Loại Thuốc Hạ Huyết áp Nào Giúp ổn định Huyết áp? - Tâm Anh Hospital
Có thể bạn quan tâm
Chào bạn,
Với điều trị tăng huyết áp, ngoài sử dụng thuốc, việc điều chỉnh lối sống và thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp làm giảm huyết áp đáng kể cho người bệnh, có thể ngay lập tức và trong thời gian dài.
Với chế độ ăn, bạn có thể áp dụng chế độ ăn DASH, là chế độ ăn khuyến khích bạn giảm natri trong chế độ ăn uống và tăng nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, kali, canxi giúp hạ huyết áp vài mmHg chỉ sau hai tuần. Theo thời gian, huyết áp tâm thu có thể giảm từ 8 đến 14 mmHg, từ đó làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các biến chứng do tăng huyết áp gây ra.
>> Xem thêm trang kiến thức Tim mạch Tâm Anh để đọc thêm nội dung liên quan
Bên cạnh đó, cần gia tăng trái cây, rau, các thực phẩm ít chất béo, giảm ăn các loại mỡ bão hòa và mỡ toàn phần. Bỏ thuốc lá, hạn chế bia rượu. Kết hợp với tập luyện thể dục một cách hợp lý với thời gian khoảng 30 phút/ngày.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
- Hà Nội:
- 108 Hoàng Như Tiếp, P.Bồ Đề, Q.Long Biên, TP.Hà Nội
- Hotline: 024 3872 3872 – 024 7106 6858
- TP.HCM:
- 2B Phổ Quang, P.2, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh
- Hotline: 093 180 6858 – 0287 102 6789
- Fanpage: https://www.facebook.com/benhvientamanh
- Website: https://tamanhhospital.vn
Từ khóa » Thuốc Hạ Huyết áp Nhẹ
-
Bạn đã Hiểu Rõ Về Các Loại Thuốc Hạ Huyết áp? - Hello Bacsi
-
11 Loại Thuốc điều Trị Cao Huyết áp Tốt Nhất Hiện Nay
-
Các Thuốc điều Trị Tăng Huyết áp | Vinmec
-
Cách Dùng Thuốc Hạ Huyết áp Uống Phối Hợp | Vinmec
-
Thuốc điều Trị Tăng Huyết áp - Rối Loạn Tim Mạch - MSD Manuals
-
Review 10 Thuốc Trị Cao Huyết áp Kèm Hướng Dẫn Sử Dụng Và Lưu ý!
-
Những điều Cần Lưu ý Khi Sử Dụng Thuốc Huyết áp Cao | Medlatec
-
10 Thuốc Hạ Huyết áp Tốt Nhất Hiện Nay [BÁC SĨ KHUYÊN DÙNG]
-
Những Thói Quen Dùng Thuốc Huyết áp Không đúng
-
6 Nhóm Thuốc điều Trị Tăng Huyết áp
-
Một Số điều Cần Biết Về Bệnh Tăng Huyết áp
-
Phác đồ điều Trị Bệnh "TĂNG HUYẾT ÁP" Tại Phòng Khám Hoàn Mỹ ...
-
Người Cao Huyết áp Tránh Và Thận Trọng Dùng Thuốc Thông Thường Gì?