Mách Bạn Mẹo Phục Hồi Tóc Hư Tổn Nhanh Chóng Sau Khi Duỗi

Duỗi tóc là một trong những cách thức làm đẹp được nhiều chị em áp dụng. Sau khi duỗi bạn sẽ có một mái tóc thẳng mượt. Tuy nhiên, với cách làm này tóc của bạn vừa phải tiếp xúc với hóa chất ép, vừa chịu tác động của nhiệt độ cao nên rất dễ bị xơ rối, chẻ ngọn, gãy rụng và hư tổn. Vậy bạn đã biết cách phục hồi tóc hư tổn sau khi duỗi thành tóc đẹp nhanh chóng chưa? Để có được câu trả lời mời các bạn cùng theo dõi bài viết sau của Dưỡng tóc.

Mục lục

• 1. Dấu hiệu nhận biết mái tóc duỗi đang bị hư tổn
  • 1.1. Tóc dễ bị rối
  • 1.2. Tóc khô và xỉn màu
  • 1.3. Tóc dễ bị chìm trong nước
  • 1.4. Tóc dễ bị gãy rụng mỗi khi chải đầu
  • 1.5. Tóc mất đi độ đàn hồi
  • 1.6. Tóc bị chẻ ngọn
• 2. Nguyên nhân khiến tóc duỗi bị hư tổn
• 3. Cách phục hồi tóc duỗi, ép bị hư tổn
  • 3.1. Lựa chọn dầu gội và dầu xả phù hợp với tóc duỗi
  • 3.2. Gội đầu đúng cách
  • 3.3. Phục hồi độ ẩm cho tóc
  • 3.4. Hạn chế cho tóc tiếp xúc với nhiệt
  • 3.5. Chải tóc một cách nhẹ nhàng
  • 3.6. Massage tóc và da đầu
  • 3.7. Cắt tỉa phần ngọn tóc bị hư tổn một cách thường xuyên
  • 3.8. Không nên gội đầu quá nhiều
  • 3.9. Chế độ ăn uống khoa học

1. Dấu hiệu nhận biết mái tóc duỗi đang bị hư tổn

Trước khi tìm hiểu về cách phục hồi tóc hư tổn sau khi duỗi như thế nào thì bạn cần phải nắm rõ các dấu hiệu nhận biết mái tóc của bạn đang bị hư tổn.

Dưới đây là những dấu hiệu chứng tỏ mái tóc của bạn đang bị hư tổn:

1.1. Tóc dễ bị rối

Những tóc bị hư tổn thường dễ bị rối. Nguyên nhân là do việc dùng hóa chất và nhiệt trong quá trình duỗi khiến cho lớp biểu bì của tóc bị nhô lên tạo lên nhiều ma sát hơn và bám vào các sợi tóc khác mạnh hơn. Điều này kiến cho tóc của bạn dễ bị rối hơn.

1.2. Tóc khô và xỉn màu

Tóc hư tổn thường rơi vào tình trạng thiếu lượng dầu và độ ẩm bao phủ lớp biểu bì bên ngoài nên sẽ khiến tóc mất dần đi độ bóng, tóc khô và xỉn màu hơn so với những tóc bình thường.

1.3. Tóc dễ bị chìm trong nước

Những sợi tóc bị hư tổn thường bị giòn, xốp nên sẽ dễ thấm nước hơn so với tóc bình thường. Khi nhúng vào nước sẽ chìm xuống nước một cách nhanh chóng.

1.4. Tóc dễ bị gãy rụng mỗi khi chải đầu

Nếu bạn có một mái tóc khỏe mạnh thì mỗi khi chải đầu lượng tóc rụng sẽ rất ít nhưng với tóc hư tổn thì lượng tóc rụng sẽ nhiều hơn rất nhiều lần. Nếu bạn để ý mỗi khi chải đầu sẽ thấy lượng tóc rụng xuất hiện trên lược có chiều dài ngắn hơn so với mái tóc của bạn. Điều này chứng tỏ tóc của bạn đang có dấu hiệu bị gãy ở giữa sợi tóc và đây cũng là dấu hiệu cảnh báo tóc đang bị hư tổn.

