Nghịch Lý: Bộ Lọc ánh Sáng Xanh Có Hại Cho Giấc Ngủ Hơn ánh Sáng ...

Quý khách vui lòng cho biết Địa Chỉ Nhận Hàng để biết chính xác thời gian giao hàng

Địa chỉ đã chọn:

Đóng Chọn Đóng Hoặc chọn tỉnh, thành phố

• Hồ Chí Minh
• Hà Nội
• Đà Nẵng
• An Giang
• Bà Rịa - Vũng Tàu
• Bắc Giang
• Bắc Kạn
• Bạc Liêu
• Bắc Ninh
• Bến Tre
• Bình Định
• Bình Dương
• Bình Phước
• Bình Thuận
• Cà Mau
• Cần Thơ
• Cao Bằng
• Đắk Lắk
• Đắk Nông
• Điện Biên
• Đồng Nai
• Đồng Tháp
• Gia Lai
• Hà Giang
• Hà Nam
• Hà Tĩnh
• Hải Dương
• Hải Phòng
• Hậu Giang
• Hòa Bình
• Hưng Yên
• Khánh Hòa
• Kiên Giang
• Kon Tum
• Lai Châu
• Lâm Đồng
• Lạng Sơn
• Lào Cai
• Long An
• Nam Định
• Nghệ An
• Ninh Bình
• Ninh Thuận
• Phú Thọ
• Phú Yên
• Quảng Bình
• Quảng Nam
• Quảng Ngãi
• Quảng Ninh
• Quảng Trị
• Sóc Trăng
• Sơn La
• Tây Ninh
• Thái Bình
• Thái Nguyên
• Thanh Hóa
• Thừa Thiên Huế
• Tiền Giang
• Trà Vinh
• Tuyên Quang
• Vĩnh Long
• Vĩnh Phúc
• Yên Bái

Hãy chọn địa chỉ cụ thể để chúng tôi cung cấp chính xác giá và khuyến mãi

Chọn địa chỉ Đóng

• Mới nhất
• Sản phẩm mới
• Đánh giá
• Mẹo hay
• Tư vấn
• Sự kiện
• StoriesMới
• Khuyến Mãi
• Laptop
• Game/App

Đăng ký / Đăng nhập

ĐĂNG NHẬP

Hãy đăng nhập để comment, theo dõi các hồ sơ cá nhân và sử dụng dịch vụ nâng cao khác trên trang Tin Công Nghệ của Thế Giới Di Động

Đăng nhập

Tất cả thông tin người dùng được bảo mật theo quy định của pháp luật Việt Nam. Khi bạn đăng nhập, bạn đồng ý với Các điều khoản sử dụng và Thoả thuận về cung cấp và sử dụng Mạng Xã Hội.

Bạn vui lòng chờ trong giây lát... Góc nghịch lý: Nghiên cứu mới khẳng định bộ lọc ánh sáng xanh có hại cho giấc ngủ hơn là ánh sáng xanh Dương Lê 18/12/19

Tin được không, bộ lọc ánh sáng xanh trên smartphone lại khiến ta mất ngủ hơn là ánh sáng xanh? Nghe vô lý nhưng lại rất thuyết phục... bởi thông tin mà nghiên cứu mới đưa ra.

Theo một nghiên cứu mới được thực hiện bởi trường Đại học Manchester (Vương quốc Anh), sử dụng chế độ lọc ánh sáng xanh để làm cho màn hình của smartphone có màu vàng hơn lại khiến bạn khó ngủ hơn.

Trước nay, chúng ta thường nghe nói rằng để mắt tiếp xúc với ánh sáng xanh, đặc biệt là từ màn hình điện thoại và TV, sẽ làm giảm việc sản xuất melatonin - một loại hormone giúp bạn ngủ ngon. Tuy nhiên, Đại học Manchester, dẫn đầu bởi Tiến sĩ Tim Brown, đã tiến hành nghiên cứu trên một nhóm chuột và sau đó đưa ra kết luận khác hẳn.

Tiến sĩ Tim Brown cho biết cường độ ánh sáng mới là yếu tố có hại cho mắt. Trong mắt người, có một protein gọi là melanopsin rất nhạy cảm với ánh sáng. "Melanopsin về cơ bản là yếu tố để mắt phát hiện độ sáng, nhất là các photon bước sóng ngắn. Màu sắc chỉ là yếu tố phụ. Chúng ta đã thiên vị cho ánh sáng khác, trừ ánh sáng xanh", Brown giải thích. "Nói cách khác, cường độ sáng mới là thứ khiến đồng hồ sinh học của cơ thể bị kích thích, thay vì màu sắc của chúng".

Theo đó, cơ thể người cảm nhận màu sắc để dự đoán thời điểm trong ngày, chẳng hạn ban ngày là màu vàng, hoàng hôn là màu xanh... để điều khiển đồng hồ sinh học nhận biết thời gian. Nếu cứ nhìn miết ánh sáng màu vàng vào ban đêm, đồng hồ sinh học trên cơ thể có thể bị đảo lộn, từ đó gây ra một số rối loạn, trong đó có rối loạn giấc ngủ.

Tất nhiên, có một vài điều cần lưu ý ở đây. Trước hết, nghiên cứu được thực hiện trên chuột chứ không phải người. Thứ hai, trường Đại học Manchester đã không tiến hành nghiên cứu ở cấp độ vi sinh - thay vào đó, nghiên cứu chỉ mang tính quan sát và họ đã đưa ra kết luận từ những con chuột tiếp xúc với các màu sắc khác nhau ở độ sáng giống hệt nhau.

Cá nhân bạn thấy khi bật chế độ lọc ánh sáng xanh trên smartphone có giúp bản thân dễ ngủ hơn không?

Nguồn: Gizmochina

Xem thêm: Apple ra mắt ứng dụng Research giúp nghiên cứu, theo dõi tình hình sức khỏe cho phái đẹp

Biên tập bởi Tech Funny Không hài lòng bài viết Hãy để lại thông tin để được hỗ trợ khi cần thiết (Không bắt buộc): Anh Chị Gửi góp ýCam kết bảo mật thông tin cá nhân

Bài viết liên quan

• 

  OPPO Find X8 và Find X8 Pro bị rò rỉ với vi xử lý Dimensity cùng camera Hasselblad

  14 giờ trước
• 

  Điểm nhanh qua thiết kế Xiaomi CIVI 4 Pro Disney Princess Limited Edition: Ấn tượng với những đường nét sắc sảo

  18 giờ trước
• 

  Qualcomm nỗ lực giúp các nhà sản xuất điện thoại cập nhật Android dễ dàng hơn

  1 ngày trước
• 

  Google Dịch giờ đây hỗ trợ thêm 110 ngôn ngữ mới, kết nối thế giới gần nhau hơn

  1 ngày trước
• 

  Huawei Mate 70 series bị rò rỉ nhiều chi tiết quan trọng, sẽ sớm ra mắt

  2 ngày trước
• 

  Rò rỉ thiết kế mới trên Galaxy S25 Ultra, mỏng hơn và bo cong nhiều hơn

  2 ngày trước

• Mới nhất
• Sản phẩm mới
• Đánh giá
• Mẹo hay
• Tư vấn
• Sự kiện
• StoriesMới
• Khuyến Mãi
• Laptop

↑

Bạn vui lòng chờ trong giây lát...