Lý Giải Hiện Tượng Tự Nhiên Khóc Là Bệnh Gì | Phụ Nữ & Gia Đình

Lý giải hiện tượng tự nhiên khóc là bệnh gì? Sống khỏe 21/02/2019 10:31

Trong đời người có ít nhất một lần tự nhiên khóc, tự rơi nước mắt mà không biết nguyên nhân do đâu, đó có thể là bệnh gì. Các chuyên gia lý giải hiện tượng này như sau:

• Cứ mắc những thói quen khi đi vệ sinh sau chỉ khiến sức khỏe "khóc thét"
• Đang bị táo bón thì đừng làm những điều này kẻo 'khóc thét' trong nhà vệ sinh

Nhiều người gặp phải tình trạng tự nhiên khóc mà không biết đó là bệnh gì hay nguyên do ra sao. Không ít người nghĩ rằng đó là hiện tượng khô mắt khiến mắt tự nhiên chảy nước mắt. Cũng có người liên tưởng đến các chuyện buồn tủi trong thời gian gần của bản thân để thay cho lý do của việc tự rơi nước mắt.

Tuy nhiên, đó chỉ là một phần lý do của việc tự nhiên rơi nước mắt. Ngoài các lý do buồn tủi, đó cũng có thể là dấu hiệu của hiện tượng thay đổi cảm xúc bất thường mà không thể tự kiểm soát được nước mắt. Đó cũng là một trong những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang suy kiệt, mệt mỏi và não không còn đủ khả năng điều hành được hoạt động của cơ thể.

Tự nhiên khóc có thể là các dấu hiệu bệnh lý nghiêm trọng cần lưu ý

Do đó, nếu thấy mình có hiện tượng tự nhiên rơi nước mắt hoặc không tự kiềm chế được hành động, cảm xúc của bản thân, đó có thể là một trong số những nguyên do sau đây:

Cơ thể stress và mệt mỏi

Tình trạng stress khiến cho con người dễ khóc hơn mà không cần lý do. Nhiều nhà nghiên cứu đã giải thích được hiện tượng này là khi cơ thể chịu áp lực quá lớn, nó tự tìm cách giải phóng cảm xúc bằng việc khóc để giải tỏa căng thẳng.

Ngoài ra, cơ thể quá mệt mỏi, ngủ không đủ giấc cũng khiến cho nước mắt tự rơi như một tín hiệu báo rằng cần phải nghỉ ngơi và thư giãn. Nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng tự nhiên chảy nước mắt vào khoảng thời gian trước kỳ kinh nguyệt kèm theo các dấu hiệu lo âu, dễ giận dữ và không kiểm soát được lời nói của mình.

Mắc bệnh trầm cảm

Người mắc chứng bệnh trầm cảm thường gặp phải những tình trạng rối loạn tâm lý ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc. Trầm cảm thường khiến người ta tự nhiên buồn và chán nản mà không rõ nguyên nhân, có thể rơi nước mắt một cách vô thức.

Trầm cảm có thể khiến tự nhiên rơi nước mắt bất thường

Người bị trầm cảm phải đối mặt với cả những triệu chứng tiêu cực, mệt mỏi, hoang mang về tương lai hoặc cảm thấy mình vô dụng. Nếu có một trong những biểu hiện như vậy, nên tìm đến các chuyên gia tâm lý để có giải pháp thoát khỏi trầm cảm một cách nhanh nhất.

Mắc các bệnh lý về tuyến giáp

Bệnh tuyến giáp cũng gây ra tình trạng tự nhiên chảy nước mắt một cách bất thường không lý giải được. Nguyên nhân là do tuyến giáp là bộ phận sản xuất các hormone điều tiết trong cơ thể. Khi bộ phận này có bệnh sẽ khiến quá trình này bị rối loạn dẫn đến nhiều phản ứng bất thường trong cơ thể.

