Nên ăn Gì Khi Bị Cảm Cúm? Các Triệu Chứng Nghiêm Trọng
Có thể bạn quan tâm
Trang chủ » Sống khỏe » Bệnh hô hấp
Nên ăn gì khi bị cảm cúm? các triệu chứng nghiêm trọng 25/04/2016 - 09:37 Tác giả: Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc
Bệnh cúm gây sốt, ớn lạnh, đau nhức cơ thể, nghẹt mũi, ho khan và mệt mỏi. Khi bị cúm, người bệnh nên ở nhà và dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn. Nếu gặp các triệu chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như tim đập nhanh, nôn mửa dữ dội hoặc đau ngực, tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Nhiều loại thực phẩm và đồ uống có thể hỗ trợ chăm sóc sức khỏe và giúp người bệnh cúm nhanh chóng phục hồi. Súp, cháo, trà ấm nóng
Súp gà giúp làm giảm bớt nghẹt mũi, viêm và đau nhức cơ thể.
Súp gà giúp làm giảm bớt nghẹt mũi, viêm và đau nhức cơ thể. Hơi nóng từ đồ ăn thức uống cũng có thể giúp làm giảm tắc nghẽn. Các loại trà thảo dược như trà gừng hạn chế triệu chứng buồn nôn. Thêm mật ong và chanh để làm dịu cơn đau họng và cung cấp một lượng nhỏ glucose – nguồn năng lượng chính của cơ thể. Hạn chế các loại đồ uống có chứa caffeine, gây mất nước và ảnh hưởng tới việc nghỉ ngơi. Thực phẩm giàu vitamin C
Người bị cảm cúm nên tiêu thụ nhiều loại trái cây và rau quả giàu vitamin C.
Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, nổi tiếng với khả năng chống lại bệnh tật. Các loại thực phẩm giàu vitamin C bao gồm ớt chuông đỏ và xanh lá cây, nước trái cây họ cam quýt, dâu, kiwi, cải bruxen, nước ép cà chua, bông cải xanh, dưa đỏ và bắp cải. Người bị cảm cúm nên tiêu thụ nhiều loại trái cây và rau quả giàu vitamin C. Nếu cảm thấy chán ăn, hãy tiêu thụ các loại nước ép trái cây, nước rau ép, sinh tố trái cây, nước dùng hoặc súp rau cà chua cũng cho lợi ích tương tự. Thức ăn cay
Thức ăn cay có thể làm giảm triệu chứng nghẹt mũi do cúm.
Thức ăn cay có thể làm giảm triệu chứng nghẹt mũi do cúm. Có thể cho thêm ớt, các loại gia vị cay nồng khi chế biến thức ăn. Bởi vì cúm có thể làm giảm vị giác, thức ăn cay cũng kích thích vị giác, giúp người bệnh phục hồi lại cảm giác ngon miệng. Tuy nhiên cần hết sức cẩn thận khi ăn thức ăn cay, ăn quá nhiều có thể gây cháy lưỡi và phát triển các triệu chứng khó chịu khác. Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 1900 55 88 92 hoặc hotline: 0936 388 288.
Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Chia sẻ:
Từ khóa: cảm cúmthực phẩm dinh dưỡngBài viết liên quan
8 Bệnh hô hấp thường gặp lúc giao mùa
Giao mùa là thời thuận lợi cho các bệnh đường hô hấp khởi phát và bùng phát thành...
Cảm cúm ở trẻ và thuốc cảm cúm trẻ em 3 tháng tuổi
Thuốc cảm cúm trẻ em 3 tháng tuổi cần phù hợp theo tình trạng cơ thể và triệu...
Sai lầm trong dùng thuốc cảm cúm trẻ em 1 tuổi
Thuốc cảm cúm trẻ em 1 tuổi khi được bác sĩ kê sẽ căn cứ vào thể trạng,...