1.5. Tóc mất đi độ đàn hồi

Mỗi một sợi tóc sẽ có một độ đàn hồi nhất định, nhất là khi tóc ướt. Để kiểm tra mái tóc của bạn có bị hư tổn hay không, bạn chỉ cần thực hiện một vài thao tác hết sức đơn giản: lấy vài sợi tóc còn ướt và kéo chúng ra. Nếu tóc của bạn khỏe mạnh sẽ có khả năng co giãn tốt, sau khi kéo dài ra có thể co lại như kích thước ban đầu. Nhưng với những tóc bị hư tổn, tóc này chỉ giãn ra chứ không co lại được như ban đầu hoặc có thể bị đứt gãy.

1.6. Tóc bị chẻ ngọn

Đây là dấu hiệu dễ dàng nhận thấy mái tóc của bạn đang bị hư tổn. Nếu bạn thấy trên tóc xuất hiện nhiều sợi tóc bị chẻ ngọn và những chấm trắng ở đầu ngọn tóc. Sau khi bạn mới cắt tóc được 2 – 3 tuần thì chứng tỏ tóc bạn đang bị hư tổn. Tình trạng tóc chẻ ngọn thường đi kèm với hiện tượng tóc bị gãy rụng, xơ rối khiến cho tóc mất đi sự mềm mượt.

2. Nguyên nhân khiến tóc duỗi bị hư tổn

Để cải thiện tình trạng tóc hư tổn, bạn cần phải xác định được nguyên nhân dẫn đến tóc duỗi, ép bị hư tổn do đâu.

Dưới đây Dưỡng tóc sẽ chỉ cho bạn đọc những nguyên nhân chính dẫn đến tóc duỗi bị hư tổn:

Do tạo kiểu tóc bằng nhiệt: việc tạo kiểu tóc duỗi, ép thường phải dùng hóa chất bôi lên tóc và dùng nhiệt độ cao để kéo cho tóc thẳng. Dưới sự tác động này khiến cho lớp biểu bì bên ngoài của tóc bị tổn thương. Lâu dần sẽ khiến cho tóc của bạn bị khô, xơ và hư tổn.

Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp: các sản phẩm chăm sóc tóc như: dầu gội, dầu xả, dầu dưỡng,… là những sản phẩm sử dụng thường xuyên cho mái tóc. Nếu những sản phẩm này không hợp với tóc, không đảm bảo về chất lượng hoặc chứa hóa chất gây hại cho tóc thì chúng chính là nguyên nhân khiến cho mái tóc của bạn đối diện với tình trạng hư tổn.

Do tác động của môi trường bên ngoài: Nhiều bạn gái thường không có thói quen chống nắng, có biện pháp che chắn cho mái tóc mỗi khi đi ra ngoài. Những tác nhân từ môi trường bên ngoài như tia UV trong ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, gió, ô nhiễm môi trường,… cũng khiến cho tóc bạn bị mất đi độ ẩm và hư tổn.

Do thói quen ăn uống: tóc của chúng ta được hình thành từ protein và collagen, vì vậy chế độ ăn uống hàng ngày sẽ ít nhiều ảnh hưởng đến tóc của bạn. Nhiều chị em chưa biết cách xây dựng thói quen ăn uống phù hợp với mái tóc của mình. Chính hành động này khiến cho hàm lượng chất dinh dưỡng trong thực đơn ăn hàng ngày mất cân bằng dinh dưỡng hoặc không cung cấp đủ chất dinh dưỡng để giúp tóc khỏe mạnh và mềm mượt.

Do chải tóc không đúng cách: khi nghe thấy lý do này có thể bạn hơi bất ngờ hoặc khó tin. Nhưng việc chải tóc một cách liên tục có thể khiến cho tóc của bạn bị rụng, chẻ ngọn nhiều hơn.  Do đó, bạn không nên lạm dụng chải đầu quá nhiều lần trong ngày mà chỉ dùng khi tóc không vào nếp hoặc bị rối.