Ngoài ra, bệnh tuyến giáp cũng khiến cơ thể có các dấu hiệu giống như trầm cảm, giảm sức đề kháng và khiến cho cơ thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ như dễ bị cảm lạnh, mất ngủ, khô da, dễ tăng cân,...

Những rối loạn hormone tuyến giáp cảnh báo nguy hiểm từ bệnh nội tiết không thể chủ quan

Cơ thể thiếu vitamin B12

Thiếu hụt vitamin B12 khiến cơ thể dễ bị trầm cảm và thường xuyên chảy nước mắt, khô mắt. Vitamin B12 là bảo vệ các tế bào thần kinh hoạt động và sản sinh máu, do đó nếu cơ thể thiếu vitamin này sẽ bị rối loạn và kèm theo các triệu chứng mệt mỏi, sút cân, chán ăn, giảm trí nhớ, thiếu máu.

Các nhà nghiên cứu tại Mỹ cho biết, thiếu vitamin B12 cũng gây nên việc hạ đường huyết, cơ thể suy nhược, giảm khả năng hấp thụ dẫn tới suy dinh dưỡng, mệt mỏi. Bởi vậy, cần bổ sung các thực phẩm tăng cường vitamin B12 cho cơ thể như gan, thịt, cá, trứng và các món ăn chế biến từ sữa.

Ngoài ra, hiện tượng tự nhiên rơi nước mắt cũng cảnh báo các vấn đề về mắt như khô mắt, có thể dẫn tới giảm thị lực nếu như không có phương án xử lý kịp thời. Do đó, nên thường xuyên vệ sinh mắt bằng nước muối sinh lý sau khi ra ngoài và bổ sung các dưỡng chất dưỡng ẩm cho mắt như các loại thuốc nhỏ mắt chuyên dụng cho mắt khô hoặc các thực phẩm tốt cho mắt như dầu cá, gấc, quả bơ, các thực phẩm giàu omega-3 và vitamin A.

”Khóc ròng” vì viêm vùng kín nặng do dùng băng vệ sinh theo cách nhiều chị em đang làm

Mùa hè không nên dùng băng vệ sinh hàng ngày 24/24, vì sẽ gây “bí” vùng phụ khoa, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây viêm nhiễm.

Xem thêm

https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/ly-giai-hien-tuong-tu-nhien-khoc-la-benh-gi-312769.html

Theo Thùy Dương | Phụ Nữ Sức Khỏe Link bài gốc Copy link https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/ly-giai-hien-tuong-tu-nhien-khoc-la-benh-gi-312769.html Từ khóa: tự nhiên khóc

TIN MỚI NHẤT

Bước qua năm 2025 (ngày 1/1/2025), 3 con giáp vượng Quý Nhân, rung đùi đếm tiền, ngồi mát hưởng PHƯỚC, cuộc đời tươi đẹp, đón Tết tưng bừng

Tâm linh - Tử vi 26 phút trước

Nạn nhân vụ cháy nhà trọ làm 2 người tử vong ở TP Thủ Đức: "Chúng tôi được một anh lính PCCC cứu ra ngoài. Lúc đó, tôi mới biết mình còn sống"

Đời sống 33 phút trước

Trong 3 ngày trước dịp Tết Dương Lịch, 3 con giáp tiền chất thành núi, vàng nhét đầy kho, phúc lộc song toàn, gặp được ĐẠI HỶ

Tâm linh - Tử vi 56 phút trước

Cháy nhà trọ khiến đôi vợ chồng trẻ tử vong ở Thủ Đức: Dự định tháng sau sẽ về quê ăn Tết cùng bố mẹ

Đời sống 1 giờ 6 phút trước

Xe đầu kéo bất ngờ phát hỏa và cháy rụi trên Quốc lộ 1 qua Quảng Ngãi, tài xế mở cửa thoát thân

Đời sống 1 giờ 9 phút trước

Đúng 2 ngày cuối tuần (28/12 - 29/12), 3 con giáp đào trúng 'mỏ kim cương', trả hết nợ nần, tiền tài đầy túi, chuẩn bị xây nhà lầu sắm xe sang

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 26 phút trước

Lời kể của nạn nhân thoát chết trong vụ cháy nhà trọ 5 tầng ở TP.HCM: 'Chúng tôi cố mò mẫm trong vô vọng, cố hít thở...'

