Nghiến Răng Là Tình Trạng Gì? Triệu Chứng & Thuốc • Hello Bacsi

Công cụ tính BMI - Chỉ số khối cơ thể. Trải nghiệm ngay!

Chuyên mục

Chuyên mục sức khỏe

Tiểu đường

Bệnh tim mạch

Bệnh hô hấp

Ung thư - Ung bướu

Bệnh tiêu hóa

Tâm lý - Tâm thần

Xem tất cả chuyên mục

Tâm điểm

Các chủ đề Tâm điểm

Yêu sức khỏe phụ nữ 2024

Bệnh mãn tính: Các số liệu từ thị trường Châu Á

Để cổ tử cung lên tiếng

Chào 2024 - 12 tháng khỏe mạnh cùng Hello Bacsi

Kiểm tra sức khỏe

Công cụ sức khỏe

5 phút biết ngay bé có đang TIÊU HÓA KHỎE - ĐỀ KHÁNG TỐT!

Sàng lọc các nguyên nhân gây chóng mặt

Sàng lọc nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt khi mang thai

Biểu đồ tăng trưởng của trẻ em

Công cụ kiểm tra tiêm phòng vắc-xin HPV

Công cụ gợi ý tiêm chủng cho người lớn

Xem tất cả công cụ

Công cụ nổi bật

Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai

Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.

Xem thêm

Đo chỉ số BMI

Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.

Xem thêm

Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?

Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.

Xem thêmCộng đồng

Tìm cộng đồng của bạn

Mang thai

Tiểu đường

Nuôi dạy con

Bệnh truyền nhiễm

Sức khỏe phụ nữ

Sức khỏe tinh thần

Xem tất cả cộng đồng

Bài đăng nổi bật

Xem thêmCommunity AdminThể dục thể thao•10 monthsRa mắt ứng dụng “Hello Bacsi” - Công cụ chăm sóc sức khỏe miễn phí! Community AdminMang thai•25 days📌 CÁCH ĐẶT CÂU HỎI CHO BÁC SĨ ĐỂ ĐƯỢC TRẢ LỜI NHANH NHẤTCommunity AdminMang thai•8 daysKẾT QUẢ MINIGAME MỪNG ĐẠI LỄ 30/4 - 1/5: TẢI APP HELLO BACSI - NHẬN NGAY 50KCommunity AdminNuôi dạy con•2 daysMỪNG 1/6 VỚI MINIGAME BÉ TÌM ĐƯỜNG ĐÚNG - MẸ TRÚNG 50K Cửa hàngĐặt lịch với bác sĩSức khỏe răng miệngCác vấn đề về răngChuyên mụcCông cụHỏi bác sĩLưuMục lục bài viết

Đặt câu hỏi cho bác sĩ

Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi

Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.

Đăng ký thành viên Hello BacsiĐặt câu hỏi

Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!

Tổng quan

Nghiến răng

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Lê Thị Mỹ Duyên · Đa khoa · Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc

Tác giả: Hoàng Hiệp · Ngày cập nhật: 11/05/2020

• Tìm hiểu chung
• Triệu chứng thường gặp
• Nguyên nhân gây bệnh
• Nguy cơ mắc phải
• Điều trị hiệu quả
• Chế độ sinh hoạt phù hợp

Tìm hiểu chung

Nghiến răng là tình trạng gì?

Nghiến răng là một tình trạng mà bạn nghiền, nghiến chặt răng. Nếu bạn bị nghiến răng nghĩa là bạn nghiến chặt răng lại với nhau trong ngày hoặc vào ban đêm (nghiến răng lúc ngủ) một cách tự phát.

Nghiến răng lúc ngủ được xem là một rối loạn vận động liên quan với giấc ngủ. Những người nghiến răng trong khi ngủ có nhiều khả năng bị rối loạn giấc ngủ khác chẳng hạn như ngáy và ngưng thở trong khi ngủ.

Triệu chứng thường gặp

Những dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng nghiến răng là gì?