3. Cách phục hồi tóc duỗi, ép bị hư tổn

Có nhiều cách phục hồi tóc duỗi, ép bị hư tổn, tuy nhiên để đạt được kết quả như mong muốn bạn có thời gian và biện pháp chăm sóc tóc phù hợp. Dưới đây là một số cách giúp bạn phục hồi mái tóc hư tổn.

3.1. Lựa chọn dầu gội và dầu xả phù hợp với tóc duỗi

Tóc duỗi rất dễ bị hư tổn sau khi chịu tác động của hóa chất và nhiệt. Do đó, việc lựa chọn dầu gội và dầu xả dành riêng cho tóc duỗi là một việc vô cùng quan trọng. Dùng dầu gội và dầu xả phù hợp với tóc sẽ giúp tóc hấp thụ dưỡng chất được tốt hơn, cải thiện được tình trạng tóc hư tổn, khô, xơ, chẻ ngọn.

Mách nhỏ bạn: 7 loại dầu xả, kem ủ tóc keratin nên dùng cho mái tóc hư tổn.

3.2. Gội đầu đúng cách

Gội đầu tưởng chừng là công việc đơn giản nhưng nó lại là một việc hết sức quan trọng cho mái tóc của bạn vì gội đầu đúng cách có thể giúp bạn cải thiện tình trạng tóc hư tổn, giúp tóc mềm mượt và khỏe mạnh. Dưới đây là cách gội đầu đúng cách mà chị em có thể thực hiện:

• Gội đầu bạn nên gội từ phần gáy trước vì đây là nơi tích tụ nhiều chất nhờn, mồ hôi. Bạn nên gội đầu với nước mát vừa phải vì nếu dùng nước quá nóng sẽ khiến cho tóc bị khô, xơ rối, gãy rụng nhiều, còn gội với nước quá lạnh sẽ không làm sạch được bụi bẩn, bã nhờn bám trên tóc.
• Trong lúc gội đầu bạn kết hợp với massage nhẹ nhàng da đầu để tăng tuần hoàn máu, kích thích tóc mọc nhanh hơn. Không nên dùng móng tay chà sát mạnh hoặc gãi sẽ khiến da đầu bị tổn thương.
• Sau khi gội đầu xong bạn không nên dùng nước xả ngay mà hãy chờ 5 – 7 phút để tóc có thời gian nghỉ ngơi, hấp thu các dưỡng chất có trong dầu gội.
• Sau đó, xả sạch đầu với nước, dùng dầu xả để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tóc. Tuy nhiên, bạn nên thoa dầu xả theo chiều từ trên xuống dưới và cách chân tóc 1cm.
• Sau khi gội xong dùng khăn khô lau nhẹ mái tóc, tránh dùng tay vò tóc quá mạnh bằng khăn hoặc xoắn tóc vì tóc ướt rất dễ căng và gãy rụng.

3.3. Phục hồi độ ẩm cho tóc

Một trong những nguyên nhân khiến cho tóc bị hư tổn đó là bạn không cung cấp đủ lượng nước và độ ẩm cần thiết cho tóc. Để phục hồi lại lớp tế bào keratin bị tổn thương và giúp tóc trở lên mềm mại, bóng mượt hơn, bạn nên cung cấp độ ẩm và giữ ẩm cho tóc.

Để phục hồi độ ẩm cho những mái tóc duỗi bị hư tổn, bạn có thể dùng những loại tinh dầu, dầu dưỡng, giúp tóc chắc khỏe, đồng thời ngăn ngừa được lượng tóc gãy rụng. Tùy vào tình trạng tóc hư tổn mà bạn có thể chọn tinh dầu và dầu dưỡng phù hợp với tóc của bạn.