Giải đáp: trẻ 3 tháng bị cảm cúm phải làm sao
Trẻ 3 tháng bị cảm cúm phải làm sao hiện là thắc mắc của không ít bố mẹ....
Những điều nên và không nên khi điều trị trẻ nhỏ bị cảm cúm
Với hệ miễn dịch non yếu, trẻ nhỏ bị cảm cúm là việc rất thường xảy ra, nhất...
Khi bị đau đầu nên ăn gì và kiêng ăn gì?
Thực phẩm và chế độ ăn uống hàng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến...
Nhồi máu cơ tim cần xử trí thế nào?
Làm sao để phân biệt bệnh viêm xoang với cảm lạnh?
Biến chứng viêm mũi xoang gồm những gì?
Thường xuyên ợ nóng là biểu hiệu của bệnh gì?
Nguyên nhân viêm khớp cổ chân là gì?
Giải đáp: Vắc xin bạch hầu có mấy loại, tiêm rồi có bị nữa không
Được nghiên cứu, phát triển từ thế kỷ 19 – 20, vắc xin bạch hầu đem lại hiệu…Nhận biết triệu chứng bệnh bạch hầu biến chứng nguy hiểm
Triệu chứng bệnh bạch hầu có thể chuyển sang biến chứng rất nhanh chóng nếu người bệnh chưa…Cách phân loại bệnh bạch hầu, chẩn đoán và điều trị
Bệnh bạch hầu có hai nhóm chính, được phân loại dựa theo vị trí xuất hiện triệu chứng.…Sức hủy diệt của dịch bạch hầu và sự ra đời, giá trị của vacxin
Dịch bạch hầu từng là nỗi ám ảnh kinh hoàng trong lịch sử suốt hàng nghìn năm. Đây…Tư vấn: Tiêm vắc xin bạch hầu khi mang thai có an toàn không
“Tiêm vắc xin bạch hầu khi mang thai có an toàn không” là câu hỏi rất nhiều chị…Bệnh bạch hầu là gì, nguy hiểm thế nào và cách phòng ngừa
Bệnh bạch hầu (Diphtheria) là loại bệnh truyền nhiễm nguy hiểm đang trở thành tâm điểm chú ý…
- 0936 388 288
- 0936 388 288
- Đặt lịch khám
Từ khóa » Ho Cảm Cúm Kiêng ăn Gì
-
Người Bị Cảm Cúm Nên ăn Gì để Mau Khỏe? - Hapacol
-
Cảm Cúm Nên ăn Gì, Kiêng Gì? - Báo Sức Khỏe & Đời Sống
-
Người Bị Bệnh Cảm Cúm Nên Kiêng ăn Gì | Vinmec
-
Người Bị Ho Cảm Cúm Kiêng ăn Gì? Không Nên ăn Gì? - Medichoice
-
Nên ăn Và Kiêng Gì Khi Bị Cảm Cúm? - Thuốc Dân Tộc
-
9 Thực Phẩm Không Thể Bỏ Qua Khi Bị Cảm Cúm - Hello Bacsi
-
Khi Bị Cảm Cúm Nên Kiêng ăn Gì? - Smiles
-
Bị Ho Không Nên ăn Gì Và Thực đơn Những Món ăn Tốt Cho Người Bị Ho
-
Giải đáp: Người Bị Cảm Cúm Nên ăn Gì để Nhanh Khỏe
-
Người Bị Cảm Cúm Nên ăn Gì, Kiêng Gì để Chóng Khỏi Bệnh? | VIAM
-
Khi Mắc Bệnh Cảm Cúm Kiêng Gì Cho Nhanh Khỏi?
-
Những Loại Thực Phẩm Hạn Chế Khi Đang Bệnh, Bị Cảm Cúm ...
-
Bị Cảm Cúm Nên ăn Và Kiêng Gì? Những Món ăn Giúp Tăng Sức đề ...
-
Sổ Mũi ăn Gì để Nhanh Hết? Cần Kiêng Những Thực Phẩm Nào?