng cao đề kháng, phòng chống cảm sốt, dịch bệnh... cho con mình.

Tuy nhiên, theo bác sĩ Nguyễn Minh Hải - Khoa Cấp cứu Bệnh viện Hoàn Mỹ, Đà Nẵng, vitamin C dạng viên sủi được tổng hợp bằng công nghệ hóa dầu, khi chúng ta sử dụng thường xuyên sẽ làm tăng hấp thu canxi từ ruột vào, khiến canxi trong máu cao.

Tuy nhiên, nếu dùng liên tục trong thời gian dài hơn 3 tháng sẽ gây ra bệnh sỏi thận (sỏi oxalat). Tương tự, đặc biệt là với trẻ em, sử dụng quá nhiều vitamin C dạng viên sủi còn có có nguy cơ loét dạ dày, tiêu chảy...

Tiếp đến, lạm dụng viên C sủi có thể gây hại đối với người bệnh tăng huyết áp và đang dùng thuốc để kiểm soát tăng huyết áp, những người bị suy thận...

Theo bác sĩ Nguyễn Minh Hải, vitamin C là chất dinh dưỡng hằng ngày chỉ cần bổ sung từ 60-100mg là đủ. Trong khi với viên C sủi, vitamin C có hàm lượng lên tới 1.000mg/viên, chúng ta uống mỗi ngày 1 viên là đã dư thừa.

Vậy nên, cách tốt nhất khi dùng vitamin C là chỉ nên bổ sung ngắn hạn (dưới 3 tháng). Còn với liều từ 3 tháng trở lên, người sử dụng nhất định cần được bác sĩ tư vấn.

Điều gì sẽ xảy ra với gan khi bạn thường xuyên sử dụng nước uống có ga?

Soda - còn được gọi là nước có ga, là loại nước có chứa cacbon dioxit hòa tan từ lâu được biết đến là loại thức uống khá phổ biến....

10 loại thực phẩm bạn nên ăn sống để giữ trọn vẹn dinh dưỡng

Ăn thực phẩm tươi sống đúng cách giúp bạn giảm viêm, cải thiện tiêu hóa, cung cấp chất xơ, cải thiện tim mạch, ngăn ngừa ung thư, điều trị táo...

Những loại thực phẩm rẻ tiền, dễ tìm tốt cho gan

Nếu gan không khoẻ mạnh, có thể dẫn đến các bệnh viêm nhiễm như tiểu đường, huyết áp, các bệnh tự miễn dịch và viêm khớp... Dưới đây, là những...Viên C sủi C sủi gây sỏi thận

Bình luận:Bạn nghĩ gì về nội dung này?Bạn cần đăng nhập để gửi bình luận. Gửi bình luận Cùng chuyên mục

Những thực phẩm có hại cho bệnh nhân tiểu đường

Chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát lượng đường trong máu. Vì vậy, để có một sức khỏe tốt, người bị bệnh tiểu đường...

Ăn chất béo lành mạnh giúp chống viêm, hạ huyết áp và giảm cân hiệu quả

Trang Eat this not that đưa ra lí do nên tăng cường bổ sung chất béo lành mạnh vào chế độ ăn uống để chống viêm, hạ huyết áp và...

4 dấu hiệu thầm lặng cảnh báo loét dạ dày

Dạ dày có thể phát triển loét một cách thầm lặng mà không gây ra các triệu chứng rõ ràng. Dưới đây là bốn dấu hiệu thầm lặng có thể...

4 cách đơn giản làm sạch thận hiệu quả

Việc làm sạch thận mỗi ngày là một phần quan trọng của việc duy trì sức khỏe toàn diện. Dưới đây là bốn cách bạn có thể làm sạch thận...

Cách khử purine trong thực phẩm giúp kiểm soát axit uric

Thực phẩm có hàm lượng purine cao thường được nhiều người yêu thích, như các loại thịt, cá, trứng, đậu. Đặc biệt là nội tạng động vật, thịt muối, cá...

4 tác hại của thực phẩm chế biến sẵn đối với sắc đẹp

Thực phẩm chế biến sẵn có thể mang lại sự tiện lợi nhưng cũng tiềm ẩn một số tác hại đối với sắc đẹp, nhất là với chị em phụ...

7 dưỡng chất người thường xuyên thức khuya cần bổ sung

Thức khuya có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người thường xuyên phải thức khuya vì lý do công việc, ngoài việc chú ý nghỉ ngơi, họ nên...

Cách ăn đậu đũa để giảm cân và những điều nên tránh

Đậu đũa là thực phẩm giàu dinh dưỡng, protein và chất xơ nên có thể dùng trong chế độ ăn giảm cân. Tuy nhiên không phải ai ăn đậu đũa cũng tốt, đặc biệt là những người mắc bệnh gút.