3.4. Hạn chế cho tóc tiếp xúc với nhiệt

Nhiều bạn muốn mái tóc của mình vào nếp, lên dáng đẹp hơn nên thường sử dụng máy sấy hoặc các máy làm tóc tạo kiểu dáng mình thích. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại máy có nhiệt độ cao này sẽ khiến cho tóc bị khô, hư tổn nặng, chẻ ngọn,… Để hạn chế tóc hư tổn tốt nhất là bạn nên hạn chế tối đa nhất cho tóc tiếp xúc với nhiệt.

Ngoài ra, trước khi sử dụng các máy tạo kiểu tóc, bạn nên thoa một lớp gel, dầu dưỡng để hạn chế ảnh hưởng của nhiệt lên mái tóc. Mỗi khi đi ra ngoài, bạn nên có biện pháp che chắn, bảo vệ tóc như: dùng mũ, nón, kem chống nắng cho tóc để bảo vệ tóc trước ánh nắng mặt trời, bụi bẩn.

3.5. Chải tóc một cách nhẹ nhàng

Thói quen chải tóc mạnh sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị hư tổn làm tóc bị gãy, rụng, chẻ ngọn. Để bảo vệ tóc, bạn hãy chải đầu một cách nhẹ nhàng. Hãy lựa chọn những chiếc lược răng thưa bằng nhựa dẻo để hạn chế lượng tóc rụng sau mỗi lần chải, đồng thời kích thích tăng tuần hoàn máu não giúp tóc chắc khỏe và mọc nhanh hơn.

3.6. Massage tóc và da đầu

Bạn có thể cải thiện mái tóc duỗi bị hư tổn bằng cách massage da đầu và tóc bằng cách dùng các những cụ massage da đầu hoặc dùng tay. Việc làm này giúp cho mạch máu lưu thông tốt hơn, tăng tuần hoàn máu não, mang lại cho bạn cảm giác thư giãn, thoải mái sau một ngày làm việc căng thẳng. Từ đó, kích thích các nang tóc phát triển, giúp tóc mọc nhanh và khỏe mạnh hơn.

3.7. Cắt tỉa phần ngọn tóc bị hư tổn một cách thường xuyên

Mái tóc duỗi nếu không có biện pháp chăm sóc thường xuyên sẽ khiến cho tóc bị hư tổn, tóc bị chẻ ngọn, xơ rối. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên cắt tỉa phần tóc này một cách thường xuyên để giúp những phần tóc khỏe mọc nhanh hơn.

3.8. Không nên gội đầu quá nhiều

Gội đầu nhiều chưa hẳn đã tốt cho tóc của bạn vì gội đầu nhiều một cách thường xuyên khiến tóc của bạn mất dần đi độ ẩm, tóc trở lên khô, xơ, chẻ ngọn. Tốt nhất là chỉ nên gội đầu 2 lần/tuần để hạn chế tóc bị hư tổn.

3.9. Chế độ ăn uống khoa học

Một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng vừa có thể cải thiện tình trạng tóc hư tổn, vừa giúp tóc khỏe mạnh và bóng mượt hơn. Một số thực phẩm giúp cho mái tóc của bạn mềm mượt, khỏe mạnh từ sâu bên trong như: vitamin, kẽm, sắt, biotin, omega, protein thực vật,….Ngoài ra, bạn nên hạn chế ăn những đồ ăn nhiều chất béo, dầu mỡ, cay nóng, các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá,… đây là những chất khiến cho tình trạng tóc hư tổn của bạn trở nên trầm trọng hơn.

Trên đây Dưỡng tóc đã bày cho bạn cách phục hồi mái tóc duỗi bị hư tổn thành tóc đẹp một cách nhanh chóng tại nhà. Hy vọng bài viết giúp chị em có thêm kiến thức trong việc chăm sóc tóc. Chúc bạn sở hữu được một mái tóc duỗi mềm mại và chắc khỏe.

Tham khảo thêm: Tóc chẻ ngọn có nên cắt không?