Dấu hiệu và triệu chứng của nghiến răng rất nhiều. Dưới đây là những dấu hiệu và triệu chứng thường gặp nhất của tình trạng này bao gồm:

– Mài mòn hoặc cắn chặt răng đủ lớn để đánh thức người ngủ cùng;

– Răng bị làm phẳng, gãy, sứt mẻ hoặc lỏng lẻo;

– Men răng bị mòn, để lộ lớp sâu hơn của răng;

– Tăng độ nhạy cảm của răng;

– Đau hàm hay mặt;

– Mệt mỏi hay căng cơ hàm;

– Cảm thấy như đau tai, mặc dù thực sự không phải là vấn đề của tai;

– Đau đầu vùng thái dương;

– Tổn thương do nhai bên trong má;

– Lõm trên lưỡi.

Bạn có thể gặp các triệu chứng khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?

Bạn cần gặp bác sĩ hoặc nha sĩ nếu:

– Răng của bạn bị mòn, hư hỏng hoặc nhạy cảm;

– Đau ở xương hàm, mặt hoặc tai;

– Những người khác phàn nàn rằng bạn tạo ra tiếng nghiến răng ồn ào trong khi bạn ngủ;

– Bạn bị khóa hàm răng khiến không thể mở hoặc khép hoàn toàn.

Nếu bạn thấy con mình nghiến răng hoặc có các dấu hiệu hay triệu chứng khác của nghiến răng, hãy chắc chắn đề cập nó tại lần khám nha khoa tiếp theo của trẻ.

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nêu trên hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, xin vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ. Cơ địa mỗi người là khác nhau. Vì vậy hãy hỏi ý kiến bác sĩ để lựa chọn được phương án thích hợp nhất.

Nguyên nhân gây bệnh

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng nghiến răng?

Các bác sĩ không thực sự biết nguyên nhân gây ra nghiến răng, có thể là do nguyên nhân thực thể hay tâm lý bao gồm:

– Cảm xúc như lo âu, căng thẳng, giận dữ hay thất vọng;

– Kiểu cá tính hung hăng, cạnh tranh hay hiếu thắng;

– Liên kết bất thường của các răng trên và dưới (mọc răng sai vị trí);

– Các vấn đề giấc ngủ khác như ngưng thở khi ngủ;

– Đáp ứng với đau do đau tai hay mọc răng (ở trẻ em);

– Trào ngược axit dạ dày vào thực quản;

– Tác dụng phụ thường gặp của một số thuốc tâm thần chẳng hạn như phenothiazin hoặc vài loại thuốc chống trầm cảm;

– Đối phó hoặc thói quen khi tập trung

– Biến chứng do một rối loạn như bệnh Huntington, bệnh Parkinson.

Nguy cơ mắc phải

Những ai thường mắc phải tình trạng nghiến răng?

Khoảng 15% đến 33% trẻ đều bị nghiến răng. Trẻ em nghiến răng có xu hướng làm như vậy ở hai mốc thời gian quan trọng – khi mọc răng sữa và răng vĩnh viễn. Hầu hết trẻ em hết thói quen nghiến răng sau khi răng đã mọc đầy đủ. Trẻ em thường mắc tình trạng này trong khi ngủ hơn là lúc thức. Bạn có thể kiểm soát bệnh này bằng cách giảm thiểu các yếu tố nguy cơ. Hãy tham khảo bác sĩ để biết thêm thông tin chi tiết.

Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc tình trạng nghiến răng?

Những yếu tố dưới đây có thể làm tăng nguy cơ nghiến răng:

– Căng thẳng. Gia tăng lo lắng hay căng thẳng có thể dẫn đến nghiến răng. Tức giận và thất vọng cũng vậy;

– Tuổi. Nghiến răng thường gặp ở trẻ nhỏ nhưng thường biến mất ở tuổi thiếu niên;

– Kiểu tính cách. Kiểu cá tính như hung hăng, cạnh tranh hay hiếu động có thể làm tăng nguy cơ nghiến răng;

– Các chất kích thích. Hút thuốc lá, đồ uống có cafein hoặc rượu hay dùng các loại thuốc bất hợp pháp như methamphetamine hoặc Ecstasy® có thể làm tăng nguy cơ nghiến răng.

Điều trị hiệu quả

Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.

Những kỹ thuật y tế nào dùng để chẩn đoán tình trạng nghiến răng?

Nếu nha sĩ nghi ngờ bạn bị nghiến răng, họ sẽ cố gắng xác định nguyên nhân bằng những câu hỏi về sức khỏe răng miệng chung, thuốc, công việc hàng ngày và thói quen ngủ.