Lợi ích sức khỏe và khả năng quản lý cân nặng từ quả chokeberry

Chokeberry, còn được gọi là quả aronia, là loại quả nhỏ, màu sẫm có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Chúng đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây...

3 loại trà giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất

Trà chứa protein, axit amin, vitamin và các nguyên tố khoáng vô cơ khác rất tốt cho sức khỏe. Để đẩy nhanh quá trình trao đổi chất , chúng ta...

Cách uống sữa giúp đẩy nhanh tốc độ đào thải axit uric

Người có axit uric cao có thể uống sữa một cách hợp lý. Bởi sữa không chỉ bổ sung cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng mà còn có thể làm giảm nồng độ axit uric trong máu.

Hiểu về chất dinh dưỡng đa lượng và vi chất dinh dưỡng

Thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày chứa cả chất dinh dưỡng vi lượng và đa lượng. Trong khi các chất dinh dưỡng vi lượng là những chất cần thiết...

9 lí do ngâm xoài trong nước trước khi ăn giúp tăng lợi ích cho sức khỏe

Trang Boldsky chỉ ra 9 lí do ngâm xoài (chưa gọt vỏ) trong nước trước khi ăn giúp tăng lợi ích cho sức khỏe.

Cách ăn chuối để giảm cân nhanh, an toàn

Chuối không trực tiếp dẫn đến giảm cân nhưng có thể giúp kiểm soát cơn thèm ăn và thay thế đường đã qua chế biến. Điều này có nghĩa cần biết về cách ăn chuối để hỗ trợ hiệu quả giảm cân nhanh, an toàn.

Cách tăng chất xơ trong đồ ăn giúp giảm mỡ và giảm cân nhanh hơn

Trang Eat this not that đưa ra 3 cách hoán đổi thực phẩm để tăng chất xơ giúp giảm mỡ và giảm cân nhanh hơn.Tin nổi bật

Dự án vướng mắc, cầu 800 tỉ đồng ở Hải Phòng xây xong vẫn phải "đắp chiếu"

Dự án đầu tư xây dựng tuyến đường bộ ven biển đoạn qua địa bàn TP.Hải Phòng và tỉnh Thái Bình được triển khai từ năm 2018. Tuy nhiên đến...

Hiện trạng xây dựng Cung Thiếu nhi nghìn tỉ đồng ở Hà Nội

Cung Thiếu nhi là dự án trọng điểm của Hà Nội, được khởi công từ năm 2021 với tổng mức đầu tư hơn 1.300 tỉ đồng đang dần hoàn thành...

Giá xăng RON 95 tăng 40 đồng/lít

Từ 15h hôm nay (2.5), Liên Bộ Công Thương - Tài chính thực hiện điều chỉnh giá xăng dầu theo chu kỳ. Theo đó, giá xăng RON 95 tăng trở...

Miễn nhiệm chức vụ Chủ tịch Quốc hội với ông Vương Đình Huệ

Quốc hội thống nhất miễn nhiệm chức vụ Chủ tịch Quốc hội khoá XV, nhiệm kỳ 2021-2026 và cho thôi làm nhiệm vụ đại biểu Quốc hội khóa XV đối...

Viện An toàn Vệ sinh lao động khảo sát hiện trường vụ nổ lò hơi ở Đồng Nai

Đồng Nai - Ngày 2.5, đoàn công tác do ông Nguyễn Anh Thơ - Viện trưởng Viện Khoa học An toàn và Vệ sinh lao động (trực thuộc Tổng LĐLĐVN)...

Công an đề nghị tạm dừng giao dịch tài sản của cựu lãnh đạo Bình Thuận vừa bị bắt

Bình Thuận - Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an (C01) vừa có văn bản gửi UBND tỉnh Bình Thuận đề nghị rà soát, cung cấp thông tin,...

Dự án BT Phúc Sơn tạm dừng, kéo tiến độ xây Đập ngăn mặn Nha Trang dừng theo

Khánh Hòa - Dự án BT Đường Vành đai 2 của Tập đoàn Phúc Sơn đang dừng tất cả hoạt động để phục vụ cơ quan điều tra. Dự án...

Thanh tra việc bổ nhiệm lãnh đạo, quản lý tại Bộ Thông tin và Truyền thông

Đây là cuộc thanh tra theo kế hoạch năm 2024 được Bộ trưởng Bộ Nội vụ phê duyệt vào cuối năm 2023.

“Diễn viên triệu USD” Thái Hòa có sa chân vì phim Xuân Lan?

“Cái giá của hạnh phúc” do Xuân Lan sản xuất có lẽ là dự án hiếm hoi Thái Hòa tham gia và bị thua lỗ. Thái Hòa được mệnh danh...