Đời sống 1 giờ 37 phút trước

Trong 21 ngày tới của tháng 12 âm lịch, 3 con giáp CÁT LỘC hanh thông, may mắn ngập lối, càng chăm chỉ tiền lại càng chảy về túi nhiều bấy nhiêu

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 56 phút trước

Nửa đầu tháng 12 âm lịch, 3 con giáp đổi đời Đại Gia, LỘC về kín lối nhà, tiền đồ xán lạn, sự nghiệp thăng hoa, mua nhà sắm xe, giàu sang dư dả

Tâm linh - Tử vi 2 giờ 26 phút trước

Đúng 12h30 ngày mai, thứ Bảy 28/12/2024, 3 con giáp như 'chuột sa chĩnh gạo', phú quý đầy tay, dễ dàng mua nhà sắm xe

Tâm linh - Tử vi 2 giờ 26 phút trước Xem thêm

XEM NHIỀU TRONG NGÀY

Vụ cháy nhà trọ ở TP Thủ Đức: 2 người tử vong là vợ chồng mới cưới đều là công nhân

4 ngày cuối tháng 11 âm lịch (27, 28, 29, 30/11), 3 con giáp lội ngược dòng thành công, cuộc sống lên tầm cao mới, Thần Tài và Quý Nhân chiếu cố nồng hậu

Cháy lớn nhà tập thể bị chuồng cọp vây kín ở Hà Nội

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

Đắp chăn dày khi trời lạnh có tốt không?

6 vị trí tuyệt đối không nên đặt điện thoại

Việt Nam cấm thuốc lá điện tử vào năm 2025

Không ngờ loại cây dại mọc đầy ở Việt Nam lại là thần dược đắt đỏ trên thế giới

Sử dụng và bảo quản thuốc đã mở thế nào để không mất tác dụng?

Những thói quen nấu ăn sai lầm gây nguy hiểm đến sức khỏe, chẳng khác nào ‘tự rước bệnh vào người’

Có thể bạn quan tâm

Nấu 3 món ăn dễ làm, bổ dưỡng và siêu ngon này để chống lạnh, tăng cường khả năng miễn dịch trong mùa đông

Vụ cháy nhà trọ ở TP Thủ Đức: 2 người tử vong là vợ chồng mới cưới đều là công nhân

Seo Ye Ji cắt tóc ngắn quá xinh, mặc đồ "lão hóa ngược"

3 cách làm giá đỗ an toàn tại nhà, không lo bị "tắm" hóa chất: Vừa dễ, thành phẩm lại mập mạp tươi ngon

Dự báo thời tiết ngày 27/12: TP.HCM nắng từ sáng đến chiều, Thừa Thiên Huế đến Phú Yên mưa rất to

Giá vàng hôm nay 27/12/2024: Thị trường tăng trở lại, vàng SJC và nhẫn đắt thêm gần nửa triệu sau 2 lần tăng

TIN XEM NHIỀU

Vụ cháy nhà trọ ở TP Thủ Đức: 2 người tử vong là vợ chồng mới cưới đều là công nhân

4 ngày cuối tháng 11 âm lịch (27, 28, 29, 30/11), 3 con giáp lội ngược dòng thành công, cuộc sống lên tầm cao mới, Thần Tài và Quý Nhân chiếu cố nồng hậu

Cháy lớn nhà tập thể bị chuồng cọp vây kín ở Hà Nội

TP.HCM: Cháy nhà trọ 5 tầng ở Thủ Đức, 2 người tử vong