Để đánh giá mức độ nghiến răng, nha sĩ có thể kiểm tra tình trạng:

– Đau ở cơ hàm;

– Bất thường rõ ràng ở răng chẳng hạn như răng bị hỏng hoặc mất hoặc răng lỏng lẻo;

– Tổn thương đối với răng, xương nằm bên dưới và bên trong má của bạn thường cần tới X-quang.

Khám nha khoa có thể phát hiện các rối loạn khác gây ra đau hàm hay đau tai tương tự như rối loạn khớp thái dương hàm, các vấn đề nha khoa khác hoặc nhiễm trùng tai.

Những phương pháp nào dùng để điều trị tình trạng nghiến răng?

Nghiến răng không phải là một rối loạn nghiêm trọng nhưng nếu không được điều trị có thể dẫn đến những vấn đề lớn hơn. Bác sĩ có thể kê toa thuốc để giảm đau hoặc đề nghị các thuốc giảm đau không cần kê toa. Bạn cũng có thể sử dụng nhiệt hoặc nước đá hay mát xa cơ vùng bị đau. Các lựa chọn điều trị để dừng nghiến răng bao gồm:

– Bảo vệ miệng;

– Nẹp;

– Chỉnh nha;

– Thay đổi lối sống;

– Kỹ thuật thư giãn.

Chế độ sinh hoạt phù hợp

Những thói quen sinh hoạt nào giúp bạn hạn chế diễn tiến của tình trạng nghiến răng?

Duy trì một lối sống lành mạnh đặc biệt quan trọng nếu bạn có nguy cơ cao mắc bệnh, bao gồm những việc như:

– Nếu căng thẳng gây ra nghiến răng, bạn hãy hỏi bác sĩ hoặc nha sĩ về các cách để giảm căng thẳng. Tham dự tư vấn về giảm căng thẳng, bắt đầu một chương trình tập thể dục, gặp nhà vật lý trị liệu hoặc có được toa thuốc giãn cơ là một trong các lựa chọn có thể sẽ được bác sĩ cung cấp;

– Nếu rối loạn giấc ngủ gây nghiến răng thì điều trị bệnh nảy có thể làm giảm hoặc loại bỏ thói quen nghiến răng.

Các mẹo khác giúp bạn ngăn chặn nghiến răng bao gồm:

– Tránh hoặc giảm bớt thực phẩm và đồ uống có chứa cafein chẳng hạn như cola, sô cô la và cà phê;

– Tránh uống rượu. Nghiến răng có xu hướng tăng sau khi uống rượu;

– Không nhai bút chì hoặc bút bi hay bất cứ thứ gì không phải là thực phẩm. Tránh nhai kẹo cao su vì nó làm cho các cơ hàm của bạn sử dụng nhiều hơn để cắn chặt răng và làm cho bạn có nhiều khả năng bị nghiến răng;

– Rèn luyện bản thân không cắn chặt hoặc nghiến răng. Nếu bạn thấy rằng mình có nghiến răng trong ngày, hãy đặt đầu lưỡi của bạn giữa các răng. Thực hành này giúp cơ hàm của bạn thư giãn;

– Thư giãn các cơ hàm của bạn vào ban đêm bằng cách để một chiếc khăn ấm vào má ở phía trước dái tai của bạn.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất.

Miễn trừ trách nhiệm

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Bruxomania. http://www.webmd.com/oral-health/guide/teeth-grinding-bruxism  . Ngày truy cập 18/11/2016

Bruxomania. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bruxism/basics/treatment/con-20029395  . Ngày truy cập 18/11/2016

Bruxomania. http://www.healthline.com/health/dental-oral-health-bruxism#Overview1  . Ngày truy cập 18/11/2016

Lịch sử phiên bản

Phiên bản hiện tại

11/05/2020

Tác giả: Hoàng Hiệp

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Lê Thị Mỹ Duyên

Cập nhật bởi: Tố Quyên

Bài viết liên quan

Chuyên gia nha khoa giải đáp: Niềng răng mất bao lâu thì tháo được?

[Góc tư vấn]: Cắt nướu răng là gì? Ưu, nhược điểm và quy trình cắt lợi

Tham vấn y khoa:

Bác sĩ Lê Thị Mỹ Duyên

Đa khoa · Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc

Tác giả: Hoàng Hiệp · Ngày cập nhật: 11/05/2020

Quảng cáo

Bài viết này có hữu ích với bạn?

Quảng cáoQuảng cáoLoading