Giá vàng thế giới đã lên cao kỷ lục và dự báo còn tăng

Giá vàng thế giới liên tục ghi nhận kỷ lục mới trong suốt đầu năm 2024 do các yếu tố địa chính trị, kinh tế và chính trị. Các chuyên...

Bệnh nhân nghi ngộ độc thực phẩm do ăn bánh mì ở Đồng Nai tăng lên 222 ca

Đồng Nai - Ngày 2.5, UBND TP Long Khánh cho biết, tính đến nay, tổng số bệnh nhân nghi ngộ độc thực phẩm do ăn bánh mì nhập viện khám...

Đắk Lắk điều động, luân chuyển hàng loạt cán bộ tại nhiều vị trí quan trọng

Ngày 2.5, Ban Thường vụ Tỉnh ủy Đắk Lắk tổ chức Hội nghị công bố các Quyết định về công tác cán bộ, trong đó điều động , luân chuyển,...

Ngày đầu đi làm sau nghỉ lễ, giao thông TPHCM ổn định, một số nơi ùn ứ nhẹ

TPHCM - Sáng 2.5, ngày đầu đi làm sau kì nghỉ lễ 30.4 và 1.5, tình hình giao thông tại TPHCM ổn định, lưu lượng xe đông nhưng không ùn...

Khởi tố Giám đốc Sở Y tế tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu

Bà Rịa - Vũng Tàu - Giám đốc Sở Y tế Phạm Minh An bị khởi tố liên quan đến hành vi thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng,...

TPHCM thu hồi dự án nhà thi đấu gần 2.000 tỉ đồng, chuyển sang đầu tư công

Dự án nhà thi đấu Phan Đình Phùng (Quận 3) có tổng vốn gần 2.000 tỉ đồng, đầu tư theo hình thức BT (xây dựng – chuyển giao) nhưng sau 14 năm triển khai vẫn là bãi đất trống. Chủ tịch UBND TPHCM Phan Văn Mãi vừa thống nhất dừng dự án theo hình thức BT và chuyển sang đầu tư công.Nhiều người quan tâm

Cách khử purine trong thực phẩm giúp kiểm soát axit uric

5 thực phẩm người có đường huyết và axit uric cao cần kiêng

Những thực phẩm chứa protein thực vật giúp giảm cân hiệu quả

2 cách ăn xoài giúp giảm cân lành mạnh

7 dưỡng chất người thường xuyên thức khuya cần bổ sung

Xã hộiMôi trường Giao thôngKinh doanhTiền tệ & Đầu tư Thị trường Doanh nghiệp - Doanh nhânMediaLao Động TV Hyper Text Photo PodcastPháp luậtTư vấn pháp luật An ninh hình sựBạn đọcĐiều tra theo đơn thư Chính sách Ý kiến - Hồi âmThời sựSự kiện bình luậnVăn hóa - Giải tríVăn hóa Giải trí Thời trang Sách hayThể thaoBóng đá Việt Bóng đá quốc tế Lịch thi đấu Golf TennisCông đoànCách làm hay từ cơ sở Vì lợi ích đoàn viênSức khỏeY tế Dinh dưỡng - Ẩm thực Làm đẹp Các loại bệnhThế giớiTư liệuGiáo dụcChính sách giáo dục Tuyển sinhBất động sảnNhà đẹp Quy hoạchHôn nhân gia đìnhChuyện nhà mình Yêu 360 Nuôi conXeThị trường xe Lái xe an toànCông nghệThế giới số Vũ khí - Quân sựTấm Lòng VàngCảnh đời Tin hoạt độngTin tức việc làmTư vấn lao động Xuất khẩu lao động

Đăng nhập bằng tài khoản Lao ĐộngEmail đăng nhập: Mật khẩu: Bạn quên mật khẩu? Lấy lại mật khẩuBạn chưa có tài khoản? Đăng ký ngay. Đóng Đăng nhập

Đăng nhập nhanh bằng tài khoản mạng xã hội Facebook Zalo Google

ĐĂNG KÝBạn đã đăng ký thành viên thành công. Để xác nhận việc đăng ký, bạn vui lòng thực hiện thao tác kích hoạt tài khoản theo hướng dẫn đã được gửi vào địa chỉ email dùng để đăng ký tài khoản.Họ và tên: Email đăng nhập: Mật khẩu đăng nhập: Nhập lại mật khẩu: Hủy Tạo tài khoản

QUÊN MẬT KHẨUMột email phục hồi mật khẩu được gửi vào hộp thư của bạn. Vui lòng kiểm tra hộp thư và thực hiện theo hướng dẫn.Nhập email lấy lại mật khẩu: Hủy Xác nhận